一、什么是車前子茶？

車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)是(shi)車(che)(che)前(qian)(qian)科(ke)植(zhi)物車(che)(che)前(qian)(qian)或平車(che)(che)前(qian)(qian)的(de)干(gan)(gan)燥(zao)成熟種子(zi)(zi)，夏、秋(qiu)二(er)季種子(zi)(zi)成熟時采收果穗(sui)，曬(shai)干(gan)(gan)，搓(cuo)出種子(zi)(zi)，可(ke)以除去雜質(zhi)。品(pin)性味甘寒，入(ru)腎、膀胱(guang)、肝、肺經，功能利(li)水通淋、滲(shen)濕(shi)止(zhi)瀉、清肝明目、清熱化痰，為常用藥材。車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶(cha)就是(shi)將(jiang)車(che)(che)前(qian)(qian)草的(de)種子(zi)(zi)與莖葉進行分離后，在(zai)進行挑選，然后曬(shai)干(gan)(gan)或者進行炒制而(er)成的(de)車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶(cha)，市面上一般(ban)有各品(pin)牌的(de)車(che)(che)前(qian)(qian)子(zi)(zi)茶(cha)販賣，很容易買到成品(pin)。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

二、車前子茶的泡法

不(bu)同的茶(cha)葉有(you)不(bu)同的栽培(pei)環境和不(bu)同的沖泡方(fang)法(fa)。為了(le)保證(zheng)它(ta)的營養元素和口(kou)感，車(che)前子茶(cha)怎(zen)么泡很(hen)有(you)講(jiang)究，主要有(you)以(yi)下兩種方(fang)法(fa)：

1、先(xian)將車前(qian)子(zi)揀去雜質(zhi)，篩去空粒，洗去泥沙，曬干；然后把(ba)車前(qian)子(zi)放入保(bao)溫杯中，沸(fei)水沖泡15分鐘，當茶飲。

2、將購買炒制(zhi)好(hao)的車前子茶取3-5克的量放(fang)入茶壺，沖入90攝(she)氏度左右的開(kai)水(shui)即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有(you)大(da)量的(de)膳(shan)食(shi)纖維，適合因為上火等各(ge)種原因引起便秘的(de)人群。

2、車前子茶(cha)具有(you)治療(liao)高(gao)血壓、高(gao)膽固醇等作用(yong)，因此，有(you)三高(gao)癥狀(zhuang)的患者也可以經常(chang)性飲用(yong)車前子茶(cha)來緩解病(bing)癥。

3、車(che)前(qian)子泡水喝，具(ju)有祛(qu)痰止咳的作(zuo)用(yong)，令氣(qi)(qi)管變得更加的大且緩慢(man)，所以日常(chang)如果身體出(chu)現(xian)慢(man)性支氣(qi)(qi)管炎或者是百日咳這(zhe)些疾病，服用(yong)車(che)前(qian)子泡水喝，能夠(gou)很好的促進身體恢復。

4、車(che)(che)前子(zi)(zi)茶還適合治療小兒(er)(er)(er)單純性消化不良，如果兒(er)(er)(er)童(tong)有消化不良的癥狀出(chu)現(xian)的話就可以(yi)用車(che)(che)前子(zi)(zi)茶進行治療。但由于兒(er)(er)(er)童(tong)的胃比較脆(cui)弱(ruo)，所以(yi)車(che)(che)前子(zi)(zi)的食用量要注意把握。

5、車(che)前子茶還(huan)有(you)利(li)尿的作(zuo)用，有(you)助(zhu)于幫(bang)助(zhu)經常性水(shui)腫的人排(pai)除(chu)體(ti)內水(shui)分，消除(chu)水(shui)腫。因為其利(li)尿、排(pai)便的功效，還(huan)可以(yi)通(tong)過促進尿酸排(pai)瀉，抑(yi)制和清除(chu)尿酸鹽結(jie)晶，輔(fu)助(zhu)治療痛風。

6、孕(yun)婦(fu)適宜喝車前(qian)子茶(cha)，車前(qian)子茶(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到轉正胎(tai)位(wei)的作用。不論胎(tai)位(wei)是否走位(wei)，都可(ke)以(yi)起(qi)到預防和治療的作用。另(ling)外(wai)，車前(qian)子茶(cha)還(huan)有利尿的作用，大家都知道孕(yun)婦(fu)懷孕(yun)到一定的階段(duan)，由(you)于運動量(liang)小，所(suo)以(yi)整個身(shen)體會水腫起(qi)來，很不舒服。經常飲用車前(qian)子茶(cha)可(ke)以(yi)促進排尿和體內的新陳(chen)代謝，消除水腫，讓媽媽們(men)度過(guo)較輕松的孕(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都(dou)是適合(he)服用車(che)前(qian)草的，但是如果您(nin)腎(shen)陰虛，那么(me)建(jian)議不要(yao)服用，避(bi)免對(dui)身(shen)體造(zao)成傷(shang)害。

2、車前子不能和辣椒(jiao)一同食(shi)用。

3、車前(qian)子(zi)不能長(chang)期(qi)服(fu)用，因(yin)為是(shi)藥三分毒(du)，服(fu)用車前(qian)子(zi)并不是(shi)絕(jue)對安全的，長(chang)期(qi)服(fu)用對身體有一定(ding)副(fu)作用。

4、在服用車前子期間要保持良(liang)好的作息習慣，盡量避免熬(ao)夜。