脾胃虛弱有很(hen)多表現，平時容易出(chu)現食欲不振，無力、神疲(pi)倦怠以(yi)及(ji)腹脹等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以。經常飲(yin)用具(ju)有(you)(you)護脾養(yang)胃(wei)的(de)作用。另外(wai)蜂(feng)蜜中含有(you)(you)的(de)多種(zhong)成分也可以幫(bang)助(zhu)身(shen)體補充(chong)缺乏(fa)的(de)營(ying)養(yang)，在(zai)一定程度上(shang)滋養(yang)腸胃(wei)，增強胃(wei)部功能，含有(you)(you)的(de)豐富活性酶能夠(gou)促進胃(wei)腸道的(de)蠕動(dong)，調節(jie)胃(wei)酸的(de)分泌，促進食物(wu)(wu)在(zai)腸胃(wei)內的(de)消(xiao)化吸收，還能夠(gou)加快身(shen)體的(de)新陳代(dai)謝和血液循環(huan)，有(you)(you)助(zhu)于排出腸道內食物(wu)(wu)殘渣和廢(fei)物(wu)(wu)，減少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾胃虛弱吃蜂(feng)蜜(mi)(mi)，棗(zao)花(hua)蜜(mi)(mi)是(shi)首選。棗(zao)花(hua)蜜(mi)(mi)中(zhong)呈深琥珀(po)色，有濃郁(yu)的(de)棗(zao)花(hua)香氣(qi)，含(han)有豐富的(de)葡萄(tao)糖(tang)、果糖(tang)和(he)多種維(wei)生(sheng)素(su)(su)及(ji)礦(kuang)物(wu)質(zhi)，其(qi)中(zhong)果糖(tang)和(he)維(wei)生(sheng)素(su)(su)含(han)量都特別高(gao)，礦(kuang)物(wu)質(zhi)則是(shi)鐵和(he)銅(tong)含(han)量比較高(gao)。平時大(da)家可以在飯后(hou)半小(xiao)時左右喝一杯棗(zao)花(hua)蜜(mi)(mi)，提醒大(da)家，切記不可用(yong)開水(shui)沖(chong)泡(pao)，最好用(yong)40度左右的(de)溫水(shui)沖(chong)泡(pao)。棗(zao)花(hua)蜜(mi)(mi)首先含(han)有豐富的(de)葡萄(tao)糖(tang)和(he)果糖(tang)，進入體內可以很快地被(bei)人體吸收，轉(zhuan)化(hua)為各種活(huo)動所需(xu)要的(de)能量，有利于(yu)掃除(chu)疲(pi)倦、無(wu)力的(de)狀(zhuang)態，同時蜂(feng)蜜(mi)(mi)的(de)味(wei)道香甜(tian)可口(kou)，含(han)有的(de)維(wei)生(sheng)素(su)(su)、葡萄(tao)糖(tang)以及(ji)鈣、鎂等物(wu)質(zhi)也能夠滋潤神(shen)經系統，有利于(yu)增加大(da)家的(de)食欲(yu)。