一、明目茶可以恢復視力嗎

明(ming)目(mu)茶就(jiu)是(shi)讓(rang)眼(yan)睛(jing)起(qi)(qi)到一個明(ming)亮的作用。通常明(ming)目(mu)茶是(shi)多種茶葉(xie)和中藥材放在一起(qi)(qi)組(zu)成(cheng)，主要有(you)枸杞，桑葚，決明(ming)子，菊(ju)花等，從中醫的角度就(jiu)是(shi)養肝明(ming)目(mu)，益腎健(jian)(jian)脾。清肝明(ming)目(mu)茶只對眼(yan)睛(jing)起(qi)(qi)保健(jian)(jian)作用，不(bu)能(neng)恢復視力(li)。明目茶不能從根(gen)本上解決(jue)視(shi)力(li)(li)下(xia)降的(de)問題，如果得了(le)眼病(bing)，引起視(shi)力(li)(li)的(de)下(xia)降，最好的(de)方法還是要(yao)去醫院的(de)眼科就診，查明病(bing)因，去除病(bing)因和對癥(zheng)治療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔薇果、杭(hang)白菊(ju)各(ge)5克，干百合10克、月桂葉2～3片(pian)。

做法：將三種材(cai)料(liao)各5g，放入(ru)茶壺。加入(ru)熱開水沖泡。加入(ru)適量的蜂蜜或冰(bing)糖(tang)，即可(ke)飲用。

功效(xiao)：清毒敗(bai)火，明目(mu)潤(run)腸。薔薇(wei)果(guo)，含有豐富(fu)的(de)(de)維他命C，具有養顏美容的(de)(de)功效(xiao)，使氣(qi)色光彩(cai)紅潤(run)、調節生理機能、減(jian)少疲勞感。杭(hang)白菊具有養肝(gan)明目(mu)、清心、補腎、健脾和胃(wei)、潤(run)喉(hou)、生津。百合(he)花具有潤(run)肺，清火，安神的(de)(de)功效(xiao)。月桂葉抗病毒作用(yong)健胃(wei)理氣(qi)。

2、清熱明目茶

配方：生(sheng)地、麥(mai)冬、菊花、金銀花。

做法(fa)：將生地(di)、麥(mai)冬、菊花、金銀花一同加入(ru)茶壺內，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以(yi)飲用了。

功效：清熱解毒 滋陰明目(mu)。

3、枸杞菊花決明子茶

配(pei)方：枸(gou)杞(qi)子(zi)5克(ke)、菊花5克(ke)、決明子(zi)5克(ke)。

做法：枸杞子、菊花、決明(ming)子適量，滾水(shui)沖泡服(fu)用。

功效：具有養肝(gan)明目、肝(gan)胃積熱的功效。常(chang)用于(yu)眼睛(jing)干(gan)澀、頭暈、口(kou)干(gan)口(kou)苦、血虛有肝(gan)熱的患(huan)者。

4、決明子茶

配方：決明子 10克(ke)、菊花5克(ke)、山楂15克(ke)。

做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以(yi)沸水沖(chong)洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用(yong)。

功效：主(zhu)治頭(tou)部暈(yun)眩，目昏干澀，視力(li)減退。

5、石斛杞菊湯

配(pei)方：石(shi)斛(hu)、枸杞(qi)子、女貞子各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效：以石斛(hu)、菊花養陰清熱(re)、明目(mu)。枸杞子、女貞(zhen)子補養肝(gan)腎(shen)。用于肝(gan)腎(shen)陰虛，目(mu)昏眼花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方：生(sheng)山(shan)楂(zha)5g、金銀花2g、菊花3g。

做法：沸水沖泡(pao)、泡(pao)淡(dan)為止(zhi)。

功效(xiao)：金(jin)銀花(hua)(hua)清熱(re)(re)解(jie)(jie)毒，涼散風(feng)(feng)熱(re)(re)，菊花(hua)(hua)有(you)散風(feng)(feng)清熱(re)(re)，平(ping)肝(gan)明(ming)目的(de)作用(yong)，用(yong)于風(feng)(feng)熱(re)(re)感冒、頭痛眩暈等，這個配(pei)方不僅能(neng)起到清熱(re)(re)解(jie)(jie)毒的(de)作用(yong)，還(huan)能(neng)起到化淤消脂，健(jian)腦(nao)明(ming)目的(de)功效(xiao)，頭昏(hun)腦(nao)脹時喝上一杯效(xiao)果會非常(chang)不錯。

7、菊花普洱茶

配方：菊花(hua)5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減）。

做法(fa)：先將茶葉放入水中(zhong)，第一泡以熱水沖3-5分鐘(zhong)后倒掉，再將花放入，加(jia)水煮5-10分鐘(zhong)即可。

功效：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克(ke)，黃芩60克(ke)，川芎(xiong)30克(ke)，白芷15克(ke)，荊(jing)芥12克(ke)。

做法：共(gong)研細末(mo)，每服6-9克(ke)，茶開水沖泡。

功(gong)效(xiao)：用于(yu)風熱上攻，頭目昏(hun)重等。

9、夏季明目茶

配方：桑葉、菊花、谷精草、密蒙(meng)花各(ge)6克。

做(zuo)法：泡(pao)茶(cha)飲用。

功效：有疏散風熱(re)、清肝明目之效。宜于急性結膜炎(yan)、風熱(re)目赤腫痛(tong)、頭(tou)脹痛(tong)者。

10、夏枯草桑葉茶

配(pei)方：夏枯草(cao)15克(ke)(ke)，桑葉10克(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)，山梔子15克(ke)(ke)，綿茵陳15克(ke)(ke)，溪(xi)黃草(cao)15克(ke)(ke)，車前子10克(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)。

做法：上述材料混(hun)勻后(hou)，每次取10～15克，沸水沖泡(pao)飲用。

功效：清(qing)肝瀉火，明目止(zhi)渴(ke)。適合用(yong)于肝膽濕熱證：頭脹痛，煩躁(zao)易怒(nu)，眼屎多，口苦，眼睛紅或(huo)癢或(huo)流淚(lei)，睡眠差，大便硬或(huo)爛，小便黃，舌(she)苔黃厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經常用電腦的人用杭白菊最(zui)好(hao)，白菊花(hua)比(bi)黃菊花(hua)好(hao)，它是(shi)屬于黃山(shan)貢菊，療(liao)效(xiao)以(yi)(yi)及味(wei)道方面(mian)都要比(bi)黃菊花(hua)要好(hao)。杭白菊有清火明目的作用。特別是(shi)現(xian)在有一種(zhong)胎菊，就是(shi)花(hua)蕾將(jiang)開(kai)未開(kai)的菊花(hua)。不光效(xiao)果(guo)(guo)好(hao)，而(er)且泡出來的形狀佳(jia)。如果(guo)(guo)喜歡(huan)甜味(wei)，還可以(yi)(yi)在菊花(hua)茶中加點(dian)冰(bing)糖。