白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)苓既能(neng)(neng)(neng)健脾，又(you)能(neng)(neng)(neng)滲濕，又(you)可(ke)用為補肺(fei)脾，治氣虛之輔佐藥。它還可(ke)用于(yu)痰(tan)飲咳嗽，痰(tan)濕入絡，肩背(bei)酸痛。可(ke)以(yi)說，茯(fu)苓有著十(shi)分顯著的功(gong)效和作用。但(dan)是，女(nv)人們最關心的還是茯(fu)苓祛(qu)斑的問題。白茯(fu)苓面(mian)膜是能(neng)(neng)(neng)祛(qu)斑的。白茯(fu)苓有中醫認為茯(fu)苓能(neng)(neng)(neng)化解一切(qie)黑(hei)斑瘢痕，與蜂蜜搭配(pei)使用，既能(neng)(neng)(neng)營養肌(ji)膚，又(you)能(neng)(neng)(neng)淡(dan)化色素斑。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有美白功效的，可(ke)以在(zai)第一周(zhou)(zhou)連敷(fu)3天面膜，然后(hou)從(cong)第二周(zhou)(zhou)起，再每周(zhou)(zhou)敷(fu)2~3次即可(ke)。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜(mi)面膜

材料：白茯苓(ling)粉(fen)15克白蜂(feng)蜜30克。

做法：將蜂蜜與茯苓粉(fen)調成糊狀即(ji)成。晚上睡前敷臉(lian)，翌晨用清水洗去即(ji)可。

功效：本面(mian)膜(mo)有營(ying)養(yang)肌膚(fu)，消除老年斑(ban)黃褐斑(ban)的功效。古(gu)醫家認為茯苓(ling)能化解一切(qie)黑斑(ban)瘢痕，與蜂蜜搭(da)配(pei)使用，既能營(ying)養(yang)肌膚(fu)又能淡(dan)化色素斑(ban)。

2、三白面膜

材料：白(bai)(bai)芷粉1茶(cha)匙(chi)、白(bai)(bai)茯苓2茶(cha)匙(chi)、白(bai)(bai)芨1茶(cha)匙(chi)、蘆(lu)薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做(zuo)法：將(jiang)以(yi)上三(san)種(zhong)粉混和，冬天(tian)加蜂蜜適量調和如果(guo)感覺粘(zhan)就(jiu)加幾滴牛奶。夏天(tian)或是超(chao)油皮膚就(jiu)只加牛奶適量調和。每次20到30分種(zhong)。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材(cai)料(liao)：白芷(zhi)粉5克、白茯(fu)苓粉5克、銀耳粉5克。

用法：將白(bai)芷(zhi)粉(fen)(fen)和(he)白(bai)茯苓粉(fen)(fen)、銀耳粉(fen)(fen)調成糊狀即成。晚(wan)睡時用此面膜(mo)敷臉(lian)，次日(ri)清晨洗去。連用1個月以上。

功效：本方有營(ying)養皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，淡(dan)化(hua)色素(su)斑(ban)的功效。銀耳富含多種(zhong)氨基酸(suan)、微量元素(su)鋅、膠元蛋白等(deng)成(cheng)分，有營(ying)養皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的作用。白芷活血(xue)祛風，茯苓(ling)可(ke)淡(dan)化(hua)一切黑斑(ban)和(he)疤(ba)痕(hen)。堅持(chi)用此面膜1個(ge)月，可(ke)消除(chu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)色素(su)斑(ban)。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕婦可以用(yong)(yong)茯苓粉面(mian)(mian)膜嗎？這個(ge)答(da)案(an)是肯(ken)定的，只要是少量使用(yong)(yong)，不要太過頻繁是不會對身體或寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)造成(cheng)營養。建議孕期護膚(fu)要縮短護膚(fu)流程(cheng)，用(yong)(yong)得越(yue)少越(yue)好，讓皮膚(fu)保持清新自然的呼吸。有(you)條件的孕婦最好使用(yong)(yong)有(you)機的茯苓粉面(mian)(mian)膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯(fu)苓(ling)怎么吃能(neng)祛斑(ban)呢？古醫家認為(wei)白(bai)茯(fu)苓(ling)可(ke)以很(hen)好地去除消除老年斑(ban)、黃褐斑(ban)，以及婦女產(chan)后那種(zhong)產(chan)生的黑斑(ban)，與(yu)蜂蜜搭(da)配(pei)使用(yong)，既能(neng)營養肌膚，又能(neng)淡化斑(ban)點。此外，茯(fu)苓(ling)祛斑(ban)的食療方還(huan)有以下幾(ji)種(zhong)：

1、茯(fu)苓(ling)(ling)杏(xing)仁(ren)奶茶，添加了杏(xing)仁(ren)，可以健(jian)脾寧(ning)心，面色紅潤，對(dui)付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果(guo)，常喝(he)茯(fu)苓(ling)(ling)杏(xing)仁(ren)奶茶還(huan)有一定(ding)的助睡眠作用，能緩解春季出現的煩躁(zao)情緒。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克(ke)(ke)，栗子10枚，糯米(mi)30克(ke)(ke)，將茯苓洗凈入鍋，加冷(leng)水，用(yong)小火煎(jian)半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米(mi)，再煮成粥食用(yong)。

3、當(dang)歸茯苓(ling)燉雞湯(tang)：當(dang)歸50克，茯苓(ling)20克，烏雞一只，生姜一塊(kuai)，水適量，文火共燉，至(zhi)肉(rou)爛湯(tang)濃時，調味裝盤即可食(shi)用(yong)。具有(you)益氣健脾，寧(ning)心安神的作用(yong)。

4、蓮子(zi)茯苓(ling)糕：茯苓(ling)、蓮子(zi)、麥(mai)冬各等份，茯苓(ling)、蓮子(zi)、麥(mai)冬共研細末，加入白糖、桂花適量(liang)拌勻，用水(shui)和面蒸糕食(shi)用。具有寧心(xin)健脾(pi)，適宜于因心(xin)陰(yin)不足，脾(pi)氣虛弱(ruo)而引起的干渴、心(xin)悸、少(shao)食(shi)、神疲者。