骨頭(tou)鈣化是怎么回事

骨質鈣化(hua)就(jiu)是骨質增(zeng)生，隨著年齡的(de)(de)(de)增(zeng)長，關(guan)節的(de)(de)(de)軟骨逐(zhu)漸退化(hua)，骨關(guan)節在不知不覺中被磨損，尤(you)其是活動量大的(de)(de)(de)頸(jing)、腰、膝關(guan)節、足跟，損傷(shang)的(de)(de)(de)關(guan)節軟骨在沒有(you)血(xue)管(guan)供給營養時，就(jiu)很(hen)難修復，這時周圍血(xue)液循環比較旺(wang)盛，就(jiu)會(hui)出現代償性(xing)軟骨增(zeng)長，時間(jian)久(jiu)了，增(zeng)生的(de)(de)(de)軟骨又(you)被鈣化(hua)。

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骨(gu)(gu)質增(zeng)生俗稱(cheng)骨(gu)(gu)刺，又稱(cheng)骨(gu)(gu)贅(zhui)，是關節(jie)因種(zhong)種(zhong)原(yuan)因造成軟骨(gu)(gu)的磨損、破壞，并促成骨(gu)(gu)頭本身的修補、硬化(hua)(hua)與增(zeng)生，是一種(zhong)自然(ran)的老化(hua)(hua)現象。

其實上(shang)，骨(gu)質增生并不是病，它是人體骨(gu)骼的(de)一(yi)種“衰老(lao)”現(xian)象，是(shi)(shi)一種正常的生(sheng)理(li)現(xian)象。骨質(zhi)增生(sheng)每個人都有(you)，就(jiu)好像我們(men)人老(lao)了(le)，頭發會變(bian)白、臉上會長(chang)皺紋一樣(yang)，這(zhe)都是(shi)(shi)正常的生(sheng)命特征(zheng)。

骨頭鈣化的癥狀

癥狀(zhuang)初(chu)期，起(qi)病緩慢者膝關(guan)節(jie)疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關(guan)，晨(chen)起(qi)后開始(shi)活(huo)動(dong)(dong)，長(chang)時間(jian)行走，劇烈運動(dong)(dong)或久(jiu)坐起(qi)立開始(shi)走時膝關(guan)節(jie)疼痛僵(jiang)硬，稍(shao)活(huo)動(dong)(dong)后好轉(zhuan)，上、下樓困難(nan)，下樓時膝關(guan)節(jie)發軟(ruan)，易摔(shuai)倒(dao)。

蹲起時疼(teng)痛，僵硬，嚴重時，關節(jie)酸痛脹痛，跛(bo)行(xing)走，合并風濕病者(zhe)關節(jie)紅腫，畸形(xing)，功能受限，伸屈活動有(you)彈響聲，部分患者(zhe)可見關節(jie)積(ji)液(ye)，局部有(you)明顯(xian)腫脹、壓縮(suo)現象。

骨頭鈣化的危害

1、脹痛：骨(gu)質增(zeng)生的(de)危害在(zai)于骨(gu)刺會(hui)間接(jie)地引起局部組(zu)織的(de)慢性(xing)勞(lao)損，也(ye)會(hui)出現脹痛感。一(yi)般是從輕微到很嚴重(zhong)，活(huo)動(dong)后減輕，負(fu)重(zhong)和活(huo)動(dong)多時加重(zhong)。

2、肢體僵(jiang)硬(ying)：休息可使(shi)中度關節(jie)僵(jiang)硬(ying)加重(zhong)，稱為“膠化”，是一種彈性僵(jiang)硬(ying)與磨擦和粘連不(bu)同，手指或大關節(jie)僵(jiang)硬(ying)。骨質增生的僵(jiang)硬(ying)危害嚴重(zhong)影(ying)響功能。

3、肌肉萎縮：骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮，因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身體(ti)畸(ji)形：關(guan)節(jie)(jie)對線和不良，如膝外翻，可(ke)因關(guan)節(jie)(jie)面不平(ping)而致畸形。

5、活動(dong)受(shou)限(xian)：骨(gu)質增生患者由于(yu)關節囊纖維(wei)化，骨(gu)贅，關節面(mian)不(bu)平或游(you)離體嵌入，可使(shi)關節活動范圍減小，活動時(shi)可發生細的或粗的磨(mo)擦(ca)音。

骨頭鈣化的調理

骨(gu)質(zhi)增生如(ru)果不(bu)引起(qi)癥(zheng)狀那(nei)么不(bu)需要處理，只有在(zai)炎癥(zheng)表現出現的(de)(de)時(shi)候才(cai)需要治(zhi)療(liao)，治(zhi)療(liao)的(de)(de)目的(de)(de)就是為了減(jian)輕炎癥(zheng)反應，改(gai)善自身的(de)(de)病情，針(zhen)灸就可(ke)以(yi)改(gai)善局部(bu)的(de)(de)血液循(xun)環從而緩解癥(zheng)狀，但是針(zhen)灸并非(fei)可(ke)以(yi)治(zhi)療(liao)骨(gu)質(zhi)增生，我們只有減(jian)少關節的(de)(de)負重，這樣才(cai)可(ke)以(yi)減(jian)輕病情。

對于受累(lei)關(guan)節(jie)進行熱水浴，就(jiu)可(ke)以減輕一(yi)定的疼痛，但是如果(guo)因(yin)為外(wai)傷(shang)而引起的骨關(guan)節(jie)疼痛，千(qian)萬不可(ke)以使(shi)用熱治療的方法，否則會使(shi)得(de)關(guan)節(jie)出(chu)血(xue)而變得(de)更(geng)加疼痛。

鍛(duan)(duan)煉問題也需要分成幾(ji)個點來看正(zheng)確(que)，適(shi)當的運(yun)動(dong)可以(yi)預防骨性(xing)關(guan)節炎的發展(zhan)，有益的鍛(duan)(duan)煉包括游泳散步，和不負(fu)重(zhong)關(guan)節的伸展(zhan)運(yun)動(dong)，不正(zheng)確(que)的過度鍛(duan)(duan)煉就會引起骨質增生病情嚴重(zhong)，比如說(shuo)爬(pa)山(shan)爬(pa)樓(lou)梯或(huo)者是下(xia)蹲起立的鍛(duan)(duan)煉。

骨頭鈣化適宜吃什么？

1、山藥炒(chao)魚(yu)片

原料：鮮魚(yu)片、青蘿卜各600g，鮮山(shan)藥(yao)300g，蔥絲、淀粉各10g，姜絲6g，做(zuo)法：山(shan)藥去(qu)皮，洗干凈，切(qie)成(cheng)細末(mo);魚肉(rou)片放在碗(wan)中，加(jia)適量淀粉、精鹽，打入雞蛋，拌勻，腌(a)約(yue)20分鐘(zhong)，投(tou)入熱油中炸熟。鍋中留(liu)油少許，燒熱后加入蔥絲(si)、姜絲(si)拌炒片刻，加水適量燒開，加入山藥末(mo)、炸熟的魚片、青蘿卜(bu)絲(si)、精鹽，用文(wen)火(huo)燉(dun)約20分鐘，加味(wei)(wei)精(jing)調味(wei)(wei)，即可上磔食(shi)用。

功效：補益肝(gan)腎。適用于腰椎(zhui)骨質增(zeng)生，屬(shu)虛型，腰膝酸軟無力，耳鳴眼花，不能久坐者。

2、芡實紅(hong)棗烏頭魚湯

原料：芡實(shi)45g，大棗(紅棗)10枚(mei)，生姜末(mo)5g，烏頭(tou)魚1條，蔥、黃(huang)酒(jiu)、精鹽少許。

做法：將(jiang)(jiang)烏頭魚(yu)去鱗、鰓、內臟(zang)，用(yong)清水(shui)洗干(gan)凈，將(jiang)(jiang)黃酒抹于魚(yu)身，同姜末一(yi)起放進(jin)油鍋，煎至魚(yu)身兩面呈(cheng)嫩黃用(yong)。把大棗去核，與芡實一(yi)起用(yong)清水(shui)洗干(gan)凈。將(jiang)(jiang)炒鍋洗干(gan)凈，置于火上，加(jia)水(shui)適量，先用(yong)旺火煲至水(shui)沸，然后放入魚(yu)、大棗、芡實，鍋加(jia)蓋，改用(yong)文火繼續煲4小(xiao)時，加入少許(xu)精鹽調味，即可服用(yong)。