脾(pi)胃(wei)虛弱有(you)很多表(biao)現(xian)，平時(shi)容易出現(xian)食欲不(bu)振，無力(li)、神(shen)疲倦怠以及腹脹(zhang)等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以。經常飲用具有(you)護脾養(yang)胃(wei)(wei)(wei)的(de)作用。另外蜂蜜中含有(you)的(de)多種成(cheng)分也(ye)可以幫助身(shen)體(ti)補充缺乏(fa)的(de)營養(yang)，在一(yi)定程度上滋養(yang)腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)，增強胃(wei)(wei)(wei)部功能，含有(you)的(de)豐富活性酶能夠(gou)促(cu)進胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)動，調(diao)節(jie)胃(wei)(wei)(wei)酸的(de)分泌，促(cu)進食(shi)物在腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)內的(de)消化吸收，還(huan)能夠(gou)加快身(shen)體(ti)的(de)新陳代(dai)謝(xie)和血液循(xun)環，有(you)助于排(pai)出腸(chang)道(dao)內食(shi)物殘渣和廢物，減(jian)少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾胃虛(xu)弱吃蜂(feng)蜜(mi)，棗花(hua)蜜(mi)是首(shou)選。棗花(hua)蜜(mi)中(zhong)呈深琥珀(po)色，有濃郁的(de)棗花(hua)香(xiang)氣，含有豐富的(de)葡萄(tao)糖、果糖和(he)(he)多種維(wei)生(sheng)素(su)及(ji)礦物質(zhi)，其中(zhong)果糖和(he)(he)維(wei)生(sheng)素(su)含量都特別高，礦物質(zhi)則是鐵和(he)(he)銅含量比較高。平(ping)時大(da)家可(ke)以(yi)(yi)在飯后半小時左右喝一杯(bei)棗花(hua)蜜(mi)，提(ti)醒(xing)大(da)家，切記不(bu)可(ke)用開水(shui)沖泡，最好(hao)用40度左右的(de)溫水(shui)沖泡。棗花(hua)蜜(mi)首(shou)先含有豐富的(de)葡萄(tao)糖和(he)(he)果糖，進入體內(nei)可(ke)以(yi)(yi)很(hen)快(kuai)地被(bei)人(ren)體吸收(shou)，轉化為各(ge)種活(huo)動所需要的(de)能量，有利(li)于掃除(chu)疲倦、無力的(de)狀態，同時蜂(feng)蜜(mi)的(de)味道香(xiang)甜可(ke)口，含有的(de)維(wei)生(sheng)素(su)、葡萄(tao)糖以(yi)(yi)及(ji)鈣、鎂等(deng)物質(zhi)也(ye)能夠(gou)滋潤(run)神經系統，有利(li)于增加大(da)家的(de)食欲。