40歲左(zuo)右男(nan)士已邁入了中年,面(mian)部肌膚(fu)(fu)松弛、皺(zhou)紋增多,尤其(qi)是眼(yan)角(jiao)、額(e)頭等,日常護膚(fu)(fu)要選用緊致抗皺(zhou)型護膚(fu)(fu)品,加強肌膚(fu)(fu)保(bao)養,撫平面(mian)部皺(zhou)紋,尤還(huan)可以適當涂抹(mo)眼(yan)霜,以此來遮擋面(mian)部皺(zhou)紋。每日還(huan)需(xu)要進行胡須(xu)打理(li),必定(ding)少(shao)不了剃須(xu)刀,另外(wai)香水的(de)選擇應以馥奇(qi)香型,更顯成(cheng)熟穩重(zhong)。
年過40的(de)男人生活壓(ya)力(li)和工(gong)作壓(ya)力(li)雙重而至(zhi),加之應(ying)酬增多(duo),飲(yin)食(shi)不規律,失眠、肥胖等(deng)問(wen)題也就隨之而來,除了平常多(duo)健(jian)(jian)身跑步、注(zhu)意飲(yin)食(shi)外,可以(yi)服用(yong)一些(xie)助眠、助消化、潤腸(chang)道的(de)保(bao)健(jian)(jian)品。家里常備足浴盆、按摩器(qi)等(deng)保(bao)健(jian)(jian)器(qi)材,下班回(hui)到家,按摩一下腰(yao)部(bu)和頸部(bu),再用(yong)熱水泡腳能有效舒緩壓(ya)力(li)。
40歲左右男士為家(jia)庭付出(chu)了半生歲月(yue),有(you)時間最好能放下(xia)手中工作休(xiu)息一下(xia),比(bi)如和朋友們喝喝茶,陪老婆孩(hai)子(zi)一起看(kan)(kan)看(kan)(kan)電視劇、報(bao)紙期刊等(deng),既能陶冶情操、舒緩(huan)壓力,還(huan)能和家(jia)人共享(xiang)歡(huan)樂(le);另外像垂釣、攝影(ying)等(deng)戶外休(xiu)閑娛樂(le)活動,能夠起到(dao)降(jiang)壓、減輕疲勞的作用,讓你感到(dao)悠閑自得、心曠神(shen)怡,有(you)益(yi)身心健康。