40歲左右男士已邁入了中(zhong)年,面(mian)部(bu)肌(ji)膚松(song)弛、皺(zhou)紋(wen)增多,尤其是眼角、額頭(tou)等,日(ri)常護(hu)膚要選用緊(jin)致抗皺(zhou)型護(hu)膚品(pin),加強肌(ji)膚保養,撫平面(mian)部(bu)皺(zhou)紋(wen),尤還可以(yi)適當涂抹眼霜,以(yi)此(ci)來(lai)遮擋(dang)面(mian)部(bu)皺(zhou)紋(wen)。每日(ri)還需(xu)要進行(xing)胡須打理,必定少不了剃(ti)須刀,另外香水的選擇應(ying)以(yi)馥奇香型,更顯成(cheng)熟穩(wen)重。
年過40的(de)男(nan)人生活壓(ya)力和工作壓(ya)力雙(shuang)重而至,加之應酬增多,飲(yin)食不規律(lv),失眠(mian)、肥胖等問題也就隨之而來,除了(le)平常多健(jian)身跑(pao)步、注意飲(yin)食外,可以服用(yong)(yong)一(yi)些助眠(mian)、助消化、潤腸(chang)道的(de)保健(jian)品。家里常備(bei)足浴盆、按(an)摩器等保健(jian)器材,下(xia)班(ban)回到家,按(an)摩一(yi)下(xia)腰部(bu)和頸部(bu),再(zai)用(yong)(yong)熱(re)水泡腳能(neng)有效舒緩壓(ya)力。
40歲左右男士為家庭付出了半生歲月,有時間最(zui)好能放下手中工(gong)作休息(xi)一(yi)下,比如和朋友們喝(he)喝(he)茶,陪老(lao)婆孩子(zi)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)電(dian)視劇、報紙期刊等(deng),既(ji)能陶冶情操、舒緩(huan)壓力,還(huan)能和家人共享(xiang)歡樂;另外(wai)(wai)像垂釣、攝影(ying)等(deng)戶(hu)外(wai)(wai)休閑(xian)娛樂活動,能夠(gou)起(qi)到降壓、減輕疲勞的作用,讓你感到悠閑(xian)自得、心曠神怡,有益身心健(jian)康。