在整個懷孕(yun)(yun)期(qi)間,準(zhun)媽(ma)媽(ma)們的(de)身(shen)體和心(xin)理狀況直接影響(xiang)到(dao)胎兒的(de)健康發育,所以(yi)各種孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)用品一定要準(zhun)備好(hao),以(yi)保證良好(hao)的(de)孕(yun)(yun)期(qi)生活質(zhi)量。那么(me),孕(yun)(yun)期(qi)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)必備用品有哪些?下面,小編分享(xiang)一份詳(xiang)細(xi)的(de)孕(yun)(yun)期(qi)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)用品清單,包(bao)括(kuo)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)服飾、個護用品、營養品、以(yi)及(ji)其他孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)用品,各位新手(shou)媽(ma)媽(ma)還不快收好(hao)這(zhe)份孕(yun)(yun)期(qi)用品清單。
為(wei)(wei)免影響胎兒,懷(huai)孕(yun)期(qi)間孕(yun)婦(fu)應盡量(liang)少用(yong)(yong)(yong)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin),偶爾(er)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)應以(yi)淡妝(zhuang)(zhuang)為(wei)(wei)宜(yi),而且應選擇(ze)天然(ran)溫和(he)的純植(zhi)物護膚品(pin);另外(wai)孕(yun)期(qi)最好使用(yong)(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)專用(yong)(yong)(yong)的護理(li)用(yong)(yong)(yong)品(pin),比如防(fang)孕(yun)吐的孕(yun)婦(fu)牙(ya)膏、溫和(he)洗浴用(yong)(yong)(yong)品(pin)等。
孕(yun)早(zao)期(qi)孕(yun)婦要繼續補充(chong)(chong)葉酸,體質偏弱且(qie)早(zao)孕(yun)反應嚴重的,最(zui)好沖飲孕(yun)婦奶粉(fen)來補充(chong)(chong)營(ying)養;孕(yun)中后(hou)期(qi),胎兒(er)各個器官快速發育,孕(yun)媽(ma)要保證(zheng)營(ying)養攝入(ru)均衡且(qie)充(chong)(chong)足,及時補充(chong)(chong)鈣(gai)、鐵、維生(sheng)素、DHA等營(ying)養物質。
胎心儀(yi):胎(tai)兒家庭自我監護是實現優生優育不可缺(que)少的(de)重要環節,孕(yun)媽可以在家備個胎(tai)心儀(yi),監測胎(tai)兒胎(tai)心率和胎(tai)動變化(hua),隨時掌(zhang)握胎(tai)兒健康情況。一般孕(yun)期每天早、中、晚三次,每次2~3分(fen)鐘。
孕婦零食:孕(yun)(yun)(yun)期,尤(you)其是(shi)孕(yun)(yun)(yun)早期,孕(yun)(yun)(yun)婦大多(duo)都會遇到早孕(yun)(yun)(yun)反應,嚴重影(ying)響(xiang)孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)食欲,可以吃(chi)些(xie)零食來緩解孕(yun)(yun)(yun)吐,比如堅果、蜜(mi)餞果脯、酸奶、海苔、水果等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
其他(ta):胎教(jiao)讀物、產檢袋、孕婦枕