一、明目茶可以恢復視力嗎

明目(mu)(mu)茶(cha)就是讓眼睛(jing)起到一(yi)個明亮的(de)作用(yong)。通常明目(mu)(mu)茶(cha)是多種茶(cha)葉(xie)和(he)中藥材放(fang)在一(yi)起組成(cheng)，主要有(you)枸杞(qi)，桑葚，決明子，菊(ju)花等，從中醫的(de)角度就是養肝明目(mu)(mu)，益腎健脾。清(qing)肝明目(mu)(mu)茶(cha)只(zhi)對(dui)眼睛(jing)起保健作用(yong)，不能(neng)恢復視力(li)。明目茶不能從(cong)根本(ben)上解(jie)決視(shi)力下降(jiang)的(de)問題(ti)，如(ru)果得了(le)眼病(bing)，引起視(shi)力的(de)下降(jiang)，最好的(de)方法還(huan)是要去(qu)醫院(yuan)的(de)眼科就(jiu)診，查明病(bing)因，去(qu)除病(bing)因和(he)對癥治療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔(qiang)薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。

做法(fa)：將三(san)種(zhong)材料各5g，放入(ru)茶壺。加(jia)入(ru)熱(re)開(kai)水(shui)沖泡。加(jia)入(ru)適(shi)量的蜂蜜或(huo)冰(bing)糖，即可飲用。

功(gong)效(xiao)(xiao)：清毒(du)(du)敗火，明目(mu)潤腸(chang)。薔薇果，含有豐富(fu)的(de)維他命C，具(ju)(ju)有養(yang)顏美容的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，使氣色光彩紅潤、調(diao)節生理機能、減(jian)少疲勞感。杭白菊(ju)具(ju)(ju)有養(yang)肝明目(mu)、清心、補腎(shen)、健脾(pi)和胃、潤喉、生津。百(bai)合花(hua)具(ju)(ju)有潤肺(fei)，清火，安神的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。月(yue)桂葉抗病(bing)毒(du)(du)作用健胃理氣。

2、清熱明目茶

配方：生地、麥(mai)冬、菊花(hua)、金銀(yin)花(hua)。

做法：將生地、麥冬(dong)、菊花、金銀花一同加入茶壺內，用(yong)沸水沖泡后，悶上20分鐘(zhong)左右，就可(ke)以飲(yin)用(yong)了。

功效：清熱解(jie)毒 滋陰(yin)明目。

3、枸杞菊花決明子茶

配(pei)方：枸(gou)杞(qi)子5克、菊花5克、決明子5克。

做法：枸杞(qi)子(zi)、菊花、決明子(zi)適量，滾(gun)水沖(chong)泡服用(yong)。

功效：具有養肝明(ming)目、肝胃積熱的功效。常用于眼睛干(gan)澀、頭暈、口干(gan)口苦、血虛有肝熱的患者。

4、決明子茶

配方：決明子 10克(ke)(ke)、菊花5克(ke)(ke)、山楂15克(ke)(ke)。

做法：決(jue)明子略搗碎后，加入菊花、山楂(zha)，以(yi)沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。

功效：主治頭部暈(yun)眩，目昏干澀，視力減退。

5、石斛杞菊湯

配方：石斛、枸杞子(zi)(zi)、女(nv)貞子(zi)(zi)各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功(gong)效：以石斛、菊(ju)花養陰清熱、明(ming)目(mu)。枸杞子、女貞子補養肝(gan)腎。用于肝(gan)腎陰虛(xu)，目(mu)昏眼(yan)花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方：生山楂5g、金(jin)銀花(hua)2g、菊花(hua)3g。

做法(fa)：沸水沖泡(pao)、泡(pao)淡為止。

功(gong)效(xiao)：金銀花(hua)清熱解毒，涼散(san)(san)風(feng)熱，菊花(hua)有散(san)(san)風(feng)清熱，平(ping)肝明(ming)(ming)目的作用，用于風(feng)熱感冒(mao)、頭(tou)痛眩暈等，這個配方不僅能(neng)起(qi)到清熱解毒的作用，還能(neng)起(qi)到化淤消脂，健腦(nao)明(ming)(ming)目的功(gong)效(xiao)，頭(tou)昏腦(nao)脹時喝上一(yi)杯效(xiao)果(guo)會非常不錯(cuo)。

7、菊花普洱茶

配(pei)方：菊花5-6朵、普(pu)洱茶葉適量（依(yi)喜好增減(jian)）。

做法：先將(jiang)茶(cha)葉放入水(shui)中，第(di)一泡以(yi)熱水(shui)沖3-5分(fen)鐘后倒掉，再將(jiang)花放入，加水(shui)煮5-10分(fen)鐘即(ji)可。

功效(xiao)：養肝消(xiao)脂、促進消(xiao)化(hua)、祛(qu)痰瀉熱、明目清神(shen)。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克(ke)(ke)(ke)，黃芩60克(ke)(ke)(ke)，川(chuan)芎30克(ke)(ke)(ke)，白芷15克(ke)(ke)(ke)，荊芥12克(ke)(ke)(ke)。

做法：共(gong)研細末，每服6-9克(ke)，茶開水沖泡。

功(gong)效：用于風(feng)熱上攻(gong)，頭目昏重等。

9、夏季明目茶

配(pei)方：桑葉、菊花、谷精草、密(mi)蒙花各(ge)6克。

做法(fa)：泡(pao)茶(cha)飲用。

功效：有疏散風(feng)(feng)熱、清肝明目之效。宜于急性結膜炎、風(feng)(feng)熱目赤腫痛、頭脹(zhang)痛者(zhe)。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏(xia)枯草15克(ke)(ke)，桑葉10克(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)，山梔子15克(ke)(ke)，綿(mian)茵(yin)陳15克(ke)(ke)，溪黃(huang)草15克(ke)(ke)，車(che)前子10克(ke)(ke)，黃(huang)芩10克(ke)(ke)。

做法：上述材料(liao)混勻(yun)后，每次取10～15克，沸(fei)水沖泡飲用(yong)。

功效(xiao)：清肝瀉火，明目止(zhi)渴。適合用(yong)于肝膽濕熱證：頭脹痛，煩(fan)躁易怒，眼(yan)屎(shi)多(duo)，口苦，眼(yan)睛紅或癢或流淚，睡(shui)眠(mian)差，大便硬(ying)或爛，小(xiao)便黃，舌苔黃厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經常用(yong)電腦的(de)人用(yong)杭白(bai)(bai)菊(ju)最好，白(bai)(bai)菊(ju)花(hua)比黃(huang)菊(ju)花(hua)好，它(ta)是屬于黃(huang)山貢(gong)菊(ju)，療效以及味道方面都要比黃(huang)菊(ju)花(hua)要好。杭白(bai)(bai)菊(ju)有清火明目的(de)作(zuo)用(yong)。特別是現在有一種(zhong)胎菊(ju)，就是花(hua)蕾將開未開的(de)菊(ju)花(hua)。不光效果好，而且泡出(chu)來(lai)的(de)形狀佳(jia)。如(ru)果喜歡甜味，還可以在菊(ju)花(hua)茶中加點冰糖。