綠豆大蒜膏

將(jiang)(jiang)大(da)(da)蒜洗凈(jing)放入蒸鍋(guo)中蒸上5分鐘，然后用熟大(da)(da)蒜放入榨(zha)汁機榨(zha)成汁水，摻入準備好的綠(lv)豆(dou)粉，攪拌成大(da)(da)蒜綠(lv)豆(dou)膏，將(jiang)(jiang)大(da)(da)蒜綠(lv)豆(dou)膏涂在(zai)臉上有(you)斑的位置，涂上30分鐘之后就可(ke)以卸(xie)下來了。

大蒜片

將大(da)蒜切成片(pian)狀，沾上(shang)口(kou)中的唾液，直接(jie)放(fang)在臉上(shang)有斑(ban)的位(wei)置，反復地以大(da)蒜片(pian)摩擦皮膚，直至臉上(shang)有發熱(re)的感覺(jue)。只要每天(tian)用(yong)3～5次(ci)，連續4天(tian)之后，你就會(hui)發現(xian)長斑(ban)部位(wei)已經和(he)普通皮膚一般無二了。

大蒜淘米水

將大蒜用刀(dao)背(bei)拍碎，搗(dao)成碎末之后(hou)倒入(ru)適量的熱水(shui)進行(xing)攪拌，洗(xi)掉(diao)過多的辣味(wei)后(hou)，再濾到淘米水(shui)中，攪拌20分鐘，之后(hou)就可以抹(mo)在臉上進行(xing)祛斑了。

生姜蜂蜜

生姜放到開水中泡(pao)5至10分鐘，撈出姜片(pian)后等(deng)水溫降到40度左右加入蜂蜜即可，堅持每天一杯，淡(dan)斑消斑效果顯著，對(dui)老年斑也(ye)有效。

生姜酒精

生姜(jiang)洗凈后切(qie)片放入容器中，加濃(nong)度為50%的(de)酒精，保鮮膜封口浸泡15天(tian)，之后用(yong)棉(mian)簽沾取(qu)汁液(ye)涂抹在患有雀(que)斑的(de)地方(fang)，每天(tian)4～5次，堅(jian)持(chi)半(ban)月就能(neng)見效，長期(qi)使用(yong)可根除。

生姜蜂蜜水

將鮮姜(jiang)片放入水杯中，用(yong)開(kai)水浸(jin)泡5～10分(fen)鐘后，加入少許(xu)蜂蜜(mi)攪勻(yun)亦可，當做茶飲用(yong)。

胡蘿卜湯

將蔬菜洗凈，切成絲，放入鍋(guo)中炒軟(ruan)，然(ran)后倒入豆漿(jiang)和甜料酒，調(diao)成小火燉煮，最(zui)后按照(zhao)口味調(diao)制就可以(yi)了。胡蘿卜湯熱量極低(di)，可以(yi)作(zuo)為夜宵食用(yong)，不用(yong)擔心長胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將胡蘿卜洗(xi)干(gan)凈(jing)去掉外皮，切塊放入攪拌機中(zhong)打成泥狀(zhuang)。加入蜂蜜(mi)和(he)蛋(dan)黃，一同調成糊狀(zhuang)。然后(hou)將面(mian)膜敷在臉(lian)上，15分鐘后(hou)，用清(qing)水(shui)將臉(lian)洗(xi)凈(jing)即(ji)可。

胡蘿卜甘油面膜

將胡蘿(luo)卜(bu)洗(xi)凈去(qu)皮(pi)切塊，放入(ru)榨(zha)(zha)汁機榨(zha)(zha)汁，取出(chu)胡蘿(luo)卜(bu)汁放入(ru)面(mian)(mian)膜(mo)碗中，加入(ru)甘油攪拌均勻。清(qing)潔面(mian)(mian)部后，取一粒壓(ya)縮面(mian)(mian)膜(mo)紙浸(jin)透汁液，貼于臉部，靜敷15~20分鐘，最后用清(qing)水洗(xi)凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮洗凈倒碎(sui)如泥，加水攪拌(ban)后(hou)敷于面部，15分(fen)鐘后(hou)用溫水洗凈。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將(jiang)香蕉皮，油梨洗凈搗碎(sui)如(ru)泥如(ru)泥壯，加(jia)入酸奶攪拌均勻，然后涂在臉上(shang)，15分鐘后溫(wen)水洗凈。

香蕉牛奶祛斑

將香蕉(jiao)皮切碎(sui)后放入面膜碗中(zhong)搗碎(sui)，然(ran)后加入適量的牛奶，將其(qi)調成(cheng)糊狀。然(ran)后將其(qi)敷在臉上，10分鐘后用溫水(shui)洗(xi)凈。

桑葉粉面膜祛斑

將(jiang)適量的(de)桑葉粉(fen)末放進小碗里，往桑葉粉(fen)里加入一些(xie)清水，如果覺得光加水的(de)桑葉粉(fen)面(mian)膜不夠(gou)滋潤的(de)話(hua)，還可(ke)以加入一些(xie)蜂蜜來調和一下。

泡桑葉茶

可(ke)(ke)以(yi)把曬干桑(sang)葉拿來泡茶(cha)喝，也可(ke)(ke)以(yi)用新鮮(xian)的桑(sang)葉來煮水，經常飲用煮過桑(sang)葉之(zhi)后的茶(cha)水，可(ke)(ke)以(yi)從內而外的調養肌膚。

涂抹蘆薈

把新鮮(xian)的藥用蘆薈葉子剪下來，去掉表(biao)皮，然(ran)后直(zhi)接涂(tu)抹皮膚，讓皮膚吸收(shou)天然(ran)的蘆薈汁。

做蘆薈面膜

把(ba)綠(lv)豆入鍋(guo)煮制，煮到軟爛后(hou)取出，然后(hou)把(ba)蘆(lu)薈打成泥狀，把(ba)它(ta)與綠(lv)豆泥混合在(zai)一起，然后(hou)直接涂(tu)抹在(zai)面部的皮(pi)膚上，過半(ban)小時以后(hou)用(yong)(yong)清水(shui)洗掉，maigoo小編建議每(mei)周使用(yong)(yong)二到三(san)次。

做蘆薈膏

將藥用(yong)蘆(lu)薈搗碎之后過濾出蘆(lu)薈汁放(fang)置在碗中，加(jia)入(ru)一(yi)個雞蛋和一(yi)茶匙(chi)的(de)白糖，加(jia)入(ru)適量(liang)的(de)面粉后調(diao)配成糊狀，這(zhe)樣就制作出了蘆(lu)薈膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜在(zai)榨汁機中榨成細(xi)末，加入(ru)半個雞蛋清，調勻之后敷臉20分鐘即可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜(gua)半根榨(zha)汁后(hou)與5片磨成粉的(de)維生素(su)C混合調(diao)勻，用面膜(mo)紙浸泡后(hou)敷臉。

黃瓜美白面膜

將黃瓜搗成糊狀或切成極薄(bo)(bo)的薄(bo)(bo)片，加入奶(nai)粉、蜂(feng)蜜適量，風油精(jing)數滴調勻。在(zai)臉上(shang)敷上(shang)薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)一層化妝棉(mian)，在(zai)將黃瓜敷或貼在(zai)化妝棉(mian)上(shang)，15-20分鐘后(hou)揭下清洗(xi)即可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜曬干，弄(nong)碎(sui)后研(yan)成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂(feng)蜜加進去。每(mei)晚(wan)潔面(mian)后把它敷在臉上，20分(fen)鐘(zhong)后用水洗(xi)凈即可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜子仁(ren)和(he)佻(tiao)仁(ren)全部研制(zhi)成末(mo)，再把蜂蜜加入(ru)進(jin)去調制(zhi)成膏狀即可。

蜂蜜+檸檬祛斑

將(jiang)10克(ke)蜂蜜放入(ru)干凈的玻璃容器中，隔水加熱到(dao)60℃，然后(hou)再加入(ru)10毫升的檸檬汁，將(jiang)兩者攪拌均(jun)勻。在潔(jie)面后(hou)，將(jiang)其均(jun)勻的涂抹在臉部，20分(fen)鐘后(hou)用溫(wen)水洗(xi)凈即可(ke)。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一(yi)顆檸檬切(qie)片，加以蜂蜜(mi)、水調和，每日一(yi)到兩(liang)杯。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸檬汁(zhi)切片(pian)、生(sheng)姜切片(pian)混(hun)合榨(zha)汁(zhi)，撇去殘(can)渣后(hou)與蜂(feng)蜜混(hun)合，加水沖服(fu)。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈面部(bu)，將檸檬與黃瓜混合榨汁，涂抹在面部(bu)。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬榨(zha)取成(cheng)汁(zhi)，加一(yi)勺(shao)蜂蜜(mi)調勻，加入(ru)面粉(fen)調和成(cheng)細膩糊狀，涂于(yu)面部，待20分鐘(zhong)后洗凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸檬榨汁后(hou)，加上蛋清、面粉調和(he)，涂在面部待干，二十分(fen)鐘后(hou)洗(xi)凈。