一、運動有必要穿壓縮衣嗎

運動時一定(ding)要(yao)穿(chuan)壓(ya)縮衣嗎？答案可能是否定(ding)的(de)。

首先，短(duan)時(shi)間(jian)、低強(qiang)度(du)的運動不需(xu)要穿(chuan)壓縮衣(yi)，壓縮衣(yi)的價格昂貴、穿(chuan)脫復雜，實在沒有必要為了(le)一次低強(qiang)度(du)的運動而勞身傷財。

另外，以鍛(duan)煉身(shen)體為目的的運動(dong)不(bu)一定要穿壓(ya)(ya)縮(suo)衣。壓(ya)(ya)縮(suo)衣雖然(ran)可以讓身(shen)體在(zai)運動(dong)過程中變得(de)舒服、省力，但卻不(bu)能為我們提供更好(hao)的鍛(duan)煉效果(guo)。在(zai)運動(dong)強度(du)可控(kong)且沒有防曬需要的情況下，壓(ya)(ya)縮(suo)衣并非必選項。

反過來講，如果要在(zai)高(gao)紫外線或高(gao)熱環境中進行高(gao)強度的運動，一身兼備防(fang)曬、散熱、排汗(han)、緊(jin)身功能的壓縮衣就(jiu)顯得特(te)別重(zhong)要。在(zai)這(zhe)種情況(kuang)下，壓縮衣不僅能夠(gou)(gou)讓我們變得更強，還能夠(gou)(gou)為(wei)我們提供更好的保護。

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二、如何選擇壓縮衣

1、看選材

只(zhi)有(you)好的(de)選材，才能(neng)造就(jiu)好的(de)壓縮衣。

好(hao)的(de)(de)壓(ya)縮(suo)衣由更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)氨綸構(gou)成(cheng)，彈性更(geng)(geng)好(hao)，并(bing)且(qie)耐磨，能(neng)經受(shou)上(shang)萬(wan)次摩擦而不(bu)撕裂(lie)。并(bing)且(qie)還(huan)含(han)有一種特(te)殊(shu)的(de)(de)高拉(la)伸性彈性記憶材(cai)料，讓壓(ya)縮(suo)衣無(wu)論(lun)經過(guo)怎么樣的(de)(de)拉(la)扯都能(neng)恢復原狀。所以，壓(ya)縮(suo)衣的(de)(de)壽(shou)命更(geng)(geng)長，長時間的(de)(de)穿(chuan)著后(hou)還(huan)能(neng)有最初的(de)(de)壓(ya)力感(gan)。

2、挑編織工藝

采用先進的編織工(gong)藝，才(cai)能保證高(gao)強壓力。

壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)使用(yong)多(duo)種由高質量紗線進行多(duo)重加固的經編針織(zhi)(zhi)布，搭(da)配混(hun)合(he)彈(dan)性纖維(wei)來(lai)保證(zheng)它的高彈(dan)性和強壓(ya)(ya)力(li)(li)，能讓壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)有更好的恢復性，始終都保持(chi)高度壓(ya)(ya)力(li)(li)。相比傳統圓(yuan)筒(tong)針織(zhi)(zhi)法，這種處理(li)方(fang)式要(yao)優越得多(duo)。

3、看梯度式壓力設計

如緊身衣般的(de)全(quan)身束縛性的(de)壓力(li)，并(bing)沒有功效。

因為(wei)血液回流(liu)心臟(zang)時(shi)人身(shen)體各個部(bu)位所(suo)(suo)需要的(de)(de)壓(ya)(ya)縮(suo)力(li)(li)度是不同的(de)(de)，所(suo)(suo)以(yi)好(hao)的(de)(de)壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)會對身(shen)體特定部(bu)位施(shi)加了(le)梯度式壓(ya)(ya)力(li)(li)，才可(ke)以(yi)更好(hao)地促進血液流(liu)動(dong)，施(shi)加到四(si)肢(zhi)的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)較(jiao)強，而心臟(zang)附近(jin)(jin)的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)較(jiao)弱，這種漸近(jin)(jin)式的(de)(de)、有針(zhen)對的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)設計，能(neng)加速(su)身(shen)體處理掉乳酸和(he)其他代謝廢物，為(wei)肌肉提供更多氧氣和(he)能(neng)量，這能(neng)讓(rang)運動(dong)者(zhe)在更長時(shi)間內維持更高效率。

4、多重功能設計

多重(zhong)的產品功能設計，讓壓縮(suo)衣更具實用性(xing)。

有些(xie)壓縮衣(yi)采用的(de)面(mian)料還有抗菌(jun)、抗靜電等作用，運(yun)動(dong)時身體會出(chu)大量的(de)汗(han)(han)，排(pai)汗(han)(han)性(xing)好(hao)才能(neng)(neng)讓(rang)運(yun)動(dong)更(geng)舒(shu)服，并且有效的(de)排(pai)汗(han)(han)能(neng)(neng)抑制(zhi)細菌(jun)，讓(rang)壓縮衣(yi)穿(chuan)起來(lai)更(geng)安全(quan)、衛(wei)生。