一、什么是車前子茶？

車(che)(che)前子(zi)(zi)是車(che)(che)前科植物車(che)(che)前或(huo)平車(che)(che)前的(de)(de)干燥(zao)成熟種(zhong)子(zi)(zi)，夏、秋(qiu)二季種(zhong)子(zi)(zi)成熟時采收果穗，曬干，搓出(chu)種(zhong)子(zi)(zi)，可以除去(qu)雜質(zhi)。品性味(wei)甘(gan)寒，入腎、膀胱、肝、肺經，功能利水通淋(lin)、滲濕止(zhi)瀉、清肝明目、清熱化痰，為(wei)常(chang)用(yong)藥材。車(che)(che)前子(zi)(zi)茶就是將車(che)(che)前草(cao)的(de)(de)種(zhong)子(zi)(zi)與莖(jing)葉進行(xing)分離后，在進行(xing)挑選，然后曬干或(huo)者進行(xing)炒制而成的(de)(de)車(che)(che)前子(zi)(zi)茶，市面上一般有各品牌的(de)(de)車(che)(che)前子(zi)(zi)茶販賣(mai)，很容易買(mai)到(dao)成品。

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二、車前子茶的泡法

不同(tong)的(de)(de)茶(cha)葉有不同(tong)的(de)(de)栽培環境(jing)和(he)不同(tong)的(de)(de)沖泡(pao)方法。為(wei)了保證它的(de)(de)營(ying)養(yang)元(yuan)素(su)和(he)口感，車前子茶(cha)怎么泡(pao)很(hen)有講究(jiu)，主(zhu)要有以下兩種方法：

1、先將車前子揀去雜質，篩去空(kong)粒，洗去泥沙，曬干；然(ran)后把車前子放入保溫(wen)杯中，沸水沖(chong)泡15分(fen)鐘，當茶飲(yin)。

2、將購買炒制(zhi)好的車(che)前子(zi)茶取3-5克(ke)的量放入茶壺，沖入90攝氏度左右(you)的開水即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有(you)大量的膳(shan)食(shi)纖維(wei)，適合因為上火等各(ge)種原因引起便秘的人群。

2、車前子茶(cha)具有治(zhi)療高(gao)血壓、高(gao)膽固醇等作(zuo)用(yong)，因此，有三(san)高(gao)癥狀的患(huan)者也(ye)可以(yi)經(jing)常性飲用(yong)車前子茶(cha)來緩解病(bing)癥。

3、車前子(zi)泡(pao)水喝(he)，具有(you)祛(qu)痰止咳的(de)作用，令氣(qi)管變得更加(jia)的(de)大且緩慢，所以日常(chang)如果(guo)身(shen)體出(chu)現慢性支(zhi)氣(qi)管炎或者是百日咳這(zhe)些疾(ji)病，服用車前子(zi)泡(pao)水喝(he)，能夠很(hen)好的(de)促進(jin)身(shen)體恢(hui)復。

4、車(che)前子(zi)茶還適合治療小兒單純性消化(hua)不良(liang)，如(ru)果兒童(tong)有(you)消化(hua)不良(liang)的(de)癥狀出現的(de)話就可(ke)以(yi)用(yong)(yong)車(che)前子(zi)茶進行治療。但由于(yu)兒童(tong)的(de)胃(wei)比較脆弱，所以(yi)車(che)前子(zi)的(de)食(shi)用(yong)(yong)量要注意把握(wo)。

5、車前子茶還有(you)利尿的(de)作用(yong)，有(you)助(zhu)于幫助(zhu)經常性水腫的(de)人排除(chu)體(ti)內水分，消除(chu)水腫。因(yin)為(wei)其利尿、排便的(de)功效，還可以(yi)通(tong)過促(cu)進尿酸排瀉，抑制和清除(chu)尿酸鹽結晶，輔助(zhu)治(zhi)療(liao)痛風。

6、孕(yun)婦適宜喝車(che)前(qian)子茶，車(che)前(qian)子茶可以(yi)起(qi)到轉正胎位(wei)的作(zuo)用。不論胎位(wei)是否走(zou)位(wei)，都(dou)可以(yi)起(qi)到預(yu)防(fang)和治療的作(zuo)用。另外(wai)，車(che)前(qian)子茶還有利(li)尿的作(zuo)用，大家都(dou)知道孕(yun)婦懷孕(yun)到一定的階段(duan)，由于運動量小，所以(yi)整個身體(ti)會水腫(zhong)(zhong)起(qi)來，很不舒服(fu)。經常(chang)飲(yin)用車(che)前(qian)子茶可以(yi)促進(jin)排尿和體(ti)內的新陳代謝，消除水腫(zhong)(zhong)，讓媽(ma)媽(ma)們度過較輕松的孕(yun)期(qi)。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一(yi)般人群都是適合服(fu)用車前草的，但是如果您腎陰虛，那么建議(yi)不要服(fu)用，避免對身體造成傷害。

2、車(che)前子不能和辣椒一同(tong)食用。

3、車前子不能長期服用(yong)，因為(wei)是藥三分(fen)毒，服用(yong)車前子并不是絕對(dui)安全的，長期服用(yong)對(dui)身體有一(yi)定(ding)副(fu)作用(yong)。

4、在服用車前子期間要保持良好的作(zuo)息(xi)習慣，盡量避免熬夜。