40歲左右男士已邁入了(le)中年,面部肌膚(fu)(fu)松(song)弛、皺紋增多,尤其是眼角、額(e)頭(tou)等,日(ri)常(chang)護膚(fu)(fu)要選用緊(jin)致抗皺型護膚(fu)(fu)品(pin),加(jia)強肌膚(fu)(fu)保養(yang),撫(fu)平面部皺紋,尤還可以適當涂抹眼霜(shuang),以此來遮擋面部皺紋。每日(ri)還需要進行(xing)胡(hu)須打(da)理,必定少(shao)不了(le)剃須刀,另(ling)外香水的選擇應以馥奇(qi)香型,更顯成熟穩重。
年(nian)過40的男人(ren)生活壓(ya)力和工作(zuo)壓(ya)力雙(shuang)重(zhong)而(er)至,加(jia)之應酬增多,飲食(shi)不規律,失眠、肥胖等(deng)問題也就隨之而(er)來,除了(le)平(ping)常多健(jian)(jian)身跑(pao)步、注意飲食(shi)外,可(ke)以(yi)服用一些助(zhu)眠、助(zhu)消(xiao)化、潤腸(chang)道的保健(jian)(jian)品。家(jia)里常備足浴盆、按(an)(an)摩器(qi)等(deng)保健(jian)(jian)器(qi)材,下班回到家(jia),按(an)(an)摩一下腰部(bu)(bu)和頸部(bu)(bu),再用熱水泡腳能有效舒緩壓(ya)力。
40歲(sui)左(zuo)右男士為家庭(ting)付(fu)出了半生歲(sui)月,有(you)時(shi)間最好能(neng)放下手中(zhong)工作(zuo)休息(xi)一下,比如(ru)和(he)朋友(you)們喝喝茶,陪老婆孩(hai)子一起看(kan)看(kan)電視劇、報紙期刊等,既能(neng)陶冶情操(cao)、舒緩壓(ya)(ya)力,還能(neng)和(he)家人共享歡樂(le);另外像垂釣、攝影等戶外休閑娛樂(le)活動,能(neng)夠起到(dao)降壓(ya)(ya)、減輕疲(pi)勞的(de)作(zuo)用(yong),讓(rang)你(ni)感(gan)到(dao)悠閑自得、心(xin)曠神怡,有(you)益身心(xin)健康。