按摩捶的作用

1、按(an)摩(mo)捶能有效(xiao)舒解不適、緩(huan)解肌肉酸痛(tong)、消除疲勞(lao)、使人快速恢復體力，并且起到(dao)舒筋活(huo)絡、改(gai)善血液(ye)循環(huan)的(de)良好功效(xiao)。

2、按摩背(bei)部的(de)各個穴位(wei)都達到(dao)疏通(tong)經絡、行氣通(tong)竅、促進血(xue)液(ye)循環，并可以反射性調節內臟(zang)活(huo)動、增(zeng)強內臟(zang)的(de)功能(neng)。

3、按摩捶是模仿(fang)中醫按摩手法設(she)計的(de)(de)，通(tong)過對(dui)經絡(luo)(luo)的(de)(de)敲打，或者對(dui)穴位的(de)(de)敲打，能夠起到緩(huan)解疲(pi)勞，放松身心(xin)，疏通(tong)經絡(luo)(luo)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，甚至還可以專門(men)有針對(dui)性的(de)(de)治(zhi)療疾病的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

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按摩捶怎么按摩好

1、按摩左右肩胛刺激到的穴(xue)位，對(dui)治療(liao)頭部(bu)(bu)、面部(bu)(bu)疾病、頸(jing)椎病、肩周炎(yan)等，都有(you)一定的治療(liao)作用。

2、按摩(mo)背的側部(bu)(bu)，也(ye)可(ke)(ke)以起到寬胸理(li)氣、治療肋間疼痛的疾病。還可(ke)(ke)以盡(jin)量挺(ting)胸，肩(jian)胛向后，按摩(mo)頸(jing)肩(jian)部(bu)(bu)的大椎(zhui)、風門(men)等穴位，可(ke)(ke)以治療頸(jing)椎(zhui)病、頸(jing)肩(jian)綜(zong)合(he)癥。

3、按摩(mo)上背時，可以(yi)刺激到主治肺部疾病的肺俞(yu)穴。主治心臟疾病的心俞(yu)穴。能寬(kuan)胸(xiong)理(li)氣的督俞(yu)穴。以(yi)及 有理(li)血(xue)、寬(kuan)中(zhong)和(he)胃的膈俞(yu)穴。

4、按摩下背部(bu)時，可(ke)以刺激(ji)的主(zhu)治肝(gan)臟疾病(bing)的肝(gan)俞穴。主(zhu)治膽(dan)(dan)囊疾病(bing)的膽(dan)(dan)俞穴。鍵脾(pi)(pi)、和胃、化濕(shi)的脾(pi)(pi)俞穴等等。

5、可以(yi)(yi)搭配按(an)摩(mo)手法，可以(yi)(yi)用指壓進行按(an)摩(mo)和針刺，還有一個掌壓按(an)摩(mo)。

6、按(an)摩之后喝(he)一杯水(shui)方便(bian)進行身體(ti)排毒，可讓效果更好(hao)。