老年腿腳麻木的原因

1、營養不良

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

長時間胃腸(chang)道功能紊亂，攝食減少，會造成(cheng)機(ji)體缺乏(fa)(fa)足(zu)夠(gou)的蛋白質和維生(sheng)素。特(te)別是缺乏(fa)(fa)B族(zu)維生(sheng)素，會導(dao)(dao)致營養與代謝功能阻礙和神經(jing)傳導(dao)(dao)速度減(jian)緩，引起末梢神經(jing)炎和神經(jing)根病(bing)變，造成(cheng)手足麻木。老年人平時(shi)需要加強飲食調理，做到(dao)飲食易(yi)消化(hua)，促進吸收。

2、動脈硬化

患(huan)有(you)腦動脈硬化者，神經(jing)的(de)(de)傳(chuan)導速度會(hui)減(jian)緩(huan)，大腦的(de)(de)局部供(gong)血、供(gong)氧也(ye)會(hui)減(jian)少，還會(hui)導致中(zhong)樞功能(neng)障(zhang)礙。尤其(qi)是中(zhong)樞部位的(de)(de)缺血、缺氧功能(neng)障(zhang)礙，可引起(qi)相應肢體部位的(de)(de)麻木。這種(zhong)手足麻木往(wang)(wang)往(wang)(wang)有(you)一側性、陣發(fa)性特點。隨著血管狀態的(de)(de)改善，持續數小時或(huo)數日(ri)后，麻木癥(zheng)狀可自然好(hao)轉或(huo)消失。

3、藥物副作用

老年人如果多種疾(ji)病，必定會同時(shi)(shi)服用多種藥(yao)(yao)物。其中(zhong)，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧(yang)氟沙星等(deng)抗菌(jun)藥(yao)(yao)，雷米封、乙胺丁醇等(deng)抗結(jie)核(he)藥(yao)(yao)和長(chang)春他(ta)辛等(deng)化療(liao)藥(yao)(yao)，在(zai)劑(ji)量過大或用藥(yao)(yao)時(shi)(shi)間(jian)過長(chang)的情(qing)況下，可能(neng)誘(you)發神經末(mo)梢(shao)炎，引起肢體麻(ma)木。而(er)這(zhe)種麻(ma)木通常是(shi)由(you)手足開始(shi)，而(er)后(hou)逐漸向上蔓延，并常伴(ban)有感(gan)覺過敏或感(gan)覺異常，因而(er)服用這(zhe)些(xie)藥(yao)(yao)物時(shi)(shi)應嚴格控(kong)制劑(ji)量。

建議治療方法

1、手腳(jiao)麻木不(bu)能對癥治療，而是要(yao)對病因治療。不(bu)管是什么原(yuan)因引起的手腳(jiao)麻木，都應該(gai)首先到醫院神(shen)經內(nei)科進(jin)行檢查，判斷神(shen)經有無損害，受過(guo)何種刺激(ji)。

2、若是神經方(fang)面的問題(ti)，還需要作肌電圖檢查，進(jin)一(yi)步確認神經受損(sun)程度、范圍、性質等(deng)。如果是其他原(yuan)因(yin)引起的手腳麻木，則再轉(zhuan)到其他相關科室治(zhi)療(liao)。

3、神經(jing)損(sun)傷引起的手(shou)(shou)腳(jiao)麻(ma)木，要(yao)根據(ju)神經(jing)損(sun)傷的程度(du)、范圍、性質來選擇(ze)是(shi)采用藥物治療(liao)(liao)還是(shi)手(shou)(shou)術治療(liao)(liao)。藥物治療(liao)(liao)通常配合針灸、理療(liao)(liao)同時(shi)進(jin)行，促使其快速恢復(fu)。手(shou)(shou)術治療(liao)(liao)則是(shi)通過(guo)手(shou)(shou)術引開受(shou)(shou)壓迫神經(jing)以達到解除(chu)神經(jing)受(shou)(shou)壓迫、刺激的目的。

注意事項

1、要注意(yi)做(zuo)好護理(li)保健工作(zuo)，預防三高(gao)，作(zuo)息規(gui)律，早(zao)睡早(zao)起，多(duo)參加一些(xie)體育活動(dong)比如跑步、保健操、戶(hu)外運動(dong)等(deng)。增強身體素質以及抗病能(neng)力等(deng)等(deng)是很重要的(de)。

2、寒冷以及陰雨天要注意做好保暖防潮，多吃一些新鮮的水果蔬菜，控制體重，保持氣血流暢，對于食指中指的麻木癥狀要積極預防，防止中風。

飲食推薦

1、老(lao)絲瓜(gua)筋湯：取老(lao)絲瓜(gua)筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服(fu)1星期，有特效。

2、桑葉(xie)足浴：用(yong)霜桑葉(xie)適量，曬干后用(yong)砂鍋加水適量煮沸，撈出(chu)桑葉(xie)，趁熱泡(pao)手(shou)腳15分(fen)鐘。每日2次，一般3天即可見效。

3、蜂蜜蒸木耳：取(qu)黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放(fang)碗內，蜂蜜，紅(hong)糖(tang)拌于其中，放(fang)鍋內蒸(zheng)熟食用，分(fen)3日服完。

4、花椒(jiao)露汁：取鮮(xian)花椒(jiao)300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛(sheng)入碗內，放在房(fang)上露一夜，用籮蓋上，在太陽將(jiang)出時(shi)取下，冷服。蓋被(bei)出汗，一般1次(ci)即愈。

5、黃芪當歸(gui)瘦肉(rou)湯：用瘦肉(rou)50克，黃芪30克，當(dang)歸(gui)10克，田七3克，大棗(zao)3枚。共燉湯(tang)，服用(yong)。黃芪、當歸具有補氣、補血(xue)、活血(xue)化瘀的作用(yong)。本方適合中風后遺癥(zheng)肢體軟、手足麻(ma)木，氣虛(xu)血(xue)瘀的患(huan)者。

預防方法

1、注(zhu)意按時作(zuo)息。做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血癥。

2、保持心情愉快(kuai)，避免憂思惱怒。

3、參加力所能及(ji)的體(ti)育活動，如(ru)跑步、保健操、戶外(wai)運動等，這(zhe)樣就(jiu)可以(yi)很(hen)好(hao)的增強老(lao)年人(ren)的身體(ti)素質了，同時還可以(yi)有(you)效的幫助老(lao)年人(ren)促進血液(ye)的循環。

4、對于老(lao)年人來說，尤其是(shi)體型肥胖者(zhe)，如見(jian)食指、中(zhong)(zhong)指或舌根麻(ma)木，應積極采取措施(shi)，預防(fang)中(zhong)(zhong)風的發生(sheng)(sheng)。遇陰天雨濕而加劇(ju)者(zhe)，應注(zhu)意(yi)保(bao)暖(nuan)(nuan)防(fang)潮，尤其注(zhu)意(yi)保(bao)暖(nuan)(nuan)、身(shen)體過度(du)受涼、受寒(han)，或嚴寒(han)的氣候往往會加重麻(ma)木的癥狀，本身(shen)老(lao)年人就(jiu)是(shi)比較怕寒(han)冷天氣的了，因此在平時的生(sheng)(sheng)活就(jiu)更要(yao)注(zhu)意(yi)去防(fang)寒(han)保(bao)暖(nuan)(nuan)了。

5、老人手腳(jiao)麻(ma)木是(shi)非(fei)常痛(tong)苦的也(ye)會影(ying)響生(sheng)活(huo)作息(xi)，但(dan)是(shi)不要過于擔心(xin)，不要給自己(ji)造成(cheng)太(tai)大的心(xin)理負擔，許多人和睡眠姿勢(shi)外物刺激等癥狀都會出現手腳(jiao)麻(ma)木，這種疾(ji)病非(fei)常常見的了，而且也(ye)是(shi)能治愈的。

6、若老人歲數(shu)不(bu)小了(le)，一直腳麻，而且經常(chang)的，就有可能是血液(ye)不(bu)循(xun)環(huan)，平常(chang)可以給老人多泡泡腳，促進血液(ye)流通，也(ye)可以按摩按摩腳和(he)腿。