春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里(li)面含(han)有(you)靈芝多糖，這(zhe)種物質是保護肝(gan)功(gong)能以及清楚(chu)血毒的(de)“功(gong)臣(chen)”，有(you)助提(ti)升人(ren)體免疫(yi)系統功(gong)能和人(ren)體的(de)內缺氧能力。另外，這(zhe)些多糖成(cheng)分還能夠清楚(chu)體內的(de)自由基、抵(di)抗輻射傷害、提(ti)升肝(gan)臟骨髓血液進行DNA、RNA蛋(dan)白(bai)的(de)合成(cheng)作用。

（2）五味子

五味(wei)子中(zhong)富含(han)多種活性(xing)成分——木脂(zhi)素，此類物(wu)質可以(yi)增強(qiang)GSH-PX和SOD等酶的(de)(de)(de)生物(wu)活性(xing)，具有保護(hu)肝(gan)(gan)細(xi)胞膜(mo)、抗(kang)脂(zhi)質過氧化、促進(jin)(jin)蛋白質生物(wu)合成和肝(gan)(gan)糖原(yuan)生成等作用，能促進(jin)(jin)損(sun)傷的(de)(de)(de)肝(gan)(gan)細(xi)胞的(de)(de)(de)修復，增長、抑制(zhi)肝(gan)(gan)細(xi)胞病變。五味(wei)子能促進(jin)(jin)肝(gan)(gan)臟(zang)的(de)(de)(de)解毒、保護(hu)肝(gan)(gan)臟(zang)免(mian)受毒害，并能使(shi)因濫(lan)用酒精、藥(yao)物(wu)或肝(gan)(gan)炎而(er)受損(sun)的(de)(de)(de)肝(gan)(gan)臟(zang)組織再生。

2、去火的藥材

（1）決明子

決(jue)明(ming)(ming)子具有(you)著清肝(gan)(gan)明(ming)(ming)目，利水通(tong)便的作(zuo)用(yong)，出現肝(gan)(gan)熱或肝(gan)(gan)經風熱的時候(hou)，都會造成目赤澀(se)痛，此(ci)外(wai)，選擇決(jue)明(ming)(ming)子對高血壓和(he)肝(gan)(gan)炎，肝(gan)(gan)硬化腹水習慣(guan)性(xing)便秘，患者也會有(you)一定的作(zuo)用(yong)。

（2）連翹

連(lian)(lian)翹當中含有的(de)(de)揮發油(you)和連(lian)(lian)翹酚，以及黃(huang)酮苷和生物(wu)堿，經(jing)過藥理的(de)(de)試驗表(biao)明，連(lian)(lian)翹是屬于一種廣譜的(de)(de)抗(kang)菌藥物(wu)，具(ju)有著(zhu)抑菌的(de)(de)作用(yong)，使(shi)用(yong)連(lian)(lian)翹，具(ju)有著(zhu)抗(kang)炎、鎮(zhen)痛(tong)、利(li)尿的(de)(de)作用(yong)，出現(xian)了溫熱(re)、丹毒、斑疹，可以選擇連(lian)(lian)翹，能(neng)夠(gou)清熱(re)解毒，散結，消腫(zhong)。

（3）玄參

玄參是玄參和北玄參的根，含有(you)玄參素，環烯(xi)醚萜苷，還有(you)著揮發油等(deng)等(deng)成分，使用玄參具有(you)著涼血解毒，滋陰降(jiang)火的作用，出現(xian)熱病、煩(fan)渴、自汗(han)、盜(dao)汗(han)時可以選擇(ze)。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有(you)“神仙(xian)之食”的(de)美(mei)譽，其黏液蛋(dan)白(bai)能預防心血(xue)(xue)管系統的(de)脂肪沉積，保持血(xue)(xue)管彈(dan)性，防止動脈(mo)硬化；減少(shao)皮下脂肪沉積，避免肥胖(pang)。

（2）山豆根

山豆根，除腫脹，能治盜汗，此外，山豆根還有止瀉，祛痰(tan)，消腫，盜汗功能，并適用(yong)于相(xiang)關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中醫認為(wei)，麥冬(dong)性(xing)甘、味寒、微苦，歸心、胃經(jing)，具有清(qing)熱(re)祛火、滋陰疏肝、健脾(pi)養胃等保健功效(xiao)。在麥冬(dong)中還蘊含黏多糖，這種物質(zhi)能有效(xiao)促進腺體(ti)的分泌，從而(er)對(dui)發(fa)熱(re)所引起的少津、口干等陰虛癥(zheng)狀均有一定(ding)的調(diao)節。但是(shi)，麥冬(dong)藥性(xing)偏涼，對(dui)于脾(pi)胃虛寒、腹瀉等人群而(er)言則不宜飲用過(guo)多。

2、黃芪(qi)

黃(huang)芪是一種很常見的(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)藥材，其性(xing)甘、微溫，并(bing)歸(gui)于肺、腎經，具(ju)有(you)極(ji)好的(de)(de)(de)(de)補(bu)中(zhong)(zhong)益(yi)氣(qi)、調節(jie)氣(qi)血等(deng)保健(jian)作(zuo)(zuo)用，對于體(ti)弱、氣(qi)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)人發(fa)揮極(ji)好的(de)(de)(de)(de)補(bu)益(yi)效果，其中(zhong)(zhong)尤其適用于氣(qi)血不足(zu)的(de)(de)(de)(de)老年人群。并(bing)且，在黃(huang)芪中(zhong)(zhong)還含有(you)黃(huang)芪多糖，這種成分被人體(ti)攝取(qu)后(hou)能對血糖起到雙向調節(jie)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用，對于高、低血糖患者起到較好的(de)(de)(de)(de)緩(huan)解。

3、當歸

當歸是一種常(chang)用的(de)(de)(de)藥(yao)物，具有藥(yao)食同源的(de)(de)(de)作(zuo)用，其(qi)中利用當歸泡茶(cha)喝便是極好(hao)的(de)(de)(de)養(yang)生選(xuan)擇。中醫理(li)論認為，當歸味甘(gan)、溫，且能(neng)入心、脾、肝經，能(neng)調節人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)液循環，從而激(ji)活人(ren)體(ti)自身的(de)(de)(de)造(zao)血(xue)(xue)(xue)機能(neng)，這(zhe)對于補血(xue)(xue)(xue)活絡(luo)發揮(hui)重要作(zuo)用。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍根(gen)18克(ke)，水煎，連服5天(tian)。

（2）貫眾、板藍根、葛根、藿香各10克(ke)(ke)，滑(hua)石5克(ke)(ke)，甘草3克(ke)(ke)，水(shui)煎，日(ri)1劑(ji)，連(lian)服(fu)3天。

2、麻疹

牛蒡(bang)子9克，研末和糖煎水服(fu)。3歲以下(xia)用4克，3歲以上用9克，于每月(yue)初服(fu)1次，吐瀉的小孩(hai)忌服(fu)。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克(ke)，貫(guan)眾15克(ke)，甘草(cao)3克(ke)，水煎服(fu)，每日1劑(ji)，每日2次，連服(fu)5天(tian)。

（2）大青葉、板藍根各(ge)15克(ke)，貫(guan)眾(zhong)10克(ke)，水煎服(fu)，每日2次，連(lian)服(fu)7天(tian)。

4、過敏

（1）濕熱內盛：膽草(cao)10克(ke)，山梔10克(ke)，黃芩10克(ke)，澤瀉15克(ke)，車(che)前草(cao)10克(ke)，丹皮10克(ke)，赤芍10克(ke)，苦參10克(ke)，蚤(zao)休(xiu)10克(ke)，地膚(fu)子15克(ke)，白(bai)蘚皮15克(ke)。煎(jian)湯藥。

（2）風熱外襲(xi)：桑葉10克(ke)，浮萍(ping)10克(ke)，蟬(chan)衣6克(ke)，苦參10克(ke)，黃芩(qin)10克(ke)，生甘草6克(ke)，銀(yin)花15克(ke)，連翹10克(ke)，刺蒺藜10克(ke)，赤芍(shao)10克(ke)，丹(dan)皮10克(ke)。煎湯藥。

（3）脾虛濕(shi)盛：蒼術10克(ke)(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)(ke)，豬苓15克(ke)(ke)(ke)，茯苓15克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)，厚(hou)樸10克(ke)(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)(ke)，生苡仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)，紫荊皮(pi)10克(ke)(ke)(ke)，地膚子(zi)15克(ke)(ke)(ke)，白鮮皮(pi)15克(ke)(ke)(ke)。煎湯(tang)藥。

（4）血虛(xu)風燥：當歸10克(ke)，川芎10克(ke)，生黃芪15克(ke)，生地(di)15克(ke)，丹參15克(ke)，徐長(chang)卿19克(ke)，雞血藤15克(ke)，防風10克(ke)，薄荷6克(ke)，柴胡10克(ke)。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需要(yao)的中(zhong)藥材量不宜太大(da)，以上每(mei)種藥材30克(ke)至50克(ke)較合適。

2、中(zhong)藥材要先(xian)清洗干凈，再浸泡(pao)30分(fen)鐘(zhong)以上，然后才能加(jia)熱(re)煲湯。

3、挑選煲(bao)湯(tang)的中(zhong)(zhong)藥材(cai)(cai)(cai)時，不要挑聞起(qi)來有(you)酸味的中(zhong)(zhong)藥材(cai)(cai)(cai)，這(zhe)樣的中(zhong)(zhong)藥材(cai)(cai)(cai)多數(shu)是用硫黃(huang)熏(xun)過的，煲(bao)成湯(tang)后會有(you)不適的酸味。