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一、眼部護理

眼(yan)睛周(zhou)圍的(de)皮膚(fu)(fu)特別柔細(xi)纖(xian)薄，并有許(xu)多的(de)皺褶(zhe)，故眼(yan)周(zhou)肌膚(fu)(fu)水分蒸發速(su)度較快；同時(shi)，眼(yan)周(zhou)皮膚(fu)(fu)的(de)汗腺和皮脂腺分布較少，特別容(rong)易干燥(zao)缺(que)水。這(zhe)些(xie)因素決定了(le)眼(yan)睛是最容(rong)易老(lao)化并產(chan)生問題的(de)地方。一般自(zi)25歲以后眼(yan)周(zhou)肌膚(fu)(fu)就(jiu)開(kai)始走下坡路，出現黑眼(yan)圈、魚尾紋、眼(yan)袋(dai)、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護(hu)理是十分重要(yao)的(de)。

保養方法

眼(yan)部保(bao)養(yang)(yang)分內在保(bao)養(yang)(yang)、外(wai)在保(bao)養(yang)(yang)和特(te)殊護理：

（1）睡眠充足，切(qie)忌(ji)熬夜。

（2）平時(shi)多喝水(shui)，睡前避免(mian)大(da)量(liang)飲水(shui)。

（3）保持(chi)樂(le)觀情緒，及時治療疾病(bing)，尤其是內分泌紊亂。

（4）避免陽(yang)光(guang)直(zhi)接照射。

（5）勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的(de)不好習慣。

二、眼紋祛除

1、對癥下藥

要想使眼(yan)角光滑(hua)如新，首先要分清自己屬(shu)于哪(na)種眼(yan)紋，對癥(zheng)治療。

干紋(wen)：通常眼角(jiao)發干，不做表情時眼角(jiao)并沒有紋(wen)路。對付干紋(wen)，一(yi)定要使用有補水功能的眼霜。

皺紋(wen)：皺紋(wen)比(bi)干紋(wen)要深一些，因(yin)此需要使(shi)用具有(you)滋潤作用的(de)眼霜，像(xiang)含(han)維(wei)生素E、含(han)紫外(wai)線(xian)過(guo)濾劑以及具有(you)預防皮膚老化功效(xiao)的(de)眼霜。

表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)：表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)，不光在眼(yan)角形成(cheng)，只(zhi)要做表(biao)(biao)情(qing)，臉上很多地方都會有。治療表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)需要使用含抗皺成(cheng)分、能(neng)緊(jin)致肌(ji)膚、含膠(jiao)原蛋(dan)白成(cheng)分的眼(yan)霜。

眼部除(chu)皺筆是時下流行(xing)的產品，它(ta)的原(yuan)理是模擬人體生命(ming)磁場(chang)，加速皮膚內輔酶Q10的分泌，促進皮膚自身源(yuan)源(yuan)不斷地合成膠原(yuan)蛋(dan)白(bai)質，促進原(yuan)本(ben)能量耗竭(jie)殆盡的皮膚細胞重(zhong)新(xin)獲得活(huo)力(li)而顯飽滿(man)、恢復彈性。

2、兩分鐘除皺按摩

消除眼(yan)下(xia)皺紋(1分鐘(zhong))：先在眼(yan)周涂(tu)上眼(yan)霜，然(ran)后將雙(shuang)手(shou)的食指按(an)壓在雙(shuang)眼(yan)兩側，用力朝太陽穴方向(xiang)拉，直至眼(yan)睛感到繃(beng)緊(jin)為止。雙(shuang)眼(yan)閉張6次，然(ran)后松(song)手(shou)，重復做4遍(bian)。

消除眼角皺紋(1分(fen)鐘)：食指(zhi)和中指(zhi)按(an)在雙眼兩(liang)側，慢(man)慢(man)推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，手指(zhi)緩緩地(di)朝(chao)耳朵方向拉，從1數到5，然后松手。重復(fu)做6遍(bian)。

避(bi)免卸妝(zhuang)傷害：很多眼部傷害，包括衰老產(chan)生的(de)要因，其(qi)實都來自于不(bu)良卸妝(zhuang)習慣。

3、眼部卸妝(zhuang)的正確方法

清除睫毛膏：用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，夾住睫毛，待睫毛膏溶解后，將化妝(zhuang)棉往前拉拭去睫毛(mao)膏，不要蘸太多卸(xie)妝(zhuang)液(ye)，以(yi)避免滲入眼(yan)中(zhong)。還(huan)可以(yi)用棉化棒蘸卸(xie)妝(zhuang)液(ye)，以(yi)與睫毛(mao)垂直的角(jiao)度清(qing)除，需小心不要碰到(dao)眼(yan)睛。

清(qing)(qing)除(chu)眼影：保持眼部的干燥，以化妝(zhuang)棉蘸眼部卸妝(zhuang)液，從靠近鼻子的眼窩到(dao)眼尾將眼影拭去，重(zhong)復至(zhi)清(qing)(qing)潔為止(zhi)。

眼部卸妝為緩(huan)解(jie)卸妝對眼周嬌嫩肌膚的(de)刺激，每次卸妝后(hou)最好先敷(fu)一會兒(er)眼膜，以更好地營(ying)養、修復眼周肌膚。

4、眼霜早(zao)晚分開(kai)用

超過25歲的女性眼部問題往往是多重的，這個時候，你需要早晚分開使用不同功效的眼霜，比如早晨使(shi)用含有高水(shui)分(fen)、并有防曬(shai)功(gong)能(neng)的醒膚清爽(shuang)類眼霜，令(ling)眼周(zhou)肌(ji)膚活力(li)盡現，光彩照人；而晚上使(shi)用高營養、修復類眼霜，可以很(hen)好地補充眼周(zhou)肌(ji)膚的水(shui)分(fen)和養分(fen)流失，令(ling)第二(er)天的你神采奕(yi)奕(yi)。

三、眼睛周圍補水方法

1、使用保濕(shi)水乳(ru)

在(zai)做好潔(jie)膚(fu)工(gong)作及敷(fu)完(wan)熱毛巾后，肌膚(fu)保持濕潤(run)狀態下，使(shi)用保濕水乳能(neng)夠(gou)為肌膚(fu)加上(shang)保護膜，有(you)效鎖住肌膚(fu)中的水分，滋養(yang)肌膚(fu)，保持肌膚(fu)的水潤(run)彈性和活(huo)力。

2、常用保濕噴霧(wu)

如(ru)果感覺敏感肌干燥不(bu)適的時候(hou)，建議用(yong)保濕噴(pen)霧噴(pen)滿全臉，這樣既方便(bian)又能(neng)快(kuai)速補水，而(er)且敏感肌膚使用(yong)了也不(bu)用(yong)擔心會(hui)肌膚不(bu)適。

3、保濕(shi)噴霧補水(shui)

可(ke)(ke)以隨身攜帶一(yi)瓶(ping)保(bao)濕(shi)補(bu)(bu)水(shui)(shui)噴霧，感(gan)覺皮膚(fu)稍(shao)稍(shao)干燥就可(ke)(ke)以隨時隨地噴上(shang)，快速為(wei)肌(ji)膚(fu)補(bu)(bu)充水(shui)(shui)分。活泉水(shui)(shui)噴霧有很好(hao)的舒敏、鎮定(ding)、補(bu)(bu)水(shui)(shui)作用，然而它不保(bao)濕(shi)鎖水(shui)(shui)，只能產(chan)生(sheng)短暫(zan)的舒緩結果，皮膚(fu)仍舊(jiu)會缺水(shui)(shui)。最好(hao)是選(xuan)擇添加了透明質酸、蘆薈精煉(lian)、玫瑰水(shui)(shui)等成份的保(bao)濕(shi)噴霧為(wei)好(hao)，這樣(yang)的保(bao)濕(shi)補(bu)(bu)水(shui)(shui)性會稍(shao)強些。

4、定期做水膜

敏感肌(ji)補(bu)水最(zui)好的方(fang)法(fa)就是用(yong)無酒精無添加的化妝水來做(zuo)水膜(mo)，因為(wei)(wei)化妝水中含有舒(shu)緩成分，在補(bu)水的同時還能(neng)鎮(zhen)靜肌(ji)膚(fu)，所以(yi)能(neng)有效地為(wei)(wei)敏感肌(ji)補(bu)水，方(fang)法(fa)也很簡單，主要是用(yong)化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然后敷(fu)滿(man)全臉，盡量避(bi)開眼周(zhou)肌(ji)膚(fu)們每次敷(fu)5分鐘，堅持每周(zhou)2-3次。

5、補水面膜

補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)能(neng)夠快速及(ji)高效地為皮(pi)膚(fu)補充水(shui)分，每周睡前敷兩次補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)，就(jiu)能(neng)有效改善(shan)肌膚(fu)缺(que)水(shui)緊繃的(de)(de)(de)現象，為肌膚(fu)提高抗干燥的(de)(de)(de)能(neng)力，增加肌膚(fu)水(shui)分。一般來說補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)只(zhi)需要(yao)敷二(er)十幾分鐘(zhong)就(jiu)能(neng)夠達到(dao)補水(shui)功效，但在敷完面(mian)(mian)膜(mo)以后(hou)(hou)不(bu)要(yao)馬上(shang)就(jiu)去清(qing)(qing)洗，要(yao)用手去按摩自(zi)己的(de)(de)(de)臉部，使得當中(zhong)的(de)(de)(de)水(shui)分吸收(shou)更(geng)加徹底，然(ran)后(hou)(hou)再用溫熱的(de)(de)(de)清(qing)(qing)水(shui)去清(qing)(qing)洗自(zi)己的(de)(de)(de)臉部，記(ji)住一定不(bu)要(yao)使用太燙(tang)的(de)(de)(de)水(shui)。

6、多喝水

女人是水(shui)(shui)做的(de)，想(xiang)要(yao)眼部肌膚(fu)水(shui)(shui)潤(run)和擁(yong)有一雙(shuang)水(shui)(shui)汪汪的(de)眼睛，讓體內及時(shi)補(bu)充足夠的(de)水(shui)(shui)份，才是護膚(fu)之道(dao)的(de)關鍵所(suo)(suo)在。水(shui)(shui)份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚(fu)就很容易脫水(shui)(shui)，所(suo)(suo)以每天必須強迫自己(ji)喝(he)6-8杯的(de)水(shui)(shui)，但是不要(yao)喝(he)富含咖啡因的(de)飲料。

7、注重(zhong)飲食養護

年(nian)紀變(bian)大(da)，皮(pi)膚(fu)(fu)的膠(jiao)原蛋白會(hui)逐漸流(liu)失(shi)，眼部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的水分流(liu)失(shi)速度也(ye)會(hui)因(yin)此加快。在飲食方面，建議大(da)家多吃(chi)一些富(fu)含膠(jiao)原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強(qiang)皮(pi)膚(fu)(fu)表(biao)層的修復(fu)功能，使眼部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)變(bian)得光澤飽滿，改(gai)善眼部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)干(gan)燥缺水，同(tong)時減(jian)少細(xi)紋，令肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)緊致光滑有彈性，使眼部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)恢(hui)復(fu)年(nian)輕(qing)態。