三七粉可以祛斑嗎

我們知(zhi)道，人體肌膚(fu)出現(xian)斑(ban)點(dian)的原因(yin)是(shi)因(yin)為血液不(bu)循環，皮膚(fu)新陳代謝(xie)功(gong)能低下(xia)，導致(zhi)黑色素過多的沉淀形成(cheng)的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

1、蛋清+三七粉

蛋清能夠幫助補充肌(ji)膚營養，潤膚的(de)同時配合三七粉能夠有效的(de)祛斑美白。

做法：直(zhi)接將適量的三七粉加入蛋清(qing)中攪拌均勻，潔(jie)面后涂抹在臉上約20分鐘后再(zai)清(qing)洗(xi)干凈即可。

2、蜂蜜+三七粉

蜂蜜中含有豐富的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素能夠幫(bang)助美白嫩(nen)膚，再加(jia)上三七粉做成的(de)(de)(de)面膜具有很好的(de)(de)(de)祛斑效果。

做法：取(qu)適量三七粉，邊(bian)緩(huan)緩(huan)的加入蜂蜜邊(bian)攪拌，直至成(cheng)糊狀，潔面后(hou)涂抹在臉上(shang)約20分鐘洗凈即可。

3、橄欖油+三七(qi)粉

橄欖油中含有的(de)(de)維(wei)生素(su)和不(bu)飽和脂肪酸，不(bu)僅(jin)能夠(gou)潤(run)膚(fu)(fu)美白，延緩肌(ji)膚(fu)(fu)衰老(lao)，還能有效(xiao)的(de)(de)維(wei)持肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)彈(dan)性，配合(he)三(san)七粉，祛斑美白效(xiao)果絕(jue)佳。

做(zuo)法：將適量(liang)三七(qi)粉加入橄欖油中攪拌(ban)成糊狀，潔面后涂抹在(zai)臉上，20分(fen)鐘清洗干凈(jing)即可。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛(qu)斑并非(fei)如同一(yi)些(xie)護膚產品一(yi)般，雖然(ran)(ran)很快的效果(guo)出現(xian)，但同時(shi)有很多(duo)副作用。三七粉是(shi)一(yi)種健康天然(ran)(ran)的保健品，需要堅持(chi)使(shi)用一(yi)段(duan)時(shi)間，一(yi)般持(chi)續3個(ge)月以(yi)上時(shi)間才會有效果(guo)出現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕(yun)期婦女(nv)(nv)禁止使用(yong)(yong)：女(nv)(nv)性在(zai)懷(huai)孕(yun)期間(jian)，禁止服用(yong)(yong)三(san)七粉。這和孕(yun)婦不能服用(yong)(yong)很多西藥一(yi)樣(yang)的道理。

2、感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)(jian)：風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)(jian)不(bu)能服(fu)用三七花(hua)，因為三七花(hua)性微涼，會加(jia)重風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)冒(mao)，三七粉性溫，風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)(jian)可(ke)以服(fu)用。而患風(feng)(feng)熱(re)感(gan)(gan)冒(mao)則不(bu)宜服(fu)三七粉。

3、三(san)七粉建議堅持常服：長(chang)期服用(yong)三(san)七粉可活血通絡、軟(ruan)化(hua)血管、降血壓、降血脂、治(zhi)療肝纖維化(hua)等。

4、請勿(wu)過量：一(yi)般正常體質(zhi)的人(ren),服用三七粉的一(yi)日總量在10克(ke)左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lai)服用三(san)七粉(fen)3克左(zuo)右，用溫開水送(song)服。有增強免疫(yi)力、抗衰老等功能。

6、晚上(shang)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)：服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三七粉最好在飯(fan)前(qian)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)，有(you)助(zhu)于改(gai)善睡眠。如果(guo)在飯(fan)后(hou)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)請少量，最好不超過3克，晚上(shang)過量服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong),有(you)興(xing)奮(fen)作用(yong)。最好不要在睡前(qian)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三七粉，因為(wei)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三七粉容易口渴。