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一、眼部護理

眼睛(jing)周圍(wei)的(de)皮膚特(te)別(bie)柔細纖薄，并有許多的(de)皺(zhou)褶，故眼周肌膚水(shui)分(fen)蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的(de)汗腺和(he)皮脂腺分(fen)布較少(shao)，特(te)別(bie)容(rong)(rong)易(yi)干(gan)燥(zao)缺水(shui)。這(zhe)些因素決定了眼睛(jing)是最容(rong)(rong)易(yi)老(lao)化并產生問(wen)題的(de)地(di)方。一般自25歲以(yi)后(hou)眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈(quan)、魚尾(wei)紋(wen)、眼袋、肉(rou)芽(ya)、浮(fu)腫等問(wen)題。所以(yi)，預防和(he)護理是十分(fen)重要的(de)。

保養方法

眼部保養分(fen)內在保養、外在保養和特殊護理：

（1）睡(shui)眠充足(zu)，切忌(ji)熬夜。

（2）平時多喝(he)水，睡前避免(mian)大量(liang)飲水。

（3）保持樂(le)觀(guan)情(qing)緒，及時治療疾(ji)病，尤其是內分泌紊亂。

（4）避免陽(yang)光(guang)直接照射。

（5）勿養成(cheng)瞇、眨、擠、揉眼(yan)睛的(de)不(bu)好習慣。

二、眼紋祛除

1、對癥下藥

要(yao)想使眼角光(guang)滑如新，首先要(yao)分清自己(ji)屬于(yu)哪種(zhong)眼紋，對癥治療。

干(gan)紋：通常眼(yan)角(jiao)發干(gan)，不做表情(qing)時眼(yan)角(jiao)并沒有紋路。對付干(gan)紋，一定(ding)要(yao)使用有補水功能(neng)的眼(yan)霜。

皺(zhou)紋(wen)：皺(zhou)紋(wen)比干紋(wen)要深一些，因此需要使用(yong)具有滋潤作用(yong)的眼霜，像含維生素E、含紫外線(xian)過濾(lv)劑以及具有預防皮膚老化功效(xiao)的眼霜。

表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)：表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)，不光在(zai)眼角(jiao)形成(cheng)，只要做表(biao)(biao)情(qing)，臉上很多地(di)方(fang)都會有。治療表(biao)(biao)情(qing)紋(wen)需(xu)要使用(yong)含(han)抗皺成(cheng)分(fen)、能(neng)緊致肌膚、含(han)膠原蛋白(bai)成(cheng)分(fen)的眼霜。

眼部除皺筆是(shi)時下(xia)流行(xing)的產(chan)品，它的原(yuan)(yuan)理是(shi)模擬人體生命磁(ci)場(chang)，加速皮膚內輔酶Q10的分泌，促(cu)進皮膚自身源(yuan)源(yuan)不(bu)斷地合成(cheng)膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白(bai)質，促(cu)進原(yuan)(yuan)本能量耗竭殆(dai)盡(jin)的皮膚細胞(bao)重(zhong)新(xin)獲(huo)得活力(li)而顯飽滿、恢復彈性。

2、兩分鐘除(chu)皺按(an)摩

消除(chu)眼(yan)(yan)下(xia)皺(zhou)紋(1分鐘)：先在(zai)眼(yan)(yan)周(zhou)涂(tu)上眼(yan)(yan)霜，然(ran)后將(jiang)雙手(shou)的食指按壓在(zai)雙眼(yan)(yan)兩側，用力(li)朝太陽穴方向拉，直至眼(yan)(yan)睛感到繃緊為止(zhi)。雙眼(yan)(yan)閉張6次(ci)，然(ran)后松手(shou)，重(zhong)復做(zuo)4遍。

消(xiao)除眼(yan)角皺紋(wen)(1分(fen)鐘(zhong))：食指和(he)中指按(an)在雙眼(yan)兩(liang)側，慢慢推揉眼(yan)側皮(pi)膚，同(tong)時閉眼(yan)。當眼(yan)皮(pi)垂(chui)下時，手指緩緩地(di)朝耳朵方向拉，從1數到5，然后松手。重復做6遍。

避(bi)免卸(xie)妝(zhuang)傷害：很多眼部(bu)傷害，包括衰(shuai)老產生的要因(yin)，其實都來自于不(bu)良卸(xie)妝(zhuang)習慣。

3、眼(yan)部(bu)卸(xie)妝的正確方(fang)法

清除睫毛膏：用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，夾住睫毛，待睫毛膏溶解后，將化(hua)妝(zhuang)棉往(wang)前(qian)拉拭(shi)去睫(jie)毛膏，不要蘸太多卸妝(zhuang)液，以避免滲入眼中。還可(ke)以用棉化(hua)棒蘸卸妝(zhuang)液，以與睫(jie)毛垂直的角度清(qing)除，需小心不要碰(peng)到眼睛。

清除眼(yan)影：保持(chi)眼(yan)部的(de)干燥(zao)，以化妝棉(mian)蘸(zhan)眼(yan)部卸妝液，從(cong)靠近鼻(bi)子的(de)眼(yan)窩到眼(yan)尾將眼(yan)影拭(shi)去，重復(fu)至清潔為止(zhi)。

眼(yan)部卸(xie)妝為緩解卸(xie)妝對(dui)眼(yan)周嬌嫩肌膚(fu)的(de)刺激，每次(ci)卸(xie)妝后最(zui)好(hao)先敷一會兒(er)眼(yan)膜(mo)，以更(geng)好(hao)地營養、修復眼(yan)周肌膚(fu)。

4、眼霜早晚分開用(yong)

超過25歲的女性眼部問題往往是多重的，這個時候，你需要早晚分開使用不同功效的眼霜，比(bi)如早晨使用(yong)含有高(gao)水(shui)分(fen)、并(bing)有防曬功能的(de)醒膚(fu)(fu)清爽類眼霜(shuang)，令眼周肌(ji)膚(fu)(fu)活力盡(jin)現，光彩照人；而晚上使用(yong)高(gao)營養(yang)、修復(fu)類眼霜(shuang)，可以很好地補充眼周肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)水(shui)分(fen)和養(yang)分(fen)流失，令第二(er)天的(de)你神(shen)采(cai)奕(yi)奕(yi)。

三、眼睛周圍補水方法

1、使用保濕水乳

在做好(hao)潔膚(fu)工作(zuo)及敷(fu)完熱毛巾后，肌(ji)(ji)膚(fu)保(bao)(bao)持濕潤狀(zhuang)態下，使用保(bao)(bao)濕水(shui)乳(ru)能夠為肌(ji)(ji)膚(fu)加上保(bao)(bao)護膜，有效鎖住肌(ji)(ji)膚(fu)中的水(shui)分，滋(zi)養肌(ji)(ji)膚(fu)，保(bao)(bao)持肌(ji)(ji)膚(fu)的水(shui)潤彈性(xing)和活力(li)。

2、常用(yong)保濕噴霧

如果感(gan)(gan)覺敏感(gan)(gan)肌干燥不(bu)適的時(shi)候(hou)，建(jian)議用保濕(shi)噴(pen)霧噴(pen)滿(man)全臉(lian)，這樣既方便又能快速補水，而且敏感(gan)(gan)肌膚使用了也不(bu)用擔(dan)心(xin)會(hui)肌膚不(bu)適。

3、保濕噴霧補水

可以隨身攜帶一瓶保濕(shi)補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)，感覺皮膚稍(shao)稍(shao)干(gan)燥就可以隨時隨地噴(pen)(pen)上，快速為肌(ji)膚補(bu)(bu)充水(shui)(shui)(shui)分。活泉水(shui)(shui)(shui)噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)有很(hen)好(hao)的舒敏、鎮定、補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)作用(yong)，然而(er)它不保濕(shi)鎖水(shui)(shui)(shui)，只能產生(sheng)短(duan)暫的舒緩結果，皮膚仍舊會缺(que)水(shui)(shui)(shui)。最好(hao)是選擇添(tian)加了透(tou)明質(zhi)酸(suan)、蘆薈(hui)精煉、玫瑰水(shui)(shui)(shui)等(deng)成份(fen)的保濕(shi)噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)為好(hao)，這樣的保濕(shi)補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)性會稍(shao)強些。

4、定期做水膜

敏(min)感肌補水(shui)最好的(de)方法(fa)(fa)就是用(yong)無酒精無添加的(de)化妝(zhuang)水(shui)來做水(shui)膜，因為(wei)化妝(zhuang)水(shui)中(zhong)含有舒緩成分，在補水(shui)的(de)同時還能(neng)鎮靜肌膚，所以能(neng)有效地為(wei)敏(min)感肌補水(shui)，方法(fa)(fa)也很簡單(dan)，主(zhu)要是用(yong)化妝(zhuang)水(shui)浸濕3-5塊化妝(zhuang)棉(mian)，然后敷滿全臉(lian)，盡量避(bi)開眼周(zhou)肌膚們每次(ci)(ci)敷5分鐘，堅持每周(zhou)2-3次(ci)(ci)。

5、補水面膜

補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)面(mian)膜能(neng)(neng)夠快(kuai)速(su)及高(gao)效地為(wei)皮膚(fu)補(bu)(bu)(bu)充水(shui)(shui)(shui)(shui)分，每周睡前敷(fu)兩次補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)面(mian)膜，就能(neng)(neng)有效改善肌膚(fu)缺水(shui)(shui)(shui)(shui)緊繃的(de)(de)現(xian)象，為(wei)肌膚(fu)提(ti)高(gao)抗(kang)干燥的(de)(de)能(neng)(neng)力(li)，增加肌膚(fu)水(shui)(shui)(shui)(shui)分。一般來說補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)面(mian)膜只需(xu)要(yao)(yao)敷(fu)二十幾分鐘就能(neng)(neng)夠達到(dao)補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)功效，但(dan)在敷(fu)完(wan)面(mian)膜以后不要(yao)(yao)馬上就去(qu)(qu)清洗，要(yao)(yao)用手去(qu)(qu)按摩(mo)自己的(de)(de)臉(lian)部，使得當中的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)分吸收更加徹底，然后再用溫熱的(de)(de)清水(shui)(shui)(shui)(shui)去(qu)(qu)清洗自己的(de)(de)臉(lian)部，記住(zhu)一定不要(yao)(yao)使用太燙的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)。

6、多喝水

女(nv)人是水做的(de)，想要眼部肌(ji)膚(fu)水潤和擁有一雙水汪(wang)汪(wang)的(de)眼睛，讓體內及時補充足夠的(de)水份(fen)，才是護膚(fu)之道的(de)關鍵所在(zai)。水份(fen)如果攝取不(bu)夠，會(hui)導(dao)致油(you)脂分(fen)泌量(liang)不(bu)足，皮膚(fu)就很容(rong)易脫水，所以每天必須強(qiang)迫自(zi)己(ji)喝(he)6-8杯的(de)水，但是不(bu)要喝(he)富含咖啡因的(de)飲(yin)料。

7、注重飲(yin)食養(yang)護(hu)

年紀變(bian)大，皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白會(hui)逐漸流失，眼部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)水(shui)分流失速度也會(hui)因此加快。在飲(yin)食(shi)方面，建議(yi)大家多吃一(yi)些富含膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的(de)食(shi)物，如：豬蹄、魚(yu)肉、魚(yu)湯(tang)等，增強(qiang)皮膚(fu)(fu)(fu)表層的(de)修復(fu)功能(neng)，使眼部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)變(bian)得光澤飽滿(man)，改(gai)善眼部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)干燥缺水(shui)，同(tong)時減少(shao)細紋，令(ling)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)緊(jin)致光滑(hua)有彈性(xing)，使眼部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)恢復(fu)年輕態(tai)。