三七粉可以祛斑嗎

我們(men)知道，人體肌(ji)膚(fu)出(chu)現斑(ban)點的原(yuan)因(yin)是因(yin)為血液不循環，皮膚(fu)新陳代謝功(gong)能低下(xia)，導致黑色素(su)過多(duo)的沉淀形成的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉(fen)

蛋清能夠(gou)幫(bang)助補充肌膚(fu)營(ying)養，潤膚(fu)的(de)同時配合三(san)七粉(fen)能夠(gou)有效的(de)祛斑(ban)美白。

做法：直(zhi)接(jie)將適量的三七粉加入蛋(dan)清中攪拌均勻，潔面(mian)后涂抹在臉上約(yue)20分鐘后再(zai)清洗(xi)干(gan)凈(jing)即可。

2、蜂蜜+三七粉

蜂蜜中含有(you)豐富的(de)維(wei)生素(su)能夠幫助美(mei)白嫩(nen)膚(fu)，再加上三(san)七粉(fen)做(zuo)成(cheng)的(de)面(mian)膜(mo)具(ju)有(you)很好的(de)祛(qu)斑效果。

做法：取(qu)適量(liang)三七粉，邊(bian)緩(huan)緩(huan)的加入蜂蜜邊(bian)攪拌(ban)，直至(zhi)成糊(hu)狀(zhuang)，潔(jie)面后(hou)涂抹在臉上約20分鐘洗凈即可。

3、橄欖油(you)+三(san)七粉

橄欖(lan)油(you)中含有的維生素和不(bu)飽和脂肪酸(suan)，不(bu)僅能夠潤膚美(mei)白，延緩肌膚衰老，還能有效(xiao)的維持肌膚的彈性，配合三(san)七(qi)粉，祛(qu)斑美(mei)白效(xiao)果絕佳。

做法：將(jiang)適量(liang)三(san)七粉(fen)加入橄欖油(you)中攪拌成(cheng)糊狀，潔面(mian)后涂抹在(zai)臉上，20分鐘清洗干凈即(ji)可(ke)。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛(qu)斑并非如同一(yi)些護膚產品一(yi)般，雖然很(hen)快的(de)效(xiao)果出(chu)現(xian)，但同時(shi)有很(hen)多副作用。三七粉是一(yi)種(zhong)健康天然的(de)保健品，需要堅持使用一(yi)段時(shi)間(jian)，一(yi)般持續3個月(yue)以上時(shi)間(jian)才會有效(xiao)果出(chu)現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕(yun)期婦女禁(jin)止(zhi)使用(yong)：女性在懷孕(yun)期間(jian)，禁(jin)止(zhi)服用(yong)三七粉。這和(he)孕(yun)婦不能服用(yong)很多西藥一(yi)樣的(de)道(dao)理(li)。

2、感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)：風寒感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)不能服(fu)用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感(gan)(gan)冒(mao)，三七粉性溫，風寒感(gan)(gan)冒(mao)期(qi)間(jian)可以服(fu)用。而患(huan)風熱(re)感(gan)(gan)冒(mao)則不宜服(fu)三七粉。

3、三(san)七粉建議堅持常服(fu)：長期(qi)服(fu)用三(san)七粉可(ke)活血(xue)通絡、軟化(hua)(hua)血(xue)管、降血(xue)壓、降血(xue)脂、治療肝纖(xian)維(wei)化(hua)(hua)等。

4、請勿(wu)過量：一般正常體質的人,服用(yong)三七(qi)粉的一日總(zong)量在(zai)10克左右，分2次(ci)服用(yong)。

5、早(zao)上服(fu)用：早(zao)上起來(lai)服(fu)用三七(qi)粉3克左右，用溫開水送(song)服(fu)。有增強(qiang)免疫(yi)力(li)、抗(kang)衰老(lao)等(deng)功能。

6、晚上服(fu)(fu)用(yong)：服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉最好在(zai)飯前(qian)(qian)服(fu)(fu)用(yong)，有(you)助于改善睡眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)用(yong)請少量，最好不(bu)超過(guo)3克(ke)，晚上過(guo)量服(fu)(fu)用(yong),有(you)興(xing)奮作(zuo)用(yong)。最好不(bu)要在(zai)睡前(qian)(qian)服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉，因為服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉容易口渴。