臉頰兩側長斑的原因

1、日曬引起

長期(qi)的(de)工作(zuo)在戶外，受到(dao)較強(qiang)陽光(guang)的(de)照射，很容易引起黃(huang)褐(he)斑的(de)產生。

2、飲食引起

在生活中飲(yin)食(shi)(shi)沒有(you)節(jie)制(zhi)，太多(duo)的(de)食(shi)(shi)用(yong)辛辣、刺激性強(qiang)的(de)食(shi)(shi)品也(ye)是引起(qi)黃褐(he)斑(ban)產生的(de)一大(da)誘因。

3、服藥引起

長期的服用避孕藥等(deng)藥物，會引(yin)起(qi)患者的內釋放產生(sheng)失(shi)衡(heng)的現象，內釋放紊(wen)亂是引(yin)起(qi)黃褐(he)斑產生(sheng)的另(ling)一大誘因。

4、化妝品引起

患者的肌膚在有的時候是非常脆弱的，如：日曬后、診治后等現象下，亂用化妝品等，很容易引起長斑。

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臉頰兩側長斑怎么辦

1、用食醋洗臉

每次洗臉時，在(zai)溫水中滴入幾滴食醋，既可(ke)以軟化老化的(de)皮膚角質(zhi)，也(ye)能(neng)起到淡化色斑的(de)作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的(de)醋酸比較適合淡斑。

2、每(mei)天一杯(bei)檸檬水

檸檬含有(you)豐富的維生素c，是美(mei)白淡斑(ban)的神(shen)奇法寶(bao)，每天清晨喝(he)一杯250ml的檸檬水，既可(ke)以(yi)保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美(mei)白皮膚，促(cu)進新生代謝的作用，適合臉(lian)上(shang)長斑(ban)的朋友們飲(yin)用。

3、做七子白面膜

白(bai)(bai)(bai)術、白(bai)(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)(bai)蘞、白(bai)(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)(bai)茯苓、白(bai)(bai)(bai)僵蠶等(deng)七味藥材打成(cheng)粉，加(jia)以牛奶或純露調(diao)和(he)就成(cheng)為了七子白(bai)(bai)(bai)面膜，斑點嚴(yan)重的朋(peng)友們，每晚都可以做(zuo)(zuo)一個，一周為一個療(liao)程(cheng)，做(zuo)(zuo)一周隔(ge)3天再(zai)做(zuo)(zuo)，確保皮膚自(zi)我(wo)修復能力不會降低。

4、大米黃瓜粥防治祛斑

取大(da)米(mi)100克(ke)(ke)，鮮(xian)嫩黃瓜(gua)300克(ke)(ke)，精鹽(yan)2克(ke)(ke)，生(sheng)(sheng)姜(jiang)10克(ke)(ke)。將黃瓜(gua)洗(xi)凈(jing)，去(qu)皮去(qu)心切成薄片。大(da)米(mi)淘洗(xi)干凈(jing)，生(sheng)(sheng)姜(jiang)洗(xi)凈(jing)拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下(xia)大(da)米(mi)、生(sheng)(sheng)姜(jiang)，武(wu)火燒開后，改用文火慢慢煮至(zhi)米(mi)爛時下(xia)入黃瓜(gua)片，再煮至(zhi)湯稠，入精鹽(yan)調味即可。一日二次(ci)溫服(fu)，可以(yi)潤澤(ze)皮膚、祛斑、減肥。

5、黑木耳祛除黑斑

取(qu)黑(hei)(hei)木耳(er)(er)30克，紅(hong)棗(zao)20枚。將黑(hei)(hei)木耳(er)(er)洗凈(jing)，紅(hong)棗(zao)去(qu)核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食(shi)，可(ke)以駐顏祛(qu)斑(ban)、健美豐肌(ji)，并用(yong)于治療面部黑(hei)(hei)斑(ban)、形(xing)瘦。本食(shi)譜中的黑(hei)(hei)木耳(er)(er)，《本草綱目》中記載其可(ke)去(qu)面上黑(hei)(hei)斑(ban)。黑(hei)(hei)木耳(er)(er)可(ke)潤膚，防止(zhi)皮膚老化大棗(zao)和中益氣，健脾潤膚，有助黑(hei)(hei)木耳(er)(er)祛(qu)除黑(hei)(hei)斑(ban)。

6、每日喝(he)1杯西紅柿汁

每日喝(he)1杯(bei)西紅柿(shi)(shi)汁或經(jing)常(chang)吃西紅柿(shi)(shi)，對防治雀斑有較好的(de)作用。因(yin)為西紅柿(shi)(shi)中含豐(feng)富的(de)維(wei)生(sheng)素C，被譽(yu)為“維(wei)生(sheng)素c的(de)倉庫”。維(wei)生(sheng)素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的(de)活(huo)性，有效(xiao)減少黑色素的(de)形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

7、以鮮胡蘿卜汁拍臉(lian)

將(jiang)鮮(xian)胡(hu)蘿(luo)卜研碎(sui)擠(ji)汁(zhi)，取10-30毫升，每日(ri)早晚洗完(wan)臉后，以鮮(xian)汁(zhi)拍(pai)臉，待干后用涂有植物油的(de)手輕(qing)拍(pai)面(mian)部(bu)。此(ci)外，每日(ri)喝1杯胡(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)也有祛(qu)斑作用。因為胡(hu)蘿(luo)卜含有豐富的(de)維生素(su)A原。維生素(su)a原在(zai)體內可(ke)轉化為維生素(su)a。維生素(su)a具有滑潤、強(qiang)健(jian)皮膚(fu)的(de)作用，并可(ke)防治皮膚(fu)粗糙及雀斑。

8、紅糖祛斑法

紅糖排毒滋潤的(de)(de)這種特殊作(zuo)用，主要(yao)得(de)益于它(ta)的(de)(de)天然成(cheng)分。紅糖中含氨(an)基(ji)酸(suan)，如(ru)賴氨(an)酸(suan)等，還有蘋果酸(suan)、檸檬(meng)酸(suan)等，是合成(cheng)人體蛋白質(zhi)、支持新陳代謝，必(bi)不(bu)可少(shao)的(de)(de)基(ji)礎物質(zhi)。我們可以利用紅糖自制排毒磨(mo)砂膏(gao)，讓臉(lian)上的(de)(de)色斑(ban)立馬消失(shi)。

將大(da)約一(yi)小(xiao)勺的(de)紅(hong)糖(tang)倒入攪拌(ban)碗里，倒入三倍于紅(hong)糖(tang)的(de)蜂(feng)蜜，如果自身皮膚細膩，可(ke)(ke)多(duo)添加蜂(feng)蜜。攪拌(ban)均勻即(ji)可(ke)(ke)，放(fang)置五分鐘(zhong)沉淀一(yi)下。上(shang)面(mian)一(yi)層融入了(le)紅(hong)糖(tang)的(de)蜂(feng)蜜就是上(shang)好(hao)排毒活顏磨(mo)砂膏啦!敷在濕(shi)潤的(de)臉上(shang)輕(qing)輕(qing)按摩后沖洗即(ji)可(ke)(ke)。紅(hong)糖(tang)中含有(you)多(duo)種營(ying)養(yang)成分，對肌膚的(de)滋養(yang)可(ke)(ke)是起(qi)著(zhu)很獨(du)到的(de)功效(xiao)，面(mian)膜不僅可(ke)(ke)使皮膚光滑美麗，還可(ke)(ke)促(cu)進皮膚的(de)新(xin)陳代謝。

如何預防臉頰兩側長斑

1、多吃含維生素(su)C食物預防長斑

維(wei)生(sheng)素(su)C可以有(you)(you)效抑制(zhi)體內(nei)黑色素(su)的(de)存在，并且可以有(you)(you)效擊敗(bai)體內(nei)黑色素(su)，多(duo)吃(chi)含維(wei)生(sheng)素(su)C的(de)食(shi)物不(bu)僅可以美白，還(huan)能(neng)防止色斑在臉上的(de)出(chu)現。

含維生素C的食物有：番(fan)茄(qie)、櫻(ying)桃、獼(mi)猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂(zha)等(deng)。

2、白天不吃感光食物預(yu)防長斑

感(gan)光(guang)(guang)食(shi)物(wu)具有感(gan)光(guang)(guang)因(yin)子，在(zai)食(shi)用感(gan)光(guang)(guang)食(shi)物(wu)后照射陽光(guang)(guang)或(huo)者其他強烈(lie)光(guang)(guang)線，不但不會預防長斑，還會使(shi)黑色(se)素細胞活力增加(jia)，使(shi)皮膚變黑或(huo)者長斑，因(yin)此在(zai)白天要(yao)避免吃感(gan)光(guang)(guang)食(shi)物(wu)。

感光(guang)食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜(gua)、芹菜(cai)(cai)、萵苣、土(tu)豆(dou)、香菜(cai)(cai)、莧菜(cai)(cai)、油(you)菜(cai)(cai)、茄(qie)子、紫菜(cai)(cai)、田螺、菠菜(cai)(cai)、無花(hua)果，九層塔、韭菜(cai)(cai)、紅豆(dou)、芒果。

3、做足防(fang)曬工作預防(fang)長斑

出(chu)門的時(shi)候一定要做足防曬工作，因為(wei)強光(guang)下的紫外線會侵(qin)蝕皮膚(fu)，使黑色素在皮膚(fu)表層沉(chen)淀，從(cong)而(er)形成(cheng)色斑，所以出(chu)門的時(shi)候不(bu)僅要擦防曬霜，還要打太(tai)陽傘。

4、擦隔離預防長斑(ban)

由于工作原因需要長時間(jian)面(mian)對電腦時，即便平時不化妝(zhuang)也必須在(zai)臉(lian)(lian)(lian)上擦一層(ceng)隔(ge)離霜，影響臉(lian)(lian)(lian)部長斑(ban)(ban)并不是(shi)因為輻(fu)射的(de)(de)原因，而是(shi)電腦會產生靜電，將屏(ping)幕上的(de)(de)灰(hui)塵倒到臉(lian)(lian)(lian)部，從而引起毛孔粗(cu)大，臉(lian)(lian)(lian)部長斑(ban)(ban)，因此隔(ge)離霜就是(shi)預防(fang)長斑(ban)(ban)的(de)(de)一個(ge)方(fang)法之一。

5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑

很(hen)多(duo)人在做飯的(de)(de)時候總是(shi)被油煙味籠罩住皮(pi)膚(fu)，或(huo)者被熱油不小心濺到皮(pi)膚(fu)上，引起(qi)皮(pi)膚(fu)褐色素沉淀，從而(er)形成色斑，因此在廚房忙碌后(hou)，記得一定(ding)要(yao)用清潔力度強的(de)(de)洗面奶清潔皮(pi)膚(fu)，預防長斑。

6、使用正(zheng)版化妝(zhuang)品(pin)預防(fang)長斑(ban)

假冒偽劣(lie)的化妝品在化妝上可能讓你沒(mei)有什么(me)很大差別，但由于假冒偽劣(lie)化妝品各項(xiang)超標的成分(fen)卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預防長斑應不(bu)使用劣(lie)質(zhi)化學物(wu)化妝品。