脾(pi)胃虛(xu)弱有(you)很多表(biao)現，平時(shi)容易出現食欲不振，無(wu)力(li)、神疲倦怠以及腹脹等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以。經常飲用(yong)具有護(hu)脾養(yang)胃的作(zuo)用(yong)。另外蜂(feng)蜜中含(han)有的多種成分也可以幫助身體補(bu)充缺乏的營養(yang)，在(zai)一定程度(du)上滋養(yang)腸(chang)(chang)胃，增強胃部功能，含(han)有的豐富(fu)活性酶能夠促進(jin)胃腸(chang)(chang)道(dao)的蠕動，調(diao)節胃酸(suan)的分泌，促進(jin)食物(wu)(wu)在(zai)腸(chang)(chang)胃內的消化(hua)吸(xi)收，還能夠加快身體的新(xin)陳代謝(xie)和(he)血液循(xun)環，有助于排(pai)出腸(chang)(chang)道(dao)內食物(wu)(wu)殘渣和(he)廢物(wu)(wu)，減少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾(pi)胃虛弱吃蜂(feng)蜜(mi)，棗(zao)花蜜(mi)是(shi)首(shou)選。棗(zao)花蜜(mi)中呈深琥珀色(se)，有(you)濃郁的棗(zao)花香氣，含有(you)豐(feng)富的葡(pu)萄糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)和(he)(he)多種維(wei)生(sheng)素(su)及礦(kuang)物質，其中果糖(tang)(tang)和(he)(he)維(wei)生(sheng)素(su)含量都特(te)別高(gao)，礦(kuang)物質則是(shi)鐵和(he)(he)銅含量比較高(gao)。平時(shi)大(da)家可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)在飯后半小時(shi)左右喝一杯棗(zao)花蜜(mi)，提(ti)醒大(da)家，切(qie)記不(bu)可(ke)(ke)(ke)用(yong)開水(shui)沖泡，最好用(yong)40度(du)左右的溫水(shui)沖泡。棗(zao)花蜜(mi)首(shou)先含有(you)豐(feng)富的葡(pu)萄糖(tang)(tang)和(he)(he)果糖(tang)(tang)，進入體內可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)很快地被人體吸收(shou)，轉化為(wei)各種活動所需要(yao)的能(neng)量，有(you)利于掃除疲倦、無力(li)的狀(zhuang)態，同時(shi)蜂(feng)蜜(mi)的味道香甜可(ke)(ke)(ke)口，含有(you)的維(wei)生(sheng)素(su)、葡(pu)萄糖(tang)(tang)以(yi)(yi)及鈣、鎂(mei)等物質也能(neng)夠滋潤神(shen)經(jing)系統，有(you)利于增加(jia)大(da)家的食欲。