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高鈣奶粉適合什么人群 中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

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摘要:高鈣奶粉的鈣含量比普通的奶粉更高,非常適合需要補鈣的人群喝。成人在正常飲食之外,每天半斤普通牛奶,再加上綠葉蔬菜或豆腐等高鈣食物,就可以滿足每天的鈣需求。沒有必要刻意去買高鈣奶。中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎?中老年奶粉是根據中老年認的身體情況和體質專門研制的,所以不建議兒童喝。

一、中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

最好不要喝。

1、嬰(ying)幼兒不能喝中老(lao)年(nian)奶粉

中(zhong)老(lao)年人奶粉是專為中(zhong)老(lao)年人的(de)身體需要配制的(de),奶粉里含的(de)營養成(cheng)分不(bu)一樣。

嬰幼兒需要喝專門的嬰幼兒配方奶(nai)粉,才能(neng)保證身體正常發育。

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嬰幼(you)兒奶(nai)粉(fen),根據不同(tong)生長時期嬰幼(you)兒的(de)營(ying)養需要(yao)進行設計的(de),以奶(nai)粉(fen)、乳清粉(fen)、大豆、飴糖等為主要(yao)原料(liao),加入適量的(de)維(wei)生素和礦物(wu)質以及其他營(ying)養物(wu)質,經(jing)加工(gong)后制成(cheng)的(de)粉(fen)狀食品。

如果嬰(ying)幼兒喝中老年奶粉的(de)話,不(bu)僅不(bu)能(neng)得到生長(chang)發育過(guo)程中所需的(de)營養(yang)元素,反而會(hui)對腸胃吸收(shou)有(you)影響(xiang)。

2、小孩建議不要喝中老年奶粉

除開(kai)嬰幼(you)兒之外,大一點的(de)(de)小(xiao)孩子(zi)也不(bu)建議喝中老(lao)年奶(nai)(nai)粉(fen),和嬰幼(you)兒奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)原理是一樣的(de)(de),小(xiao)孩子(zi)喝純牛奶(nai)(nai)或(huo)者奶(nai)(nai)粉(fen)都可以,有專門的(de)(de)兒童奶(nai)(nai)粉(fen)和牛奶(nai)(nai),雖說喝中老(lao)年奶(nai)(nai)粉(fen)沒什么太大的(de)(de)影響,但(dan)是總歸是不(bu)合適的(de)(de)。

二、高鈣奶粉適合什么人群

缺鈣是一個大(da)眾問題(ti),通常都是一些身體處(chu)于成長(chang)發育(yu)期的(de)兒(er)童和(he)骨質(zhi)疏松(song)的(de)一些老男人。

需要在日常多補充鈣質(zhi)的(de)人群包(bao)括:佝僂病(bing)患者、糖尿病(bing)病(bing)人、有骨質(zhi)疏松的(de)人群以及懷(huai)孕期的(de)婦女。

三、高鈣奶粉什么時候喝最好

早(zao)上喝(he)好(hao),因(yin)為喝(he)的(de)奶粉是含有高鈣的(de),所(suo)以喝(he)下(xia)去之后(hou)身體要(yao)立刻吸(xi)收(shou),早(zao)上喝(he)完后(hou),就開始一(yi)天的(de)生活,人(ren)在白天是要(yao)運(yun)動的(de),有利(li)(li)于身體吸(xi)收(shou)鈣。白天日(ri)照也是一(yi)種補鈣方(fang)式,陽光有利(li)(li)于鈣質吸(xi)收(shou),服用高鈣奶粉后(hou),配合適當的(de)陽光、運(yun)動,吸(xi)收(shou)才更有效。

四、高鈣奶粉什么時候喝不好

晚上喝(he)不(bu)(bu)好,因為晚上人一喝(he)就(jiu)睡下了(le),不(bu)(bu)利(li)于身體的吸收,這樣(yang)會導致(zhi)不(bu)(bu)能吸收的鈣大(da)量堆積,長時間這樣(yang)就(jiu)會形成膽結(jie)石。

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