春季適合喝什么酒

1、白酒

白酒是(shi)由谷(gu)物(wu)釀制而成(cheng)，主要成(cheng)分是(shi)酒精，還含有少量的雜醇(chun)油、有機酸、脂類(lei)等物(wu)質，由于其酒精含量高(gao)，故(gu)也被稱為純熱量飲(yin)品(pin)。

傳(chuan)統中醫(yi)認為(wei)，白(bai)酒(jiu)(jiu)具有活血(xue)化淤和舒筋通絡的(de)(de)功(gong)效。現代醫(yi)學也發(fa)現，適量飲用白(bai)酒(jiu)(jiu)后能夠促(cu)(cu)進人體的(de)(de)血(xue)液循(xun)環，對全身皮膚(fu)起到一(yi)定良性的(de)(de)刺激(ji)作用，從(cong)而(er)還(huan)可以達到促(cu)(cu)進人體的(de)(de)微循(xun)環。需要(yao)特別提醒(xing)的(de)(de)是，一(yi)定要(yao)注意(yi)“適量”。

2、葡萄酒

葡萄(tao)酒是用(yong)新鮮葡萄(tao)果實(shi)，通過特殊工序制(zhi)成的。當(dang)下天氣乍暖還寒的春季(ji)，正是品嘗(chang)葡萄(tao)酒的最佳(jia)溫度，不用(yong)冰鎮，直接打開，在室溫下品飲(yin)，就能品嘗(chang)到它很棒的口感。

紅(hong)(hong)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)根據不同的(de)含糖量可(ke)分為(wei)干(gan)紅(hong)(hong)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)、半干(gan)紅(hong)(hong)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)、半甜紅(hong)(hong)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)、甜葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)。白葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)也(ye)一(yi)樣。只要您選擇(ze)含糖分最少的(de)干(gan)紅(hong)(hong)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)和(he)干(gan)白葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)，一(yi)樣可(ke)以通過喝(he)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)來保健養生。

紅酒不僅抗氧化，還有(you)保護心(xin)腦血管(guan)的(de)作(zuo)用。每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低(di)心(xin)血管(guan)病(bing)變的(de)發生率。

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3、啤酒

啤酒(jiu)(jiu)(jiu)以大麥(mai)芽、酒(jiu)(jiu)(jiu)花、水為(wei)主要(yao)原料(liao)，經酵(jiao)(jiao)母發酵(jiao)(jiao)作用釀制而成的(de)飽含(han)二氧(yang)化碳的(de)低酒(jiu)(jiu)(jiu)精度(du)酒(jiu)(jiu)(jiu)，被稱為(wei)“液(ye)體面(mian)包”，是(shi)一種低濃(nong)度(du)酒(jiu)(jiu)(jiu)精飲料(liao)。

中(zhong)醫理論認為(wei)，啤酒含(han)有蛋白(bai)質、大量脂肪油及各(ge)種胺基酸，有潤(run)(run)腸通便、滋補、潤(run)(run)肺及使(shi)肌膚柔(rou)嫩有彈性作用；啤酒可以降火(huo)提神、開胃(wei)消(xiao)食(shi)，富含(han)鐵、鋅(xin)等微量元素(su)，可使(shi)皮膚細潤(run)(run)有光澤。

此外，啤(pi)酒(jiu)(jiu)含大量(liang)維生素B族，維生素B2對保(bao)護視力有重要作用。建議(yi)春季(ji)喝啤(pi)酒(jiu)(jiu)時，可選擇常溫的啤(pi)酒(jiu)(jiu)。

4、黃酒

黃酒由(you)糯米、粳米、黍米為原料(liao)釀(niang)造，是一種酒精含量在(zai)(zai)14%-20%的低度酒，更適合作為日常保健飲用。在(zai)(zai)釀(niang)造過程中(zhong)，黃酒保持了糧食原料(liao)中(zhong)的多種營養成分，并(bing)可(ke)以產生糖化膠質，這些物質都有(you)益于人體健康。

黃酒的(de)(de)飲(yin)(yin)法變(bian)化(hua)多(duo)樣，不同的(de)(de)飲(yin)(yin)法會產生不同的(de)(de)功效。涼(liang)喝黃酒有消(xiao)食化(hua)積、鎮靜的(de)(de)作用。燙(tang)熱喝的(de)(de)黃酒能驅寒(han)祛濕。將(jiang)(jiang)黃酒與桂圓或(huo)荔枝、紅棗、核(he)桃同煮，可具有一定益(yi)補氣(qi)血的(de)(de)功效。以黃酒作為藥(yao)引，加入中草藥(yao)，更(geng)易將(jiang)(jiang)藥(yao)物中的(de)(de)有效成(cheng)分(fen)溶解出(chu)來，易于人體吸收(shou)。

5、藥酒

保(bao)健(jian)酒滋補強身的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)也不斷(duan)被認識，具有祛風濕、強筋骨(gu)、健(jian)脾胃的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。長期(qi)的醫療實踐證(zheng)明，這些藥(yao)酒對(dui)于治(zhi)療疾(ji)病，提高(gao)人(ren)體健(jian)康(kang)水平有積(ji)極的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，其(qi)中(zhong)有許(xu)多種(zhong)藥(yao)酒至(zhi)今仍在被人(ren)們廣泛(fan)應用(yong)(yong)。

春季喝酒注意事項

1、避免空腹喝(he)(he)酒，喝(he)(he)酒前先吃(chi)點(dian)東西(xi)暖暖胃(wei)，少辛辣(la)。喝(he)(he)酒時，盡(jin)量也多吃(chi)點(dian)清(qing)淡的蔬菜，對養胃(wei)是非常好的。

2、喝(he)酒盡量不要和(he)碳(tan)酸飲(yin)料(liao)一起喝(he)，這樣胃(wei)是受(shou)不了(le)的。我們(men)喝(he)酒，就好(hao)好(hao)的喝(he)酒就可以(yi)了(le)。

3、喝(he)(he)酒的(de)是要慢(man)(man)慢(man)(man)喝(he)(he)，因為喝(he)(he)酒后五(wu)分鐘乙醇(chun)(chun)(chun)就(jiu)可(ke)進入血(xue)液，30~120分鐘時血(xue)中乙醇(chun)(chun)(chun)濃(nong)(nong)度(du)可(ke)達到(dao)頂峰。飲(yin)酒快(kuai)則血(xue)中乙醇(chun)(chun)(chun)濃(nong)(nong)度(du)升高得也快(kuai)，很快(kuai)就(jiu)會(hui)出現醉(zui)酒狀(zhuang)態。若慢(man)(man)慢(man)(man)飲(yin)入，體內(nei)可(ke)有(you)充(chong)分的(de)時間把(ba)乙醇(chun)(chun)(chun)分解掉，乙醇(chun)(chun)(chun)的(de)產生量就(jiu)少(shao)，不(bu)易喝(he)(he)醉(zui)。

4、喝白(bai)酒(jiu)時(shi)，注意(yi)多喝點(dian)白(bai)開水。一則把(ba)白(bai)酒(jiu)在胃(wei)里淡化點(dian)，二者(zhe)使其快速吸(xi)收，排除體(ti)外(wai)，減少對人體(ti)的傷害。

5、喝(he)啤酒時，多上洗手間。一(yi)則(ze)把該排(pai)除的(de)(de)廢(fei)物排(pai)除體(ti)(ti)外，同時，也給自(zi)己的(de)(de)身體(ti)(ti)一(yi)個休息(xi)的(de)(de)時間，緩解一(yi)下(xia)。

6、酒后不(bu)(bu)要(yao)馬上洗(xi)澡。酒后立即洗(xi)澡，會使得人體血糖升高(gao)，體質不(bu)(bu)好的人很容易頭昏(hun)，無(wu)力(li)，嚴重(zhong)很容易昏(hun)迷等(deng)。

7、切忌酒后駕車。不(bu)管(guan)在什么盛情難卻的情況，一(yi)定(ding)要做到開車不(bu)喝(he)酒，喝(he)酒不(bu)開車的原(yuan)則。

8、喝酒選擇(ze)低度酒，在正常情況下，高度酒對(dui)肝(gan)臟等器(qi)官(guan)的損傷要大于低度酒。