額頭長斑的原因

1、不(bu)注意防曬長斑

紫外線照射會(hui)加快推色素的生成，并且紫外線也(ye)容(rong)易損害皮(pi)膚正常細胞的代謝(xie)，導致黑色素沒有辦法順利排出，因此就會(hui)堆積在(zai)真皮(pi)組織當中，形成斑點。

2、人體代謝紊(wen)亂長斑(ban)

人(ren)體代(dai)謝紊(wen)亂(luan)也會導(dao)(dao)致額頭上(shang)面有(you)很(hen)多斑點(dian)，因為現在(zai)環境污染非常嚴(yan)重，再加(jia)上(shang)很(hen)多人(ren)工作(zuo)壓(ya)(ya)力比較大(da)，以及年齡(ling)的增(zeng)長(chang)，都會導(dao)(dao)致代(dai)謝紊(wen)亂(luan)。體內(nei)(nei)會有(you)很(hen)多自由基生成，導(dao)(dao)致黑(hei)色素(su)沉(chen)著，最(zui)終會形成斑點(dian)，一(yi)些人(ren)因為精(jing)神壓(ya)(ya)力比較大(da)，自己(ji)作(zuo)息不規律，導(dao)(dao)致內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)，內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)也會使得額頭上(shang)有(you)斑。

3、雌激素量減(jian)少(shao)長斑

到(dao)一定年齡(ling)階段(duan)之后，身體雌激素分泌速(su)度就減少(shao)，這樣也很容易有(you)斑點。

4、婦科疾病導致長(chang)斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的(de)原因，特(te)別是(shi)性(xing)激素、卵巢激素異常的(de)人，額頭上面很有可能會(hui)出現斑(ban)點，另外如果是(shi)患有子(zi)宮疾(ji)病、多次(ci)人流妊(ren)娠等等都(dou)會(hui)引起(qi)長斑(ban)。

5、腎陰虛導(dao)致長斑

中(zhong)醫(yi)認為(wei)，腎陰虛(xu)會引起額頭上長斑。腎陰虛(xu)的(de)人因為(wei)血氣不足，腎氣不足，就(jiu)很容易影(ying)響(xiang)到身體內(nei)分泌及肝腎正常(chang)的(de)功能(neng)。毒(du)素(su)的(de)堆(dui)積(ji)、氣血的(de)阻(zu)滯等等都會導致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖(tang)排(pai)毒(du)滋潤的(de)(de)這種特殊作用，主要(yao)得(de)益于它的(de)(de)天然(ran)成(cheng)分。紅糖(tang)中(zhong)含(han)氨基酸(suan)，如賴氨酸(suan)等(deng)，還有(you)蘋果酸(suan)、檸檬酸(suan)等(deng)，是合成(cheng)人體(ti)蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的(de)(de)基礎物(wu)質。我(wo)們可以利(li)用紅糖(tang)自制排(pai)毒(du)磨(mo)砂膏，讓臉上(shang)的(de)(de)色斑立馬消失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的(de)功效。具體做法(fa)：食(shi)鹽一(yi)茶匙，白(bai)芷粉六茶匙，菊花(hua)粉三茶匙，白(bai)醋半茶匙，混和加水成(cheng)糊(hu)狀，敷于面部(bu)斑(ban)跡之處，隔(ge)日一(yi)次。

3、茶湯洗臉

晚上洗臉后，泡一杯茶(cha)，把茶(cha)湯(tang)涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了(le)茶(cha)湯(tang)的棉(mian)布附在臉上，再用清(qing)水洗。臉上的茶(cha)色(se)經(jing)過一夜能(neng)夠自然消除(chu)，能(neng)夠去除(chu)色(se)斑、美白(bai)皮膚。

4、茶葉面膜

把(ba)面粉(fen)1匙和蛋黃1個，拌勻(yun)后(hou)加(jia)綠茶(cha)粉(fen)1匙。把(ba)它均勻(yun)地抹在洗(xi)凈的臉(lian)上，20分鐘后(hou)洗(xi)臉(lian)。還可把(ba)糖茶(cha)湯1匙和面粉(fen)1匙調(diao)勻(yun)，做成(cheng)面膜(mo)15到(dao)20分鐘后(hou)洗(xi)臉(lian)。能(neng)夠消除粉(fen)刺，去(qu)除油(you)脂。

5、檸檬片祛斑法

將檸(ning)檬(meng)切(qie)片(pian)(pian)(pian)放(fang)入(ru)密閉(bi)的容(rong)(rong)器中，放(fang)入(ru)蜂蜜(mi)，加入(ru)涼(liang)水使得(de)淹沒檸(ning)檬(meng)片(pian)(pian)(pian)，蓋好容(rong)(rong)器，放(fang)入(ru)冰箱。隔天拿出兩片(pian)(pian)(pian)即可泡(pao)水了，一個檸(ning)檬(meng)能喝一個星期左右。

額頭長斑怎么調理

1、長(chang)斑與疾病(bing)有關系，有病(bing)就應該去醫治，尤其是(shi)婦(fu)科病(bing)，發現乳腺增生(sheng)、痛經、月經不調等就應該去看病(bing)。

2、睡眠與飲(yin)食(shi)對(dui)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目(mu)養神10分鐘也好，只(zhi)有(you)在不(bu)缺(que)氧(yang)、不(bu)缺(que)水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多(duo)喝水、多(duo)喝湯(tang)，多(duo)吃水果(guo)，當(dang)然雞(ji)蛋和瘦肉中的優(you)質蛋白質對(dui)皮膚的光滑細膩也有(you)幫助。

3、夏季應適當補充(chong)糖分，因為(wei)肝(gan)、腎、脾等臟器都需(xu)要糖分，而這些器官(guan)健(jian)康的女人(ren)，頭發黝黑(hei)、膚(fu)色紅潤(run)。

4、防(fang)(fang)曬(shai)，因(yin)為(wei)(wei)皺紋和斑點大部分都(dou)因(yin)為(wei)(wei)光老(lao)化引起。所以從青少年開始就應該防(fang)(fang)曬(shai)，帽(mao)子、遮陽傘、防(fang)(fang)曬(shai)護膚品都(dou)是防(fang)(fang)曬(shai)的(de)好幫手。