白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)(fu)苓(ling)既(ji)能(neng)(neng)(neng)健脾(pi)，又(you)能(neng)(neng)(neng)滲濕(shi)，又(you)可(ke)用(yong)為補肺脾(pi)，治(zhi)氣虛之輔佐藥。它還可(ke)用(yong)于(yu)痰飲咳嗽，痰濕(shi)入絡，肩背酸痛。可(ke)以說，茯(fu)(fu)苓(ling)有著十分顯(xian)著的(de)功效和作用(yong)。但(dan)是，女人們最關心(xin)的(de)還是茯(fu)(fu)苓(ling)祛(qu)斑的(de)問(wen)題。白(bai)茯(fu)(fu)苓(ling)面膜是能(neng)(neng)(neng)祛(qu)斑的(de)。白(bai)茯(fu)(fu)苓(ling)有中醫認為茯(fu)(fu)苓(ling)能(neng)(neng)(neng)化(hua)解一切黑斑瘢痕，與(yu)蜂蜜(mi)搭配使用(yong)，既(ji)能(neng)(neng)(neng)營養(yang)肌膚，又(you)能(neng)(neng)(neng)淡(dan)化(hua)色素斑。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具(ju)有(you)美白功效的(de)，可以在(zai)第(di)一(yi)周連敷3天面膜，然后(hou)從第(di)二周起，再(zai)每周敷2~3次(ci)即可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料(liao)：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。

做法：將蜂(feng)蜜(mi)與(yu)茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可(ke)。

功效：本面膜(mo)有營養(yang)肌(ji)膚，消(xiao)除老年(nian)斑(ban)(ban)黃褐斑(ban)(ban)的功效。古醫家(jia)認為茯(fu)苓能(neng)化解一切(qie)黑斑(ban)(ban)瘢痕，與(yu)蜂蜜搭配使(shi)用，既能(neng)營養(yang)肌(ji)膚又(you)能(neng)淡(dan)化色素(su)斑(ban)(ban)。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶(cha)匙(chi)、白茯苓2茶(cha)匙(chi)、白芨1茶(cha)匙(chi)、蘆(lu)薈鮮汁(zhi)、蜂(feng)蜜或牛奶適量。

做法：將以上三種(zhong)粉(fen)混和，冬(dong)天加(jia)(jia)蜂(feng)蜜適量調和如果感覺粘(zhan)就加(jia)(jia)幾(ji)滴(di)牛奶(nai)。夏(xia)天或是超油(you)皮膚就只加(jia)(jia)牛奶(nai)適量調和。每(mei)次20到(dao)30分種(zhong)。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材料：白(bai)芷粉(fen)5克、白(bai)茯苓粉(fen)5克、銀耳粉(fen)5克。

用(yong)法(fa)：將白芷(zhi)粉(fen)(fen)和白茯(fu)苓粉(fen)(fen)、銀(yin)耳(er)粉(fen)(fen)調成(cheng)糊狀即成(cheng)。晚睡時(shi)用(yong)此(ci)面膜敷臉，次日清(qing)晨洗去。連用(yong)1個月以(yi)上。

功(gong)(gong)效(xiao)：本方(fang)有營(ying)養皮(pi)膚，淡化色素(su)斑的功(gong)(gong)效(xiao)。銀耳富含多種氨基酸、微量元(yuan)素(su)鋅、膠元(yuan)蛋白等成分，有營(ying)養皮(pi)膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可(ke)淡化一(yi)切黑(hei)斑和疤痕。堅持用此面膜1個(ge)月，可(ke)消除皮(pi)膚色素(su)斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕婦可以(yi)用茯(fu)苓粉面膜嗎？這個答案是(shi)(shi)(shi)肯定的，只要是(shi)(shi)(shi)少量(liang)使用，不要太過頻繁(fan)是(shi)(shi)(shi)不會對身體或寶(bao)寶(bao)造成營養。建議孕期護(hu)膚要縮短護(hu)膚流程，用得(de)越少越好(hao)，讓皮膚保(bao)持(chi)清新(xin)自然的呼吸。有條(tiao)件(jian)的孕婦最(zui)好(hao)使用有機的茯(fu)苓粉面膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯苓(ling)怎么吃能(neng)祛斑(ban)呢？古(gu)醫(yi)家認(ren)為白茯苓(ling)可以(yi)很好地(di)去除消除老年斑(ban)、黃褐斑(ban)，以(yi)及婦女產后(hou)那種(zhong)產生的黑斑(ban)，與蜂蜜(mi)搭配使用(yong)，既能(neng)營養肌(ji)膚(fu)，又能(neng)淡化斑(ban)點。此外，茯苓(ling)祛斑(ban)的食療方還有以(yi)下幾(ji)種(zhong)：

1、茯苓(ling)杏仁(ren)奶茶，添(tian)加了杏仁(ren)，可以健脾寧心，面色(se)紅(hong)潤，對付(fu)春(chun)季出現(xian)的(de)(de)色(se)斑、小痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)等有不(bu)錯的(de)(de)效果，常喝(he)茯苓(ling)杏仁(ren)奶茶還(huan)有一定的(de)(de)助睡眠作用，能緩解(jie)春(chun)季出現(xian)的(de)(de)煩躁情緒(xu)。

2、栗(li)子(zi)茯苓粥：茯苓15克(ke)，栗(li)子(zi)10枚，糯米(mi)30克(ke)，將茯苓洗(xi)凈入(ru)(ru)鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入(ru)(ru)栗(li)子(zi)肉、糯米(mi)，再煮成粥食(shi)用。

3、當歸(gui)茯(fu)苓燉雞(ji)湯(tang)：當歸(gui)50克，茯(fu)苓20克，烏雞(ji)一(yi)只(zhi)，生姜(jiang)一(yi)塊(kuai)，水適(shi)量，文火共燉，至肉(rou)爛湯(tang)濃時，調味裝(zhuang)盤即可食用。具有益(yi)氣健脾，寧心安神(shen)的作用。

4、蓮(lian)子(zi)(zi)茯苓(ling)糕：茯苓(ling)、蓮(lian)子(zi)(zi)、麥冬各(ge)等份，茯苓(ling)、蓮(lian)子(zi)(zi)、麥冬共研細末(mo)，加(jia)入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食(shi)用。具有寧(ning)心健脾(pi)，適宜(yi)于因心陰不足，脾(pi)氣虛弱而引起(qi)的干渴、心悸、少(shao)食(shi)、神疲者。