一、什么是車前子茶？

車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)是車(che)(che)前(qian)科植物車(che)(che)前(qian)或平車(che)(che)前(qian)的(de)干(gan)燥成(cheng)熟種(zhong)子(zi)(zi)，夏、秋二季種(zhong)子(zi)(zi)成(cheng)熟時采收果穗，曬干(gan)，搓出(chu)種(zhong)子(zi)(zi)，可以(yi)除去(qu)雜(za)質。品(pin)性(xing)味(wei)甘寒，入腎、膀胱、肝、肺經，功能利水(shui)通淋(lin)、滲濕(shi)止瀉、清肝明目、清熱化痰，為常用藥材。車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶就是將車(che)(che)前(qian)草的(de)種(zhong)子(zi)(zi)與莖葉進(jin)行分離(li)后(hou)，在進(jin)行挑選，然后(hou)曬干(gan)或者進(jin)行炒制而成(cheng)的(de)車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶，市面上一般有各品(pin)牌(pai)的(de)車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶販賣(mai)，很容(rong)易買(mai)到成(cheng)品(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不同(tong)的茶葉有不同(tong)的栽培環境和不同(tong)的沖泡(pao)方法(fa)。為了保證它的營(ying)養元素和口感，車(che)前子茶怎么泡(pao)很有講究，主要(yao)有以下兩(liang)種方法(fa)：

1、先(xian)將車(che)前子揀去(qu)(qu)雜質，篩去(qu)(qu)空粒，洗去(qu)(qu)泥(ni)沙，曬干；然后把車(che)前子放入保溫杯中，沸水沖(chong)泡15分鐘，當茶飲。

2、將(jiang)購買炒制好的(de)車前子茶(cha)取3-5克(ke)的(de)量放入茶(cha)壺(hu)，沖(chong)入90攝氏度(du)左(zuo)右的(de)開水即可(ke)。

三、車前子茶的功效與作用

1、車(che)前子茶含有大量的(de)膳食(shi)纖維，適合因(yin)為上火等各種原因(yin)引起便秘的(de)人群。

2、車前子(zi)茶(cha)具有治療高(gao)(gao)血壓、高(gao)(gao)膽固醇等作用，因此，有三高(gao)(gao)癥狀的患者也可以(yi)經常性飲用車前子(zi)茶(cha)來(lai)緩解病癥。

3、車(che)前(qian)子泡水喝(he)，具有祛痰止咳的作用(yong)，令氣(qi)管(guan)變得更加的大且緩慢(man)，所以日(ri)常(chang)如果(guo)身體(ti)出(chu)現慢(man)性(xing)支氣(qi)管(guan)炎(yan)或者是百日(ri)咳這些疾(ji)病，服用(yong)車(che)前(qian)子泡水喝(he)，能夠很好的促進身體(ti)恢復。

4、車(che)(che)前子茶(cha)還(huan)適合治(zhi)療小(xiao)兒(er)(er)單純(chun)性(xing)消化不(bu)良，如果兒(er)(er)童(tong)有(you)消化不(bu)良的(de)癥狀出現的(de)話就可以(yi)用車(che)(che)前子茶(cha)進(jin)行(xing)治(zhi)療。但由于兒(er)(er)童(tong)的(de)胃比較脆弱，所以(yi)車(che)(che)前子的(de)食用量要注意把握(wo)。

5、車前子茶還有利(li)尿(niao)的(de)作用，有助于(yu)幫助經常(chang)性(xing)水(shui)腫的(de)人(ren)排(pai)除體內(nei)水(shui)分，消除水(shui)腫。因為(wei)其利(li)尿(niao)、排(pai)便的(de)功(gong)效，還可以通過促(cu)進尿(niao)酸排(pai)瀉，抑制(zhi)和清除尿(niao)酸鹽結晶(jing)，輔助治療(liao)痛(tong)風。

6、孕(yun)婦(fu)適宜喝車(che)前子茶(cha)，車(che)前子茶(cha)可以(yi)起到轉正胎位的(de)(de)作用(yong)。不論胎位是否(fou)走位，都可以(yi)起到預防和治療的(de)(de)作用(yong)。另外，車(che)前子茶(cha)還(huan)有利(li)尿的(de)(de)作用(yong)，大家都知道孕(yun)婦(fu)懷孕(yun)到一定的(de)(de)階段，由(you)于運(yun)動量小，所以(yi)整個身(shen)體(ti)會水(shui)腫(zhong)起來，很不舒(shu)服(fu)。經常飲(yin)用(yong)車(che)前子茶(cha)可以(yi)促進排尿和體(ti)內的(de)(de)新陳代謝，消除水(shui)腫(zhong)，讓(rang)媽媽們度過較輕松的(de)(de)孕(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都是適合服(fu)用(yong)車前草的，但是如(ru)果您(nin)腎陰虛，那么(me)建議不要服(fu)用(yong)，避免對身體造成傷害(hai)。

2、車前子不能和辣椒一同食(shi)用。

3、車(che)(che)前(qian)子(zi)不(bu)能(neng)長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)，因為是藥三分(fen)毒，服(fu)用(yong)車(che)(che)前(qian)子(zi)并不(bu)是絕(jue)對(dui)安全的，長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)對(dui)身體有(you)一定副作(zuo)用(yong)。

4、在服用車前(qian)子期間要保持良(liang)好的作息習(xi)慣(guan)，盡(jin)量避免熬夜。