春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里面含有靈芝多糖(tang)，這種(zhong)物質是保(bao)護肝(gan)功能以及清(qing)楚血(xue)毒的(de)“功臣”，有助提升人體免疫系統功能和人體的(de)內缺(que)氧能力(li)。另(ling)外，這些多糖(tang)成分還能夠清(qing)楚體內的(de)自由(you)基(ji)、抵(di)抗輻射傷害、提升肝(gan)臟骨髓血(xue)液進行DNA、RNA蛋白的(de)合成作用。

（2）五味子

五味子中富含多種活性(xing)(xing)成分(fen)——木脂素，此類(lei)物(wu)(wu)質(zhi)可以(yi)增(zeng)強GSH-PX和SOD等(deng)酶的(de)生(sheng)物(wu)(wu)活性(xing)(xing)，具有保護肝(gan)細(xi)(xi)胞膜、抗(kang)脂質(zhi)過(guo)氧化、促(cu)進(jin)蛋白(bai)質(zhi)生(sheng)物(wu)(wu)合(he)成和肝(gan)糖原(yuan)生(sheng)成等(deng)作用，能促(cu)進(jin)損傷的(de)肝(gan)細(xi)(xi)胞的(de)修復，增(zeng)長(chang)、抑制肝(gan)細(xi)(xi)胞病(bing)變(bian)。五味子能促(cu)進(jin)肝(gan)臟(zang)的(de)解毒、保護肝(gan)臟(zang)免受毒害(hai)，并能使因濫用酒(jiu)精、藥物(wu)(wu)或肝(gan)炎而受損的(de)肝(gan)臟(zang)組織再生(sheng)。

2、去火的藥材

（1）決明子

決明子具有著清肝(gan)(gan)(gan)(gan)明目，利水通便(bian)的(de)作用(yong)，出(chu)現(xian)肝(gan)(gan)(gan)(gan)熱(re)或肝(gan)(gan)(gan)(gan)經(jing)風熱(re)的(de)時候(hou)，都會造成目赤澀痛(tong)，此外，選擇(ze)決明子對(dui)高血壓和肝(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)，肝(gan)(gan)(gan)(gan)硬化腹水習慣性(xing)便(bian)秘，患者也會有一定的(de)作用(yong)。

（2）連翹

連(lian)翹(qiao)(qiao)當中含有(you)的揮發油(you)和連(lian)翹(qiao)(qiao)酚，以(yi)及(ji)黃(huang)酮苷和生物(wu)堿，經(jing)過藥理的試(shi)驗表明(ming)，連(lian)翹(qiao)(qiao)是屬于一種廣譜的抗菌藥物(wu)，具有(you)著抑菌的作(zuo)用(yong)，使(shi)用(yong)連(lian)翹(qiao)(qiao)，具有(you)著抗炎、鎮(zhen)痛、利尿(niao)的作(zuo)用(yong)，出現了溫熱(re)、丹毒、斑疹(zhen)，可以(yi)選擇連(lian)翹(qiao)(qiao)，能夠(gou)清(qing)熱(re)解毒，散結，消腫。

（3）玄參

玄(xuan)(xuan)參(can)是玄(xuan)(xuan)參(can)和北(bei)玄(xuan)(xuan)參(can)的根，含有(you)玄(xuan)(xuan)參(can)素(su)，環(huan)烯醚萜苷，還有(you)著(zhu)揮(hui)發油等等成分，使用(yong)玄(xuan)(xuan)參(can)具有(you)著(zhu)涼血解毒，滋陰降(jiang)火(huo)的作用(yong)，出現熱(re)病、煩(fan)渴、自汗、盜汗時可(ke)以選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能(neng)預防(fang)心血管(guan)系統的脂(zhi)肪沉(chen)積(ji)，保(bao)持(chi)血管(guan)彈性(xing)，防(fang)止動(dong)脈(mo)硬化；減少(shao)皮下脂(zhi)肪沉(chen)積(ji)，避免肥(fei)胖(pang)。

（2）山豆根

山(shan)豆根(gen)，除腫脹，能治盜汗(han)，此(ci)外，山(shan)豆根(gen)還有(you)止瀉，祛痰，消腫，盜汗(han)功能，并(bing)適用(yong)于(yu)相關(guan)的便秘咳嗽，盜汗(han)等疾病性肥(fei)胖。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥(mai)冬

中醫認為，麥(mai)冬性甘、味寒、微苦，歸心(xin)、胃(wei)經，具(ju)有(you)清熱祛(qu)火、滋陰疏(shu)肝(gan)、健脾養(yang)胃(wei)等(deng)保健功效(xiao)。在麥(mai)冬中還蘊含黏多糖，這(zhe)種物質能有(you)效(xiao)促進腺(xian)體的(de)分泌，從而對(dui)發熱所(suo)引(yin)起的(de)少津、口干等(deng)陰虛(xu)癥狀均有(you)一定的(de)調節。但是(shi)，麥(mai)冬藥(yao)性偏涼，對(dui)于脾胃(wei)虛(xu)寒、腹瀉(xie)等(deng)人群而言則不宜飲(yin)用過多。

2、黃芪

黃芪是一種很(hen)常(chang)見(jian)的中藥材(cai)，其性(xing)甘、微溫，并(bing)(bing)歸于(yu)肺、腎經，具有極好(hao)的補(bu)中益(yi)氣、調節氣血(xue)等保健作用，對(dui)于(yu)體弱、氣虛的人發揮極好(hao)的補(bu)益(yi)效果，其中尤其適用于(yu)氣血(xue)不(bu)足的老年人群。并(bing)(bing)且，在黃芪中還含有黃芪多糖，這種成分被人體攝(she)取后能對(dui)血(xue)糖起到雙(shuang)向調節的作用，對(dui)于(yu)高、低血(xue)糖患者起到較好(hao)的緩解。

3、當歸

當歸(gui)是(shi)一種常(chang)用的藥物，具有藥食同源的作用，其中利用當歸(gui)泡茶喝便是(shi)極好(hao)的養生(sheng)選擇。中醫(yi)理論認為，當歸(gui)味甘、溫，且能(neng)入(ru)心、脾、肝經，能(neng)調節人(ren)體(ti)(ti)的血(xue)液循環(huan)，從(cong)而激活(huo)人(ren)體(ti)(ti)自(zi)身(shen)的造血(xue)機能(neng)，這對于補血(xue)活(huo)絡發(fa)揮重(zhong)要作用。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍(lan)根18克，水煎，連服5天。

（2）貫眾、板藍根、葛根、藿香各(ge)10克，滑(hua)石5克，甘草3克，水煎(jian)，日1劑(ji)，連服3天。

2、麻疹

牛蒡子9克(ke)，研(yan)末(mo)和糖煎水服。3歲以(yi)下用(yong)4克(ke)，3歲以(yi)上用(yong)9克(ke)，于每(mei)月初(chu)服1次，吐瀉的小孩忌服。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克，貫眾15克，甘草3克，水煎服(fu)，每(mei)日1劑，每(mei)日2次，連服(fu)5天。

（2）大青葉、板藍根各15克，貫眾10克，水(shui)煎服(fu)，每日2次，連服(fu)7天。

4、過敏

（1）濕熱內盛(sheng)：膽草(cao)10克，山梔10克，黃芩10克，澤瀉15克，車(che)前草(cao)10克，丹皮(pi)(pi)10克，赤芍10克，苦參10克，蚤休10克，地膚子(zi)15克，白蘚皮(pi)(pi)15克。煎(jian)湯藥。

（2）風熱(re)外襲：桑葉10克(ke)，浮萍10克(ke)，蟬衣6克(ke)，苦參10克(ke)，黃芩10克(ke)，生甘草6克(ke)，銀花15克(ke)，連(lian)翹10克(ke)，刺蒺藜10克(ke)，赤芍(shao)10克(ke)，丹(dan)皮10克(ke)。煎湯藥。

（3）脾虛濕(shi)盛：蒼術10克(ke)，白術10克(ke)，豬苓(ling)15克(ke)，茯苓(ling)15克(ke)，黃芩10克(ke)，厚樸10克(ke)，苦(ku)參10克(ke)，生(sheng)苡仁30克(ke)，紫荊皮10克(ke)，地膚子(zi)15克(ke)，白鮮(xian)皮15克(ke)。煎(jian)湯藥。

（4）血虛風(feng)燥：當歸10克(ke)(ke)(ke)，川(chuan)芎10克(ke)(ke)(ke)，生黃(huang)芪15克(ke)(ke)(ke)，生地15克(ke)(ke)(ke)，丹(dan)參15克(ke)(ke)(ke)，徐長卿19克(ke)(ke)(ke)，雞血藤15克(ke)(ke)(ke)，防風(feng)10克(ke)(ke)(ke)，薄荷6克(ke)(ke)(ke)，柴胡10克(ke)(ke)(ke)。煎(jian)湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需(xu)要(yao)的中藥(yao)材量不宜(yi)太(tai)大，以上每種藥(yao)材30克至50克較(jiao)合適。

2、中藥(yao)材要先清洗(xi)干凈(jing)，再浸(jin)泡30分鐘以上，然(ran)后才能加熱煲湯。

3、挑選煲(bao)湯的中(zhong)(zhong)藥材時，不要挑聞起(qi)來有(you)酸味(wei)的中(zhong)(zhong)藥材，這樣的中(zhong)(zhong)藥材多數是用硫黃(huang)熏過的，煲(bao)成湯后會有(you)不適的酸味(wei)。