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一、牛奶和奶粉哪個更有營養

奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)和牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)從主要(yao)成分上來看基本大致相同的，都含有豐富的營(ying)養以(yi)及蛋(dan)白質(zhi)成分，但(dan)是(shi)(shi)(shi)還是(shi)(shi)(shi)有一些(xie)細(xi)微(wei)(wei)的不同之處。 尤其是(shi)(shi)(shi)奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)，奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)的處理(li)以(yi)及加工過程相對(dui)于(yu)牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)來講，比(bi)較復雜(za)。奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)中的大部(bu)分營(ying)養物質(zhi)與牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)相同，但(dan)是(shi)(shi)(shi)有些(xie)奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)中會(hui)添加一些(xie)為人(ren)體所(suo)需(xu)要(yao)的微(wei)(wei)量元素(su)，例(li)如鈣、鐵、鋅(xin)等元素(su)，更好的供(gong)應不同人(ren)群的自身需(xu)求。而牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)則比(bi)較單(dan)一。 需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的是(shi)(shi)(shi)牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)如果處理(li)殺菌不當，會(hui)含有一部(bu)分細(xi)菌以(yi)及微(wei)(wei)生物，所(suo)以(yi)要(yao)注(zhu)意(yi)保質(zhi)期(qi)。 因此，要(yao)根(gen)據自身實際需(xu)要(yao)來選擇是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)喝牛奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)還是(shi)(shi)(shi)奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)。

二、奶粉和鮮奶哪個好

奶(nai)粉(fen)營養(yang)全面，鮮奶(nai)物美(mei)價(jia)廉，兩者(zhe)(zhe)各(ge)有各(ge)的(de)優勢(shi)，到底該如何抉擇(ze)？雖然兩者(zhe)(zhe)各(ge)有各(ge)的(de)優勢(shi)，但是(shi)對寶寶來(lai)說其實奶(nai)粉(fen)才是(shi)斷奶(nai)后最佳食物選擇(ze)。

首先，奶(nai)粉在(zai)成(cheng)分上更貼近(jin)母乳(ru)，能比(bi)鮮奶(nai)提供更全面的營養，保證(zheng)寶寶在(zai)斷奶(nai)后營養攝(she)入不會(hui)受太大的影響。

其次(ci)，奶粉在(zai)加工過程(cheng)中，改變了蛋白質(zhi)的(de)性質(zhi)，讓其對(dui)寶寶嬌(jiao)嫩的(de)腸胃刺激性更小，大大降低了過敏風(feng)險(xian)。

最后，奶粉在口感上會比鮮奶更好，寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌，寶(bao)寶(bao)才能健康成長。

三、奶粉開封后能放多久

奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)開(kai)封(feng)后放置的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)不能超過一個月，一般最好(hao)在(zai)2-3周以內(nei)給孩(hai)子喂食完。很多(duo)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝上對于奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)儲存時(shi)間(jian)都會有提(ti)示，未開(kai)封(feng)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可以儲存多(duo)久，開(kai)封(feng)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可以儲存多(duo)久。如果奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝盒上有明顯的(de)(de)(de)提(ti)示，就按照奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)包裝盒上的(de)(de)(de)提(ti)示的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)使用，不能超過包裝盒上提(ti)示的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)。為了保證奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)質量，將(jiang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)開(kai)封(feng)以后就不能再放在(zai)冰(bing)箱中儲存，以免吸潮、結塊，應當放在(zai)陰涼、干燥(zao)、避(bi)光的(de)(de)(de)環境中，在(zai)選擇奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)時(shi)，盡(jin)量選擇罐裝的(de)(de)(de)小包裝的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)。