額頭長斑的原因

1、不注意(yi)防曬長(chang)斑

紫(zi)外線(xian)照(zhao)射會加快推色素(su)的生(sheng)成(cheng)，并且紫(zi)外線(xian)也容易損害皮膚正常細胞的代謝，導致黑(hei)色素(su)沒(mei)有(you)辦法順利(li)排(pai)出，因此就會堆(dui)積在(zai)真皮組織當中，形成(cheng)斑(ban)點。

2、人體代(dai)謝紊亂長斑(ban)

人體代(dai)謝紊亂也會(hui)導致(zhi)額頭上(shang)面有(you)很(hen)多斑(ban)點，因(yin)為(wei)現在環境(jing)污染非常嚴重，再加上(shang)很(hen)多人工作壓(ya)力(li)比(bi)較大，以及年(nian)齡(ling)的增長，都會(hui)導致(zhi)代(dai)謝紊亂。體內會(hui)有(you)很(hen)多自由基生成，導致(zhi)黑色素沉著，最終會(hui)形成斑(ban)點，一些人因(yin)為(wei)精(jing)神壓(ya)力(li)比(bi)較大，自己作息不(bu)規律，導致(zhi)內分泌(mi)(mi)失調，內分泌(mi)(mi)失調也會(hui)使得額頭上(shang)有(you)斑(ban)。

3、雌激素量減少(shao)長(chang)斑

到一定年齡階段(duan)之(zhi)后，身體雌(ci)激素(su)分泌速(su)度就減少，這樣(yang)也很容易有斑點。

4、婦科疾病(bing)導致(zhi)長(chang)斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的(de)原因，特別是性激素(su)、卵巢激素(su)異(yi)常的(de)人，額頭上面很有可能會(hui)出現斑(ban)點，另外如果是患有子宮疾病、多次人流妊(ren)娠等等都會(hui)引起長斑(ban)。

5、腎陰虛導(dao)致長斑

中醫認為，腎陰虛(xu)會(hui)引起(qi)額頭(tou)上(shang)長(chang)斑。腎陰虛(xu)的(de)人(ren)因為血氣不(bu)足，腎氣不(bu)足，就很容易影響到身(shen)體內分泌及肝腎正常的(de)功(gong)能。毒素的(de)堆積、氣血的(de)阻滯(zhi)等等都會(hui)導致長(chang)斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖(tang)排毒滋潤的(de)這種特殊作用，主要得益于它的(de)天(tian)然成分。紅糖(tang)中含氨基酸，如賴氨酸等(deng)，還(huan)有蘋果(guo)酸、檸(ning)檬酸等(deng)，是合成人體(ti)蛋白質、支持新陳代謝，必不(bu)可(ke)少的(de)基礎物質。我們可(ke)以利用紅糖(tang)自制排毒磨砂膏(gao)，讓臉上(shang)的(de)色斑立馬消(xiao)失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的(de)功效。具(ju)體做法：食(shi)鹽一茶匙(chi)(chi)，白(bai)芷(zhi)粉六茶匙(chi)(chi)，菊花(hua)粉三茶匙(chi)(chi)，白(bai)醋半茶匙(chi)(chi)，混(hun)和加水成糊狀，敷(fu)于面部斑(ban)跡之處，隔日一次。

3、茶湯洗臉

晚上(shang)(shang)洗(xi)臉后，泡一杯茶(cha)，把茶(cha)湯涂到(dao)臉上(shang)(shang)、輕輕拍臉，或者將蘸了茶(cha)湯的(de)棉(mian)布(bu)附在(zai)臉上(shang)(shang)，再用清水洗(xi)。臉上(shang)(shang)的(de)茶(cha)色經過(guo)一夜(ye)能夠(gou)自然消除，能夠(gou)去除色斑、美白皮膚。

4、茶葉面膜

把面粉(fen)1匙(chi)(chi)和(he)蛋黃(huang)1個，拌勻后加綠茶粉(fen)1匙(chi)(chi)。把它均勻地抹在洗(xi)(xi)凈的臉上，20分(fen)鐘后洗(xi)(xi)臉。還可(ke)把糖(tang)茶湯1匙(chi)(chi)和(he)面粉(fen)1匙(chi)(chi)調勻，做成(cheng)面膜15到20分(fen)鐘后洗(xi)(xi)臉。能夠消(xiao)除粉(fen)刺，去除油脂(zhi)。

5、檸檬(meng)片祛斑(ban)法

將檸檬(meng)切(qie)片放入(ru)密閉的容器中，放入(ru)蜂蜜(mi)，加入(ru)涼水使得淹(yan)沒檸檬(meng)片，蓋好容器，放入(ru)冰箱(xiang)。隔天(tian)拿出兩片即可泡水了，一個(ge)(ge)檸檬(meng)能喝一個(ge)(ge)星期左右。

額頭長斑怎么調理

1、長斑與疾病(bing)有(you)(you)關系(xi)，有(you)(you)病(bing)就應(ying)該(gai)去醫(yi)治，尤其是婦科病(bing)，發現乳(ru)腺(xian)增生、痛經、月經不調等(deng)就應(ying)該(gai)去看病(bing)。

2、睡眠與(yu)飲食對(dui)皮(pi)膚很重(zhong)要，特別(bie)是(shi)睡眠，哪怕閉(bi)目養神10分鐘也好，只有在不缺(que)氧、不缺(que)水的(de)情況下，皮(pi)膚才會(hui)光(guang)彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋(dan)(dan)和(he)瘦肉中(zhong)的(de)優質(zhi)蛋(dan)(dan)白質(zhi)對(dui)皮(pi)膚的(de)光(guang)滑細膩也有幫助。

3、夏季應適(shi)當補充糖分(fen)(fen)，因(yin)為肝(gan)、腎、脾等臟器(qi)都需要糖分(fen)(fen)，而這(zhe)些器(qi)官健(jian)康的(de)女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

4、防(fang)(fang)曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光(guang)老化引起。所以從青(qing)少年開始就應(ying)該防(fang)(fang)曬，帽(mao)子、遮陽傘、防(fang)(fang)曬護膚品都是防(fang)(fang)曬的好(hao)幫手。