一、明目茶可以恢復視力嗎

明目(mu)茶就是讓眼睛起(qi)到一(yi)個明亮的作(zuo)用(yong)。通常明目(mu)茶是多種(zhong)茶葉和中(zhong)藥材放在一(yi)起(qi)組成(cheng)，主(zhu)要有枸(gou)杞(qi)，桑葚，決(jue)明子，菊花等，從(cong)中(zhong)醫的角度就是養(yang)肝(gan)明目(mu)，益(yi)腎健脾。清肝(gan)明目(mu)茶只對眼睛起(qi)保健作(zuo)用(yong)，不(bu)能(neng)恢復(fu)視力。明目茶不能從根本上解(jie)決視力(li)下(xia)降(jiang)的(de)(de)問題，如果(guo)得了(le)眼病，引起視力(li)的(de)(de)下(xia)降(jiang)，最好的(de)(de)方法還是(shi)要去醫(yi)院的(de)(de)眼科就診，查明(ming)病因，去除(chu)病因和(he)對癥治療(liao)。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔(qiang)薇果(guo)、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。

做法：將(jiang)三種材料各5g，放入(ru)茶(cha)壺。加(jia)入(ru)熱(re)開水(shui)沖泡。加(jia)入(ru)適量(liang)的蜂蜜(mi)或冰(bing)糖，即可飲用。

功效：清毒敗(bai)火，明目(mu)潤腸。薔薇果(guo)，含有豐富的維他命C，具(ju)有養(yang)顏美容的功效，使氣色光彩紅潤、調節生理(li)機(ji)能、減少疲勞感。杭白菊具(ju)有養(yang)肝明目(mu)、清心(xin)、補(bu)腎、健脾和胃、潤喉、生津。百(bai)合花具(ju)有潤肺，清火，安神的功效。月(yue)桂(gui)葉抗病毒作用(yong)健胃理(li)氣。

2、清熱明目茶

配方：生地、麥冬、菊(ju)花(hua)、金銀花(hua)。

做法：將生地、麥冬、菊花、金(jin)銀花一同加入茶(cha)壺內(nei)，用(yong)沸(fei)水沖(chong)泡后，悶上(shang)20分(fen)鐘左右，就可以飲(yin)用(yong)了。

功(gong)效：清熱解毒(du) 滋陰明(ming)目。

3、枸杞菊花決明子茶

配方：枸杞子5克(ke)、菊花5克(ke)、決(jue)明子5克(ke)。

做法(fa)：枸杞(qi)子、菊花、決明子適量(liang)，滾(gun)水沖泡(pao)服用。

功(gong)效：具(ju)有養肝(gan)(gan)明目、肝(gan)(gan)胃(wei)積熱(re)的功(gong)效。常(chang)用于眼睛(jing)干澀、頭(tou)暈、口(kou)干口(kou)苦、血虛有肝(gan)(gan)熱(re)的患者。

4、決明子茶

配方(fang)：決明子 10克(ke)、菊花5克(ke)、山楂15克(ke)。

做法(fa)：決明子略搗(dao)碎后，加入菊(ju)花(hua)、山楂，以(yi)沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。

功(gong)效：主治頭(tou)部暈(yun)眩，目昏干澀，視(shi)力減退。

5、石斛杞菊湯

配(pei)方：石斛(hu)、枸(gou)杞(qi)子、女貞子各(ge)15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效：以石斛、菊花養陰清熱、明目(mu)(mu)。枸杞(qi)子、女貞子補養肝(gan)腎(shen)。用(yong)于肝(gan)腎(shen)陰虛，目(mu)(mu)昏眼(yan)花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方：生(sheng)山楂5g、金銀花2g、菊花3g。

做法：沸水沖(chong)泡、泡淡為(wei)止。

功效(xiao)：金(jin)銀花清(qing)(qing)熱解(jie)毒，涼散(san)風熱，菊花有散(san)風清(qing)(qing)熱，平肝明目的作用，用于風熱感冒(mao)、頭痛眩暈等，這個配方(fang)不(bu)僅能起到清(qing)(qing)熱解(jie)毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效(xiao)，頭昏(hun)腦脹時喝上一杯效(xiao)果會非常(chang)不(bu)錯。

7、菊花普洱茶

配(pei)方：菊花5-6朵(duo)、普洱茶(cha)葉(xie)適量（依喜好增(zeng)減）。

做法：先(xian)將(jiang)茶葉放入水中，第一泡以熱水沖(chong)3-5分鐘(zhong)后倒(dao)掉，再將(jiang)花(hua)放入，加水煮5-10分鐘(zhong)即可。

功效：養(yang)肝(gan)消脂、促(cu)進消化、祛痰(tan)瀉(xie)熱(re)、明目清神(shen)。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克，黃芩(qin)60克，川芎30克，白(bai)芷15克，荊(jing)芥12克。

做法：共研細末，每(mei)服6-9克(ke)，茶開水沖(chong)泡。

功效(xiao)：用于風熱上攻，頭目昏重等。

9、夏季明目茶

配方：桑葉、菊(ju)花、谷(gu)精草、密蒙花各6克。

做法：泡茶飲用。

功效：有(you)疏散風(feng)熱(re)、清肝明目(mu)之(zhi)效。宜于急(ji)性結膜炎(yan)、風(feng)熱(re)目(mu)赤腫痛、頭脹痛者。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏(xia)枯(ku)草(cao)15克(ke)(ke)(ke)，桑葉(xie)10克(ke)(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)(ke)，山(shan)梔(zhi)子15克(ke)(ke)(ke)，綿茵(yin)陳15克(ke)(ke)(ke)，溪黃草(cao)15克(ke)(ke)(ke)，車前子10克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)。

做法：上述材料混勻后，每次取10～15克，沸水沖泡飲用。

功(gong)效：清肝瀉(xie)火，明目止渴。適合用于(yu)肝膽濕熱證：頭脹(zhang)痛，煩躁(zao)易怒，眼屎多(duo)，口苦，眼睛(jing)紅或癢或流淚，睡(shui)眠(mian)差，大(da)便硬或爛，小便黃(huang)，舌苔黃(huang)厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經常用電腦的(de)人用杭白(bai)菊(ju)最(zui)好，白(bai)菊(ju)花(hua)(hua)比黃(huang)菊(ju)花(hua)(hua)好，它是屬于黃(huang)山貢菊(ju)，療效以及味道方面都要比黃(huang)菊(ju)花(hua)(hua)要好。杭白(bai)菊(ju)有(you)(you)清火明目的(de)作用。特別(bie)是現在(zai)有(you)(you)一種胎菊(ju)，就是花(hua)(hua)蕾將開未開的(de)菊(ju)花(hua)(hua)。不(bu)光效果(guo)好，而且泡(pao)出來(lai)的(de)形狀佳。如果(guo)喜歡甜味，還(huan)可以在(zai)菊(ju)花(hua)(hua)茶中加點冰糖(tang)。