春季適合喝什么酒

1、白酒

白(bai)酒是由谷物釀(niang)制(zhi)而成，主要成分是酒精(jing)，還含有少量的雜(za)醇油(you)、有機(ji)酸、脂類等物質(zhi)，由于(yu)其酒精(jing)含量高，故也(ye)被稱(cheng)為純熱量飲品(pin)。

傳統中醫(yi)認為，白(bai)酒具有(you)活血化淤和舒筋通絡的功效(xiao)。現(xian)代醫(yi)學也發現(xian)，適(shi)(shi)量(liang)飲用白(bai)酒后能夠促進(jin)人體的血液循環，對全身(shen)皮膚起到(dao)一定良(liang)性的刺激(ji)作用，從(cong)而還可(ke)以達到(dao)促進(jin)人體的微循環。需(xu)要特別提(ti)醒(xing)的是，一定要注意“適(shi)(shi)量(liang)”。

2、葡萄酒

葡萄酒是用(yong)新鮮葡萄果實，通過特(te)殊工序制成的(de)(de)。當下(xia)(xia)天氣(qi)乍暖還寒的(de)(de)春季，正是品嘗葡萄酒的(de)(de)最佳(jia)溫(wen)(wen)度(du)，不用(yong)冰鎮，直接(jie)打(da)開，在室(shi)溫(wen)(wen)下(xia)(xia)品飲，就能品嘗到它很棒的(de)(de)口感。

紅(hong)(hong)(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)根據不同的(de)含糖量可分為干(gan)紅(hong)(hong)(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、半干(gan)紅(hong)(hong)(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、半甜紅(hong)(hong)(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、甜葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。白葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)也(ye)一(yi)樣。只要您選擇含糖分最(zui)少的(de)干(gan)紅(hong)(hong)(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)和干(gan)白葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，一(yi)樣可以通(tong)過喝(he)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)來保健養生。

紅酒(jiu)不僅抗氧化，還(huan)有保護心腦血管的作用。每天飲用2-3杯葡萄酒(jiu)，可大幅(fu)降低心血管病變的發生率。

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3、啤酒

啤酒(jiu)以大(da)麥芽、酒(jiu)花、水為主要原(yuan)料，經酵母發酵作用釀(niang)制而成的(de)(de)飽含(han)二氧化(hua)碳的(de)(de)低酒(jiu)精(jing)度酒(jiu)，被稱為“液體面包(bao)”，是一種低濃度酒(jiu)精(jing)飲料。

中醫理論認為，啤(pi)酒含有(you)蛋白質、大量(liang)脂(zhi)肪油及各種(zhong)胺基(ji)酸，有(you)潤腸通便、滋(zi)補、潤肺及使肌(ji)膚(fu)柔(rou)嫩有(you)彈性作用；啤(pi)酒可以降火提神、開胃消食，富含鐵(tie)、鋅等(deng)微量(liang)元素，可使皮(pi)膚(fu)細潤有(you)光澤。

此外(wai)，啤酒(jiu)含大量維(wei)(wei)生素B族，維(wei)(wei)生素B2對(dui)保護視力有重要作用。建議春季喝啤酒(jiu)時(shi)，可選擇常溫的(de)啤酒(jiu)。

4、黃酒

黃(huang)酒(jiu)(jiu)由(you)糯米、粳米、黍米為原(yuan)(yuan)料釀造(zao)，是一(yi)種酒(jiu)(jiu)精含量在14%-20%的低度酒(jiu)(jiu)，更適合作為日常(chang)保(bao)健(jian)(jian)飲用。在釀造(zao)過程中，黃(huang)酒(jiu)(jiu)保(bao)持了糧食原(yuan)(yuan)料中的多(duo)種營養成分，并(bing)可以(yi)產(chan)生(sheng)糖化膠質，這(zhe)些物質都有益于人(ren)體健(jian)(jian)康。

黃酒(jiu)的(de)(de)飲法(fa)變(bian)化多(duo)樣，不同(tong)(tong)的(de)(de)飲法(fa)會產生不同(tong)(tong)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。涼喝黃酒(jiu)有(you)消食(shi)化積(ji)、鎮靜的(de)(de)作用(yong)。燙熱喝的(de)(de)黃酒(jiu)能驅寒祛濕。將黃酒(jiu)與桂圓或荔枝(zhi)、紅棗、核(he)桃同(tong)(tong)煮，可具有(you)一(yi)定益(yi)補氣血(xue)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。以黃酒(jiu)作為(wei)藥(yao)引，加入中草(cao)藥(yao)，更易將藥(yao)物(wu)中的(de)(de)有(you)效(xiao)(xiao)成分溶解出來，易于人體(ti)吸收。

5、藥酒

保健酒滋補強身(shen)的作用也(ye)不斷被認(ren)識，具有祛風濕(shi)、強筋骨、健脾(pi)胃的作用。長期的醫(yi)療實踐(jian)證明，這(zhe)些藥(yao)酒對(dui)于治(zhi)療疾病，提(ti)高人體健康水平有積極的作用，其中有許多種(zhong)藥(yao)酒至今仍在被人們(men)廣(guang)泛應(ying)用。

春季喝酒注意事項

1、避免空腹喝酒(jiu)(jiu)，喝酒(jiu)(jiu)前先吃點(dian)東西(xi)暖暖胃，少(shao)辛(xin)辣。喝酒(jiu)(jiu)時，盡量(liang)也多吃點(dian)清淡的(de)(de)蔬菜(cai)，對(dui)養胃是非常好的(de)(de)。

2、喝酒盡量不要和(he)碳(tan)酸飲料一起(qi)喝，這樣胃是受不了的。我們喝酒，就好好的喝酒就可(ke)以了。

3、喝(he)酒(jiu)的(de)是要慢(man)(man)慢(man)(man)喝(he)，因為喝(he)酒(jiu)后五分鐘(zhong)乙醇就可(ke)進入(ru)血(xue)(xue)液，30~120分鐘(zhong)時(shi)血(xue)(xue)中(zhong)乙醇濃度(du)可(ke)達(da)到頂峰。飲(yin)酒(jiu)快則(ze)血(xue)(xue)中(zhong)乙醇濃度(du)升高(gao)得也快，很快就會(hui)出現醉(zui)酒(jiu)狀態。若慢(man)(man)慢(man)(man)飲(yin)入(ru)，體內可(ke)有充分的(de)時(shi)間把乙醇分解掉，乙醇的(de)產生量就少，不易喝(he)醉(zui)。

4、喝(he)白酒(jiu)時(shi)，注意多(duo)喝(he)點白開水(shui)。一則把白酒(jiu)在(zai)胃里淡化(hua)點，二者使其快速吸(xi)收，排除體(ti)外，減少對人(ren)體(ti)的傷(shang)害。

5、喝啤酒時，多上洗手間(jian)。一則(ze)把該排除的(de)廢(fei)物排除體(ti)外(wai)，同時，也給自己的(de)身體(ti)一個(ge)休息(xi)的(de)時間(jian)，緩解(jie)一下。

6、酒后不(bu)要(yao)馬上洗(xi)(xi)澡。酒后立即洗(xi)(xi)澡，會使得人(ren)體(ti)血糖升高，體(ti)質不(bu)好的(de)人(ren)很(hen)容易頭昏，無力，嚴重很(hen)容易昏迷等。

7、切忌(ji)酒(jiu)后駕車(che)。不(bu)管在什么盛情難卻的(de)情況，一定要做到(dao)開(kai)車(che)不(bu)喝酒(jiu)，喝酒(jiu)不(bu)開(kai)車(che)的(de)原則。

8、喝酒選擇(ze)低(di)度(du)酒，在(zai)正(zheng)常情況下，高度(du)酒對肝臟等器官的損傷要大于低(di)度(du)酒。