三七粉可以祛斑嗎

我們知道，人體肌(ji)膚(fu)出(chu)現斑(ban)點的原因(yin)是因(yin)為血液不循環(huan)，皮膚(fu)新陳代(dai)謝功能(neng)低下，導(dao)致黑色(se)素(su)過多的沉(chen)淀形成的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三(san)七粉

蛋清能夠幫助補充肌膚(fu)營(ying)養，潤膚(fu)的同時配合(he)三七粉能夠有效的祛斑美白。

做(zuo)法：直接將(jiang)適量的三七(qi)粉加入蛋(dan)清中攪拌均勻，潔面后涂抹在臉(lian)上約20分鐘(zhong)后再清洗(xi)干(gan)凈(jing)即可。

2、蜂蜜+三七粉

蜂蜜中含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)維生素能(neng)夠幫(bang)助美白嫩(nen)膚，再(zai)加(jia)上(shang)三(san)七粉做成(cheng)的(de)面膜具有(you)很好的(de)祛(qu)斑(ban)效果。

做(zuo)法：取適量三七粉，邊緩緩的(de)加入蜂蜜邊攪(jiao)拌(ban)，直(zhi)至成糊狀(zhuang)，潔面后涂抹(mo)在(zai)臉(lian)上約20分鐘洗凈即可(ke)。

3、橄(gan)欖油+三七粉(fen)

橄欖油中含(han)有的(de)維(wei)生(sheng)素和(he)不飽和(he)脂肪酸，不僅能(neng)夠潤膚美(mei)(mei)白(bai)，延緩肌(ji)膚衰老，還能(neng)有效的(de)維(wei)持(chi)肌(ji)膚的(de)彈(dan)性，配(pei)合三七粉，祛斑美(mei)(mei)白(bai)效果絕佳。

做法：將適量(liang)三七粉加入橄欖油中攪(jiao)拌成(cheng)糊(hu)狀，潔面(mian)后涂抹在臉上，20分鐘清洗(xi)干(gan)凈即可(ke)。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉(fen)祛斑并非(fei)如(ru)同一些護膚產(chan)品一般，雖然(ran)很(hen)快的(de)(de)效(xiao)果(guo)出現，但同時有(you)很(hen)多副作用。三七粉(fen)是一種(zhong)健康天然(ran)的(de)(de)保(bao)健品，需要堅持(chi)使用一段(duan)時間，一般持(chi)續3個月以上時間才(cai)會有(you)效(xiao)果(guo)出現。

三七粉食用禁忌

1、孕(yun)期(qi)婦(fu)女禁(jin)止(zhi)使用：女性(xing)在(zai)懷孕(yun)期(qi)間，禁(jin)止(zhi)服用三(san)七粉(fen)。這和孕(yun)婦(fu)不能服用很多西藥一樣的道(dao)理(li)。

2、感(gan)冒期間(jian)：風寒(han)感(gan)冒期間(jian)不能服(fu)(fu)用(yong)三(san)七花，因(yin)為三(san)七花性(xing)微涼，會加重風寒(han)感(gan)冒，三(san)七粉性(xing)溫，風寒(han)感(gan)冒期間(jian)可(ke)以服(fu)(fu)用(yong)。而患風熱(re)感(gan)冒則(ze)不宜服(fu)(fu)三(san)七粉。

3、三七(qi)粉建(jian)議(yi)堅持(chi)常服：長(chang)期服用三七(qi)粉可活(huo)血通絡(luo)、軟化(hua)血管(guan)、降(jiang)血壓、降(jiang)血脂、治療肝纖維化(hua)等。

4、請勿(wu)過量：一(yi)般正常體(ti)質的(de)人,服用(yong)三七粉的(de)一(yi)日總量在10克左右，分2次服用(yong)。

5、早(zao)上服(fu)(fu)用：早(zao)上起來服(fu)(fu)用三七粉3克(ke)左右，用溫開水(shui)送服(fu)(fu)。有增強免疫力(li)、抗衰老(lao)等功能。

6、晚上服(fu)用：服(fu)用三(san)七粉最好在(zai)飯(fan)前服(fu)用，有助于改善睡(shui)眠。如果在(zai)飯(fan)后服(fu)用請少量，最好不(bu)超過3克，晚上過量服(fu)用,有興奮作用。最好不(bu)要在(zai)睡(shui)前服(fu)用三(san)七粉，因為服(fu)用三(san)七粉容易口渴。