三七粉可以祛斑嗎

我們知道，人(ren)體肌膚出現(xian)斑點的原(yuan)因(yin)(yin)是(shi)因(yin)(yin)為血(xue)液不(bu)循環，皮膚新陳代謝(xie)功能(neng)低下，導致(zhi)黑色素(su)過多的沉淀形成的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉

蛋清能(neng)夠(gou)幫助補充肌膚營養，潤膚的(de)同時配(pei)合三七(qi)粉能(neng)夠(gou)有效的(de)祛斑美白。

做法：直(zhi)接將(jiang)適量的三七(qi)粉(fen)加入蛋(dan)清(qing)中攪拌(ban)均(jun)勻，潔(jie)面后(hou)涂抹在臉上約20分鐘(zhong)后(hou)再清(qing)洗干(gan)凈即(ji)可。

2、蜂(feng)蜜+三七粉(fen)

蜂蜜中含有豐(feng)富的(de)維生素能(neng)夠幫助美白(bai)嫩膚，再加(jia)上三(san)七(qi)粉做成的(de)面膜具(ju)有很好的(de)祛斑效果。

做法：取(qu)適量三(san)七粉，邊緩緩的(de)加入蜂蜜邊攪(jiao)拌，直(zhi)至成糊狀，潔面后涂抹在臉(lian)上約20分鐘洗(xi)凈(jing)即可。

3、橄(gan)欖油+三七粉

橄欖油中含(han)有的維生(sheng)素(su)和(he)不(bu)飽和(he)脂肪酸，不(bu)僅能夠潤膚美白，延緩肌膚衰老(lao)，還能有效的維持(chi)肌膚的彈性，配合三七粉，祛斑美白效果(guo)絕佳。

做法：將適量三(san)七粉加入橄欖(lan)油中攪拌成(cheng)糊狀，潔面后涂抹在(zai)臉上，20分鐘清洗干(gan)凈即可。

三七粉祛斑需要多長時間

三(san)七粉祛斑并非如(ru)同(tong)一(yi)些護膚產(chan)品一(yi)般，雖然很(hen)快(kuai)的效果出現，但(dan)同(tong)時有很(hen)多副作用。三(san)七粉是(shi)一(yi)種健康天然的保健品，需要(yao)堅持使用一(yi)段時間(jian)，一(yi)般持續3個月以上時間(jian)才會有效果出現。

三七粉食用禁忌

1、孕期婦女禁(jin)止使用(yong)(yong)：女性在懷(huai)孕期間(jian)，禁(jin)止服用(yong)(yong)三(san)七粉。這和孕婦不能(neng)服用(yong)(yong)很多西藥一(yi)樣的(de)道理。

2、感冒(mao)期間：風寒感冒(mao)期間不能服(fu)用三(san)七(qi)花，因為三(san)七(qi)花性(xing)微涼，會加(jia)重風寒感冒(mao)，三(san)七(qi)粉性(xing)溫，風寒感冒(mao)期間可以服(fu)用。而患風熱感冒(mao)則不宜服(fu)三(san)七(qi)粉。

3、三七粉(fen)建議堅(jian)持常(chang)服：長期服用三七粉(fen)可活血(xue)(xue)(xue)通(tong)絡、軟(ruan)化血(xue)(xue)(xue)管、降血(xue)(xue)(xue)壓、降血(xue)(xue)(xue)脂、治療肝(gan)纖維化等。

4、請勿過(guo)量：一般正常體質的人(ren),服(fu)用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服(fu)用。

5、早上(shang)(shang)服(fu)用：早上(shang)(shang)起來服(fu)用三七粉3克左右，用溫開水送服(fu)。有增強免疫力、抗(kang)衰老等(deng)功能。

6、晚(wan)上服(fu)用(yong)：服(fu)用(yong)三(san)七粉最好在(zai)(zai)飯(fan)前服(fu)用(yong)，有(you)助于改(gai)善睡(shui)眠。如果在(zai)(zai)飯(fan)后(hou)服(fu)用(yong)請少量，最好不超過3克，晚(wan)上過量服(fu)用(yong),有(you)興(xing)奮作用(yong)。最好不要在(zai)(zai)睡(shui)前服(fu)用(yong)三(san)七粉，因為服(fu)用(yong)三(san)七粉容易口渴(ke)。