一、運動有必要穿壓縮衣嗎

運(yun)動時一(yi)定要(yao)穿壓縮衣嗎？答案可能是(shi)否定的。

首先(xian)，短(duan)時間、低(di)強度(du)的(de)運動不需要穿壓縮衣，壓縮衣的(de)價格昂貴、穿脫(tuo)復(fu)雜，實在沒有(you)必(bi)要為(wei)了一次低(di)強度(du)的(de)運動而勞身傷財。

另外，以鍛(duan)(duan)煉(lian)身體(ti)為(wei)目的(de)的(de)運(yun)動不一定要(yao)穿壓縮(suo)(suo)衣(yi)(yi)。壓縮(suo)(suo)衣(yi)(yi)雖然可以讓身體(ti)在(zai)(zai)運(yun)動過(guo)程中變(bian)得舒(shu)服、省(sheng)力，但卻不能為(wei)我們提(ti)供更(geng)好的(de)鍛(duan)(duan)煉(lian)效果(guo)。在(zai)(zai)運(yun)動強度(du)可控且沒有防(fang)曬(shai)需要(yao)的(de)情況下(xia)，壓縮(suo)(suo)衣(yi)(yi)并非必選項。

反過(guo)來講(jiang)，如(ru)果要(yao)在(zai)高紫外線或高熱(re)環(huan)境中進行高強度(du)的運動，一身兼備防曬(shai)、散熱(re)、排(pai)汗、緊身功能的壓縮衣(yi)就(jiu)顯(xian)得特別(bie)重(zhong)要(yao)。在(zai)這種情況下(xia)，壓縮衣(yi)不(bu)僅能夠讓我(wo)們變得更(geng)強，還(huan)能夠為我(wo)們提供更(geng)好的保護。

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二、如何選擇壓縮衣

1、看選材

只(zhi)有好的(de)選材，才能(neng)造就好的(de)壓縮衣。

好的(de)壓縮(suo)衣(yi)由更多(duo)的(de)氨綸(lun)構成，彈性(xing)更好，并(bing)且耐磨，能(neng)經受上(shang)萬次摩擦而不(bu)撕裂(lie)。并(bing)且還含有一種(zhong)特殊的(de)高拉伸(shen)性(xing)彈性(xing)記憶(yi)材料，讓(rang)壓縮(suo)衣(yi)無論經過怎(zen)么(me)樣的(de)拉扯都能(neng)恢(hui)復原狀。所以，壓縮(suo)衣(yi)的(de)壽(shou)命更長，長時間的(de)穿(chuan)著(zhu)后還能(neng)有最初(chu)的(de)壓力感。

2、挑編織工藝

采用先進的(de)編織工藝，才能保證(zheng)高強壓(ya)力(li)。

壓(ya)縮衣使用多(duo)種(zhong)由高(gao)(gao)質量紗線進行(xing)多(duo)重加固的(de)經(jing)編(bian)針織布(bu)，搭配(pei)混(hun)合(he)彈性纖維來(lai)保證它的(de)高(gao)(gao)彈性和強壓(ya)力，能讓(rang)壓(ya)縮衣有更好的(de)恢復性，始終都保持高(gao)(gao)度壓(ya)力。相比(bi)傳統圓筒針織法，這種(zhong)處(chu)理方式要(yao)優(you)越得多(duo)。

3、看梯度式壓力設計

如(ru)緊(jin)身衣般的全身束(shu)縛(fu)性的壓(ya)力，并沒(mei)有功(gong)效。

因為血液回流心臟(zang)時人身(shen)體(ti)(ti)各個部(bu)位(wei)所需要的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)縮力度(du)是(shi)不同的(de)(de)(de)，所以好的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)縮衣會(hui)對身(shen)體(ti)(ti)特定部(bu)位(wei)施加了梯度(du)式(shi)壓(ya)(ya)(ya)力，才可以更好地促進血液流動，施加到四肢的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力較強，而心臟(zang)附(fu)近(jin)的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力較弱，這(zhe)種漸(jian)近(jin)式(shi)的(de)(de)(de)、有針對的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力設(she)計，能加速身(shen)體(ti)(ti)處理(li)掉乳酸和其(qi)他代謝廢物，為肌肉提供更多(duo)氧氣和能量，這(zhe)能讓運動者在更長時間內維持更高(gao)效(xiao)率。

4、多重功能設計

多重的產品功能設計，讓壓縮衣更(geng)具實用性。

有(you)(you)些壓縮衣采用(yong)的面料還有(you)(you)抗(kang)菌(jun)、抗(kang)靜電(dian)等作(zuo)用(yong)，運(yun)動時身(shen)體會出(chu)大量的汗(han)，排汗(han)性(xing)好(hao)才能(neng)讓(rang)運(yun)動更舒(shu)服，并且(qie)有(you)(you)效的排汗(han)能(neng)抑制細(xi)菌(jun)，讓(rang)壓縮衣穿起來更安全、衛生。