益(yi)母草(cao)(cao)，又名(ming)：蓷、茺蔚、坤草(cao)(cao)、九重樓(lou)、云母草(cao)(cao)、森(sen)蒂，為(wei)(wei)唇(chun)形科、益(yi)母草(cao)(cao)屬(shu)植物，夏季開花。其(qi)干燥地(di)上部分(fen)為(wei)(wei)常用中(zhong)藥，中(zhong)國大(da)(da)部分(fen)地(di)區(qu)均產，生(sheng)用或熬膏用。一年或二年生(sheng)草(cao)(cao)本全國大(da)(da)部分(fen)地(di)區(qu)均有分(fen)布，生(sheng)于山(shan)野荒地(di)、田埂、草(cao)(cao)地(di)等。

益母草喜溫暖濕潤氣候，喜陽光，對土壤要求不嚴，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤為佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇。生長于多種環境，海拔可高達3400米。野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處為多。詳細>>

益母草(cao)的高(gao)度在30-120厘米之間，莖上(shang)有毛，分枝(zhi)很多。葉子(zi)(zi)多為(wei)卵(luan)形(xing)，通常(chang)(chang)呈掌狀3裂，花朵從粉色到(dao)淡紫紅色。艾草(cao)高(gao)度在80-150厘米左右，莖會木質化，分枝(zhi)很少。葉子(zi)(zi)為(wei)厚紙質，呈羽(yu)狀深裂，花朵通常(chang)(chang)是紫色。

益(yi)母(mu)草(cao)(cao)是唇形目唇形科(ke)母(mu)草(cao)(cao)屬(shu)的(de)一年或兩年生草(cao)(cao)本(ben)植物，而艾草(cao)(cao)則是桔梗目菊(ju)科(ke)蒿屬(shu)的(de)多年生草(cao)(cao)本(ben)植物。可以說從(cong)根源(yuan)上(shang)，二者就(jiu)不是一類(lei)植物。

益母草在(zai)我(wo)國的(de)分(fen)布十分(fen)廣泛(fan)，在(zai)野(ye)荒地、路旁、田埂、山坡草地等都能見到，而且在(zai)非洲(zhou)和美洲(zhou)也存(cun)在(zai)一些。艾草除了在(zai)我(wo)國有(you)(you)分(fen)布外，在(zai)蒙古、朝鮮、俄(e)羅斯(si)也有(you)(you)，但其它地方(fang)很少見，只(zhi)有(you)(you)日本有(you)(you)栽(zai)培(pei)。

益(yi)母草(cao)喜歡溫暖濕潤的(de)氣候(hou)(hou)，生長離不(bu)開光(guang)照，對土壤的(de)要求不(bu)高，而且很怕澇。艾(ai)草(cao)主要生長在低海(hai)拔(ba)至中(zhong)海(hai)拔(ba)地(di)區，對氣候(hou)(hou)和(he)土壤的(de)適應能力強(qiang)，有很強(qiang)耐旱性(xing)和(he)抗寒(han)性(xing)，不(bu)夠(gou)不(bu)耐高溫，超過30℃就(jiu)容易老化。

益母草可以入藥，主要用于治療各類婦科病。針對月經不調、痛經、水腫等都有不錯的效果，同時還能活血調經、清熱解毒。艾草也能入藥，既可以治療虛寒性的婦科疾病，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等癥狀。詳細>>

治氣滯血(xue)瘀引起的(de)痛經，常(chang)與(yu)延胡索、當(dang)歸(gui)、白芍(shao)、香附、川牛(niu)膝等補血(xue)養血(xue)，行氣止痛藥(yao)物組合成方，益母草劑量(liang)(liang)要大(da)一些，常(chang)用量(liang)(liang)30克左右，大(da)多有(you)明顯效(xiao)果。

如產后出血或惡露(lu)不絕，腹部脹(zhang)痛，出血量(liang)少，或夾雜血塊(kuai)，由子宮收(shou)縮無力引起(qi)者，常(chang)配(pei)合當歸、酒白芍(shao)、艾葉、川芎、焦山楂(zha)，偏(pian)寒(han)者再加(jia)炮姜(jiang)、臺(tai)烏藥(yao)等，效果較為理想。

堅持(chi)使(shi)用加了(le)益母草的美白祛斑膏按摩(mo)洗臉(lian)，加上(shang)一(yi)星期食(shi)用2至3次益母草湯的話，內調外治，多(duo)數(shu)色(se)斑都(dou)能(neng)(neng)有效地(di)消退，不少嚴重的色(se)斑也能(neng)(neng)淡化(hua)。

除了對(dui)女性(xing)健康的(de)(de)好(hao)處外，益母(mu)草(cao)還可以很好(hao)的(de)(de)幫助(zhu)治療(liao)腎(shen)(shen)結(jie)石(shi)、急性(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)水腫或(huo)者血尿等腎(shen)(shen)病，還可幫助(zhu)治療(liao)頭暈，并且具有明目的(de)(de)功效。

maigoo溫馨提示：益母草雖然是一味良藥，但是也不能隨意亂用，最好在醫師指導下服用。詳細>>

益(yi)(yi)(yi)母草的(de)(de)顏色(se)(se)以綠色(se)(se)為(wei)主，有時在莖桿(gan)處會有白色(se)(se)出現(xian)，但由于經過了(le)(le)人工(gong)加(jia)工(gong)的(de)(de)原因，優質益(yi)(yi)(yi)母草的(de)(de)綠色(se)(se)看(kan)起來(lai)不會那(nei)么鮮艷(yan)，而是有些發暗(an)；相(xiang)反劣質益(yi)(yi)(yi)母草的(de)(de)顏色(se)(se)很多都是很鮮艷(yan)的(de)(de)，這主是商人為(wei)了(le)(le)賣相(xiang)好(hao)看(kan)，而加(jia)入了(le)(le)色(se)(se)素的(de)(de)關系(xi)。所以在選擇益(yi)(yi)(yi)母草時，應避免(mian)那(nei)些顏色(se)(se)太(tai)過鮮艷(yan)的(de)(de)益(yi)(yi)(yi)母草。

通常優質的益母草(cao)的大小(xiao)不(bu)會相差太大，都很均勻；劣質的則會大小(xiao)不(bu)一(yi)，有時還會出現不(bu)屬于益母草(cao)的雜(za)質。

干燥度的(de)(de)(de)好(hao)壞和益(yi)母草(cao)的(de)(de)(de)品質關系很(hen)(hen)大(da)。如果干燥度不好(hao)，益(yi)母草(cao)便很(hen)(hen)容(rong)易發霉，這就(jiu)增(zeng)大(da)了貯存的(de)(de)(de)難度，所以(yi)優質益(yi)母草(cao)的(de)(de)(de)干燥度一定(ding)是非常好(hao)的(de)(de)(de)。

好的益母草氣味濃厚，有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下，就能聞到藥的味道。劣質的益母草會出現 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且這種香味，在經過熱水浸泡后，很快就會消失。詳細>>

益母草圖片

材料：益母草20g、紅棗100g、赤(chi)砂糖(tang)20g。

做法：將益(yi)母(mu)草和紅棗分別放在兩個(ge)碗中，各加上(shang)650克(ke)的(de)(de)清水，侵泡(pao)半(ban)個(ge)小時左右(you)。然(ran)后(hou)將侵泡(pao)過的(de)(de)益(yi)母(mu)草倒入(ru)(ru)鍋子中，用大火(huo)煮(zhu)開之(zhi)后(hou)轉(zhuan)成(cheng)小火(huo)繼(ji)續煮(zhu)半(ban)個(ge)小時。煮(zhu)好(hao)之(zhi)后(hou)用紗布過濾出湯(tang)(tang)汁，然(ran)后(hou)在藥渣中繼(ji)續加入(ru)(ru)500克(ke)的(de)(de)清水，用相同(tong)的(de)(de)方法煮(zhu)好(hao)，隔出湯(tang)(tang)汁，然(ran)后(hou)將兩次煮(zhu)好(hao)的(de)(de)湯(tang)(tang)汁一(yi)同(tong)倒入(ru)(ru)鍋子中，加入(ru)(ru)紅棗一(yi)起(qi)煮(zhu)開，倒入(ru)(ru)碗中，加入(ru)(ru)赤砂糖融化之(zhi)后(hou)，再侵泡(pao)半(ban)個(ge)小時左右(you)就完成(cheng)了(le)。

功效：補血養(yang)氣(qi)，養(yang)顏美容。

材料：益母草、鵪(an)鶉(chun)蛋適(shi)量。

做法：益母草，桑(sang)寄生(sheng)洗凈，用清水浸泡20分鐘，藥材浸泡過程中，把(ba)鵪鶉蛋煮熟，剝掉外殼，備用。倒入(ru)煮(zhu)好的鵪鶉蛋(dan)，武火燒(shao)開后改小火，慢火熬至三碗(wan)水濃縮到(dao)一碗(wan)水。放(fang)入冰糖，再次煮沸后熄(xi)火(huo)。注意，趁(chen)熱喝，效果更好。

功效：健(jian)脾胃，補充營養(yang)。

材料：益母草30g、青皮雞蛋1個、紅(hong)糖適量。

做法：先把備好的(de)益(yi)母草用(yong)清水(shui)反(fan)復洗凈，并浸泡一(yi)刻鐘左(zuo)右(you)，之后與雞蛋一(yi)起放進(jin)瓦煲(bao)內；加(jia)入清水(shui)500毫升，煎(jian)煮(zhu)(zhu)20分(fen)鐘，撈起雞蛋放入清水(shui)中片刻，取起去(qu)蛋殼后再放進(jin)瓦煲(bao)內；加(jia)入適量的(de)紅糖，煎(jian)煮(zhu)(zhu)片刻即可。

功效：補氣血，健脾胃。

材料：益(yi)母(mu)草適量、豬瘦肉適量。

做法：

把益母(mu)草洗干凈備(bei)用。把肉切成(cheng)片(pian)，用油少許鹽腌大約(yue)兩(liang)三分(fen)鐘(zhong)。水(shui)燒開后，把益母(mu)草放入(ru)煮大約(yue)兩(liang)三分(fen)鐘(zhong)。然后把剛才的肉片(pian)倒入(ru)一起煮大約(yue)三分(fen)鐘(zhong)左右就可以了。

功效：清熱解毒，消腫止痛、抗疲勞。詳細>>

益(yi)母草(cao)的(de)服用時(shi)間(jian)對于具體可(ke)(ke)以得到(dao)的(de)功效有(you)(you)著很大的(de)影響(xiang)。由于益(yi)母草(cao)的(de)性(xing)質偏寒(han)，具有(you)(you)活血調經的(de)功效，所以可(ke)(ke)以起到(dao)治療(liao)月經少、緩解(jie)痛經、改(gai)善(shan)生完孩子的(de)腹痛癥狀等作用，一般建議沒(mei)有(you)(you)胃(wei)部疾病(bing)的(de)朋友(you)可(ke)(ke)以考慮(lv)在飯(fan)前吃益(yi)母草(cao)，或者早晨空腹服用，從而可(ke)(ke)以起到(dao)比(bi)較好(hao)的(de)效果。如(ru)果本身存(cun)在了輕(qing)微腸(chang)道不(bu)適(shi)的(de)朋友(you)來(lai)說，那么建議飯(fan)后一個小(xiao)時(shi)后再服用益(yi)母草(cao)。

MAIGOO小編提示：對于正處于經期的朋友來說是不適合服用益母草及其相關制品的，否則會造成月經量變大。當然，在醫師的指導下可以使用。詳細>>

一般來說是(shi)不(bu)建議女性(xing)在月(yue)經(jing)期間服用益(yi)(yi)母草的，因為益(yi)(yi)母草會(hui)促進(jin)宮縮，增加月(yue)經(jing)的量。不(bu)過對于一些特殊情況，如來經(jing)量少(shao)或者(zhe)是(shi)其他情況，是(shi)可(ke)以在醫師(shi)指導(dao)下服用益(yi)(yi)母草的。

其實服用益母草的時間可以放在經期來臨前的幾天，并適當的配合吃一些補血的產品，這樣效果就很好了。沒有必要再在經期服用益母草。詳細>>

益母草可(ke)(ke)以興奮(fen)子(zi)宮，同(tong)時還能夠引起子(zi)宮收縮，如果隨意使(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)話，可(ke)(ke)能會引發流產的(de)(de)危險，所以孕婦是不(bu)建議擅自使(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)。如果需(xu)要(yao)使(shi)用(yong)(yong)，必(bi)須在專業醫生的(de)(de)指(zhi)導下。

研究表(biao)明，益(yi)母(mu)草(cao)會致人有過敏癥狀(zhuang)，例(li)如(ru)出(chu)現皮膚變紅(hong)、心跳加快、胸(xiong)悶(men)等不良的癥狀(zhuang)，如(ru)果有這些癥狀(zhuang)的話，建議不要(yao)食用的。

益(yi)母(mu)草的(de)話會(hui)加速肝(gan)和腎的(de)一個負(fu)擔(dan)，因此如果(guo)肝(gan)腎功能(neng)有一些缺陷的(de)女性，千(qian)萬不(bu)(bu)能(neng)使(shi)用(yong)益(yi)母(mu)草。不(bu)(bu)然(ran)不(bu)(bu)但(dan)不(bu)(bu)會(hui)給我們身(shen)體(ti)帶(dai)來好的(de)調節(jie)作用(yong)，反而(er)給身(shen)體(ti)帶(dai)來負(fu)擔(dan)。

益(yi)母草性味偏寒(han)，平時(shi)(shi)脾胃虛寒(han)、易腹瀉的(de)人是不能長(chang)時(shi)(shi)間使用的(de)。如果真(zhen)的(de)需要，最(zui)好是和其他(ta)藥物配伍使用。

辛辣的食物會破壞益母草當中的營養分子，會減降低益母草對人體的功效；生冷的食物會破壞益母草當中對人體總所產生的功效。因此在使用益母草的時候生冷、辛辣、海鮮食品都要戒除。詳細>>