一、什么是車前子茶？

車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)子(zi)(zi)(zi)是車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)科植物車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)或平車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)的(de)(de)干燥(zao)成熟種(zhong)子(zi)(zi)(zi)，夏、秋(qiu)二(er)季種(zhong)子(zi)(zi)(zi)成熟時(shi)采收果(guo)穗，曬干，搓(cuo)出(chu)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)，可(ke)以除去雜質。品(pin)性味甘寒，入腎、膀胱、肝(gan)、肺經(jing)，功能(neng)利水通淋、滲濕(shi)止瀉、清(qing)肝(gan)明目、清(qing)熱(re)化痰，為常用藥(yao)材。車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)子(zi)(zi)(zi)茶就(jiu)是將(jiang)車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)草的(de)(de)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)與莖(jing)葉進行(xing)(xing)分離后，在進行(xing)(xing)挑(tiao)選(xuan)，然后曬干或者進行(xing)(xing)炒制而成的(de)(de)車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)子(zi)(zi)(zi)茶，市面上一般有各品(pin)牌的(de)(de)車(che)前(qian)(qian)(qian)(qian)子(zi)(zi)(zi)茶販賣(mai)，很容易買(mai)到成品(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)同的茶葉(xie)有(you)不(bu)同的栽培(pei)環境和不(bu)同的沖泡方(fang)法。為(wei)了保證它(ta)的營養元素和口感，車(che)前子茶怎么泡很(hen)有(you)講究(jiu)，主要(yao)有(you)以下兩種方(fang)法：

1、先將車前(qian)子(zi)揀去(qu)雜質(zhi)，篩去(qu)空粒，洗(xi)去(qu)泥沙，曬干(gan)；然后(hou)把車前(qian)子(zi)放入(ru)保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當茶飲。

2、將購買炒制好的車前子茶(cha)取(qu)3-5克的量放入茶(cha)壺，沖入90攝氏度左右(you)的開水即可(ke)。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有大量的膳食(shi)纖(xian)維，適合因(yin)為上火等各(ge)種原因(yin)引(yin)起(qi)便秘的人群(qun)。

2、車前(qian)子茶具有治療高血(xue)壓(ya)、高膽固醇等作用，因此，有三高癥(zheng)狀(zhuang)的患者也(ye)可以(yi)經常性飲用車前(qian)子茶來緩解病癥(zheng)。

3、車前(qian)子(zi)泡水喝，具有祛痰止咳的作用(yong)，令氣管變(bian)得(de)更加的大(da)且緩慢，所以日常(chang)如果身(shen)(shen)體出現慢性支氣管炎或者是百日咳這(zhe)些疾病，服用(yong)車前(qian)子(zi)泡水喝，能夠很好的促進身(shen)(shen)體恢(hui)復(fu)。

4、車前子(zi)(zi)茶(cha)(cha)還適合(he)治療小兒單純性消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良，如(ru)果(guo)兒童有(you)消(xiao)化(hua)(hua)不(bu)良的(de)(de)癥狀(zhuang)出(chu)現的(de)(de)話就可以用車前子(zi)(zi)茶(cha)(cha)進(jin)行治療。但由(you)于兒童的(de)(de)胃比較脆弱，所以車前子(zi)(zi)的(de)(de)食用量(liang)要注意(yi)把握(wo)。

5、車前子茶(cha)還(huan)(huan)有利尿的作用，有助(zhu)于幫助(zhu)經(jing)常性(xing)水(shui)(shui)腫的人(ren)排(pai)除(chu)體(ti)內水(shui)(shui)分，消除(chu)水(shui)(shui)腫。因為其利尿、排(pai)便的功(gong)效，還(huan)(huan)可(ke)以通(tong)過(guo)促(cu)進尿酸排(pai)瀉，抑制和清(qing)除(chu)尿酸鹽結晶，輔助(zhu)治療痛(tong)風。

6、孕婦(fu)適宜喝車前(qian)(qian)子茶(cha)，車前(qian)(qian)子茶(cha)可以起到(dao)(dao)轉正胎位的(de)作用(yong)。不論(lun)胎位是否走位，都可以起到(dao)(dao)預防(fang)和治療的(de)作用(yong)。另外，車前(qian)(qian)子茶(cha)還(huan)有利尿的(de)作用(yong)，大家都知道孕婦(fu)懷孕到(dao)(dao)一(yi)定的(de)階段，由(you)于運動(dong)量小，所以整個身體會水(shui)腫起來，很不舒(shu)服。經常飲用(yong)車前(qian)(qian)子茶(cha)可以促進排尿和體內的(de)新陳代謝，消除(chu)水(shui)腫，讓(rang)媽媽們度過較輕(qing)松的(de)孕期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一(yi)般人群都是適合(he)服用(yong)車前草的，但是如(ru)果您腎陰虛，那么建議不要(yao)服用(yong)，避免(mian)對(dui)身(shen)體造成傷害。

2、車前子不(bu)能和(he)辣椒(jiao)一同(tong)食(shi)用(yong)。

3、車前(qian)子不(bu)能長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)(yong)，因(yin)為是(shi)藥(yao)三(san)分毒，服(fu)(fu)用(yong)(yong)車前(qian)子并(bing)不(bu)是(shi)絕對(dui)安全的，長期(qi)服(fu)(fu)用(yong)(yong)對(dui)身體有一定副(fu)作用(yong)(yong)。

4、在(zai)服用(yong)車前(qian)子期間要保持良好的(de)作息(xi)習(xi)慣，盡量避免(mian)熬夜。