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一、牛奶和奶粉哪個更有營養

奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)和牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)從主(zhu)要成(cheng)分(fen)(fen)(fen)上來(lai)看基本大(da)致相同(tong)(tong)的(de)(de)，都含有(you)豐富(fu)的(de)(de)營養(yang)以(yi)(yi)及(ji)蛋白質(zhi)(zhi)成(cheng)分(fen)(fen)(fen)，但是(shi)(shi)(shi)還(huan)是(shi)(shi)(shi)有(you)一些(xie)細(xi)微(wei)的(de)(de)不(bu)同(tong)(tong)之處(chu)(chu)。 尤(you)其是(shi)(shi)(shi)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)，奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)處(chu)(chu)理(li)以(yi)(yi)及(ji)加工過(guo)程相對于牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)來(lai)講(jiang)，比(bi)較(jiao)(jiao)復雜。奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)中的(de)(de)大(da)部分(fen)(fen)(fen)營養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)與牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)相同(tong)(tong)，但是(shi)(shi)(shi)有(you)些(xie)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)中會添(tian)加一些(xie)為人體所需要的(de)(de)微(wei)量元素，例如(ru)鈣、鐵、鋅(xin)等元素，更好(hao)的(de)(de)供應不(bu)同(tong)(tong)人群(qun)的(de)(de)自(zi)身(shen)需求。而牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)則(ze)比(bi)較(jiao)(jiao)單一。 需要注意的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)如(ru)果處(chu)(chu)理(li)殺菌(jun)不(bu)當，會含有(you)一部分(fen)(fen)(fen)細(xi)菌(jun)以(yi)(yi)及(ji)微(wei)生(sheng)物(wu)，所以(yi)(yi)要注意保質(zhi)(zhi)期。 因(yin)此，要根(gen)據(ju)自(zi)身(shen)實際需要來(lai)選(xuan)擇是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)喝(he)牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)還(huan)是(shi)(shi)(shi)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)。

二、奶粉和鮮奶哪個好

奶(nai)粉營養全面，鮮奶(nai)物美價廉，兩(liang)者各有各的優勢(shi)，到底該(gai)如(ru)何抉擇？雖(sui)然兩(liang)者各有各的優勢(shi)，但是(shi)(shi)對寶寶來(lai)說其實奶(nai)粉才是(shi)(shi)斷奶(nai)后最(zui)佳食物選擇。

首(shou)先(xian)，奶粉在(zai)成分上(shang)更(geng)貼(tie)近母乳，能比鮮奶提供更(geng)全面(mian)的(de)(de)營養(yang)，保證寶寶在(zai)斷奶后營養(yang)攝(she)入(ru)不(bu)會(hui)受太(tai)大的(de)(de)影(ying)響。

其次，奶粉在(zai)加工過(guo)程中，改變(bian)了(le)蛋白質的性質，讓其對寶(bao)寶(bao)嬌嫩的腸胃刺(ci)激性更小，大大降低(di)了(le)過(guo)敏風險。

最后，奶粉在口感上會比鮮奶更好，寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌，寶(bao)寶(bao)才(cai)能健康(kang)成長(chang)。

三、奶粉開封后能放多久

奶(nai)粉(fen)開(kai)封后放置的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)不能超過一個(ge)月，一般(ban)最好在2-3周以內給孩子喂(wei)食完。很多(duo)奶(nai)粉(fen)的(de)(de)包(bao)(bao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)上對于(yu)奶(nai)粉(fen)的(de)(de)儲存(cun)時(shi)(shi)間(jian)都(dou)會(hui)有(you)(you)提(ti)示(shi)(shi)(shi)，未開(kai)封的(de)(de)狀態下(xia)(xia)可以儲存(cun)多(duo)久，開(kai)封的(de)(de)狀態下(xia)(xia)可以儲存(cun)多(duo)久。如果奶(nai)粉(fen)的(de)(de)包(bao)(bao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)盒(he)上有(you)(you)明顯(xian)的(de)(de)提(ti)示(shi)(shi)(shi)，就(jiu)按照奶(nai)粉(fen)包(bao)(bao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)盒(he)上的(de)(de)提(ti)示(shi)(shi)(shi)的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)使用，不能超過包(bao)(bao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)盒(he)上提(ti)示(shi)(shi)(shi)的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)。為(wei)了保證奶(nai)粉(fen)的(de)(de)質(zhi)量，將奶(nai)粉(fen)開(kai)封以后就(jiu)不能再放在冰箱中(zhong)儲存(cun)，以免(mian)吸潮、結塊，應當放在陰(yin)涼、干燥、避光的(de)(de)環境中(zhong)，在選(xuan)擇(ze)奶(nai)粉(fen)時(shi)(shi)，盡量選(xuan)擇(ze)罐裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)(de)小包(bao)(bao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)(de)奶(nai)粉(fen)。