綠豆大蒜膏

將大(da)蒜(suan)(suan)洗凈(jing)放入(ru)蒸鍋(guo)中蒸上(shang)5分(fen)鐘，然(ran)后用熟大(da)蒜(suan)(suan)放入(ru)榨汁機(ji)榨成(cheng)汁水(shui)，摻(chan)入(ru)準備(bei)好的(de)綠豆粉(fen)，攪拌成(cheng)大(da)蒜(suan)(suan)綠豆膏，將大(da)蒜(suan)(suan)綠豆膏涂(tu)在臉上(shang)有(you)斑的(de)位置，涂(tu)上(shang)30分(fen)鐘之后就可以(yi)卸下(xia)來了。

大蒜片

將大(da)(da)蒜(suan)切(qie)成片狀，沾上(shang)口中的唾液，直接放在臉上(shang)有(you)斑的位置，反復地以大(da)(da)蒜(suan)片摩擦皮(pi)膚(fu)，直至臉上(shang)有(you)發熱的感覺。只要每天用(yong)3～5次(ci)，連續4天之后，你(ni)就會發現長斑部位已(yi)經和普通皮(pi)膚(fu)一般無二(er)了。

大蒜淘米水

將(jiang)大蒜用刀背拍(pai)碎，搗(dao)成碎末之后(hou)倒入適量的(de)熱(re)水(shui)進行(xing)攪(jiao)拌，洗掉(diao)過多的(de)辣味后(hou)，再(zai)濾到淘米水(shui)中，攪(jiao)拌20分鐘，之后(hou)就可以抹在(zai)臉上(shang)進行(xing)祛斑了。

生姜蜂蜜

生姜放到(dao)開水中泡5至(zhi)10分鐘，撈出姜片后等水溫降到(dao)40度左(zuo)右加入蜂蜜即(ji)可，堅持每天一杯，淡斑消斑效果顯著，對老年斑也有效。

生姜酒精

生姜洗(xi)凈后切片放(fang)入容器中，加濃度為50%的(de)(de)酒精，保鮮膜封口(kou)浸泡15天，之后用棉簽(qian)沾取(qu)汁液涂(tu)抹在患有雀斑的(de)(de)地方，每天4～5次，堅持半月(yue)就能見效，長期使用可根(gen)除(chu)。

生姜蜂蜜水

將鮮(xian)姜片(pian)放入水杯中(zhong)，用(yong)開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜(mi)攪勻亦(yi)可，當(dang)做茶飲(yin)用(yong)。

胡蘿卜湯

將蔬(shu)菜(cai)洗凈，切成絲，放(fang)入鍋中炒軟，然后(hou)倒入豆漿和甜料酒(jiu)，調成小火燉煮，最后(hou)按照口味(wei)調制(zhi)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了(le)。胡(hu)蘿(luo)卜湯熱量極(ji)低，可(ke)(ke)以(yi)作(zuo)為夜宵食用(yong)，不用(yong)擔(dan)心(xin)長胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將胡(hu)蘿卜洗(xi)干凈去掉外皮，切塊放入(ru)攪拌(ban)機中打成(cheng)泥(ni)狀(zhuang)。加入(ru)蜂蜜和蛋黃，一同(tong)調成(cheng)糊(hu)狀(zhuang)。然(ran)后將面膜敷在臉上，15分鐘后，用清水將臉洗(xi)凈即可(ke)。

胡蘿卜甘油面膜

將胡蘿卜(bu)(bu)洗凈(jing)去皮切塊，放入(ru)(ru)(ru)榨(zha)汁(zhi)(zhi)機(ji)榨(zha)汁(zhi)(zhi)，取出胡蘿卜(bu)(bu)汁(zhi)(zhi)放入(ru)(ru)(ru)面膜(mo)碗中，加入(ru)(ru)(ru)甘油攪拌均勻。清(qing)潔面部后(hou)，取一粒(li)壓縮面膜(mo)紙(zhi)浸透汁(zhi)(zhi)液，貼于臉部，靜(jing)敷15~20分鐘，最后(hou)用(yong)清(qing)水洗凈(jing)即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)倒碎如泥，加水攪拌(ban)后(hou)(hou)敷于(yu)面(mian)部，15分鐘后(hou)(hou)用溫水洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將香(xiang)蕉(jiao)皮，油梨洗(xi)凈搗碎如(ru)泥(ni)如(ru)泥(ni)壯，加入(ru)酸奶攪(jiao)拌均(jun)勻，然(ran)后涂在臉上(shang)，15分鐘后溫(wen)水(shui)洗(xi)凈。

香蕉牛奶祛斑

將香蕉(jiao)皮切(qie)碎(sui)后(hou)放入面膜碗(wan)中搗碎(sui)，然(ran)后(hou)加入適量的(de)牛奶(nai)，將其(qi)調(diao)成(cheng)糊(hu)狀。然(ran)后(hou)將其(qi)敷在臉上，10分(fen)鐘后(hou)用溫(wen)水洗凈。

桑葉粉面膜祛斑

將(jiang)適量的(de)桑(sang)葉(xie)粉末(mo)放進(jin)小碗里(li)，往(wang)桑(sang)葉(xie)粉里(li)加入一(yi)(yi)些清水(shui)，如果覺(jue)得光加水(shui)的(de)桑(sang)葉(xie)粉面膜不夠滋潤的(de)話，還(huan)可(ke)以加入一(yi)(yi)些蜂蜜(mi)來調和一(yi)(yi)下。

泡桑葉茶

可以(yi)把曬(shai)干桑葉(xie)(xie)拿(na)來泡茶(cha)喝，也可以(yi)用新鮮(xian)的(de)桑葉(xie)(xie)來煮(zhu)水，經(jing)常飲(yin)用煮(zhu)過(guo)桑葉(xie)(xie)之后的(de)茶(cha)水，可以(yi)從(cong)內而(er)外(wai)的(de)調養肌膚(fu)。

涂抹蘆薈

把新鮮的(de)藥用(yong)蘆薈葉子剪下來，去掉表皮，然后(hou)直接涂抹皮膚，讓(rang)皮膚吸收天(tian)然的(de)蘆薈汁。

做蘆薈面膜

把(ba)綠豆入鍋(guo)煮制，煮到軟爛后取出(chu)，然(ran)后把(ba)蘆薈打成泥(ni)狀，把(ba)它與綠豆泥(ni)混合在(zai)(zai)一起(qi)，然(ran)后直(zhi)接涂抹(mo)在(zai)(zai)面部的(de)皮膚上，過半小(xiao)時以后用(yong)清水洗(xi)掉(diao)，maigoo小(xiao)編建議每(mei)周使用(yong)二到三次(ci)。

做蘆薈膏

將藥用蘆(lu)薈搗碎之(zhi)后過濾出(chu)蘆(lu)薈汁放(fang)置在碗中，加入一個雞蛋和(he)一茶匙的白糖(tang)，加入適量的面粉后調配(pei)成糊狀，這樣就制作(zuo)出(chu)了(le)蘆(lu)薈膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜(gua)在榨汁機中榨成細末，加入半(ban)個雞(ji)蛋清，調勻之后敷臉(lian)20分鐘即可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜半根榨汁后(hou)與5片(pian)磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸泡后(hou)敷(fu)臉(lian)。

黃瓜美白面膜

將黃(huang)瓜搗成糊狀(zhuang)或切成極薄(bo)的薄(bo)片，加(jia)入奶(nai)粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上(shang)敷上(shang)薄(bo)薄(bo)一層(ceng)化妝棉，在將黃(huang)瓜敷或貼在化妝棉上(shang)，15-20分鐘后揭下清洗即可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜(gua)曬干，弄碎后(hou)研成細未狀，加(jia)點礦(kuang)泉水(shui)一起混合攪(jiao)拌(ban)均勻，然后(hou)再把(ba)蜂蜜加(jia)進去。每晚潔面后(hou)把(ba)它敷在臉上(shang)，20分鐘(zhong)后(hou)用水(shui)洗(xi)凈即可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜子(zi)仁(ren)(ren)和佻(tiao)仁(ren)(ren)全部研制成末，再把蜂(feng)蜜加入進去調(diao)制成膏(gao)狀即(ji)可(ke)。

蜂蜜+檸檬祛斑

將(jiang)10克蜂蜜(mi)放入干凈的(de)(de)(de)玻璃容(rong)器中，隔水加熱(re)到60℃，然后再(zai)加入10毫升的(de)(de)(de)檸(ning)檬汁，將(jiang)兩者攪拌均(jun)勻(yun)。在潔面后，將(jiang)其均(jun)勻(yun)的(de)(de)(de)涂(tu)抹在臉部(bu)，20分(fen)鐘(zhong)后用溫(wen)水洗(xi)凈即可。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一(yi)顆檸檬切(qie)片，加以(yi)蜂蜜、水調和，每日一(yi)到兩(liang)杯(bei)。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸檬汁切(qie)片(pian)、生姜切(qie)片(pian)混(hun)(hun)合榨(zha)汁，撇去殘(can)渣(zha)后(hou)與蜂(feng)蜜混(hun)(hun)合，加水沖服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈面部，將檸檬與黃瓜混合(he)榨(zha)汁，涂抹在(zai)面部。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬榨取成(cheng)汁，加一(yi)勺蜂蜜調(diao)勻，加入(ru)面(mian)(mian)粉調(diao)和成(cheng)細膩糊狀(zhuang)，涂于面(mian)(mian)部，待20分鐘后洗(xi)凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸(ning)檬榨(zha)汁后(hou)，加上(shang)蛋清、面粉調和(he)，涂在(zai)面部待干，二十(shi)分鐘(zhong)后(hou)洗凈。