春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里面含有靈芝多(duo)糖，這(zhe)種物質(zhi)是保護肝(gan)功能(neng)以及清楚血毒(du)的(de)“功臣”，有助提升人(ren)體免疫(yi)系統功能(neng)和人(ren)體的(de)內缺(que)氧能(neng)力。另(ling)外(wai)，這(zhe)些(xie)多(duo)糖成(cheng)分還能(neng)夠清楚體內的(de)自由基、抵抗輻(fu)射傷害、提升肝(gan)臟骨髓血液進行DNA、RNA蛋白的(de)合成(cheng)作用。

（2）五味子

五(wu)味子中(zhong)富含(han)多種活(huo)性成(cheng)分(fen)——木脂素，此類物(wu)質可以增(zeng)(zeng)強GSH-PX和(he)SOD等酶的(de)生物(wu)活(huo)性，具(ju)有(you)保護肝(gan)(gan)細(xi)胞(bao)膜、抗脂質過氧化、促進(jin)蛋白質生物(wu)合成(cheng)和(he)肝(gan)(gan)糖(tang)原生成(cheng)等作(zuo)用，能(neng)促進(jin)損(sun)(sun)傷(shang)的(de)肝(gan)(gan)細(xi)胞(bao)的(de)修復，增(zeng)(zeng)長、抑(yi)制肝(gan)(gan)細(xi)胞(bao)病變。五(wu)味子能(neng)促進(jin)肝(gan)(gan)臟的(de)解毒、保護肝(gan)(gan)臟免受毒害，并(bing)能(neng)使因濫用酒(jiu)精、藥(yao)物(wu)或肝(gan)(gan)炎而受損(sun)(sun)的(de)肝(gan)(gan)臟組織再生。

2、去火的藥材

（1）決明子

決(jue)明子(zi)具有著清(qing)肝(gan)明目，利水通(tong)便(bian)的(de)作(zuo)用，出現(xian)肝(gan)熱或肝(gan)經風熱的(de)時(shi)候(hou)，都會造成目赤(chi)澀痛，此外，選擇決(jue)明子(zi)對高血壓和肝(gan)炎，肝(gan)硬化腹水習慣性便(bian)秘，患者也(ye)會有一(yi)定(ding)的(de)作(zuo)用。

（2）連翹

連翹(qiao)當中含有的(de)揮(hui)發油和連翹(qiao)酚(fen)，以及黃酮苷和生物(wu)堿，經(jing)過(guo)藥(yao)理的(de)試(shi)驗表明，連翹(qiao)是屬于一種廣(guang)譜的(de)抗菌(jun)藥(yao)物(wu)，具有著(zhu)抑(yi)菌(jun)的(de)作(zuo)用，使用連翹(qiao)，具有著(zhu)抗炎、鎮痛、利尿的(de)作(zuo)用，出現了溫熱、丹毒、斑疹，可以選擇連翹(qiao)，能夠清熱解毒，散結，消(xiao)腫。

（3）玄參

玄(xuan)(xuan)參(can)是玄(xuan)(xuan)參(can)和(he)北(bei)玄(xuan)(xuan)參(can)的(de)根，含有(you)玄(xuan)(xuan)參(can)素，環烯(xi)醚(mi)萜(tie)苷，還(huan)有(you)著揮(hui)發油等等成分，使用玄(xuan)(xuan)參(can)具(ju)有(you)著涼血解毒，滋陰降火的(de)作用，出(chu)現熱病、煩(fan)渴、自汗、盜汗時(shi)可以(yi)選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山(shan)藥有“神(shen)仙(xian)之食”的美譽，其黏液蛋白能預防(fang)(fang)心血管(guan)系(xi)統的脂肪沉(chen)積(ji)，保持血管(guan)彈性，防(fang)(fang)止動脈(mo)硬化(hua)；減少皮(pi)下脂肪沉(chen)積(ji)，避免肥胖。

（2）山豆根

山豆根，除(chu)腫(zhong)脹，能治盜汗，此外，山豆根還有止瀉，祛痰，消(xiao)腫(zhong)，盜汗功能，并適(shi)用于相關的便秘(mi)咳嗽，盜汗等(deng)疾病性(xing)肥胖。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中(zhong)醫(yi)認為，麥(mai)(mai)冬性甘、味寒、微苦，歸心、胃經，具有清熱祛火、滋(zi)陰(yin)疏(shu)肝、健脾(pi)養胃等(deng)保健功效。在(zai)麥(mai)(mai)冬中(zhong)還(huan)蘊(yun)含黏多糖，這種物質能有效促(cu)進腺(xian)體的(de)分泌(mi)，從而對發熱所引起的(de)少津(jin)、口干(gan)等(deng)陰(yin)虛癥狀(zhuang)均有一定(ding)的(de)調節。但是，麥(mai)(mai)冬藥性偏涼，對于脾(pi)胃虛寒、腹瀉等(deng)人(ren)群(qun)而言(yan)則不宜飲用過多。

2、黃芪

黃芪(qi)(qi)是一(yi)種很常見的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)，其(qi)性甘、微溫，并(bing)歸于肺、腎經，具有(you)(you)極好的(de)(de)補中(zhong)益氣(qi)、調(diao)節(jie)氣(qi)血(xue)等保健作用，對(dui)于體弱、氣(qi)虛(xu)的(de)(de)人(ren)發(fa)揮極好的(de)(de)補益效果(guo)，其(qi)中(zhong)尤(you)其(qi)適用于氣(qi)血(xue)不足(zu)的(de)(de)老年人(ren)群(qun)。并(bing)且，在黃芪(qi)(qi)中(zhong)還含有(you)(you)黃芪(qi)(qi)多糖(tang)，這種成分被人(ren)體攝取后能對(dui)血(xue)糖(tang)起(qi)到(dao)雙向調(diao)節(jie)的(de)(de)作用，對(dui)于高、低血(xue)糖(tang)患者(zhe)起(qi)到(dao)較好的(de)(de)緩解。

3、當(dang)歸(gui)

當(dang)歸(gui)是一種常(chang)用(yong)的藥物，具有藥食同源的作(zuo)用(yong)，其中(zhong)(zhong)利用(yong)當(dang)歸(gui)泡茶喝便是極好的養生選擇。中(zhong)(zhong)醫理論認為，當(dang)歸(gui)味甘、溫(wen)，且能入(ru)心(xin)、脾、肝經(jing)，能調節人(ren)體的血液循環，從而激活人(ren)體自身的造(zao)血機(ji)能，這對于(yu)補血活絡發揮重(zhong)要作(zuo)用(yong)。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板(ban)藍根18克，水(shui)煎，連服5天。

（2）貫眾、板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)、葛根(gen)(gen)、藿香各(ge)10克(ke)，滑石5克(ke)，甘草3克(ke)，水煎，日1劑，連服3天。

2、麻疹

牛蒡子9克(ke)(ke)，研末和糖煎水服。3歲(sui)以下用4克(ke)(ke)，3歲(sui)以上(shang)用9克(ke)(ke)，于(yu)每月初(chu)服1次，吐瀉的小(xiao)孩忌服。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根(gen)20克，貫眾15克，甘草3克，水煎服(fu)，每日(ri)1劑，每日(ri)2次，連服(fu)5天。

（2）大青葉(xie)、板(ban)藍根(gen)各(ge)15克(ke)，貫眾10克(ke)，水煎(jian)服(fu)，每(mei)日2次，連服(fu)7天。

4、過敏

（1）濕熱(re)內(nei)盛(sheng)：膽草10克(ke)(ke)，山(shan)梔10克(ke)(ke)，黃(huang)芩10克(ke)(ke)，澤瀉15克(ke)(ke)，車前草10克(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)，赤芍10克(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)，蚤(zao)休(xiu)10克(ke)(ke)，地膚子15克(ke)(ke)，白蘚(xian)皮15克(ke)(ke)。煎(jian)湯(tang)藥。

（2）風熱外襲：桑葉10克(ke)(ke)，浮萍(ping)10克(ke)(ke)，蟬(chan)衣(yi)6克(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)，生甘草6克(ke)(ke)，銀(yin)花15克(ke)(ke)，連翹10克(ke)(ke)，刺蒺藜10克(ke)(ke)，赤(chi)芍10克(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)。煎湯藥。

（3）脾(pi)虛(xu)濕盛(sheng)：蒼術(shu)(shu)10克(ke)，白(bai)(bai)術(shu)(shu)10克(ke)，豬苓15克(ke)，茯苓15克(ke)，黃芩(qin)10克(ke)，厚樸(pu)10克(ke)，苦(ku)參10克(ke)，生苡仁30克(ke)，紫荊皮10克(ke)，地膚子(zi)15克(ke)，白(bai)(bai)鮮(xian)皮15克(ke)。煎湯藥(yao)。

（4）血虛風(feng)(feng)燥(zao)：當歸10克，川芎10克，生(sheng)黃芪(qi)15克，生(sheng)地(di)15克，丹(dan)參15克，徐長(chang)卿19克，雞血藤15克，防(fang)風(feng)(feng)10克，薄荷6克，柴(chai)胡10克。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需要(yao)的中藥材量(liang)不宜太大，以上每種藥材30克至50克較合適。

2、中(zhong)藥材要先(xian)清洗干凈(jing)，再浸泡(pao)30分鐘以(yi)上，然(ran)后才能(neng)加(jia)熱煲湯。

3、挑選煲湯(tang)的(de)中藥材時，不要挑聞起(qi)來(lai)有(you)酸味(wei)(wei)的(de)中藥材，這樣的(de)中藥材多數(shu)是用硫黃熏過的(de)，煲成(cheng)湯(tang)后(hou)會有(you)不適的(de)酸味(wei)(wei)。