額頭長斑的原因

1、不(bu)注意防(fang)曬長斑(ban)

紫外線(xian)(xian)照射會加快推色(se)素的(de)生成，并且紫外線(xian)(xian)也容易損害皮膚正(zheng)常細胞的(de)代(dai)謝，導致(zhi)黑色(se)素沒有辦法(fa)順利排出，因此(ci)就會堆積在真皮組織當中，形成斑(ban)點。

2、人體代謝(xie)紊亂長斑

人(ren)體代(dai)謝紊亂(luan)也會導(dao)致(zhi)額(e)頭上(shang)面有(you)很多斑(ban)點(dian)，因(yin)(yin)為現在環(huan)境污染(ran)非常嚴重，再(zai)加(jia)上(shang)很多人(ren)工作(zuo)壓力比較大(da)，以及年齡的增長，都會導(dao)致(zhi)代(dai)謝紊亂(luan)。體內(nei)會有(you)很多自(zi)(zi)由基生成(cheng)，導(dao)致(zhi)黑色素沉著，最終會形成(cheng)斑(ban)點(dian)，一些人(ren)因(yin)(yin)為精神(shen)壓力比較大(da)，自(zi)(zi)己作(zuo)息(xi)不(bu)規律，導(dao)致(zhi)內(nei)分泌失(shi)調，內(nei)分泌失(shi)調也會使得額(e)頭上(shang)有(you)斑(ban)。

3、雌激素量減少(shao)長斑(ban)

到一定年(nian)齡階段(duan)之后，身體雌激素(su)分泌速度就減少，這樣也很容易(yi)有斑點。

4、婦科疾病導致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的原因，特(te)別是性(xing)激(ji)素、卵(luan)巢激(ji)素異常的人(ren)，額頭上面很有可能會(hui)出現斑點，另外(wai)如(ru)果(guo)是患有子宮疾病、多次人(ren)流妊娠等等都會(hui)引起長斑。

5、腎陰虛導致長斑

中(zhong)醫認為，腎陰(yin)虛會(hui)引起額頭上長斑。腎陰(yin)虛的(de)(de)人(ren)因為血(xue)氣(qi)不足，腎氣(qi)不足，就很容(rong)易(yi)影響(xiang)到身體內分泌及肝腎正常(chang)的(de)(de)功能。毒素(su)的(de)(de)堆積、氣(qi)血(xue)的(de)(de)阻滯等等都會(hui)導致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖排(pai)(pai)毒(du)滋潤的(de)這種(zhong)特殊(shu)作(zuo)用，主要得益于它的(de)天然成分。紅糖中含氨基酸，如(ru)賴氨酸等(deng)，還有蘋果酸、檸檬酸等(deng)，是(shi)合成人體蛋白質(zhi)、支(zhi)持新陳代謝(xie)，必不可(ke)少(shao)的(de)基礎物質(zhi)。我們可(ke)以利用紅糖自制(zhi)排(pai)(pai)毒(du)磨砂膏，讓臉(lian)上(shang)的(de)色斑(ban)立馬消失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的(de)功(gong)效。具體做法：食鹽一茶(cha)匙(chi)，白(bai)芷粉六茶(cha)匙(chi)，菊花粉三茶(cha)匙(chi)，白(bai)醋半茶(cha)匙(chi)，混和加水成(cheng)糊狀，敷(fu)于面部斑跡之處，隔日一次(ci)。

3、茶湯洗臉

晚上(shang)(shang)洗臉(lian)后，泡(pao)一杯茶(cha)，把茶(cha)湯(tang)涂(tu)到臉(lian)上(shang)(shang)、輕輕拍臉(lian)，或者(zhe)將(jiang)蘸了茶(cha)湯(tang)的棉布附在臉(lian)上(shang)(shang)，再用清(qing)水(shui)洗。臉(lian)上(shang)(shang)的茶(cha)色經過一夜能夠自然消除，能夠去(qu)除色斑、美白皮膚。

4、茶葉面膜

把(ba)(ba)面粉1匙(chi)和(he)蛋黃1個，拌勻(yun)(yun)后加綠茶粉1匙(chi)。把(ba)(ba)它(ta)均勻(yun)(yun)地抹在洗凈(jing)的(de)臉(lian)(lian)上，20分(fen)鐘(zhong)后洗臉(lian)(lian)。還可把(ba)(ba)糖(tang)茶湯1匙(chi)和(he)面粉1匙(chi)調勻(yun)(yun)，做成面膜15到20分(fen)鐘(zhong)后洗臉(lian)(lian)。能(neng)夠消除(chu)粉刺，去(qu)除(chu)油脂。

5、檸檬片祛斑法

將檸檬(meng)切片放入(ru)密(mi)閉的容(rong)器中，放入(ru)蜂蜜，加入(ru)涼水使得(de)淹(yan)沒檸檬(meng)片，蓋好容(rong)器，放入(ru)冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一(yi)個檸檬(meng)能喝一(yi)個星期左(zuo)右。

額頭長斑怎么調理

1、長斑與疾病有(you)關系，有(you)病就(jiu)(jiu)應(ying)該去醫治(zhi)，尤(you)其是婦科病，發現(xian)乳腺增生(sheng)、痛經、月(yue)經不(bu)調等就(jiu)(jiu)應(ying)該去看病。

2、睡(shui)眠與飲食對(dui)(dui)皮膚(fu)很重要，特別是睡(shui)眠，哪怕閉目養(yang)神10分鐘也好，只有在不缺(que)氧、不缺(que)水的情況下，皮膚(fu)才會光彩照人。同(tong)時(shi)要多喝(he)水、多喝(he)湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白(bai)質對(dui)(dui)皮膚(fu)的光滑細膩也有幫(bang)助。

3、夏季應適當補(bu)充糖(tang)分(fen)，因為肝(gan)、腎、脾等臟器都需要(yao)糖(tang)分(fen)，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

4、防(fang)曬(shai)(shai)，因為(wei)(wei)皺紋和斑點大部分都因為(wei)(wei)光老(lao)化引起。所(suo)以從青少年(nian)開始(shi)就應該防(fang)曬(shai)(shai)，帽子、遮陽(yang)傘、防(fang)曬(shai)(shai)護膚品都是防(fang)曬(shai)(shai)的好幫手。