白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)苓既能(neng)(neng)健脾，又能(neng)(neng)滲濕，又可(ke)(ke)用為補肺脾，治氣虛之(zhi)輔佐藥。它(ta)還(huan)可(ke)(ke)用于痰(tan)飲咳嗽，痰(tan)濕入(ru)絡，肩(jian)背酸痛。可(ke)(ke)以(yi)說，茯(fu)苓有著(zhu)十分(fen)顯著(zhu)的功效和作用。但是(shi)，女人們最關心的還(huan)是(shi)茯(fu)苓祛斑的問題。白茯(fu)苓面膜(mo)是(shi)能(neng)(neng)祛斑的。白茯(fu)苓有中醫認為茯(fu)苓能(neng)(neng)化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭(da)配使用，既能(neng)(neng)營(ying)養肌膚，又能(neng)(neng)淡化色(se)素斑。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具(ju)有美白功效(xiao)的，可以在(zai)第一周(zhou)連敷3天面膜，然后從(cong)第二(er)周(zhou)起，再(zai)每(mei)周(zhou)敷2~3次即(ji)可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料(liao)：白茯苓粉(fen)15克白蜂蜜30克。

做(zuo)法(fa)：將蜂蜜與茯苓粉調(diao)成糊(hu)狀即(ji)成。晚上睡前敷(fu)臉，翌晨用清水洗去(qu)即(ji)可。

功(gong)效(xiao)(xiao)：本面膜有(you)營養(yang)肌膚，消(xiao)除老(lao)年斑黃(huang)褐斑的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂(feng)蜜搭配使用，既能營養(yang)肌膚又能淡(dan)化色素斑。

2、三白面膜

材(cai)料：白(bai)芷粉1茶(cha)匙、白(bai)茯苓(ling)2茶(cha)匙、白(bai)芨1茶(cha)匙、蘆薈鮮汁、蜂(feng)蜜或牛奶適量(liang)。

做(zuo)法：將以上三(san)種粉混和(he)，冬天(tian)加蜂蜜(mi)適量調和(he)如果感(gan)覺粘就加幾滴牛奶(nai)。夏天(tian)或(huo)是(shi)超油皮(pi)膚就只加牛奶(nai)適量調和(he)。每次(ci)20到(dao)30分(fen)種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材(cai)料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。

用法：將白(bai)芷粉和白(bai)茯苓粉、銀耳粉調成糊狀(zhuang)即成。晚睡時用此面膜(mo)敷臉，次日(ri)清晨(chen)洗去。連用1個月(yue)以上(shang)。

功效：本方有(you)營(ying)養皮(pi)膚(fu)，淡化(hua)色(se)素斑(ban)的功效。銀耳富含(han)多(duo)種氨基酸、微(wei)量元素鋅、膠元蛋白(bai)等成分(fen)，有(you)營(ying)養皮(pi)膚(fu)的作用(yong)。白(bai)芷活血祛風，茯苓可(ke)淡化(hua)一(yi)切黑斑(ban)和疤痕。堅持用(yong)此(ci)面膜1個(ge)月，可(ke)消除皮(pi)膚(fu)色(se)素斑(ban)。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕婦(fu)可以用(yong)茯苓粉面膜嗎？這(zhe)個答案是(shi)肯定(ding)的(de)，只(zhi)要(yao)是(shi)少量使用(yong)，不要(yao)太過頻繁(fan)是(shi)不會(hui)對身(shen)體或(huo)寶寶造成營養。建(jian)議(yi)孕期護(hu)膚(fu)(fu)要(yao)縮短護(hu)膚(fu)(fu)流程，用(yong)得越少越好(hao)，讓皮膚(fu)(fu)保(bao)持清新自然的(de)呼吸。有條件(jian)的(de)孕婦(fu)最好(hao)使用(yong)有機(ji)的(de)茯苓粉面膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯(fu)苓(ling)(ling)怎么吃能祛斑(ban)(ban)呢？古醫家認(ren)為白茯(fu)苓(ling)(ling)可(ke)以很(hen)好地去除(chu)消(xiao)除(chu)老年斑(ban)(ban)、黃褐斑(ban)(ban)，以及(ji)婦女產(chan)(chan)后那種(zhong)(zhong)產(chan)(chan)生的黑斑(ban)(ban)，與蜂蜜(mi)搭配(pei)使用，既能營養肌膚，又能淡化(hua)斑(ban)(ban)點。此(ci)外，茯(fu)苓(ling)(ling)祛斑(ban)(ban)的食(shi)療方(fang)還(huan)有以下幾(ji)種(zhong)(zhong)：

1、茯(fu)苓杏(xing)(xing)仁奶(nai)茶，添加了(le)杏(xing)(xing)仁，可以健(jian)脾(pi)寧心，面(mian)色紅(hong)潤，對付春季出現的(de)(de)色斑、小痘(dou)痘(dou)等有(you)不(bu)錯的(de)(de)效果，常喝茯(fu)苓杏(xing)(xing)仁奶(nai)茶還(huan)有(you)一定的(de)(de)助睡眠作用，能緩解春季出現的(de)(de)煩躁情緒。

2、栗(li)(li)子(zi)(zi)(zi)茯苓粥：茯苓15克(ke)，栗(li)(li)子(zi)(zi)(zi)10枚，糯米(mi)30克(ke)，將茯苓洗凈入鍋，加(jia)冷水，用小火(huo)煎半小時，棄渣留湯(tang)，加(jia)入栗(li)(li)子(zi)(zi)(zi)肉、糯米(mi)，再(zai)煮成粥食用。

3、當歸茯苓(ling)燉雞湯：當歸50克，茯苓(ling)20克，烏雞一(yi)只，生姜一(yi)塊，水適量，文火共燉，至(zhi)肉爛湯濃時(shi)，調味裝盤即可食用(yong)。具(ju)有益氣健(jian)脾，寧心安神(shen)的作用(yong)。

4、蓮(lian)子茯苓糕(gao)：茯苓、蓮(lian)子、麥(mai)冬各等份(fen)，茯苓、蓮(lian)子、麥(mai)冬共研細末(mo)，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面(mian)蒸糕(gao)食(shi)用。具有寧心健脾(pi)，適宜(yi)于因心陰不足(zu)，脾(pi)氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食(shi)、神(shen)疲者。