脾胃虛弱(ruo)有很多表(biao)現，平時容(rong)易出現食欲不振，無力、神疲倦怠(dai)以(yi)及腹脹等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以(yi)。經(jing)常飲用(yong)具有(you)護脾(pi)養(yang)胃(wei)的(de)作(zuo)用(yong)。另外蜂(feng)蜜中含有(you)的(de)多種成分(fen)也(ye)可以(yi)幫(bang)助身體(ti)補充缺乏(fa)的(de)營養(yang)，在(zai)一定程度上滋養(yang)腸(chang)胃(wei)，增強胃(wei)部功能(neng)(neng)，含有(you)的(de)豐富活性酶(mei)能(neng)(neng)夠促進胃(wei)腸(chang)道(dao)的(de)蠕動(dong)，調節胃(wei)酸的(de)分(fen)泌，促進食(shi)物在(zai)腸(chang)胃(wei)內(nei)的(de)消(xiao)化吸收，還能(neng)(neng)夠加快身體(ti)的(de)新陳代謝和(he)血液循環，有(you)助于排(pai)出腸(chang)道(dao)內(nei)食(shi)物殘渣(zha)和(he)廢物，減(jian)少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾胃(wei)虛弱吃(chi)蜂蜜(mi)(mi)(mi)，棗(zao)花蜜(mi)(mi)(mi)是首選(xuan)。棗(zao)花蜜(mi)(mi)(mi)中呈深琥珀(po)色，有濃郁(yu)的棗(zao)花香氣，含(han)有豐(feng)(feng)富(fu)(fu)的葡萄糖(tang)、果糖(tang)和多種維(wei)(wei)生素(su)及礦物質(zhi)(zhi)，其(qi)中果糖(tang)和維(wei)(wei)生素(su)含(han)量都(dou)特別(bie)高，礦物質(zhi)(zhi)則(ze)是鐵和銅(tong)含(han)量比較高。平時大家可(ke)以(yi)(yi)在(zai)飯(fan)后半小時左(zuo)右(you)喝一杯棗(zao)花蜜(mi)(mi)(mi)，提醒大家，切(qie)記不(bu)可(ke)用(yong)開水沖泡，最(zui)好用(yong)40度左(zuo)右(you)的溫水沖泡。棗(zao)花蜜(mi)(mi)(mi)首先(xian)含(han)有豐(feng)(feng)富(fu)(fu)的葡萄糖(tang)和果糖(tang)，進入體(ti)(ti)內可(ke)以(yi)(yi)很(hen)快地被人體(ti)(ti)吸收(shou)，轉化為各(ge)種活動所需要的能(neng)量，有利于掃除疲倦(juan)、無力(li)的狀態，同時蜂蜜(mi)(mi)(mi)的味道香甜(tian)可(ke)口，含(han)有的維(wei)(wei)生素(su)、葡萄糖(tang)以(yi)(yi)及鈣、鎂(mei)等物質(zhi)(zhi)也(ye)能(neng)夠滋潤神(shen)經系統，有利于增加大家的食欲。