益(yi)母草(cao)，又名：蓷(tui)、茺蔚、坤草(cao)、九重(zhong)樓、云母草(cao)、森蒂(di)，為(wei)唇形科、益(yi)母草(cao)屬植(zhi)物，夏季開(kai)花。其干燥地(di)上部分為(wei)常用(yong)中(zhong)藥(yao)，中(zhong)國(guo)大(da)部分地(di)區均(jun)產，生(sheng)用(yong)或熬膏(gao)用(yong)。一年(nian)或二(er)年(nian)生(sheng)草(cao)本全(quan)國(guo)大(da)部分地(di)區均(jun)有分布，生(sheng)于山(shan)野荒(huang)地(di)、田埂、草(cao)地(di)等。

益母草喜溫暖濕潤氣候，喜陽光，對土壤要求不嚴，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤為佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇。生長于多種環境，海拔可高達3400米。野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處為多。詳細>>

益母草的高度(du)在(zai)30-120厘米之(zhi)間(jian)，莖上有毛，分枝很多(duo)。葉子多(duo)為卵形(xing)，通常(chang)呈(cheng)掌狀(zhuang)3裂，花(hua)朵從粉(fen)色(se)到淡紫紅色(se)。艾草高度(du)在(zai)80-150厘米左右，莖會木質(zhi)化，分枝很少。葉子為厚(hou)紙質(zhi)，呈(cheng)羽狀(zhuang)深裂，花(hua)朵通常(chang)是紫色(se)。

益母草是唇(chun)形(xing)目(mu)唇(chun)形(xing)科(ke)母草屬的一(yi)年(nian)(nian)(nian)或兩年(nian)(nian)(nian)生(sheng)草本植(zhi)物(wu)(wu)，而艾草則(ze)是桔梗目(mu)菊科(ke)蒿屬的多年(nian)(nian)(nian)生(sheng)草本植(zhi)物(wu)(wu)。可以(yi)說從(cong)根源上，二者就不是一(yi)類植(zhi)物(wu)(wu)。

益(yi)母草(cao)在(zai)我國的分布十分廣泛，在(zai)野荒(huang)地、路旁(pang)、田埂(geng)、山坡草(cao)地等(deng)都能見到，而且在(zai)非洲(zhou)和美洲(zhou)也存(cun)在(zai)一些。艾草(cao)除(chu)了在(zai)我國有分布外(wai)，在(zai)蒙古、朝(chao)鮮、俄羅(luo)斯(si)也有，但其它地方很少見，只有日本有栽培。

益母草喜歡溫暖濕潤的氣候(hou)，生(sheng)長(chang)離不(bu)開光照，對(dui)土壤的要求不(bu)高(gao)，而且很怕澇。艾草主(zhu)要生(sheng)長(chang)在低海(hai)拔(ba)至中海(hai)拔(ba)地區，對(dui)氣候(hou)和土壤的適應能(neng)力強，有很強耐旱性(xing)和抗寒性(xing)，不(bu)夠不(bu)耐高(gao)溫，超過30℃就容易老(lao)化。

益母草可以入藥，主要用于治療各類婦科病。針對月經不調、痛經、水腫等都有不錯的效果，同時還能活血調經、清熱解毒。艾草也能入藥，既可以治療虛寒性的婦科疾病，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等癥狀。詳細>>

治氣滯血(xue)(xue)瘀引起的痛(tong)經，常與(yu)延胡索、當(dang)歸(gui)、白芍、香附、川牛膝等補(bu)血(xue)(xue)養血(xue)(xue)，行氣止痛(tong)藥物(wu)組合(he)成方(fang)，益母草(cao)劑量(liang)(liang)要(yao)大一(yi)些，常用量(liang)(liang)30克(ke)左(zuo)右，大多有明顯(xian)效果。

如產后(hou)出(chu)血或(huo)惡露(lu)不(bu)絕(jue)，腹部(bu)脹痛(tong)，出(chu)血量少，或(huo)夾雜血塊(kuai)，由子宮收縮(suo)無力引起者，常配合當歸、酒白芍、艾葉、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、臺烏藥等，效果較為理(li)想。

堅持使用加了(le)益母(mu)草的美白祛斑(ban)(ban)膏按摩(mo)洗臉(lian)，加上一星期(qi)食用2至(zhi)3次益母(mu)草湯的話，內調(diao)外治(zhi)，多數色(se)斑(ban)(ban)都能(neng)有效地消退，不少嚴(yan)重的色(se)斑(ban)(ban)也(ye)能(neng)淡化。

除(chu)了對女性健康的(de)好處外，益(yi)母草還可以很好的(de)幫助治療(liao)腎(shen)結石、急(ji)性腎(shen)炎水(shui)腫或者血尿等腎(shen)病，還可幫助治療(liao)頭暈，并且具有明目的(de)功效。

maigoo溫馨提示：益母草雖然是一味良藥，但是也不能隨意亂用，最好在醫師指導下服用。詳細>>

益(yi)母(mu)草的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)以(yi)綠色(se)(se)為主，有(you)時在莖桿處(chu)會(hui)有(you)白色(se)(se)出(chu)現，但由于經過(guo)了人工加工的(de)(de)原因，優質(zhi)益(yi)母(mu)草的(de)(de)綠色(se)(se)看起來(lai)不會(hui)那(nei)么鮮(xian)艷(yan)，而(er)(er)是有(you)些發暗；相反(fan)劣質(zhi)益(yi)母(mu)草的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)很(hen)多(duo)都是很(hen)鮮(xian)艷(yan)的(de)(de)，這主是商人為了賣相好看，而(er)(er)加入了色(se)(se)素的(de)(de)關系。所以(yi)在選擇益(yi)母(mu)草時，應避免(mian)那(nei)些顏(yan)色(se)(se)太過(guo)鮮(xian)艷(yan)的(de)(de)益(yi)母(mu)草。

通常優質(zhi)的(de)(de)益(yi)母草(cao)的(de)(de)大小不(bu)(bu)會相差太大，都(dou)很均勻；劣質(zhi)的(de)(de)則會大小不(bu)(bu)一，有時還會出現不(bu)(bu)屬于益(yi)母草(cao)的(de)(de)雜質(zhi)。

干(gan)燥(zao)(zao)度(du)的好壞和(he)益母草的品質關(guan)系很(hen)大。如果干(gan)燥(zao)(zao)度(du)不(bu)好，益母草便很(hen)容易發(fa)霉，這就增大了(le)貯存(cun)的難(nan)度(du)，所以優質益母草的干(gan)燥(zao)(zao)度(du)一定是非常好的。

好的益母草氣味濃厚，有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下，就能聞到藥的味道。劣質的益母草會出現 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且這種香味，在經過熱水浸泡后，很快就會消失。詳細>>

益母草圖片

材料：益母草20g、紅棗100g、赤(chi)砂糖20g。

做法：將(jiang)益母草和紅(hong)棗(zao)分別放在兩(liang)個(ge)碗中(zhong)，各加上(shang)650克(ke)的(de)清水，侵(qin)泡(pao)半(ban)個(ge)小時(shi)左右。然后將(jiang)侵(qin)泡(pao)過的(de)益母草倒(dao)入(ru)(ru)鍋子(zi)(zi)中(zhong)，用(yong)大火煮(zhu)開(kai)之(zhi)后轉成(cheng)小火繼續煮(zhu)半(ban)個(ge)小時(shi)。煮(zhu)好之(zhi)后用(yong)紗布過濾出湯汁，然后在藥渣中(zhong)繼續加入(ru)(ru)500克(ke)的(de)清水，用(yong)相同(tong)的(de)方法煮(zhu)好，隔出湯汁，然后將(jiang)兩(liang)次(ci)煮(zhu)好的(de)湯汁一(yi)同(tong)倒(dao)入(ru)(ru)鍋子(zi)(zi)中(zhong)，加入(ru)(ru)紅(hong)棗(zao)一(yi)起煮(zhu)開(kai)，倒(dao)入(ru)(ru)碗中(zhong)，加入(ru)(ru)赤砂糖融化之(zhi)后，再侵(qin)泡(pao)半(ban)個(ge)小時(shi)左右就(jiu)完成(cheng)了(le)。

功效：補血(xue)養氣，養顏美容(rong)。

材料：益(yi)母草、鵪鶉蛋適量。

做法：益母草，桑寄生(sheng)洗凈，用(yong)清水浸(jin)(jin)泡20分(fen)鐘，藥材(cai)浸(jin)(jin)泡過(guo)程中，把鵪鶉蛋(dan)煮熟，剝掉外殼，備用(yong)。倒(dao)入煮好(hao)的鵪(an)鶉蛋，武火燒(shao)開(kai)后改小火，慢火熬至三碗水濃縮到一碗水。放入冰(bing)糖，再(zai)次煮(zhu)沸(fei)后熄火。注(zhu)意，趁熱喝，效果更好。

功效：健脾胃，補充(chong)營養。

材料：益(yi)母草30g、青皮雞蛋1個、紅糖(tang)適量。

做法：先把備好的益母草用清水反復洗凈，并浸泡(pao)一刻(ke)(ke)鐘(zhong)左右，之后與雞(ji)蛋一起(qi)(qi)放進(jin)瓦煲內；加入清水500毫升(sheng)，煎煮20分鐘(zhong)，撈起(qi)(qi)雞(ji)蛋放入清水中片刻(ke)(ke)，取(qu)起(qi)(qi)去蛋殼(ke)后再(zai)放進(jin)瓦煲內；加入適量的紅糖，煎煮片刻(ke)(ke)即可。

功效：補氣血，健脾胃。

材料：益母草適量、豬瘦肉(rou)適量。

做法：

把益(yi)母草洗干凈備用。把肉(rou)切(qie)成(cheng)片(pian)，用油少許鹽腌大(da)約兩三(san)分鐘。水燒開后(hou)，把益(yi)母草放入(ru)煮大(da)約兩三(san)分鐘。然后(hou)把剛才的肉(rou)片(pian)倒入(ru)一(yi)起(qi)煮大(da)約三(san)分鐘左(zuo)右(you)就可(ke)以了。

功效：清熱解毒，消腫止痛、抗疲勞。詳細>>

益母草(cao)的(de)(de)(de)(de)(de)服(fu)用(yong)時間(jian)對于(yu)具(ju)體(ti)可(ke)(ke)以得到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)功效有(you)著很大的(de)(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。由于(yu)益母草(cao)的(de)(de)(de)(de)(de)性質偏寒，具(ju)有(you)活血調經(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)功效，所以可(ke)(ke)以起到(dao)治療月經(jing)少、緩(huan)解痛經(jing)、改善生完(wan)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)腹痛癥狀等作用(yong)，一般建議(yi)沒有(you)胃部(bu)疾(ji)病的(de)(de)(de)(de)(de)朋友可(ke)(ke)以考慮在飯(fan)前吃(chi)益母草(cao)，或者早(zao)晨空腹服(fu)用(yong)，從而可(ke)(ke)以起到(dao)比較好的(de)(de)(de)(de)(de)效果。如(ru)果本身存(cun)在了輕微(wei)腸道不(bu)適的(de)(de)(de)(de)(de)朋友來說，那么建議(yi)飯(fan)后(hou)一個小時后(hou)再服(fu)用(yong)益母草(cao)。

MAIGOO小編提示：對于正處于經期的朋友來說是不適合服用益母草及其相關制品的，否則會造成月經量變大。當然，在醫師的指導下可以使用。詳細>>

一般來說是不建議女(nv)性在月經(jing)(jing)期間服(fu)用益母(mu)(mu)草的(de)，因為益母(mu)(mu)草會(hui)促進宮縮，增(zeng)加月經(jing)(jing)的(de)量(liang)(liang)。不過對于(yu)一些(xie)特殊情況，如來經(jing)(jing)量(liang)(liang)少或者(zhe)是其他情況，是可以(yi)在醫師(shi)指導(dao)下服(fu)用益母(mu)(mu)草的(de)。

其實服用益母草的時間可以放在經期來臨前的幾天，并適當的配合吃一些補血的產品，這樣效果就很好了。沒有必要再在經期服用益母草。詳細>>

益母草可以(yi)興奮子宮(gong)，同時(shi)還能夠(gou)引(yin)(yin)起子宮(gong)收縮，如果(guo)隨意使(shi)用(yong)的話，可能會引(yin)(yin)發流(liu)產的危險，所以(yi)孕(yun)婦(fu)是(shi)不建議擅(shan)自使(shi)用(yong)的。如果(guo)需要使(shi)用(yong)，必須(xu)在(zai)專業醫(yi)生的指導下。

研究表明，益母草會致(zhi)人有(you)過敏(min)癥狀，例如出現皮膚變紅、心跳加快、胸悶(men)等不良的癥狀，如果有(you)這些癥狀的話(hua)，建議不要食(shi)用的。

益(yi)母(mu)草的話會加(jia)速肝(gan)和腎的一(yi)個負(fu)擔，因此(ci)如果肝(gan)腎功(gong)能有一(yi)些缺(que)陷的女性，千萬不能使用(yong)益(yi)母(mu)草。不然不但不會給我們(men)身體帶來好的調(diao)節作用(yong)，反(fan)而給身體帶來負(fu)擔。

益母草性味(wei)偏(pian)寒，平時脾胃虛寒、易腹瀉的(de)人是(shi)不能長時間使用的(de)。如果真的(de)需要，最好是(shi)和其他(ta)藥物配伍使用。

辛辣的食物會破壞益母草當中的營養分子，會減降低益母草對人體的功效；生冷的食物會破壞益母草當中對人體總所產生的功效。因此在使用益母草的時候生冷、辛辣、海鮮食品都要戒除。詳細>>