冬季是感(gan)冒的高發季節,在寒潮反(fan)復來襲天(tian)(tian)氣變化溫(wen)差大時,稍(shao)有(you)(you)不(bu)慎,感(gan)冒就會趁虛而入,影(ying)響人們正常的生(sheng)活。之所以(yi)有(you)(you)人容易(yi)感(gan)冒和(he)有(you)(you)人不(bu)易(yi)感(gan)冒,這和(he)他們的先天(tian)(tian)體質以(yi)及后(hou)天(tian)(tian)的身體鍛煉情況有(you)(you)很(hen)大關系。那么,容易(yi)感(gan)冒的人群有(you)(you)哪(na)些呢?容易(yi)感(gan)冒的人怎樣調養?下面(mian),一起來看看吧!
寶(bao)寶(bao)感冒的臨床癥狀輕(qing)重(zhong)不一,輕(qing)者低熱、流涕、打噴嚏、輕(qing)度嘔吐(tu)(tu)或腹瀉等,咽部稍(shao)紅,鼻黏膜充血水腫,分泌物增多,頜下或頸部淋巴結可輕(qing)度腫大。重(zhong)者體溫高熱,常在39.0℃以上,有(you)精神弱、陣咳、頭痛(tong)、嘔吐(tu)(tu)、咽痛(tong)、畏(wei)寒、乏(fa)力、食(shi)欲下降等表現。
滴生理鹽水把嬰(ying)兒的頭向后(hou)仰,往(wang)鼻(bi)(bi)孔里滴(di)幾滴(di)非(fei)處方的生理鹽水,然后(hou)用吸鼻(bi)(bi)器(qi)把水和鼻(bi)(bi)屎吸出來。
加濕器用加濕(shi)器來濕(shi)潤(run)嬰兒房(fang)(fang)間里的(de)空(kong)氣(qi),或帶(dai)嬰兒到浴(yu)室(shi)里,在(zai)有水(shui)(shui)蒸氣(qi)的(de)房(fang)(fang)間里待上15分(fen)鐘,或者洗個溫水(shui)(shui)澡也能(neng)改善嬰兒的(de)鼻(bi)塞。
塞毛巾在嬰兒頭枕部(bu)位的床墊底下塞兩條毛巾,使床墊的一頭略(lve)微抬高(gao)一些,有(you)助于減輕(qing)鼻涕從鼻腔后部(bu)流出(chu)來(lai),并減輕(qing)鼻涕在咽喉部(bu)堆積的感受。
嬰兒出現咳嗽一定要(yao)去醫(yi)院(yuan)檢查,主要(yao)目的(de)是(shi)讓醫(yi)生聽一下(xia)有(you)無支氣管或肺(fei)部炎癥。若新生嬰兒發熱(re)時伴隨有(you)反(fan)應(ying)轉差,面色蒼白(bai),食欲(yu)減退(tui),手足發涼,這就是(shi)疾(ji)病因(yin)素引起的(de)發熱(re),此時應(ying)迅速帶嬰兒去醫(yi)院(yuan)。
maigoo網(wang)編提醒如果鼻塞的(de)程度(du)不(bu)重,不(bu)影響孩(hai)子的(de)進食與睡眠(mian),家長不(bu)必刻意去干預,一(yi)般(ban)幾天左(zuo)右(you)就會痊愈。如果因為(wei)鼻塞影響到孩(hai)子的(de)進食,或(huo)導致睡眠(mian)時張(zhang)口呼吸(xi),可以(yi)給孩(hai)子滴一(yi)些收縮(suo)鼻腔(qiang)黏膜的(de)藥(yao)。
妊娠早期感冒的影響由于胎兒各個(ge)器官尚未發育(yu)完整(zheng),孕婦感冒后,細菌、病毒可(ke)通過(guo)胎盤影響到胎兒的(de)器官發育(yu),造成胎兒先天(tian)性心(xin)臟(zang)病以及兔(tu)唇、腦積水、無(wu)腦和小頭畸形等(deng)嚴峻后果。
妊娠晚期感冒的影響雖然這(zhe)時胎兒(er)基(ji)本上已(yi)發育完全(quan),感(gan)(gan)冒對胎兒(er)造(zao)(zao)成畸形或先天(tian)性缺陷(xian)的(de)機會減少,但感(gan)(gan)冒造(zao)(zao)成的(de)高熱(re)和(he)代(dai)謝紊亂產生的(de)毒素,會刺激子宮收縮,容易(yi)引起早產,也會增加新(xin)生兒(er)的(de)死亡率。
如果是(shi)很(hen)常見的普通感(gan)(gan)冒(mao),準媽媽最安全簡便的方法就(jiu)是(shi)在(zai)家(jia)休(xiu)養、多喝白開水、保(bao)證營養補給,調整(zheng)身體提高免疫力,直至感(gan)(gan)冒(mao)不治(zhi)而愈(yu)。如果感(gan)(gan)冒(mao)發燒較為嚴(yan)重(zhong),還是(shi)應(ying)該(gai)及時送醫處理,千萬不要(yao)在(zai)家(jia)自(zi)行用藥。
懷孕期間感冒鼻塞,如果癥狀比較輕,可以(yi)大量的(de)喝水休息,這樣(yang)就(jiu)(jiu)有可能不用(yong)吃藥而痊愈。或者(zhe)可以(yi)自己(ji)熬(ao)生姜,喝的(de)時候(hou)加(jia)上點老(lao)陳醋和板藍根(gen),要喝的(de)微微的(de)出汗(han)為(wei)止,這樣(yang)就(jiu)(jiu)能夠起到祛風的(de)作用(yong)。
如(ru)果癥狀并(bing)不是很(hen)嚴(yan)重,是一(yi)些輕微感冒和(he)發燒(shao),可(ke)以采用(yong)物理降溫(wen)的(de)方(fang)式進行退(tui)燒(shao),然后采用(yong)食療的(de)方(fang)法(fa)治療感冒,比(bi)如(ru)可(ke)以喝紅糖生姜(jiang)水或(huo)者白菜心(xin)蘿(luo)卜水治療感冒。如(ru)果癥狀比(bi)較嚴(yan)重,建議就醫治療。
進行按摩如(ru)果條(tiao)件允許,還(huan)可以對自己或者是讓家人(ren)幫忙給自己按摩,放(fang)松一些頸背和(he)頭(tou)部。頭(tou)頸部放(fang)松了,頭(tou)痛(tong)也將得到緩解。
放松心情感冒頭(tou)痛發作時(shi),不要過于煩(fan)躁、緊張(zhang)或(huo)不安,可以通過打(da)坐(zuo)、冥想(xiang)、瑜伽等方式讓(rang)自己快速放松身心,頭(tou)痛也將得(de)到緩解。
能(neng)(neng)吃(chi)但不(bu)建議吃(chi)。因為哺(bu)乳期任何的(de)藥(yao)物都會透過奶水被寶寶吸收,所以能(neng)(neng)不(bu)吃(chi)藥(yao)就(jiu)盡量(liang)不(bu)吃(chi),若(ruo)有需要請在醫(yi)生的(de)指(zhi)導下用藥(yao)。
一般來說,感冒(mao)病(bing)毒是不會通(tong)過哺乳的(de)途(tu)徑傳播的(de),而是通(tong)過空氣飛沫(mo)傳播,所(suo)以媽媽感冒(mao)的(de)時候,早已把(ba)寶寶居住(zhu)的(de)環(huan)境給污(wu)染了。而母(mu)乳會自行產生(sheng)抗體,有利于寶寶對抗疾(ji)病(bing)。
多喝熱水在感冒(mao)(mao)期間,多喝(he)熱水,飲食上注意清淡,好好休息(xi),作息(xi)規律,感冒(mao)(mao)很快就會好轉的。
鹽水漱口早晚(wan)或(huo)者餐(can)后都用鹽水漱(shu)一次口,不但可以起到給口腔(qiang)殺細菌的(de)效(xiao)果,還可以治療感冒。
和寶寶隔離如果感冒很(hen)嚴重,就需要和(he)寶寶隔(ge)離。尤(you)其(qi)是晚上不(bu)要睡(shui)在一起,謹防把感冒病毒傳染給(gei)寶寶。
MAIGOO小編(bian)提(ti)醒感(gan)冒以后,身(shen)體(ti)體(ti)質相(xiang)對比較差,這時候容(rong)易出(chu)現出(chu)虛汗的(de)情況,出(chu)現這種情況的(de)時候不(bu)要著急,要加(jia)強調養,保(bao)持充分的(de)休息,在(zai)飲(yin)食方面應(ying)該(gai)多吃一些(xie)具有清熱祛火的(de)食物(wu),要適當的(de)補充一些(xie)高蛋(dan)白的(de)食物(wu)。
老年人感冒(mao)以后,可(ke)能由于感冒(mao)期間發熱,不想(xiang)吃飯,導(dao)致感冒(mao)后渾身無力,需要做一段時(shi)間的調整,注意清淡飲食,適(shi)量休息(xi),慢(man)慢(man)增(zeng)加活(huo)動量。
老(lao)人感(gan)冒咳嗽可以服用(yong)感(gan)冒靈顆粒、氨(an)咖黃敏膠囊、通宣理(li)肺片(pian)、感(gan)冒通片(pian)、感(gan)冒寧等藥物(wu),咳嗽嚴(yan)重者服用(yong)清氣(qi)化痰(tan)丸、橘紅顆粒、桉檸蒎(pai)腸溶軟膠囊、鹽酸氨(an)溴索片(pian)等。
MaiGoo編(bian)輯(ji)提醒(xing)免疫力低下的人易(yi)患(huan)感(gan)(gan)冒(mao),感(gan)(gan)冒(mao)后癥(zheng)狀比別(bie)人重,發(fa)燒不退、感(gan)(gan)冒(mao)時間長,難愈,經常感(gan)(gan)冒(mao)容(rong)易(yi)引發(fa)肺炎(yan)、心肌炎(yan)、急(ji)性腎炎(yan)等并發(fa)癥(zheng)。
如果吃(chi)的太差(cha),就會造成(cheng)營(ying)養(yang)不(bu)(bu)良(liang),這(zhe)樣身體(ti)素(su)質就差(cha)了(le),容易感冒(mao)。還有的是有些食物自己吃(chi)了(le)后也(ye)會引起身體(ti)不(bu)(bu)適(shi),可能就會造成(cheng)感冒(mao)。
壓力(li)太大,疲(pi)勞過度,造成精神(shen)萎靡,進而引起身體各方面的失調,也很容易感(gan)冒。所以要(yao)保持好自己的精神(shen)強度,不要(yao)太過勞累。
患者(zhe)可以在醫生的(de)指導(dao)下(xia)使用(yong)益氣固表的(de)中藥(yao)調理(li),提高個人免疫能力(li),而(er)且平時要適當進行鍛煉提高抵抗力(li),注意保暖(nuan),不要受涼受潮。
身(shen)體的(de)堿性環境(jing)不利(li)于病毒的(de)繁殖,這(zhe)也意味著如果身(shen)體能保持在堿性環境(jing),感冒病毒就無可乘(cheng)之機(ji)。
每天的(de)睡眠與(yu)我們(men)人(ren)體(ti)的(de)免(mian)(mian)疫(yi)能力密切相關,而(er)借助睡眠可以很好地幫助我們(men)提高免(mian)(mian)疫(yi)力,增強抗病能力。
運動不僅能(neng)(neng)增(zeng)強身(shen)體體質,提(ti)高(gao)身(shen)體各項(xiang)器官功能(neng)(neng),還能(neng)(neng)使(shi)免疫細胞數增(zeng)加,抵抗力也得到相應(ying)的(de)增(zeng)強。
維生素對(dui)(dui)于我(wo)們(men)的(de)身體(ti)免疫能(neng)力(li)有著極其重要(yao)的(de)作用,如維生素C能(neng)促進人體(ti)內抗體(ti)的(de)形成,提高人體(ti)疾病(bing)的(de)抵抗力(li)和對(dui)(dui)寒冷(leng)的(de)耐受力(li)。
菠菜(cai)里包含大(da)量膳(shan)食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動里順利排出(chu),并且帶走廢物與(yu)細菌所產生(sheng)的有毒物質及膽固醇等(deng)。
胡蘿卜能提(ti)供(gong)豐富的(de)維(wei)生(sheng)素(su)A,并具有促進(jin)機體(ti)正常生(sheng)長(chang)、維(wei)護上(shang)皮組織、防止感冒及保護視力的(de)功(gong)能。
民間有“生姜(jiang)(jiang)治百(bai)病”,因(yin)為姜(jiang)(jiang)中含有姜(jiang)(jiang)醇、姜(jiang)(jiang)烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮(hui)發(fa)油,喝姜(jiang)(jiang)茶可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力。
大蒜里(li)所含的硫化物大蒜素具(ju)有殺(sha)菌(jun)消毒的作用(yong),分(fen)解后可(ke)產生大量(liang)的抗氧化劑(ji)。生吃(chi)大蒜效果更佳。另外(wai),常吃(chi)大蒜,感冒(mao)幾率明(ming)顯降低。
流感是由流感病(bing)(bing)毒引起的急性(xing)呼吸道傳染病(bing)(bing),病(bing)(bing)毒存在(zai)于(yu)病(bing)(bing)人(ren)的呼吸道中(zhong),在(zai)病(bing)(bing)人(ren)咳嗽、打噴(pen)嚏時經飛...
據相(xiang)關統計,兒(er)童每年會(hui)感冒8—10次(ci),上學(xue)的(de)孩子會(hui)達到12次(ci)之多,這不是因(yin)為他們抵抗(kang)力差,...
不(bu)同(tong)的人群(qun),都(dou)會有不(bu)同(tong)的疾(ji)病(bing)(bing)伴(ban)隨,這些(xie)疾(ji)病(bing)(bing)隨時(shi)會威脅到我們的身(shen)心健康。因此,了(le)解不(bu)同(tong)人群(qun)各...
人們(men)在(zai)夏(xia)季(ji)感(gan)冒(mao)俗(su)稱“熱(re)感(gan)冒(mao)”。許多人認為,天(tian)氣較熱(re)不用(yong)打針吃藥感(gan)冒(mao)慢(man)慢(man)就會好(hao)的。這種錯誤認...