三七粉可以祛斑嗎

我(wo)們(men)知道，人(ren)體肌膚(fu)(fu)出現斑點(dian)的原因(yin)是因(yin)為血(xue)液不(bu)循(xun)環，皮膚(fu)(fu)新陳(chen)代謝功(gong)能低下，導致黑色素(su)過多(duo)的沉淀形成(cheng)的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉(fen)

蛋(dan)清能夠(gou)(gou)幫(bang)助補充肌膚營養，潤膚的同時配合三(san)七(qi)粉能夠(gou)(gou)有效的祛斑美(mei)白。

做法(fa)：直接將適(shi)量的三七粉加入蛋(dan)清中攪(jiao)拌均勻，潔面后涂(tu)抹在臉上約20分鐘后再清洗(xi)干凈即(ji)可。

2、蜂(feng)蜜+三(san)七粉

蜂蜜中含有豐(feng)富的(de)維(wei)生素能夠幫助美白(bai)嫩膚，再加(jia)上三七粉(fen)做成(cheng)的(de)面膜具有很好的(de)祛(qu)斑效果。

做法(fa)：取(qu)適量(liang)三七(qi)粉(fen)，邊緩緩的(de)加入蜂蜜邊攪拌，直至(zhi)成糊(hu)狀，潔面后涂抹在臉上約20分鐘洗凈(jing)即可。

3、橄欖(lan)油+三七粉

橄欖(lan)油中含(han)有的維生素和不飽和脂肪酸(suan)，不僅(jin)能(neng)(neng)夠潤膚(fu)美白(bai)(bai)，延緩肌膚(fu)衰老，還能(neng)(neng)有效的維持肌膚(fu)的彈性，配合三七粉(fen)，祛斑美白(bai)(bai)效果絕(jue)佳。

做法：將適量三七粉(fen)加入橄欖油中(zhong)攪(jiao)拌成糊(hu)狀(zhuang)，潔面后涂抹在臉上，20分鐘清洗(xi)干凈即可(ke)。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛斑并非如同一(yi)些護膚(fu)產品一(yi)般(ban)，雖然(ran)很快的效(xiao)果出(chu)現，但同時(shi)(shi)有很多副作(zuo)用(yong)。三七粉是一(yi)種健(jian)康天然(ran)的保健(jian)品，需要堅持(chi)使用(yong)一(yi)段時(shi)(shi)間(jian)，一(yi)般(ban)持(chi)續3個月以上(shang)時(shi)(shi)間(jian)才(cai)會有效(xiao)果出(chu)現。

三七粉食用禁忌

1、孕期(qi)婦女禁止(zhi)使用(yong)：女性(xing)在懷孕期(qi)間，禁止(zhi)服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)。這和孕婦不能服(fu)(fu)用(yong)很多西藥一樣的(de)道理。

2、感冒期(qi)間：風寒感冒期(qi)間不(bu)能服(fu)用三七(qi)花，因為三七(qi)花性(xing)微涼，會加重風寒感冒，三七(qi)粉性(xing)溫，風寒感冒期(qi)間可以(yi)服(fu)用。而(er)患(huan)風熱感冒則不(bu)宜服(fu)三七(qi)粉。

3、三七(qi)粉建議堅持(chi)常服(fu)：長期服(fu)用三七(qi)粉可(ke)活血(xue)通(tong)絡、軟化(hua)血(xue)管、降血(xue)壓、降血(xue)脂、治(zhi)療肝纖維化(hua)等。

4、請勿過量(liang)：一般正常(chang)體質的(de)人,服用(yong)三七粉的(de)一日總量(liang)在10克左右，分2次服用(yong)。

5、早上(shang)服用(yong)：早上(shang)起來(lai)服用(yong)三七(qi)粉3克左右(you)，用(yong)溫開(kai)水送服。有增強免疫力(li)、抗衰老等功能。

6、晚上服(fu)用(yong)：服(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)最(zui)好在飯前(qian)服(fu)用(yong)，有助于改善睡眠。如果在飯后服(fu)用(yong)請少量，最(zui)好不(bu)超過(guo)3克，晚上過(guo)量服(fu)用(yong),有興奮作用(yong)。最(zui)好不(bu)要(yao)在睡前(qian)服(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)，因為服(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)容易口渴。