骨頭鈣化(hua)是怎么(me)回事(shi)

骨(gu)(gu)(gu)質鈣(gai)化就是(shi)骨(gu)(gu)(gu)質增生，隨著年齡的(de)增長，關(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)軟骨(gu)(gu)(gu)逐漸退化，骨(gu)(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)在(zai)不知(zhi)不覺中被(bei)磨損，尤其是(shi)活動量大的(de)頸(jing)、腰、膝關(guan)(guan)節(jie)(jie)、足(zu)跟，損傷的(de)關(guan)(guan)節(jie)(jie)軟骨(gu)(gu)(gu)在(zai)沒有血管供(gong)給營養時(shi)，就很難(nan)修復，這(zhe)時(shi)周(zhou)圍血液循環比較旺盛，就會出現代償性軟骨(gu)(gu)(gu)增長，時(shi)間久(jiu)了，增生的(de)軟骨(gu)(gu)(gu)又被(bei)鈣(gai)化。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

骨(gu)質增(zeng)生俗稱骨(gu)刺，又稱骨(gu)贅，是(shi)關節(jie)因(yin)種種原因(yin)造成(cheng)軟骨(gu)的(de)磨損、破(po)壞(huai)，并促成(cheng)骨(gu)頭本身的(de)修(xiu)補(bu)、硬化(hua)與(yu)增(zeng)生，是(shi)一種自(zi)然的(de)老化(hua)現象。

其實上，骨質增(zeng)生并不(bu)是病(bing)，它是人體骨骼的一種“衰(shuai)老(lao)(lao)”現(xian)象(xiang)，是(shi)一種正常的生理現(xian)象(xiang)。骨質增生每個人都有，就好像我們人老(lao)(lao)了(le)，頭發(fa)會變白(bai)、臉上會長皺紋(wen)一樣(yang)，這都是(shi)正常的生命特征。

骨頭鈣化的癥狀

癥狀初(chu)期，起病緩慢者膝關(guan)節疼(teng)痛(tong)不嚴重，有可(ke)持續(xu)性(xing)隱痛(tong)，氣(qi)溫降低時疼(teng)痛(tong)加(jia)重，與氣(qi)候變化有關(guan)，晨起后(hou)(hou)開(kai)(kai)始活動，長時間行走(zou)(zou)，劇烈運動或久坐起立(li)開(kai)(kai)始走(zou)(zou)時膝關(guan)節疼(teng)痛(tong)僵硬，稍活動后(hou)(hou)好轉，上、下樓困難，下樓時膝關(guan)節發(fa)軟，易(yi)摔倒。

蹲起時(shi)疼痛，僵硬，嚴重時(shi)，關節(jie)酸痛脹(zhang)痛，跛行走(zou)，合(he)并(bing)風濕病者關節(jie)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動(dong)有(you)彈響(xiang)聲(sheng)，部分患者可(ke)見關節(jie)積液(ye)，局部有(you)明顯腫脹(zhang)、壓縮現(xian)象。

骨頭鈣化的危害

1、脹(zhang)痛(tong)：骨質增生的危害在于骨刺(ci)會(hui)(hui)間接(jie)地引(yin)起局(ju)部組織的慢性勞損，也會(hui)(hui)出現脹(zhang)痛(tong)感。一般(ban)是從輕微到很嚴重，活動后減輕，負重和(he)活動多時加重。

2、肢(zhi)體僵硬(ying)：休息可使中度關節僵硬(ying)加重，稱為“膠(jiao)化(hua)”，是一種彈(dan)性(xing)僵硬(ying)與(yu)磨(mo)擦和粘連不同，手(shou)指或大關節僵硬(ying)。骨質增生的僵硬(ying)危(wei)害(hai)嚴重影響功能。

3、肌肉萎縮：骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮，因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身(shen)體(ti)畸形：關節(jie)對線和不良，如(ru)膝外(wai)翻，可(ke)因關節(jie)面不平而致(zhi)畸形。

5、活動受限：骨(gu)(gu)質增生(sheng)患者由(you)于關(guan)(guan)節(jie)囊纖維化(hua)，骨(gu)(gu)贅，關(guan)(guan)節(jie)面不平或游離體嵌入，可(ke)使(shi)關(guan)(guan)節(jie)活動范圍減小，活動時可(ke)發生(sheng)細的(de)或粗的(de)磨(mo)擦音。

骨頭鈣化的調理

骨質(zhi)增(zeng)生如(ru)果不引起(qi)癥(zheng)狀(zhuang)那么(me)不需(xu)要處理，只有(you)在炎癥(zheng)表(biao)現出(chu)現的(de)(de)(de)時候才需(xu)要治療(liao)，治療(liao)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)就(jiu)是為了減輕炎癥(zheng)反應，改善(shan)自身的(de)(de)(de)病(bing)情，針灸(jiu)就(jiu)可以(yi)改善(shan)局部的(de)(de)(de)血液循環(huan)從(cong)而緩解癥(zheng)狀(zhuang)，但是針灸(jiu)并非可以(yi)治療(liao)骨質(zhi)增(zeng)生，我們只有(you)減少關(guan)節的(de)(de)(de)負(fu)重，這樣(yang)才可以(yi)減輕病(bing)情。

對于受累關(guan)節進(jin)行熱(re)水浴，就(jiu)可(ke)以減輕一(yi)定的(de)疼(teng)痛，但(dan)是(shi)如(ru)果因為外傷而(er)引(yin)起的(de)骨關(guan)節疼(teng)痛，千萬不可(ke)以使(shi)用熱(re)治(zhi)療的(de)方(fang)法(fa)，否則會使(shi)得(de)關(guan)節出(chu)血而(er)變得(de)更加疼(teng)痛。

鍛(duan)煉(lian)(lian)問題(ti)也需要分成幾個點來看正確，適當的(de)(de)運動(dong)可以預防骨性關節炎(yan)的(de)(de)發展，有益(yi)的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)(lian)包括(kuo)游泳散步(bu)，和(he)不負(fu)重關節的(de)(de)伸展運動(dong)，不正確的(de)(de)過(guo)度(du)鍛(duan)煉(lian)(lian)就會(hui)引起(qi)骨質增生病情(qing)嚴(yan)重，比(bi)如說爬山(shan)爬樓梯(ti)或者是下蹲起(qi)立(li)的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)(lian)。

骨頭鈣化適宜吃什么？

1、山藥(yao)炒魚片

原(yuan)料：鮮(xian)魚片、青蘿卜各600g，鮮山藥(yao)300g，蔥絲、淀粉各10g，姜絲6g，做法：山藥去皮，洗(xi)干(gan)凈(jing)，切成細末;魚肉片放在(zai)碗中，加適量淀粉(fen)、精鹽，打(da)入雞蛋，拌勻，腌約(yue)20分鐘，投入(ru)熱油中炸熟(shu)。鍋中留(liu)油少許，燒熱后(hou)加入(ru)蔥絲、姜絲拌炒(chao)片(pian)刻，加水適量燒開，加入(ru)山藥末、炸熟(shu)的魚片(pian)、青蘿卜絲、精鹽，用(yong)文火燉(dun)約20分鐘，加(jia)味(wei)精調味(wei)，即(ji)可上磔(zhe)食用(yong)。

功(gong)效：補益肝腎。適用(yong)于(yu)腰椎骨質增生，屬虛型，腰膝酸軟無力(li)，耳(er)鳴眼花，不能(neng)久坐者(zhe)。

2、芡實紅棗烏(wu)頭魚湯(tang)

原料(liao)：芡實(shi)45g，大棗(zao)(紅棗(zao))10枚，生姜末5g，烏頭魚1條，蔥、黃酒、精(jing)鹽少許(xu)。

做法：將烏頭(tou)魚去鱗、鰓、內臟(zang)，用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)干(gan)凈，將黃(huang)酒(jiu)抹于(yu)魚身，同姜末一(yi)起(qi)放進油鍋，煎(jian)至魚身兩面呈嫩黃(huang)用(yong)。把(ba)大(da)棗去核，與芡實一(yi)起(qi)用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)干(gan)凈。將炒鍋洗(xi)干(gan)凈，置于(yu)火(huo)上，加水(shui)適量(liang)，先用(yong)旺火(huo)煲至水(shui)沸(fei)，然(ran)后放入魚、大(da)棗、芡實，鍋加蓋，改(gai)用(yong)文火(huo)繼(ji)續煲4小時，加(jia)入少(shao)許精鹽(yan)調味，即可服用。