一、喉嚨干燥的原因

1、缺(que)水(shui)(shui)，正常(chang)人平(ping)均每天的鹽水(shui)(shui)量控制(zhi)在(zai)六到八(ba)左右，很(hen)多朋友(you)都沒有養(yang)成經常(chang)喝水(shui)(shui)的好習(xi)慣(guan)，長(chang)期飲水(shui)(shui)不足(zu)也可能(neng)會(hui)增加自(zi)身出現(xian)喉嚨干燥問(wen)題的幾率。大家在(zai)日常(chang)一定要多喝一些熱水(shui)(shui)，熱水(shui)(shui)還(huan)可以提高自(zi)身新陳代(dai)謝的速度(du)，增強(qiang)體質。

2、感冒，很多朋友的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)素質(zhi)比(bi)較差，在冬天非常容易遭受流感(gan)(gan)病毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)侵襲(xi)使自(zi)身(shen)(shen)出現(xian)(xian)感(gan)(gan)冒發燒(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)題，一旦出現(xian)(xian)感(gan)(gan)冒的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀就不可避免的(de)(de)(de)(de)(de)會(hui)導致自(zi)身(shen)(shen)出現(xian)(xian)咽(yan)喉發炎的(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)題。咽(yan)喉發炎也(ye)可能會(hui)增加自(zi)身(shen)(shen)出現(xian)(xian)咽(yan)喉干(gan)燥的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀。所以大家在日常一定(ding)要預防感(gan)(gan)冒。

3、放射治療后遺癥，這(zhe)是喉(hou)嚨干燥的常(chang)見原因之(zhi)一(yi)，而這(zhe)種(zhong)原因中最常(chang)見的就是在鼻咽癌(ai)放療后，由(you)于粘(zhan)膜與粘(zhan)膜下分泌腺及唾(tuo)液腺的萎(wei)縮(suo)性(xing)損害，使正常(chang)分泌受阻，短(duan)期(qi)內很難恢復(fu)。

4、長期在生產性粉塵(chen)與氣(qi)霧(wu)的環境下工作(zuo)，如翻砂、電(dian)鍍(du)、制革、染料、水泥等行(xing)業。

5、咽(yan)后(hou)壁淋巴濾泡顆(ke)粒被過(guo)度電烙、不適當的激光手術或過(guo)廣(guang)過(guo)深(shen)的藥物燒灼，亦可繼(ji)發干燥性咽(yan)炎。

6、氣候干燥或因(yin)鼻病長期張口呼吸亦較易產生本病。檢查可見咽(yan)粘膜失(shi)去正(zheng)常的濕潤而較干燥，尤以咽(yan)后壁顯著(zhu)見少許分泌(mi)物，咽(yan)反射(she)常較遲鈍(dun)。

7、咽(yan)喉干(gan)癢很(hen)有可能就是咽(yan)炎(yan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，因為咽(yan)炎(yan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)已經(jing)是一個多發疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，患上該疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)患者很(hen)多，尤(you)其是上班族，長時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)身體疲勞，加上生活作息不顧慮，這些都是導(dao)致咽(yan)炎(yan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)發生的(de)(de)(de)主要原因。而(er)該疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)產生的(de)(de)(de)炎(yan)癥低熱，會(hui)破(po)壞自(zi)己咽(yan)喉部位的(de)(de)(de)生理環境(jing)，形成干(gan)燥，發癢的(de)(de)(de)情況。

8、環境也是(shi)喉嚨干燥最常見的(de)原因之一。在(zai)夏天(tian)的(de)時(shi)候天(tian)氣(qi)本來就干燥，再加上許多人都(dou)會用空調吹冷氣(qi)，室內(nei)空氣(qi)不(bu)流通(tong)，這使得(de)室內(nei)濕度明顯下(xia)降，也最容易引發嗓子(zi)干癢等(deng)癥狀，這時(shi)可考(kao)慮用必要的(de)方法(fa)增加室內(nei)濕度，比如(ru)用加濕器或在(zai)室內(nei)放置一盆水等(deng)等(deng)。

二、喉嚨干燥怎么辦

1、洗鹽水

在咽喉(hou)部位感覺到(dao)不舒服之(zhi)后，就(jiu)可以使用鹽湯作為(wei)晨間漱(shu)(shu)口劑。當咽喉(hou)腫痛時，每日(ri)用濃鹽湯漱(shu)(shu)口5至6次，能起到(dao)消炎殺菌的效果(guo)。

2、室內的濕度

增加室內(nei)的濕(shi)度，才不會因嘴(zui)巴呼吸而(er)吸入乾燥空氣，造成疼痛。

3、白開水

多(duo)喝(he)白開(kai)水(shui)，因(yin)為白開(kai)水(shui)能溫暖腸胃，潤滑腸道，軟化排泄(xie)物。

4、更換(huan)牙刷

定期更換牙刷，以免舊牙刷上的(de)細菌侵(qin)入(ru)，若生病了，復原時應該再換(huan)一(yi)次(ci)牙刷，以免被(bei)感染(ran)。

5、睡前不食

睡(shui)前一至兩小時內(nei)不要(yao)吃(chi)東(dong)西，睡(shui)覺時將頭部墊(dian)高，可防止胃酸逆流(liu)，傷害喉嚨。

6、多吃梨(li)子(zi)

梨子(zi)有退燒(shao)、潤喉、止痛的作用(yong)，可減輕癥狀。梨子(zi)汁(zhi)也有止咳化痰(tan)的效果。將一個梨子(zi)切片榨汁(zhi)冰凍，更(geng)易(yi)入口。

7、多吃生姜

老姜的根莖部份有藥效，除有發汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發炎及化痰。姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更(geng)好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水(shui)，煎成1/3的份量，即可(ke)飲(yin)用(yong)。趁(chen)熱(re)飲(yin)用(yong)后再休息，效果加倍。

三、喉嚨干燥偏方

1、干西瓜(gua)皮，加水煎服。對唇裂(lie)咽痛有效。

2、羅(luo)漢(han)果一個(ge)含(han)在嘴里或者泡水喝。對(dui)輕(qing)微的嗓子(zi)痛有(you)效(xiao)。

3、蒲(pu)公英、金(jin)銀花泡水(shui)喝。對(dui)病毒引起的嗓子痛有效。

4、百(bai)合(he)、玉竹、麥冬。對(dui)嗓子(zi)干、口干有效(xiao)。

5、用傷濕止(zhi)痛膏，貼(tie)在天突(tu)穴上。對咽炎和嗓子有(you)異物有(you)效。

6、麥冬、山(shan)豆根、金銀花各適量泡水(shui)喝，加點(dian)冰糖也可以(yi)。對咽炎有療(liao)效(xiao)。

7、杏仁，炒干、粉(fen)碎，加紅糖適量，攪勻口服，每日3次(ci)。治療慢性(xing)咽炎有良效。

8、平時(shi)或(huo)者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。。

9、將生蘿卜(bu)洗凈，搗爛取汁，與(yu)生姜汁拌勻，然后用白糖，水煎后頻飲(yin)。此(ci)食療對慢(man)性喉炎有(you)效。

10、取沒有削皮的白蘿卜3個，洗凈切片，加水250毫升，放鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁冷卻后加入適量的蜂蜜攪拌，慢慢漱喉咽下，每天2-3次，一般連服3-4天既可消除或減輕癥狀。

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