冷榨椰子油的醫療功效

1、冷(leng)榨(zha)椰子(zi)油的(de)(de)(de)(de)(de)主成分(fen)是月(yue)桂酸，可以(yi)提高免疫力。冷(leng)榨(zha)椰子(zi)油的(de)(de)(de)(de)(de)主成分(fen)是月(yue)桂酸（約50%），它(ta)也是母乳中油脂的(de)(de)(de)(de)(de)主成分(fen)。月(yue)桂酸可以(yi)提高身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)免疫力，針對體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)(de)細菌、病(bing)毒，甚至是腸胃道的(de)(de)(de)(de)(de)寄生蟲(chong)，有很強(qiang)的(de)(de)(de)(de)(de)抗菌力，適合兒童、老人及(ji)虛弱(ruo)抵抗力不足易感染的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質食用。

2、冷榨(zha)椰子油可降低膽固醇比率(lv)，不(bu)會(hui)增加身(shen)體代謝負(fu)荷，可以防(fang)治心(xin)臟病和(he)其他心(xin)血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病。冷榨(zha)椰子油能(neng)幫助提高胰(yi)島素靈(ling)敏(min)度，使(shi)細胞較易於(wu)反應和(he)拮抗變少，從而幫助防(fang)護高血(xue)壓(ya)，甚至會(hui)降低血(xue)壓(ya)，并減少心(xin)臟病的(de)風險。所(suo)以不(bu)會(hui)積存在血(xue)管(guan)(guan)壁造成(cheng)動脈硬化，使(shi)得血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病減少。

該圖片由注冊用戶"橘子de殿堂"提供，版權聲明反饋

3、冷榨椰(ye)子(zi)油(you)是飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪，脂(zhi)(zhi)質(zhi)穩定，不易氧化產生自(zi)由基(ji)攻擊。冷榨椰(ye)子(zi)油(you)可(ke)用(yong)(yong)於美容抗(kang)(kang)老化，有很強的(de)抗(kang)(kang)氧化能力，能幫助人(ren)體防止(zhi)自(zi)由基(ji)的(de)產生。內服外用(yong)(yong)皆可(ke)滋潤皮(pi)膚(fu)(fu)，調(diao)整皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺分泌，改善乾燥膚(fu)(fu)質(zhi)，消除(chu)皺(zhou)紋、粉刺(ci)和(he)頭皮(pi)屑(xie)。過敏膚(fu)(fu)質(zhi)可(ke)增強皮(pi)膚(fu)(fu)適應性，舒緩嘴唇龜裂，日(ri)曬、凍傷(shang)、尿布疹和(he)齒齦(yin)炎。可(ke)代卸妝油(you)，可(ke)當(dang)護(hu)膚(fu)(fu)油(you)，外敷可(ke)保護(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)不受紫外線(xian)傷(shang)害。

4、冷榨(zha)椰子(zi)油(you)(you)容易消(xiao)化(hua)，以(yi)(yi)利人體吸(xi)收。冷榨(zha)椰子(zi)油(you)(you)較其他(ta)食(shi)用油(you)(you)容易水解，容易消(xiao)化(hua)吸(xi)收，更適合消(xiao)化(hua)障礙及虛弱的體質食(shi)用。膽(dan)囊(nang)切除、膽(dan)結石、膽(dan)囊(nang)炎(yan)、胰臟炎(yan)的體質不宜食(shi)用各種含長鏈脂肪酸的油(you)(you)脂，卻可以(yi)(yi)食(shi)用冷榨(zha)椰子(zi)油(you)(you)

5、冷榨椰子(zi)油可(ke)以(yi)提高新陳代謝、抗(kang)菌、抗(kang)病毒、抗(kang)癌、活(huo)化甲狀(zhuang)腺(xian)功能、維持能量(liang)水平、穩定(ding)血糖、使頭(tou)腦清晰(xi)、情緒穩定(ding)等等的效果，對(dui)於曬傷、濕疹、昆蟲咬(yao)傷、皮(pi)膚粗糙、皮(pi)膚癌也有治療的效果。

6、冷榨椰子油(you)(you)可健康減重，不(bu)須(xu)脂肪(fang)(fang)酶(mei)分解，容(rong)(rong)易被利(li)用作能量燃(ran)(ran)燒(shao)轉換不(bu)管是魚油(you)(you)、牛油(you)(you)、豬(zhu)油(you)(you)、奶油(you)(you)，還有其他的植物油(you)(you)，包(bao)括葵花油(you)(you)、花生油(you)(you)、橄(gan)欖油(you)(you)…等等都是長鏈(lian)(lian)油(you)(you)，分子結構比較長，燃(ran)(ran)燒(shao)不(bu)易。唯有冷榨椰子油(you)(you)是中鏈(lian)(lian)脂肪(fang)(fang)酸，才是最容(rong)(rong)易燃(ran)(ran)燒(shao)的脂肪(fang)(fang)，增加(jia)熱(re)量的燃(ran)(ran)燒(shao)率，因此容(rong)(rong)易幫助瘦身減肥。

7、冷(leng)(leng)榨(zha)椰子油(you)對(dui)於(wu)慢性(xing)病(bing)，像是糖(tang)尿病(bing)、氣(qi)喘、動脈(mo)粥(zhou)狀硬化、高血壓(ya)、關(guan)節(jie)炎、阿茲海(hai)默(mo)癥、自體免疫疾(ji)(ji)病(bing)、腸道疾(ji)(ji)病(bing)、香港(gang)腳(jiao)，甚至癌癥，冷(leng)(leng)榨(zha)椰子油(you)都能有效減輕(qing)癥狀，使之容易回復常態。

8、冷(leng)榨(zha)椰子油可(ke)降低肝(gan)脂肪(fang)，有肝(gan)病、B型(xing)肝(gan)炎、脂肪(fang)肝(gan)的人(ren)都(dou)可(ke)以吃冷(leng)榨(zha)椰子油。

臺(tai)灣人的肝病(bing)是越來越多(duo)了，患脂肪(fang)肝的人機率也是徧高，而冷(leng)榨椰子油(you)可以(yi)有辦(ban)法溶掉脂肪(fang)細(xi)胞(bao)，使得肝脂肪(fang)降(jiang)低(di)。

9、冷(leng)榨椰(ye)子油(you)不增加身體(ti)負擔，同時又對(dui)毒素(su)具有(you)強(qiang)烈排(pai)它(ta)性(xing)，因此食用冷(leng)榨椰(ye)子油(you)會(hui)有(you)效(xiao)地幫我們將腸、胃及身體(ti)內(nei)累積的毒素(su)逐漸(jian)排(pai)出體(ti)外，是(shi)最(zui)自然養生(sheng)良(liang)法。

10、冷榨椰子(zi)油能提升精(jing)力(li)能量(liang)和充沛體力(li)，保持清(qing)醒，卻(que)沒(mei)有咖(ka)啡因的副作(zuo)用。椰子(zi)油可提供快速能量(liang)營養來源，提高耐(nai)力(li)，使人不易疲勞等特性，缺(que)乏能量(liang)或經常疲倦的人，飲(yin)用椰子(zi)油可大大改(gai)善精(jing)力(li)。唯須注意的是盡量(liang)避免睡前飲(yin)用，以(yi)免精(jing)神太(tai)好無法入眠(mian)。

如何正確使用椰子油

1、護膚：每日洗臉或(huo)沐浴后(hou)可取適(shi)量椰(ye)子油涂抹在臉部(bu)(bu)或(huo)身體上(shang)，按摩(mo)1-2分(fen)鐘(zhong)(zhong)，皮膚會變得光滑細(xi)潤(run)。或(huo)者每次做面膜(mo)前，先用椰(ye)子油在面部(bu)(bu)按摩(mo)1分(fen)鐘(zhong)(zhong)左右時間(jian)，然后(hou)再敷上(shang)面膜(mo)。

2、護發(fa)：每(mei)日取適量椰子油按摩頭皮(pi)及發(fa)梢，而(er)后(hou)至(zhi)少揉搓(cuo)15分鐘，過后(hou)可將油洗(xi)掉，長期(qi)使用頭發(fa)會(hui)變得烏(wu)黑亮麗。秀(xiu)發(fa)的吸(xi)收(shou)能(neng)力要比皮(pi)膚差，因此在護理中需要等(deng)待的時間(jian)稍(shao)長一些。

3、卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)：椰(ye)(ye)子油(you)有強力的清潔(jie)(jie)效果(guo)，可清潔(jie)(jie)皮膚內之汗垢，絕不傷肌膚。取2-5ml的椰(ye)(ye)子油(you)于干燥的手掌內，待彩妝(zhuang)(zhuang)及污垢浮出后，用(yong)清水(shui)洗凈(jing)。卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)后，請務必用(yong)潔(jie)(jie)面品進行雙重潔(jie)(jie)面。另(ling)外卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)時(shi)不要長(chang)期用(yong)椰(ye)(ye)子油(you)按摩(mo)，以防余妝(zhuang)(zhuang)隨著椰(ye)(ye)子油(you)被吸收進皮膚里。

4、防(fang)(fang)(fang)曬：夏日外(wai)出(chu)，涂抹些許椰子(zi)油可以預防(fang)(fang)(fang)曬傷。當(dang)您用于防(fang)(fang)(fang)曬時(shi)(shi)，請記得適時(shi)(shi)地反復涂抹，因為(wei)汗(han)水的稀釋與皮(pi)膚的吸收會減弱它(ta)的防(fang)(fang)(fang)曬功(gong)效。還能(neng)當(dang)妝前(qian)乳(ru)。

5、皮(pi)(pi)膚疾病：每日涂抹(mo)椰子油(you)，并保持油(you)的濕潤，有緩解(jie)皮(pi)(pi)膚病的效果(guo)。

6、外傷(shang)消炎：在(zai)刀傷(shang)、蚊蟲(chong)叮咬、燙傷(shang)傷(shang)口(kou)處(chu)，涂(tu)抹(mo)椰(ye)子(zi)(zi)油，直至痊愈，在(zai)這過程(cheng)中需要盡可能的(de)確保純鮮椰(ye)子(zi)(zi)油始終敷于患(huan)處(chu)。用(yong)一(yi)片紗(sha)布(bu)、保鮮膜、和膠帶或繃帶，把(ba)浸(jin)泡好的(de)紗(sha)布(bu)放在(zai)患(huan)處(chu)，再(zai)鋪(pu)上保鮮膜，用(yong)膠帶或繃帶把(ba)它系好。請保持紗(sha)布(bu)和繃帶的(de)濕潤與清潔，做到每天更(geng)換。

7、口腔保健(jian)：睡前刷牙后(hou)，含一湯(tang)勺椰子油(you)，含15分鐘后(hou)，然后(hou)吐掉(diao)不再(zai)喝水，有保健(jian)牙床，改善口臭、牙周(zhou)炎的效果。

8、防妊娠紋：懷孕(yun)的母親(qin)每天使(shi)用椰子(zi)油(you)按(an)摩下腹(fu)部(bu)，能(neng)幫助分娩順利，并能(neng)預(yu)防妊娠紋。產(chan)婦使(shi)用椰子(zi)油(you)按(an)摩腹(fu)部(bu)，也可以減輕妊娠紋癥狀(zhuang)。