冷榨椰子油的醫療功效

1、冷榨(zha)椰子油的(de)(de)(de)主成(cheng)分(fen)是月(yue)桂酸(suan)，可(ke)以提高免(mian)(mian)疫力。冷榨(zha)椰子油的(de)(de)(de)主成(cheng)分(fen)是月(yue)桂酸(suan)（約50%），它也是母乳中油脂(zhi)的(de)(de)(de)主成(cheng)分(fen)。月(yue)桂酸(suan)可(ke)以提高身體(ti)的(de)(de)(de)免(mian)(mian)疫力，針對體(ti)內的(de)(de)(de)細菌(jun)、病毒，甚至是腸胃道(dao)的(de)(de)(de)寄生蟲，有很強的(de)(de)(de)抗菌(jun)力，適合(he)兒童、老人(ren)及(ji)虛弱抵抗力不足易感染的(de)(de)(de)體(ti)質食(shi)用。

2、冷榨椰(ye)子油可降(jiang)低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷(he)，可以防治心(xin)臟病和其他(ta)心(xin)血管(guan)(guan)疾病。冷榨椰(ye)子油能幫(bang)(bang)助提(ti)高胰島(dao)素靈敏度，使(shi)細胞較易於反(fan)應和拮抗(kang)變少(shao)，從而幫(bang)(bang)助防護高血壓，甚至(zhi)會降(jiang)低血壓，并(bing)減(jian)少(shao)心(xin)臟病的(de)風險。所以不會積存在血管(guan)(guan)壁造成動脈硬化，使(shi)得血管(guan)(guan)疾病減(jian)少(shao)。

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3、冷榨椰子油(you)(you)是(shi)飽和脂肪，脂質(zhi)穩(wen)定(ding)，不易氧(yang)(yang)化產生(sheng)自(zi)(zi)由基(ji)攻擊(ji)。冷榨椰子油(you)(you)可(ke)用(yong)於美容(rong)抗老化，有很強(qiang)的(de)抗氧(yang)(yang)化能(neng)力，能(neng)幫(bang)助人體防止(zhi)自(zi)(zi)由基(ji)的(de)產生(sheng)。內服外用(yong)皆可(ke)滋(zi)潤皮(pi)膚(fu)(fu)，調整皮(pi)脂腺(xian)分泌，改善乾燥(zao)膚(fu)(fu)質(zhi)，消除皺紋(wen)、粉刺和頭皮(pi)屑。過敏(min)膚(fu)(fu)質(zhi)可(ke)增強(qiang)皮(pi)膚(fu)(fu)適(shi)應(ying)性，舒緩(huan)嘴(zui)唇龜裂(lie)，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。可(ke)代卸妝油(you)(you)，可(ke)當護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)，外敷可(ke)保(bao)護(hu)(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)不受(shou)紫(zi)外線傷害。

4、冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)容(rong)易(yi)消(xiao)化，以(yi)利人體(ti)吸(xi)收。冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)較(jiao)其他食用油(you)容(rong)易(yi)水解，容(rong)易(yi)消(xiao)化吸(xi)收，更(geng)適合消(xiao)化障(zhang)礙及(ji)虛弱的(de)體(ti)質(zhi)食用。膽(dan)囊(nang)(nang)切除、膽(dan)結石(shi)、膽(dan)囊(nang)(nang)炎、胰臟炎的(de)體(ti)質(zhi)不宜食用各(ge)種(zhong)含長鏈脂肪酸的(de)油(you)脂，卻可以(yi)食用冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)

5、冷(leng)榨椰子油可以提高新陳代謝(xie)、抗菌、抗病毒、抗癌、活化(hua)甲狀腺功能(neng)(neng)、維(wei)持能(neng)(neng)量水平、穩(wen)定血糖(tang)、使頭腦清晰、情緒穩(wen)定等等的效(xiao)果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙、皮(pi)膚(fu)(fu)癌也有(you)治療的效(xiao)果。

6、冷榨椰(ye)子油(you)(you)(you)(you)可(ke)健康減重，不須(xu)脂肪(fang)酶(mei)分解，容(rong)易(yi)被利用作能量(liang)燃(ran)(ran)燒轉換不管是(shi)魚油(you)(you)(you)(you)、牛油(you)(you)(you)(you)、豬油(you)(you)(you)(you)、奶(nai)油(you)(you)(you)(you)，還有(you)其他的(de)植(zhi)物油(you)(you)(you)(you)，包括葵花油(you)(you)(you)(you)、花生油(you)(you)(you)(you)、橄欖油(you)(you)(you)(you)…等(deng)等(deng)都是(shi)長鏈(lian)油(you)(you)(you)(you)，分子結構比較(jiao)長，燃(ran)(ran)燒不易(yi)。唯有(you)冷榨椰(ye)子油(you)(you)(you)(you)是(shi)中鏈(lian)脂肪(fang)酸，才是(shi)最容(rong)易(yi)燃(ran)(ran)燒的(de)脂肪(fang)，增(zeng)加熱量(liang)的(de)燃(ran)(ran)燒率，因此容(rong)易(yi)幫助(zhu)瘦身減肥。

7、冷榨椰(ye)子油(you)對於慢性病(bing)(bing)，像是(shi)糖(tang)尿病(bing)(bing)、氣喘、動脈(mo)粥(zhou)狀硬化、高血壓、關節炎(yan)、阿茲海默(mo)癥、自體免(mian)疫疾病(bing)(bing)、腸道疾病(bing)(bing)、香港腳，甚至癌癥，冷榨椰(ye)子油(you)都(dou)能有效減輕癥狀，使之容易回復常態。

8、冷榨椰子(zi)(zi)油可降低肝(gan)脂肪，有肝(gan)病、B型肝(gan)炎、脂肪肝(gan)的人都可以吃冷榨椰子(zi)(zi)油。

臺灣人的(de)肝病是越來越多了，患脂肪肝的(de)人機率(lv)也是徧高(gao)，而冷榨(zha)椰子油可以有辦法溶(rong)掉脂肪細胞(bao)，使得(de)肝脂肪降低。

9、冷榨(zha)椰子(zi)油不增加身體負擔，同(tong)時又對(dui)毒素具有(you)強烈(lie)排(pai)它性(xing)，因此(ci)食用冷榨(zha)椰子(zi)油會有(you)效地幫我們(men)將腸、胃及身體內(nei)累積(ji)的毒素逐漸排(pai)出體外，是最自然養(yang)生良法。

10、冷(leng)榨椰(ye)子油能(neng)提升精(jing)(jing)力(li)(li)能(neng)量(liang)(liang)和充(chong)沛體力(li)(li)，保持清(qing)醒(xing)，卻沒(mei)有咖啡因的副作用。椰(ye)子油可(ke)提供快速(su)能(neng)量(liang)(liang)營養(yang)來源，提高耐力(li)(li)，使人不(bu)易(yi)疲勞等特性(xing)，缺乏(fa)能(neng)量(liang)(liang)或經常疲倦的人，飲用椰(ye)子油可(ke)大大改善精(jing)(jing)力(li)(li)。唯(wei)須注意的是盡量(liang)(liang)避(bi)免(mian)睡前飲用，以免(mian)精(jing)(jing)神(shen)太(tai)好無(wu)法入眠(mian)。

如何正確使用椰子油

1、護膚：每(mei)日(ri)洗臉(lian)或(huo)沐浴后(hou)可取(qu)適量椰(ye)子油(you)涂抹在(zai)臉(lian)部或(huo)身(shen)體上，按(an)摩1-2分(fen)鐘，皮膚會變得光滑細(xi)潤。或(huo)者每(mei)次做(zuo)面膜(mo)前，先用椰(ye)子油(you)在(zai)面部按(an)摩1分(fen)鐘左右時(shi)間，然后(hou)再(zai)敷上面膜(mo)。

2、護發：每日(ri)取適量椰子油(you)按摩頭皮及發梢，而后至少揉搓15分鐘，過后可將油(you)洗掉，長(chang)(chang)期使(shi)用頭發會變得烏黑亮麗。秀(xiu)發的吸收能力要(yao)比皮膚差，因(yin)此在(zai)護理中需要(yao)等待的時間稍長(chang)(chang)一些(xie)。

3、卸(xie)妝(zhuang)：椰(ye)子(zi)(zi)(zi)油有強(qiang)力的清(qing)潔效果，可(ke)清(qing)潔皮(pi)膚內(nei)之(zhi)汗垢，絕不(bu)傷肌(ji)膚。取2-5ml的椰(ye)子(zi)(zi)(zi)油于(yu)干燥的手(shou)掌(zhang)內(nei)，待彩(cai)妝(zhuang)及污垢浮出后，用清(qing)水洗(xi)凈(jing)。卸(xie)妝(zhuang)后，請務必用潔面品進(jin)行雙重(zhong)潔面。另外卸(xie)妝(zhuang)時不(bu)要長期用椰(ye)子(zi)(zi)(zi)油按摩(mo)，以(yi)防余(yu)妝(zhuang)隨著椰(ye)子(zi)(zi)(zi)油被吸收進(jin)皮(pi)膚里。

4、防(fang)(fang)曬(shai)：夏日(ri)外出，涂抹(mo)些許椰(ye)子油可以預防(fang)(fang)曬(shai)傷(shang)。當您用于防(fang)(fang)曬(shai)時(shi)，請記(ji)得適(shi)時(shi)地反復涂抹(mo)，因為汗水的(de)(de)(de)稀釋與皮膚的(de)(de)(de)吸(xi)收會減(jian)弱它的(de)(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)功效。還能當妝前乳。

5、皮膚(fu)疾病：每日涂抹(mo)椰(ye)子油(you)，并保持油(you)的濕潤(run)，有緩(huan)解(jie)皮膚(fu)病的效果。

6、外傷消炎：在刀傷、蚊蟲叮咬(yao)、燙傷傷口處(chu)，涂(tu)抹椰子(zi)油，直至(zhi)痊愈(yu)，在這過(guo)程中(zhong)需要(yao)盡(jin)可(ke)能的確保(bao)(bao)(bao)純鮮椰子(zi)油始終(zhong)敷于患(huan)處(chu)。用一(yi)片紗(sha)(sha)布、保(bao)(bao)(bao)鮮膜、和(he)膠(jiao)帶(dai)(dai)或繃(beng)(beng)(beng)帶(dai)(dai)，把浸泡(pao)好的紗(sha)(sha)布放(fang)在患(huan)處(chu)，再鋪上保(bao)(bao)(bao)鮮膜，用膠(jiao)帶(dai)(dai)或繃(beng)(beng)(beng)帶(dai)(dai)把它(ta)系(xi)好。請保(bao)(bao)(bao)持紗(sha)(sha)布和(he)繃(beng)(beng)(beng)帶(dai)(dai)的濕(shi)潤與(yu)清潔，做到每天更(geng)換。

7、口(kou)腔保健(jian)：睡前刷(shua)牙后，含一(yi)湯勺椰子油，含15分鐘后，然(ran)后吐掉不再喝水，有保健(jian)牙床，改(gai)善口(kou)臭、牙周炎(yan)的(de)效果。

8、防妊(ren)娠(shen)紋：懷孕的(de)母親(qin)每天使用椰子油按摩(mo)下腹部，能幫助分娩順利(li)，并能預防妊(ren)娠(shen)紋。產婦使用椰子油按摩(mo)腹部，也可以減輕妊(ren)娠(shen)紋癥狀。