一、什么是車前子茶？

車(che)前(qian)(qian)(qian)子(zi)是(shi)車(che)前(qian)(qian)(qian)科植物車(che)前(qian)(qian)(qian)或平車(che)前(qian)(qian)(qian)的(de)干燥成(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)種子(zi)，夏、秋二季種子(zi)成(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)時采收果穗，曬(shai)干，搓出種子(zi)，可以(yi)除(chu)去(qu)雜質。品性味甘寒，入腎、膀胱、肝(gan)、肺(fei)經(jing)，功(gong)能利水通淋、滲濕止瀉、清肝(gan)明目、清熱(re)化痰(tan)，為常用藥(yao)材(cai)。車(che)前(qian)(qian)(qian)子(zi)茶就(jiu)是(shi)將車(che)前(qian)(qian)(qian)草的(de)種子(zi)與莖葉進(jin)(jin)行分離后，在(zai)進(jin)(jin)行挑選，然后曬(shai)干或者進(jin)(jin)行炒制而成(cheng)(cheng)的(de)車(che)前(qian)(qian)(qian)子(zi)茶，市面上一般有各品牌(pai)的(de)車(che)前(qian)(qian)(qian)子(zi)茶販賣，很容易買到成(cheng)(cheng)品。

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二、車前子茶的泡法

不同的茶(cha)葉有(you)不同的栽(zai)培環境和(he)不同的沖泡方法。為了保證它的營養元(yuan)素和(he)口感(gan)，車前子茶(cha)怎么(me)泡很有(you)講(jiang)究，主要(yao)有(you)以下兩(liang)種(zhong)方法：

1、先(xian)將車前子揀去(qu)雜質，篩去(qu)空(kong)粒，洗(xi)去(qu)泥沙(sha)，曬干；然后(hou)把車前子放入保溫杯(bei)中(zhong)，沸水沖泡(pao)15分鐘，當茶(cha)飲。

2、將購買炒制好的車前子茶(cha)取3-5克的量(liang)放入(ru)茶(cha)壺，沖(chong)入(ru)90攝(she)氏度左右的開水(shui)即(ji)可(ke)。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前(qian)子茶含(han)有大量(liang)的膳食纖維，適合因(yin)為上火等各種原(yuan)因(yin)引(yin)起(qi)便秘(mi)的人群。

2、車前子茶具有治療(liao)高血壓、高膽(dan)固醇等作(zuo)用，因此，有三高癥狀的(de)患(huan)者也(ye)可以經常性飲用車前子茶來緩解病(bing)癥。

3、車前子泡(pao)水喝，具有祛痰止咳(ke)的作用(yong)，令氣管(guan)變得(de)更加的大且緩慢，所以日常如果身體出(chu)現慢性支(zhi)氣管(guan)炎或者是百日咳(ke)這(zhe)些疾病，服用(yong)車前子泡(pao)水喝，能夠很(hen)好的促進身體恢復。

4、車前子茶還適(shi)合治療小(xiao)兒(er)(er)(er)單(dan)純性(xing)消化不(bu)良(liang)，如果兒(er)(er)(er)童(tong)有消化不(bu)良(liang)的癥狀出現的話就(jiu)可以用車前子茶進行治療。但由于兒(er)(er)(er)童(tong)的胃比較脆(cui)弱，所(suo)以車前子的食用量要注意把(ba)握。

5、車前子茶還有利(li)尿的作用，有助于幫(bang)助經常(chang)性(xing)水(shui)(shui)腫的人排除(chu)體內水(shui)(shui)分，消除(chu)水(shui)(shui)腫。因為其利(li)尿、排便(bian)的功效，還可以通過促進(jin)尿酸排瀉，抑制和清(qing)除(chu)尿酸鹽結(jie)晶，輔助治療痛風(feng)。

6、孕(yun)婦適宜(yi)喝(he)車前子(zi)茶(cha)(cha)，車前子(zi)茶(cha)(cha)可以(yi)起到轉正胎(tai)位(wei)(wei)的(de)作(zuo)(zuo)用。不(bu)論胎(tai)位(wei)(wei)是否(fou)走位(wei)(wei)，都(dou)(dou)可以(yi)起到預防和(he)(he)治療的(de)作(zuo)(zuo)用。另外，車前子(zi)茶(cha)(cha)還有利尿的(de)作(zuo)(zuo)用，大家都(dou)(dou)知道孕(yun)婦懷孕(yun)到一定的(de)階段，由于運(yun)動量小，所以(yi)整個身(shen)體(ti)會水腫起來，很(hen)不(bu)舒服。經常飲用車前子(zi)茶(cha)(cha)可以(yi)促進(jin)排(pai)尿和(he)(he)體(ti)內(nei)的(de)新(xin)陳(chen)代謝，消(xiao)除水腫，讓媽媽們度(du)過較輕(qing)松的(de)孕(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一(yi)般人群都是適合服用(yong)車前草的，但是如果您腎(shen)陰(yin)虛，那(nei)么建議不要服用(yong)，避免對身體(ti)造成傷害。

2、車前(qian)子不能和(he)辣椒一同食用。

3、車(che)前(qian)子不(bu)能長(chang)期(qi)服用(yong)，因為是(shi)藥三分毒，服用(yong)車(che)前(qian)子并不(bu)是(shi)絕(jue)對安全的，長(chang)期(qi)服用(yong)對身體有(you)一定副作用(yong)。

4、在(zai)服用(yong)車(che)前子期(qi)間要保持良好(hao)的作息習(xi)慣，盡量避免熬(ao)夜(ye)。