額頭長斑的原因

1、不(bu)注意防曬長(chang)斑(ban)

紫(zi)外線照射(she)會加快推色素(su)的生成，并(bing)且(qie)紫(zi)外線也容易損(sun)害皮(pi)膚正常細胞的代謝，導致黑色素(su)沒有辦法順(shun)利排出，因此就(jiu)會堆(dui)積(ji)在真皮(pi)組織當(dang)中，形成斑點。

2、人體代謝紊亂長(chang)斑

人體(ti)代(dai)謝紊(wen)亂也會(hui)導(dao)致(zhi)額(e)頭上(shang)面有(you)很(hen)多(duo)(duo)斑(ban)點，因(yin)為現在環(huan)境(jing)污染非(fei)常嚴重(zhong)，再加上(shang)很(hen)多(duo)(duo)人工作壓力(li)比(bi)較(jiao)大，以及年齡的增長，都(dou)會(hui)導(dao)致(zhi)代(dai)謝紊(wen)亂。體(ti)內會(hui)有(you)很(hen)多(duo)(duo)自由基生成，導(dao)致(zhi)黑色(se)素(su)沉著，最終會(hui)形(xing)成斑(ban)點，一些人因(yin)為精神(shen)壓力(li)比(bi)較(jiao)大，自己作息(xi)不規律，導(dao)致(zhi)內分泌(mi)失調(diao)，內分泌(mi)失調(diao)也會(hui)使得額(e)頭上(shang)有(you)斑(ban)。

3、雌激素量減少長斑

到一定年(nian)齡階段之后，身(shen)體雌激素(su)分泌(mi)速度(du)就減少，這(zhe)樣也(ye)很容(rong)易(yi)有(you)斑點。

4、婦科(ke)疾病導(dao)致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的原因，特別是(shi)性激(ji)素(su)、卵巢(chao)激(ji)素(su)異(yi)常的人，額頭(tou)上(shang)面很有可能會出現(xian)斑點，另外(wai)如果是(shi)患(huan)有子宮疾病、多(duo)次(ci)人流(liu)妊娠等等都會引起(qi)長(chang)斑。

5、腎陰虛(xu)導致長斑

中醫(yi)認為(wei)(wei)，腎(shen)陰虛會引起額頭上長斑。腎(shen)陰虛的人因為(wei)(wei)血(xue)(xue)氣不足，腎(shen)氣不足，就很容易(yi)影(ying)響(xiang)到身體內分泌(mi)及(ji)肝腎(shen)正常的功能。毒素的堆(dui)積、氣血(xue)(xue)的阻滯等等都會導致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖(tang)(tang)排毒滋潤(run)的(de)這種(zhong)特殊(shu)作用(yong)，主要得益于它的(de)天然成(cheng)分。紅糖(tang)(tang)中含氨基酸(suan)(suan)，如賴氨酸(suan)(suan)等，還(huan)有蘋果(guo)酸(suan)(suan)、檸(ning)檬酸(suan)(suan)等，是合成(cheng)人(ren)體蛋白質、支持新陳(chen)代謝(xie)，必不可(ke)少的(de)基礎物質。我們(men)可(ke)以利(li)用(yong)紅糖(tang)(tang)自制排毒磨砂膏，讓臉上(shang)的(de)色(se)斑立馬(ma)消失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的功效。具體(ti)做法：食鹽一(yi)茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)，白芷粉六茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)，菊花(hua)粉三茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)，白醋半(ban)茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)，混和加水(shui)成糊狀，敷于面部斑跡(ji)之處，隔日一(yi)次(ci)。

3、茶湯洗臉

晚上洗臉(lian)后，泡(pao)一(yi)杯茶，把(ba)茶湯(tang)涂到(dao)臉(lian)上、輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍(pai)臉(lian)，或者將蘸了茶湯(tang)的棉布附在臉(lian)上，再用清(qing)水洗。臉(lian)上的茶色經過一(yi)夜能夠自(zi)然消除，能夠去除色斑、美白皮膚(fu)。

4、茶葉面膜

把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹(mo)在洗凈(jing)的(de)臉上，20分(fen)鐘(zhong)后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成(cheng)面膜15到20分(fen)鐘(zhong)后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

5、檸(ning)檬(meng)片祛斑法

將檸(ning)檬切片放入密閉的(de)容器(qi)中，放入蜂蜜(mi)，加(jia)入涼水(shui)(shui)使(shi)得淹沒(mei)檸(ning)檬片，蓋好容器(qi)，放入冰箱。隔天拿出兩(liang)片即可泡水(shui)(shui)了，一個檸(ning)檬能喝一個星期左右(you)。

額頭長斑怎么調理

1、長斑與疾病(bing)有關(guan)系(xi)，有病(bing)就應該(gai)去醫治(zhi)，尤其(qi)是(shi)婦科病(bing)，發現乳腺增(zeng)生、痛經(jing)、月經(jing)不調等(deng)就應該(gai)去看病(bing)。

2、睡(shui)眠與飲食對(dui)(dui)皮膚(fu)很(hen)重要，特別是睡(shui)眠，哪怕閉目養神10分鐘(zhong)也好，只有(you)在不缺氧、不缺水(shui)的情況下，皮膚(fu)才會光彩照人。同時要多喝水(shui)、多喝湯，多吃水(shui)果，當然雞(ji)蛋和(he)瘦肉中的優(you)質蛋白質對(dui)(dui)皮膚(fu)的光滑細膩也有(you)幫(bang)助(zhu)。

3、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要(yao)糖分，而這些器官(guan)健康(kang)的(de)女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

4、防(fang)曬(shai)，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年(nian)開始(shi)就(jiu)應該防(fang)曬(shai)，帽子、遮陽傘(san)、防(fang)曬(shai)護(hu)膚品都是(shi)防(fang)曬(shai)的好幫手(shou)。