春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里(li)面含有(you)靈芝多糖(tang)(tang)，這(zhe)種(zhong)物質是保護肝功能以及清(qing)楚血毒的“功臣”，有(you)助提升人體免(mian)疫系統功能和(he)人體的內(nei)缺氧能力(li)。另外，這(zhe)些多糖(tang)(tang)成分還能夠(gou)清(qing)楚體內(nei)的自由(you)基、抵抗輻射傷害(hai)、提升肝臟(zang)骨髓血液(ye)進行DNA、RNA蛋白的合成作用(yong)。

（2）五味子

五味(wei)子中富(fu)含多種活性(xing)成(cheng)分——木(mu)脂(zhi)素(su)，此(ci)類物質可(ke)以增(zeng)強GSH-PX和(he)SOD等酶的(de)(de)生(sheng)物活性(xing)，具有(you)保護肝細胞膜、抗脂(zhi)質過氧化、促(cu)進蛋(dan)白質生(sheng)物合成(cheng)和(he)肝糖原(yuan)生(sheng)成(cheng)等作用，能(neng)促(cu)進損傷的(de)(de)肝細胞的(de)(de)修復(fu)，增(zeng)長、抑制肝細胞病變。五味(wei)子能(neng)促(cu)進肝臟的(de)(de)解(jie)毒、保護肝臟免(mian)受毒害(hai)，并(bing)能(neng)使(shi)因濫用酒精、藥(yao)物或肝炎而受損的(de)(de)肝臟組(zu)織(zhi)再生(sheng)。

2、去火的藥材

（1）決明子

決明子具有著(zhu)清肝(gan)(gan)明目(mu)，利水(shui)通便(bian)的(de)作用(yong)，出現(xian)肝(gan)(gan)熱或肝(gan)(gan)經風熱的(de)時候(hou)，都會造成目(mu)赤澀痛，此外，選擇決明子對高血(xue)壓和肝(gan)(gan)炎，肝(gan)(gan)硬化腹水(shui)習慣性便(bian)秘，患者也會有一(yi)定的(de)作用(yong)。

（2）連翹

連(lian)(lian)翹當中含有(you)的(de)揮發油和連(lian)(lian)翹酚，以及(ji)黃酮苷和生物堿，經過藥理的(de)試驗(yan)表明，連(lian)(lian)翹是屬于(yu)一種廣譜的(de)抗菌藥物，具有(you)著(zhu)(zhu)抑菌的(de)作用，使用連(lian)(lian)翹，具有(you)著(zhu)(zhu)抗炎、鎮痛、利尿(niao)的(de)作用，出現了(le)溫(wen)熱、丹毒、斑疹，可以選擇連(lian)(lian)翹，能夠清熱解毒，散結，消(xiao)腫。

（3）玄參

玄(xuan)參是玄(xuan)參和北玄(xuan)參的(de)根(gen)，含有玄(xuan)參素，環烯醚萜苷，還有著(zhu)揮發油等等成分，使(shi)用(yong)玄(xuan)參具有著(zhu)涼(liang)血(xue)解毒，滋(zi)陰降火的(de)作用(yong)，出現熱病、煩渴、自(zi)汗(han)、盜汗(han)時可以選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有(you)“神仙之食”的(de)(de)美譽，其黏液蛋白能預(yu)防心血管系(xi)統的(de)(de)脂肪(fang)沉積，保持血管彈(dan)性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪(fang)沉積，避免肥胖。

（2）山豆根

山豆根(gen)，除腫(zhong)脹，能治盜汗(han)(han)，此外，山豆根(gen)還有(you)止瀉(xie)，祛痰，消(xiao)腫(zhong)，盜汗(han)(han)功能，并(bing)適用于相關的便秘咳嗽，盜汗(han)(han)等(deng)疾病性肥(fei)胖(pang)。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中(zhong)醫認為，麥冬性甘、味寒、微苦，歸心、胃經，具有(you)清熱(re)祛火、滋陰疏(shu)肝、健脾(pi)養胃等(deng)保(bao)健功效。在麥冬中(zhong)還蘊含黏多糖，這種物質能有(you)效促進腺(xian)體的分(fen)泌，從而(er)對(dui)發熱(re)所引起(qi)的少津、口干(gan)等(deng)陰虛癥狀均有(you)一定的調節。但是，麥冬藥性偏(pian)涼，對(dui)于脾(pi)胃虛寒、腹瀉(xie)等(deng)人群(qun)而(er)言則(ze)不宜飲用過多。

2、黃(huang)芪

黃芪(qi)是一種很常見的(de)(de)中(zhong)藥材，其(qi)性甘、微溫(wen)，并歸(gui)于肺、腎經，具(ju)有極好的(de)(de)補中(zhong)益(yi)氣、調(diao)節氣血(xue)等保(bao)健作用，對(dui)(dui)于體弱、氣虛的(de)(de)人(ren)(ren)發(fa)揮(hui)極好的(de)(de)補益(yi)效果，其(qi)中(zhong)尤其(qi)適用于氣血(xue)不足的(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)群。并且，在黃芪(qi)中(zhong)還含有黃芪(qi)多糖，這(zhe)種成分(fen)被人(ren)(ren)體攝取后能對(dui)(dui)血(xue)糖起到雙向(xiang)調(diao)節的(de)(de)作用，對(dui)(dui)于高、低(di)血(xue)糖患者(zhe)起到較好的(de)(de)緩(huan)解。

3、當歸

當歸是(shi)一(yi)種常用(yong)(yong)的藥物(wu)，具有藥食同源的作用(yong)(yong)，其中(zhong)利用(yong)(yong)當歸泡茶喝便是(shi)極好的養生選擇。中(zhong)醫理論認為(wei)，當歸味甘、溫，且能(neng)入心、脾、肝經，能(neng)調(diao)節人(ren)(ren)體的血(xue)液(ye)循環，從而(er)激活(huo)人(ren)(ren)體自身的造血(xue)機能(neng)，這對于補血(xue)活(huo)絡(luo)發(fa)揮重要作用(yong)(yong)。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍根(gen)18克(ke)，水煎，連服5天。

（2）貫眾、板藍根、葛根、藿香各10克(ke)，滑石5克(ke)，甘草3克(ke)，水煎，日1劑，連服3天。

2、麻疹

牛蒡(bang)子9克，研末和糖煎水服(fu)。3歲以下(xia)用(yong)4克，3歲以上用(yong)9克，于每(mei)月初服(fu)1次，吐瀉的小孩(hai)忌服(fu)。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍(lan)根20克(ke)，貫(guan)眾15克(ke)，甘草3克(ke)，水煎服，每日1劑，每日2次，連服5天。

（2）大青葉、板(ban)藍根各(ge)15克，貫眾10克，水煎服(fu)，每(mei)日2次，連服(fu)7天。

4、過敏

（1）濕熱內(nei)盛：膽(dan)草10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，山梔10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，澤(ze)瀉15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，車前(qian)草10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，赤(chi)芍10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，蚤休10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，地膚子15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，白蘚(xian)皮15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

（2）風熱外襲：桑葉10克(ke)(ke)(ke)，浮萍(ping)10克(ke)(ke)(ke)，蟬衣6克(ke)(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)，生甘草(cao)6克(ke)(ke)(ke)，銀(yin)花15克(ke)(ke)(ke)，連翹10克(ke)(ke)(ke)，刺蒺(ji)藜10克(ke)(ke)(ke)，赤(chi)芍10克(ke)(ke)(ke)，丹(dan)皮10克(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

（3）脾虛濕盛：蒼術10克(ke)(ke)(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)(ke)(ke)，豬苓15克(ke)(ke)(ke)(ke)，茯苓15克(ke)(ke)(ke)(ke)，黃(huang)芩10克(ke)(ke)(ke)(ke)，厚樸10克(ke)(ke)(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)(ke)(ke)，生苡仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，紫荊皮(pi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，地(di)膚子15克(ke)(ke)(ke)(ke)，白鮮皮(pi)15克(ke)(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

（4）血(xue)(xue)虛風燥：當(dang)歸10克(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)，生黃芪15克(ke)(ke)，生地(di)15克(ke)(ke)，丹(dan)參15克(ke)(ke)，徐長卿19克(ke)(ke)，雞血(xue)(xue)藤15克(ke)(ke)，防風10克(ke)(ke)，薄(bo)荷6克(ke)(ke)，柴(chai)胡10克(ke)(ke)。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需要的中藥材量不宜太大，以(yi)上每種藥材30克至50克較合適。

2、中(zhong)藥材要先(xian)清洗(xi)干凈，再浸泡30分(fen)鐘(zhong)以上，然后(hou)才(cai)能加熱(re)煲(bao)湯。

3、挑(tiao)選煲湯的(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)時(shi)，不要挑(tiao)聞起來有酸味(wei)的(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)，這樣(yang)的(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)多數是用硫(liu)黃熏過的(de)，煲成湯后會(hui)有不適(shi)的(de)酸味(wei)。