一、什么是車前子茶？

車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)是車(che)(che)前(qian)科(ke)植物車(che)(che)前(qian)或(huo)平車(che)(che)前(qian)的(de)干(gan)燥成熟種子(zi)(zi)，夏、秋(qiu)二季種子(zi)(zi)成熟時采收果穗，曬(shai)干(gan)，搓出種子(zi)(zi)，可(ke)以(yi)除去(qu)雜質。品(pin)(pin)性味甘寒，入腎、膀胱(guang)、肝(gan)、肺經，功能利水通淋、滲濕止瀉(xie)、清肝(gan)明目、清熱化痰(tan)，為常(chang)用藥材。車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶就是將車(che)(che)前(qian)草的(de)種子(zi)(zi)與莖葉進行分(fen)離后(hou)，在進行挑(tiao)選，然后(hou)曬(shai)干(gan)或(huo)者進行炒制而成的(de)車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶，市面上一(yi)般有各品(pin)(pin)牌的(de)車(che)(che)前(qian)子(zi)(zi)茶販賣，很(hen)容易買(mai)到成品(pin)(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)茶葉有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)栽培環境(jing)和不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)沖泡方法。為了保證它(ta)的(de)(de)(de)營養元(yuan)素和口(kou)感，車(che)前子茶怎么泡很有講究，主要有以下兩種方法：

1、先(xian)將車前子(zi)揀去(qu)雜質，篩(shai)去(qu)空粒，洗(xi)去(qu)泥沙，曬干；然后把車前子(zi)放入保溫杯中，沸水(shui)沖(chong)泡15分鐘，當茶(cha)飲。

2、將購買(mai)炒制好(hao)的車前子(zi)茶(cha)(cha)取3-5克的量放入(ru)茶(cha)(cha)壺，沖入(ru)90攝氏(shi)度左(zuo)右的開水即(ji)可(ke)。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有大(da)量的膳食纖維(wei)，適合因為(wei)上火等各種(zhong)原因引起便秘(mi)的人群(qun)。

2、車前(qian)子(zi)茶具有治療高血壓、高膽固醇等(deng)作用，因(yin)此(ci)，有三(san)高癥狀的(de)患者也可以(yi)經常(chang)性飲用車前(qian)子(zi)茶來緩解病癥。

3、車前子泡水喝，具有(you)祛痰(tan)止咳的(de)作(zuo)用，令氣管(guan)變得更加(jia)的(de)大(da)且緩(huan)慢，所以日常如果身體(ti)出現慢性支氣管(guan)炎或者(zhe)是百日咳這些(xie)疾病，服用車前子泡水喝，能夠很好的(de)促進身體(ti)恢(hui)復。

4、車(che)(che)前子(zi)茶還適合(he)治(zhi)療小兒單純性消化(hua)不良(liang)，如果兒童有消化(hua)不良(liang)的癥狀出現的話就可以用(yong)(yong)車(che)(che)前子(zi)茶進行(xing)治(zhi)療。但由(you)于兒童的胃比較(jiao)脆弱，所以車(che)(che)前子(zi)的食用(yong)(yong)量要注意(yi)把握。

5、車前子(zi)茶還(huan)有利尿(niao)(niao)的作(zuo)用，有助(zhu)于幫助(zhu)經常性水(shui)腫的人排除體內水(shui)分，消除水(shui)腫。因為其(qi)利尿(niao)(niao)、排便(bian)的功(gong)效，還(huan)可以(yi)通過促進(jin)尿(niao)(niao)酸排瀉，抑制和清除尿(niao)(niao)酸鹽結晶(jing)，輔助(zhu)治療痛風。

6、孕婦適宜喝車(che)前子(zi)(zi)茶(cha)，車(che)前子(zi)(zi)茶(cha)可(ke)以(yi)起到轉正胎位的(de)(de)作用(yong)。不論胎位是否(fou)走位，都(dou)可(ke)以(yi)起到預防和(he)治療的(de)(de)作用(yong)。另外，車(che)前子(zi)(zi)茶(cha)還有(you)利尿的(de)(de)作用(yong)，大家(jia)都(dou)知道(dao)孕婦懷孕到一定的(de)(de)階段，由于(yu)運動量小，所以(yi)整個身體會水(shui)腫(zhong)起來，很不舒服。經常飲用(yong)車(che)前子(zi)(zi)茶(cha)可(ke)以(yi)促進排尿和(he)體內的(de)(de)新陳代謝，消(xiao)除水(shui)腫(zhong)，讓媽媽們度過較輕松的(de)(de)孕期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群(qun)都是(shi)適合服用車前草(cao)的，但(dan)是(shi)如果您腎陰虛，那么建議不(bu)要服用，避(bi)免(mian)對身體(ti)造成傷害。

2、車前子不能(neng)和辣椒一同食用。

3、車前(qian)子(zi)不能長期服用(yong)，因為(wei)是藥三分毒，服用(yong)車前(qian)子(zi)并不是絕對(dui)(dui)安全(quan)的，長期服用(yong)對(dui)(dui)身體有一(yi)定副作用(yong)。

4、在服用車前子期間要保持(chi)良好(hao)的作息習慣，盡量避免(mian)熬(ao)夜。