額頭長斑的原因

1、不注(zhu)意防曬長斑

紫外線(xian)(xian)照射會加快推色(se)素(su)的生(sheng)成，并且紫外線(xian)(xian)也容易損害皮膚正常細(xi)胞的代謝，導(dao)致黑色(se)素(su)沒(mei)有(you)辦法順(shun)利排出，因此就會堆積在真皮組織當中，形成斑點。

2、人體代(dai)謝紊(wen)亂長斑(ban)

人(ren)體(ti)代謝(xie)紊(wen)亂也會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)額頭上(shang)面有(you)很多斑點，因為(wei)(wei)現在環境污(wu)染非常(chang)嚴重，再加上(shang)很多人(ren)工作(zuo)壓力(li)比(bi)較(jiao)大(da)(da)，以及年齡的增長(chang)，都(dou)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)代謝(xie)紊(wen)亂。體(ti)內會(hui)(hui)有(you)很多自由基(ji)生(sheng)成，導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)黑色素沉著，最終會(hui)(hui)形成斑點，一些人(ren)因為(wei)(wei)精神壓力(li)比(bi)較(jiao)大(da)(da)，自己作(zuo)息不(bu)規律，導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)內分泌失調，內分泌失調也會(hui)(hui)使得額頭上(shang)有(you)斑。

3、雌(ci)激素量減少長斑

到(dao)一(yi)定(ding)年齡階段之后，身體(ti)雌激素分(fen)泌速度(du)就減少，這(zhe)樣也(ye)很容易有斑點。

4、婦科疾(ji)病導致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的(de)原因(yin)，特別是性激(ji)素、卵巢激(ji)素異常(chang)的(de)人(ren)，額頭(tou)上面很有可能會出現斑(ban)點(dian)，另外如果是患有子宮疾(ji)病(bing)、多次人(ren)流妊娠等等都(dou)會引起長斑(ban)。

5、腎(shen)陰(yin)虛導致長斑

中醫認為(wei)(wei)，腎(shen)(shen)陰虛會(hui)引起額頭上長斑。腎(shen)(shen)陰虛的(de)人因為(wei)(wei)血氣不(bu)足(zu)，腎(shen)(shen)氣不(bu)足(zu)，就(jiu)很容易影(ying)響到身體內分泌(mi)及肝腎(shen)(shen)正常的(de)功(gong)能。毒素的(de)堆(dui)積、氣血的(de)阻(zu)滯等等都會(hui)導致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖(tang)排毒滋潤的這種特(te)殊作用(yong)，主要得益(yi)于它的天(tian)然成(cheng)(cheng)分。紅糖(tang)中(zhong)含氨基酸，如賴氨酸等(deng)，還有蘋(pin)果酸、檸檬酸等(deng)，是合(he)成(cheng)(cheng)人體蛋白(bai)質、支持新陳代謝，必不可(ke)少的基礎物質。我們(men)可(ke)以利(li)用(yong)紅糖(tang)自制排毒磨(mo)砂膏，讓(rang)臉上(shang)的色斑立馬(ma)消失(shi)。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的功(gong)效(xiao)。具體做法：食鹽一(yi)茶(cha)匙(chi)(chi)，白(bai)芷粉六茶(cha)匙(chi)(chi)，菊花(hua)粉三茶(cha)匙(chi)(chi)，白(bai)醋半茶(cha)匙(chi)(chi)，混和加水成糊狀，敷(fu)于面部斑跡之處，隔日(ri)一(yi)次(ci)。

3、茶湯洗臉

晚上(shang)洗臉(lian)(lian)后，泡一杯(bei)茶，把(ba)茶湯(tang)涂(tu)到臉(lian)(lian)上(shang)、輕輕拍臉(lian)(lian)，或者將蘸了(le)茶湯(tang)的棉布附在臉(lian)(lian)上(shang)，再用清水洗。臉(lian)(lian)上(shang)的茶色(se)經過(guo)一夜能(neng)夠(gou)自然消除(chu)，能(neng)夠(gou)去除(chu)色(se)斑(ban)、美(mei)白皮膚。

4、茶葉面膜

把面粉1匙(chi)和(he)蛋黃1個，拌勻后加(jia)綠茶(cha)粉1匙(chi)。把它均勻地抹在洗(xi)凈的臉上，20分鐘(zhong)(zhong)后洗(xi)臉。還可把糖(tang)茶(cha)湯1匙(chi)和(he)面粉1匙(chi)調勻，做成面膜15到(dao)20分鐘(zhong)(zhong)后洗(xi)臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

5、檸(ning)檬片祛斑法

將檸(ning)檬切片(pian)放入密閉的容(rong)器(qi)中，放入蜂(feng)蜜，加(jia)入涼水使得(de)淹沒檸(ning)檬片(pian)，蓋好(hao)容(rong)器(qi)，放入冰(bing)箱。隔天拿出兩片(pian)即可(ke)泡水了，一個檸(ning)檬能喝(he)一個星(xing)期(qi)左右。

額頭長斑怎么調理

1、長斑與疾病(bing)(bing)有(you)關系，有(you)病(bing)(bing)就(jiu)應該(gai)去醫治，尤其是(shi)婦科病(bing)(bing)，發現乳腺增生、痛經、月經不調(diao)等(deng)就(jiu)應該(gai)去看病(bing)(bing)。

2、睡眠(mian)與(yu)飲食對皮膚(fu)(fu)很重(zhong)要，特(te)別(bie)是(shi)睡眠(mian)，哪(na)怕閉(bi)目養神10分鐘也好，只有在不缺(que)氧、不缺(que)水(shui)的情況下，皮膚(fu)(fu)才會光彩照人。同(tong)時要多(duo)(duo)喝水(shui)、多(duo)(duo)喝湯，多(duo)(duo)吃水(shui)果，當然雞(ji)蛋和瘦肉中的優(you)質蛋白質對皮膚(fu)(fu)的光滑(hua)細(xi)膩也有幫助(zhu)。

3、夏(xia)季(ji)應適(shi)當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官(guan)健康的女人，頭(tou)發黝(you)黑、膚色紅潤。

4、防(fang)曬(shai)，因(yin)為皺(zhou)紋和(he)斑點大部分都(dou)(dou)因(yin)為光老化(hua)引起(qi)。所以從青少年開始(shi)就(jiu)應該防(fang)曬(shai)，帽子、遮陽傘(san)、防(fang)曬(shai)護膚品都(dou)(dou)是防(fang)曬(shai)的好幫手。