白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)苓既(ji)能(neng)健脾，又能(neng)滲(shen)濕，又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰(tan)飲咳嗽，痰(tan)濕入絡，肩背酸痛。可以說，茯(fu)苓有著(zhu)十分顯著(zhu)的(de)功效(xiao)和作用。但(dan)是，女人們最關(guan)心的(de)還是茯(fu)苓祛斑的(de)問(wen)題(ti)。白(bai)茯(fu)苓面膜(mo)是能(neng)祛斑的(de)。白(bai)茯(fu)苓有中醫認為茯(fu)苓能(neng)化解一(yi)切(qie)黑斑瘢痕(hen)，與蜂(feng)蜜搭配(pei)使用，既(ji)能(neng)營(ying)養肌膚，又能(neng)淡化色(se)素斑。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有美白功效的，可以在第(di)一(yi)周連敷3天(tian)面膜，然(ran)后從第(di)二周起，再每周敷2~3次即可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯(fu)苓蜂蜜面(mian)膜(mo)

材(cai)料：白茯苓粉15克(ke)白蜂蜜30克(ke)。

做(zuo)法：將(jiang)蜂蜜與茯(fu)苓(ling)粉調成糊狀(zhuang)即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去(qu)即可。

功效(xiao)：本(ben)面膜有營(ying)養肌膚，消除老年斑(ban)(ban)(ban)黃褐斑(ban)(ban)(ban)的功效(xiao)。古醫家認為(wei)茯(fu)苓能(neng)化解一切黑斑(ban)(ban)(ban)瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既(ji)能(neng)營(ying)養肌膚又能(neng)淡化色素斑(ban)(ban)(ban)。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙(chi)、白茯苓2茶匙(chi)、白芨1茶匙(chi)、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛(niu)奶適(shi)量。

做法：將以上三種粉混(hun)和，冬天加蜂蜜適量(liang)調(diao)和如(ru)果(guo)感覺(jue)粘就加幾滴牛(niu)奶。夏天或是超油皮膚就只加牛(niu)奶適量(liang)調(diao)和。每次20到30分種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材料：白芷粉(fen)5克、白茯苓粉(fen)5克、銀耳粉(fen)5克。

用法：將(jiang)白(bai)芷粉和白(bai)茯苓(ling)粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時(shi)用此面膜敷(fu)臉(lian)，次日清晨洗去。連(lian)用1個月(yue)以上。

功效：本方有(you)營(ying)養(yang)(yang)皮(pi)膚，淡(dan)化色素(su)斑的(de)功效。銀(yin)耳富含多(duo)種(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)、微量元(yuan)素(su)鋅、膠元(yuan)蛋白(bai)等(deng)成分，有(you)營(ying)養(yang)(yang)皮(pi)膚的(de)作(zuo)用。白(bai)芷活血祛風，茯苓可淡(dan)化一切黑(hei)斑和(he)疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除(chu)皮(pi)膚色素(su)斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕(yun)婦可以用(yong)(yong)茯苓(ling)粉(fen)面(mian)膜(mo)嗎？這個(ge)答案是(shi)肯定的(de)(de)，只要是(shi)少量使用(yong)(yong)，不(bu)(bu)要太過頻繁是(shi)不(bu)(bu)會對身體或(huo)寶寶造成(cheng)營(ying)養(yang)。建議孕(yun)期(qi)護(hu)膚(fu)要縮(suo)短(duan)護(hu)膚(fu)流程，用(yong)(yong)得(de)越少越好，讓皮膚(fu)保持(chi)清新自然的(de)(de)呼吸。有條件的(de)(de)孕(yun)婦最好使用(yong)(yong)有機(ji)的(de)(de)茯苓(ling)粉(fen)面(mian)膜(mo)。

茯苓怎么吃能祛斑

茯(fu)苓(ling)怎么吃能祛斑(ban)呢？古醫家(jia)認為白茯(fu)苓(ling)可以(yi)(yi)很好地(di)去除消除老年斑(ban)、黃褐斑(ban)，以(yi)(yi)及婦女產后那種產生的黑斑(ban)，與蜂(feng)蜜搭配(pei)使用，既能營(ying)養肌(ji)膚，又(you)能淡化(hua)斑(ban)點(dian)。此外，茯(fu)苓(ling)祛斑(ban)的食療方還(huan)有以(yi)(yi)下幾種：

1、茯苓(ling)杏仁奶(nai)茶，添加(jia)了(le)杏仁，可以健脾(pi)寧(ning)心，面色紅潤，對付(fu)春季出現(xian)的(de)(de)(de)色斑、小痘(dou)痘(dou)等有(you)(you)不錯的(de)(de)(de)效果，常喝茯苓(ling)杏仁奶(nai)茶還有(you)(you)一定的(de)(de)(de)助睡眠(mian)作用，能緩解春季出現(xian)的(de)(de)(de)煩躁情緒。

2、栗子(zi)茯(fu)苓(ling)粥：茯(fu)苓(ling)15克，栗子(zi)10枚(mei)，糯米30克，將(jiang)茯(fu)苓(ling)洗凈(jing)入鍋，加(jia)冷水，用小火煎半(ban)小時，棄渣(zha)留湯，加(jia)入栗子(zi)肉、糯米，再煮成粥食(shi)用。

3、當歸茯(fu)(fu)苓燉雞湯(tang)：當歸50克，茯(fu)(fu)苓20克，烏雞一(yi)(yi)只，生姜一(yi)(yi)塊(kuai)，水(shui)適量，文火共燉，至(zhi)肉爛湯(tang)濃時，調味裝盤即可食用。具有益氣健(jian)脾，寧(ning)心安(an)神的(de)作用。

4、蓮子茯(fu)苓糕(gao)：茯(fu)苓、蓮子、麥(mai)冬各(ge)等份，茯(fu)苓、蓮子、麥(mai)冬共研(yan)細末(mo)，加入白(bai)糖、桂花適量拌勻，用水(shui)和面(mian)蒸糕(gao)食用。具(ju)有寧心健脾，適宜于因(yin)心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。