一、牛奶和奶粉哪個更有營養
奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)和牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)從(cong)主要(yao)(yao)成(cheng)分(fen)上來看(kan)基本大(da)致(zhi)相同(tong)的(de),都含有(you)豐富的(de)營(ying)養以(yi)(yi)及蛋白質成(cheng)分(fen),但(dan)是(shi)還(huan)是(shi)有(you)一(yi)些細微(wei)的(de)不(bu)同(tong)之處。 尤(you)其是(shi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen),奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)的(de)處理以(yi)(yi)及加工(gong)過程(cheng)相對于(yu)牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)來講,比較復雜。奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)中(zhong)的(de)大(da)部(bu)分(fen)營(ying)養物質與牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)相同(tong),但(dan)是(shi)有(you)些奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)中(zhong)會添加一(yi)些為人體所(suo)(suo)需(xu)要(yao)(yao)的(de)微(wei)量元(yuan)素(su),例如(ru)鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等元(yuan)素(su),更好的(de)供應不(bu)同(tong)人群的(de)自身(shen)需(xu)求(qiu)。而牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)則(ze)比較單(dan)一(yi)。 需(xu)要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)如(ru)果處理殺菌(jun)不(bu)當,會含有(you)一(yi)部(bu)分(fen)細菌(jun)以(yi)(yi)及微(wei)生物,所(suo)(suo)以(yi)(yi)要(yao)(yao)注意保質期(qi)。 因(yin)此,要(yao)(yao)根據自身(shen)實(shi)際需(xu)要(yao)(yao)來選擇是(shi)是(shi)喝牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)還(huan)是(shi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)。
二、奶粉和鮮奶哪個好
奶(nai)粉營養全面,鮮(xian)奶(nai)物美(mei)價(jia)廉,兩者各有(you)各的優勢,到(dao)底該如何抉(jue)擇(ze)?雖然(ran)兩者各有(you)各的優勢,但是對(dui)寶(bao)寶(bao)來說其實(shi)奶(nai)粉才是斷(duan)奶(nai)后最佳食物選擇(ze)。
首先,奶(nai)粉(fen)在成分上更(geng)貼近母(mu)乳(ru),能比鮮奶(nai)提供更(geng)全(quan)面(mian)的營養(yang),保證寶(bao)寶(bao)在斷(duan)奶(nai)后營養(yang)攝入(ru)不會受太(tai)大的影響。
其次,奶粉(fen)在加工過(guo)程中,改變了蛋白質的(de)性質,讓其對寶寶嬌嫩的(de)腸胃刺激(ji)性更(geng)小(xiao),大(da)大(da)降低了過(guo)敏風險(xian)。
最后,奶粉在口感上會比鮮奶更好,寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)才能健(jian)康成長(chang)。
三、奶粉開封后能放多久
奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)開(kai)(kai)(kai)封后放置的(de)(de)(de)時間(jian)不能(neng)超(chao)過(guo)一個(ge)月(yue),一般最好在(zai)(zai)2-3周以(yi)內給孩(hai)子喂(wei)食完。很多(duo)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝(zhuang)(zhuang)上對于奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)儲存(cun)時間(jian)都會有(you)提示(shi),未開(kai)(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀態下可(ke)以(yi)儲存(cun)多(duo)久,開(kai)(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀態下可(ke)以(yi)儲存(cun)多(duo)久。如果奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝(zhuang)(zhuang)盒上有(you)明顯的(de)(de)(de)提示(shi),就按照奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)包裝(zhuang)(zhuang)盒上的(de)(de)(de)提示(shi)的(de)(de)(de)時間(jian)使用,不能(neng)超(chao)過(guo)包裝(zhuang)(zhuang)盒上提示(shi)的(de)(de)(de)時間(jian)。為了保證奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)質量,將奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)開(kai)(kai)(kai)封以(yi)后就不能(neng)再(zai)放在(zai)(zai)冰箱(xiang)中儲存(cun),以(yi)免(mian)吸潮、結塊,應當放在(zai)(zai)陰(yin)涼、干燥、避光的(de)(de)(de)環境(jing)中,在(zai)(zai)選擇(ze)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)時,盡量選擇(ze)罐裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)小(xiao)包裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)。