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市面上(shang)的(de)DHA補充劑主(zhu)要有三類：

一類(lei)(lei)是(shi)魚類(lei)(lei)DHA制品(pin)，有(you)(you)些魚油(you)補(bu)給品(pin) (包括 DHA 補(bu)給品(pin)) 含(han)有(you)(you)有(you)(you)害的(de)物質(zhi)如PCB（多氯聯苯）、二惡英(ying)、重金屬如水銀(yin)、鉛，市面上大(da)多數的(de)魚油(you)產(chan)品(pin)都是(shi)軟(ruan)凝膠或乳劑(ji)；

第二類是藻類DHA制品，通過(guo)(guo)專利技(ji)術(shu)從海洋微(wei)藻中提取而成的藻油DHA，不經(jing)過(guo)(guo)食物鏈(lian)，不介入海洋污染，不含重金(jin)屬，純植物性DHA更易吸收(shou)，非常適宜孕媽(ma)媽(ma)、哺乳(ru)期媽(ma)媽(ma)及嬰幼兒食用。

第三類是(shi)(shi)蛋(dan)黃DHA，蛋(dan)黃中(zhong)的DHA屬卵(luan)磷(lin)脂型DHA，卵(luan)磷(lin)脂型DHA在人體(ti)內(nei)分(fen)解為(wei)卵(luan)磷(lin)脂和DHA，二者一起補了(le)。來源于(yu)蛋(dan)黃的DHA是(shi)(shi)生物DHA，沒有(you)經過化學加工(gong)，因此無(wu)化學殘留(liu)，無(wu)重金屬污染，是(shi)(shi)最安全的DHA。還(huan)富含卵(luan)磷(lin)脂等(deng)多種營養(yang)素群，其(qi)所(suo)有(you)營養(yang)成分(fen)不是(shi)(shi)外(wai)來添加的，也(ye)不是(shi)(shi)化學生產(chan)的，而是(shi)(shi)通過雞體(ti)富集而來，具(ju)有(you)純(chun)天然(ran)特(te)性，而且(qie)高效吸(xi)收，對肝膽(dan)尚(shang)未發育健全且(qie)安全性要(yao)求(qiu)更高的嬰幼兒來說(shuo)具(ju)有(you)更大(da)價值。