冷榨椰子油的醫療功效

1、冷榨椰子油(you)的(de)(de)(de)(de)主成分是月(yue)(yue)桂酸(suan)，可以提(ti)(ti)高(gao)免疫力(li)。冷榨椰子油(you)的(de)(de)(de)(de)主成分是月(yue)(yue)桂酸(suan)（約50%），它也是母乳中油(you)脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)主成分。月(yue)(yue)桂酸(suan)可以提(ti)(ti)高(gao)身體的(de)(de)(de)(de)免疫力(li)，針對體內的(de)(de)(de)(de)細菌(jun)(jun)、病毒(du)，甚至是腸胃道的(de)(de)(de)(de)寄生蟲，有很強的(de)(de)(de)(de)抗(kang)菌(jun)(jun)力(li)，適合兒童、老(lao)人(ren)及虛弱(ruo)抵(di)抗(kang)力(li)不足(zu)易感染的(de)(de)(de)(de)體質食用。

2、冷榨椰子油可降低膽固(gu)醇比(bi)率，不(bu)會(hui)增加身體代(dai)謝(xie)負荷，可以(yi)防治心(xin)臟病和其他心(xin)血(xue)(xue)管疾病。冷榨椰子油能幫(bang)助提高胰島素靈(ling)敏度，使細胞較易(yi)於(wu)反(fan)應和拮抗(kang)變少，從而幫(bang)助防護高血(xue)(xue)壓(ya)，甚至會(hui)降低血(xue)(xue)壓(ya)，并減(jian)少心(xin)臟病的(de)風險。所以(yi)不(bu)會(hui)積(ji)存在(zai)血(xue)(xue)管壁造成動脈硬化(hua)，使得血(xue)(xue)管疾病減(jian)少。

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3、冷(leng)榨椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產(chan)生自由基(ji)攻擊。冷(leng)榨椰子油可用於美容(rong)抗老(lao)化，有很(hen)強的(de)抗氧化能力(li)，能幫助人體防止(zhi)自由基(ji)的(de)產(chan)生。內服外(wai)用皆(jie)可滋潤(run)皮膚(fu)，調整皮脂腺分泌，改(gai)善乾燥(zao)膚(fu)質，消除皺紋、粉(fen)刺和頭(tou)皮屑。過敏(min)膚(fu)質可增強皮膚(fu)適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹(zhen)和齒(chi)齦炎。可代(dai)卸妝(zhuang)油，可當護膚(fu)油，外(wai)敷(fu)可保(bao)護皮膚(fu)不受紫外(wai)線傷害。

4、冷榨椰(ye)子油(you)(you)容易(yi)消化，以利人(ren)體(ti)吸收(shou)。冷榨椰(ye)子油(you)(you)較(jiao)其他食用(yong)油(you)(you)容易(yi)水解，容易(yi)消化吸收(shou)，更適合消化障礙及虛弱的(de)體(ti)質(zhi)食用(yong)。膽(dan)(dan)囊切除、膽(dan)(dan)結(jie)石(shi)、膽(dan)(dan)囊炎(yan)、胰臟炎(yan)的(de)體(ti)質(zhi)不宜(yi)食用(yong)各種含長鏈脂肪酸的(de)油(you)(you)脂，卻可以食用(yong)冷榨椰(ye)子油(you)(you)

5、冷榨(zha)椰子油(you)可以提高新陳代謝、抗(kang)菌、抗(kang)病毒、抗(kang)癌(ai)、活化甲狀腺(xian)功能、維持能量水平(ping)、穩定血(xue)糖、使(shi)頭腦清(qing)晰(xi)、情(qing)緒穩定等等的(de)效果(guo)，對於曬傷(shang)、濕(shi)疹、昆蟲咬傷(shang)、皮膚(fu)粗糙、皮膚(fu)癌(ai)也(ye)有(you)治療的(de)效果(guo)。

6、冷榨椰(ye)(ye)子油(you)(you)(you)(you)(you)可健康減重，不(bu)(bu)須脂(zhi)(zhi)肪酶分解，容(rong)易(yi)被利用(yong)作能量燃(ran)(ran)燒(shao)轉(zhuan)換不(bu)(bu)管(guan)是(shi)魚油(you)(you)(you)(you)(you)、牛油(you)(you)(you)(you)(you)、豬油(you)(you)(you)(you)(you)、奶油(you)(you)(you)(you)(you)，還有其他(ta)的植(zhi)物(wu)油(you)(you)(you)(you)(you)，包括葵(kui)花油(you)(you)(you)(you)(you)、花生油(you)(you)(you)(you)(you)、橄欖(lan)油(you)(you)(you)(you)(you)…等等都(dou)是(shi)長鏈(lian)油(you)(you)(you)(you)(you)，分子結構比(bi)較長，燃(ran)(ran)燒(shao)不(bu)(bu)易(yi)。唯有冷榨椰(ye)(ye)子油(you)(you)(you)(you)(you)是(shi)中鏈(lian)脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)，才是(shi)最(zui)容(rong)易(yi)燃(ran)(ran)燒(shao)的脂(zhi)(zhi)肪，增加熱(re)量的燃(ran)(ran)燒(shao)率(lv)，因此(ci)容(rong)易(yi)幫助瘦身減肥。

7、冷榨椰子油(you)對於慢性病(bing)，像是糖尿(niao)病(bing)、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關(guan)節(jie)炎、阿茲海默癥(zheng)、自體免疫(yi)疾病(bing)、腸道疾病(bing)、香港腳，甚至癌癥(zheng)，冷榨椰子油(you)都能(neng)有效減輕癥(zheng)狀，使之容易回復常態。

8、冷榨椰子(zi)油(you)可(ke)降低肝(gan)(gan)脂(zhi)(zhi)肪(fang)，有肝(gan)(gan)病(bing)、B型肝(gan)(gan)炎、脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)的(de)人都可(ke)以吃冷榨椰子(zi)油(you)。

臺(tai)灣人(ren)的肝病是越來越多了，患脂肪(fang)肝的人(ren)機率也(ye)是徧高，而(er)冷榨椰子油可以有(you)辦法(fa)溶掉(diao)脂肪(fang)細(xi)胞，使得肝脂肪(fang)降(jiang)低(di)。

9、冷榨(zha)椰子油不增加(jia)身(shen)體負擔，同(tong)時(shi)又對毒素(su)具有強烈排它性，因此(ci)食用冷榨(zha)椰子油會有效(xiao)地幫(bang)我們將(jiang)腸、胃及(ji)身(shen)體內(nei)累(lei)積的毒素(su)逐漸排出(chu)體外，是(shi)最自然養(yang)生良法。

10、冷榨椰(ye)子油(you)(you)(you)能(neng)提升精力能(neng)量(liang)(liang)和充沛體力，保持清醒，卻(que)沒有(you)咖啡因(yin)的(de)(de)副(fu)作用。椰(ye)子油(you)(you)(you)可提供快速能(neng)量(liang)(liang)營養來(lai)源，提高耐力，使(shi)人不易疲勞等特性，缺乏(fa)能(neng)量(liang)(liang)或經(jing)常疲倦的(de)(de)人，飲(yin)(yin)用椰(ye)子油(you)(you)(you)可大大改善(shan)精力。唯須注意的(de)(de)是盡量(liang)(liang)避免睡前飲(yin)(yin)用，以免精神太好無法入眠。

如何正確使用椰子油

1、護膚：每(mei)日(ri)洗臉(lian)或沐浴后可取適量椰子油(you)涂抹在臉(lian)部或身體上(shang)，按摩(mo)1-2分鐘，皮膚會變得光滑細潤。或者每(mei)次(ci)做面膜(mo)(mo)前，先用(yong)椰子油(you)在面部按摩(mo)1分鐘左右時間，然(ran)后再敷上(shang)面膜(mo)(mo)。

2、護發(fa)：每(mei)日(ri)取適量椰子油按摩頭皮及(ji)發(fa)梢，而后(hou)至少揉搓15分鐘，過后(hou)可(ke)將油洗掉，長期(qi)使用頭發(fa)會(hui)變(bian)得(de)烏黑亮麗(li)。秀發(fa)的吸(xi)收能(neng)力要比皮膚差(cha)，因此在護理中需(xu)要等待的時間稍(shao)長一些。

3、卸妝：椰子(zi)油有強力的(de)清潔效果，可(ke)清潔皮膚內之(zhi)汗垢，絕不傷肌膚。取2-5ml的(de)椰子(zi)油于干燥的(de)手掌內，待彩妝及污垢浮出后(hou)，用(yong)清水洗凈(jing)。卸妝后(hou)，請務必用(yong)潔面(mian)品進行雙重(zhong)潔面(mian)。另外卸妝時不要長期用(yong)椰子(zi)油按摩(mo)，以(yi)防(fang)余妝隨著椰子(zi)油被吸(xi)收(shou)進皮膚里。

4、防(fang)(fang)曬(shai)：夏日外出，涂抹些許(xu)椰子(zi)油(you)可以預(yu)防(fang)(fang)曬(shai)傷。當(dang)您用于防(fang)(fang)曬(shai)時，請記得適時地(di)反復涂抹，因為汗水(shui)的(de)稀釋與皮膚的(de)吸收會(hui)減弱它的(de)防(fang)(fang)曬(shai)功效。還能當(dang)妝(zhuang)前乳(ru)。

5、皮(pi)(pi)膚疾病：每日涂抹椰子(zi)油，并保持油的濕(shi)潤，有(you)緩解(jie)皮(pi)(pi)膚病的效果。

6、外(wai)傷(shang)(shang)消炎：在(zai)刀(dao)傷(shang)(shang)、蚊蟲(chong)叮咬、燙傷(shang)(shang)傷(shang)(shang)口處(chu)，涂(tu)抹椰子油，直(zhi)至痊愈，在(zai)這過程(cheng)中需(xu)要盡(jin)可能的確(que)保純鮮(xian)椰子油始終敷于(yu)患處(chu)。用一片紗(sha)布(bu)(bu)、保鮮(xian)膜、和膠帶(dai)或繃帶(dai)，把浸泡好的紗(sha)布(bu)(bu)放在(zai)患處(chu)，再鋪上保鮮(xian)膜，用膠帶(dai)或繃帶(dai)把它(ta)系好。請保持紗(sha)布(bu)(bu)和繃帶(dai)的濕(shi)潤與清潔，做(zuo)到(dao)每天更換。

7、口腔保健：睡(shui)前刷牙后(hou)，含一(yi)湯勺(shao)椰子油(you)，含15分鐘后(hou)，然后(hou)吐掉(diao)不再(zai)喝水，有保健牙床，改善(shan)口臭、牙周炎(yan)的效果。

8、防妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋：懷孕的(de)母親每天(tian)使(shi)用(yong)椰子油(you)按(an)摩下腹部，能幫助分娩順(shun)利(li)，并能預防妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋。產(chan)婦使(shi)用(yong)椰子油(you)按(an)摩腹部，也可以減輕妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋癥狀(zhuang)。