冬季是感(gan)冒(mao)的(de)(de)高發季節,在寒潮反復來襲(xi)天氣(qi)變化(hua)溫(wen)差(cha)大時(shi),稍有(you)不慎,感(gan)冒(mao)就會趁虛而(er)入,影響人(ren)們正(zheng)常(chang)的(de)(de)生(sheng)活(huo)。之(zhi)所(suo)以有(you)人(ren)容易(yi)(yi)感(gan)冒(mao)和有(you)人(ren)不易(yi)(yi)感(gan)冒(mao),這和他們的(de)(de)先天體(ti)質以及后(hou)天的(de)(de)身體(ti)鍛煉(lian)情況有(you)很大關系(xi)。那么,容易(yi)(yi)感(gan)冒(mao)的(de)(de)人(ren)群有(you)哪些呢?容易(yi)(yi)感(gan)冒(mao)的(de)(de)人(ren)怎樣(yang)調(diao)養?下面,一起來看(kan)看(kan)吧(ba)!
寶寶感冒的(de)臨床癥狀輕(qing)(qing)重(zhong)不一(yi),輕(qing)(qing)者低熱(re)、流(liu)涕、打(da)噴嚏、輕(qing)(qing)度(du)嘔吐(tu)或(huo)腹瀉等,咽(yan)(yan)部稍紅(hong),鼻黏(nian)膜(mo)充血水(shui)腫,分泌物增多,頜下或(huo)頸部淋(lin)巴(ba)結可輕(qing)(qing)度(du)腫大。重(zhong)者體溫(wen)高熱(re),常在(zai)39.0℃以上,有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐(tu)、咽(yan)(yan)痛、畏(wei)寒、乏(fa)力(li)、食欲下降等表現。
滴生理鹽水把(ba)嬰兒的頭(tou)向后仰,往鼻(bi)孔里滴(di)幾滴(di)非處方的生理鹽水(shui),然后用(yong)吸鼻(bi)器(qi)把(ba)水(shui)和鼻(bi)屎吸出來。
加濕器用(yong)加濕器來濕潤嬰(ying)(ying)兒(er)房間里(li)的(de)(de)空氣,或(huo)帶(dai)嬰(ying)(ying)兒(er)到浴室里(li),在有水蒸(zheng)氣的(de)(de)房間里(li)待上15分鐘,或(huo)者洗個溫水澡也(ye)能改善(shan)嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)鼻(bi)塞。
塞毛巾在嬰兒頭枕部(bu)位的床墊底(di)下(xia)塞兩(liang)條毛巾,使床墊的一(yi)頭略微抬高一(yi)些,有助于(yu)減(jian)輕鼻(bi)涕從鼻(bi)腔(qiang)后部(bu)流出來,并減(jian)輕鼻(bi)涕在咽喉部(bu)堆積的感(gan)受(shou)。
嬰(ying)兒(er)出現咳嗽一定要去醫(yi)院檢查,主要目的(de)是(shi)讓醫(yi)生聽一下有無支氣(qi)管或肺部炎癥。若新生嬰(ying)兒(er)發(fa)熱時(shi)伴隨(sui)有反應轉(zhuan)差,面色蒼白(bai),食欲減(jian)退,手足(zu)發(fa)涼,這就是(shi)疾病因(yin)素引起的(de)發(fa)熱,此時(shi)應迅速帶(dai)嬰(ying)兒(er)去醫(yi)院。
maigoo網(wang)編(bian)提醒如果鼻塞的(de)(de)程度(du)不重(zhong),不影(ying)響(xiang)孩(hai)子(zi)的(de)(de)進食與睡眠,家長不必刻意去干預,一般(ban)幾天左右就會痊愈(yu)。如果因為鼻塞影(ying)響(xiang)到孩(hai)子(zi)的(de)(de)進食,或導(dao)致(zhi)睡眠時張(zhang)口(kou)呼吸,可以給孩(hai)子(zi)滴一些收(shou)縮鼻腔(qiang)黏(nian)膜的(de)(de)藥。
妊娠早期感冒的影響由于胎兒各個器(qi)官尚未發育(yu)完(wan)整(zheng),孕(yun)婦感冒后,細菌、病(bing)毒可通過胎盤(pan)影響到(dao)胎兒的器(qi)官發育(yu),造成(cheng)胎兒先天性(xing)心臟病(bing)以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等(deng)嚴峻后果。
妊娠晚期感冒的影響雖然(ran)這時胎兒(er)基本上已(yi)發育完(wan)全,感(gan)冒對胎兒(er)造(zao)(zao)成(cheng)畸形或先天性缺陷的(de)機會(hui)減少(shao),但感(gan)冒造(zao)(zao)成(cheng)的(de)高熱和代謝紊亂產(chan)生的(de)毒素,會(hui)刺激子宮收縮,容易引起早產(chan),也會(hui)增(zeng)加新生兒(er)的(de)死亡率。
如(ru)果是很常(chang)見的(de)(de)普通(tong)感(gan)冒,準媽(ma)媽(ma)最安(an)全簡便(bian)的(de)(de)方法就是在家休(xiu)養、多喝白(bai)開水、保證營(ying)養補(bu)給,調(diao)整身體提高免(mian)疫力(li),直(zhi)至感(gan)冒不治而(er)愈(yu)。如(ru)果感(gan)冒發燒較為嚴重(zhong),還是應(ying)該及(ji)時送醫(yi)處理,千萬不要在家自行用藥。
懷孕(yun)期間感(gan)冒鼻(bi)塞(sai),如果癥狀(zhuang)比較輕(qing),可以(yi)(yi)大量(liang)的(de)喝(he)水休息,這(zhe)(zhe)樣(yang)就有可能不用(yong)(yong)吃藥而(er)痊愈(yu)。或者可以(yi)(yi)自己熬生姜,喝(he)的(de)時候加上點(dian)老陳醋和板(ban)藍(lan)根,要喝(he)的(de)微微的(de)出汗(han)為止,這(zhe)(zhe)樣(yang)就能夠起到祛風的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。
如果癥(zheng)狀(zhuang)并不是(shi)很嚴重(zhong)(zhong),是(shi)一些輕微感冒(mao)和發燒(shao),可以采用物理降溫的方式進行(xing)退燒(shao),然后(hou)采用食療(liao)(liao)的方法(fa)治療(liao)(liao)感冒(mao),比(bi)如可以喝(he)紅糖生姜水(shui)(shui)或者(zhe)白菜心(xin)蘿(luo)卜水(shui)(shui)治療(liao)(liao)感冒(mao)。如果癥(zheng)狀(zhuang)比(bi)較嚴重(zhong)(zhong),建議就(jiu)醫治療(liao)(liao)。
進行按摩如果條件允許,還可以對(dui)自己或者是讓家人幫忙給自己按(an)摩,放松(song)一(yi)些頸(jing)(jing)背(bei)和頭部。頭頸(jing)(jing)部放松(song)了,頭痛也將(jiang)得(de)到緩解。
放松心情感冒(mao)頭(tou)痛發作時,不(bu)要過于(yu)煩躁、緊張(zhang)或不(bu)安,可(ke)以通(tong)過打坐、冥(ming)想、瑜伽等方式(shi)讓自己(ji)快(kuai)速放(fang)松身(shen)心(xin),頭(tou)痛也將(jiang)得到(dao)緩(huan)解。
能吃(chi)但(dan)不建議吃(chi)。因為哺乳期任何的藥(yao)物都會透過奶水被寶(bao)寶(bao)吸收,所以能不吃(chi)藥(yao)就盡量不吃(chi),若有需要請(qing)在(zai)醫生(sheng)的指導下用藥(yao)。
一般(ban)來說,感冒病毒是(shi)不會通(tong)過哺乳的(de)(de)途徑傳播的(de)(de),而是(shi)通(tong)過空氣飛沫傳播,所以(yi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)感冒的(de)(de)時候,早已(yi)把寶寶居(ju)住的(de)(de)環境給(gei)污染了。而母乳會自行產生抗體(ti),有利于寶寶對(dui)抗疾病。
多喝熱水在感(gan)冒(mao)期間(jian),多喝熱水,飲食上注意(yi)清淡,好好休息(xi),作息(xi)規律,感(gan)冒(mao)很快(kuai)就會好轉的(de)。
鹽水漱口早(zao)晚或(huo)者(zhe)餐(can)后(hou)都用鹽水(shui)漱(shu)一次口,不但(dan)可(ke)以(yi)起到給(gei)口腔殺細菌的(de)效(xiao)果(guo),還可(ke)以(yi)治療感冒(mao)。
和寶寶隔離如果感(gan)冒很嚴重(zhong),就需要和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)隔離。尤其是晚上不(bu)要睡在一(yi)起,謹防把(ba)感(gan)冒病毒傳染給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。
MAIGOO小編提醒感冒以后,身體(ti)體(ti)質相對比較差,這(zhe)時候容易(yi)出(chu)現(xian)出(chu)虛汗的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang),出(chu)現(xian)這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)的(de)(de)(de)時候不要(yao)著急,要(yao)加強調養,保持充分的(de)(de)(de)休息,在飲(yin)食方面(mian)應該多(duo)吃一(yi)些具有清熱(re)祛火的(de)(de)(de)食物(wu),要(yao)適當的(de)(de)(de)補充一(yi)些高(gao)蛋白(bai)的(de)(de)(de)食物(wu)。
老年人感冒以后,可(ke)能(neng)由于感冒期間發熱,不想吃飯(fan),導致感冒后渾身(shen)無(wu)力(li),需要做(zuo)一段時間的(de)調整,注(zhu)意(yi)清淡飲食,適量(liang)(liang)休息,慢(man)慢(man)增加(jia)活動量(liang)(liang)。
老(lao)人感冒咳嗽(sou)可(ke)以(yi)服用感冒靈顆粒(li)、氨咖黃敏(min)膠囊、通宣(xuan)理肺片(pian)、感冒通片(pian)、感冒寧等(deng)藥(yao)物,咳嗽(sou)嚴(yan)重者服用清(qing)氣(qi)化痰丸、橘紅顆粒(li)、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸(suan)氨溴索片(pian)等(deng)。
MaiGoo編輯提醒免疫力(li)低下的人易患(huan)感(gan)冒,感(gan)冒后癥狀比(bi)別(bie)人重,發(fa)(fa)燒不退、感(gan)冒時間長,難愈,經常感(gan)冒容易引發(fa)(fa)肺炎、心肌炎、急性(xing)腎炎等(deng)并發(fa)(fa)癥。
如果吃的太差,就會造成營養不良(liang),這樣(yang)身(shen)(shen)體素(su)質就差了(le),容易(yi)感(gan)(gan)冒。還有(you)的是有(you)些(xie)食(shi)物自己吃了(le)后也會引起(qi)身(shen)(shen)體不適,可能就會造成感(gan)(gan)冒。
壓力太大,疲(pi)勞(lao)過度,造(zao)成精(jing)神(shen)萎(wei)靡(mi),進而(er)引起(qi)身體各方面的失(shi)調,也很(hen)容(rong)易感(gan)冒。所(suo)以要保持好自己的精(jing)神(shen)強度,不(bu)要太過勞(lao)累(lei)。
患(huan)者可以在醫生的指導下使用益(yi)氣固表的中藥調理,提高個人免疫能力,而且平時要適當進(jin)行(xing)鍛(duan)煉提高抵抗(kang)力,注意保暖,不(bu)要受涼(liang)受潮。
身(shen)體的(de)堿性環(huan)境不利于(yu)病毒的(de)繁殖,這也(ye)意味著如(ru)果身(shen)體能(neng)保持(chi)在堿性環(huan)境,感(gan)冒(mao)病毒就無可乘之機。
每(mei)天(tian)的睡眠與我們人體的免疫能力密切相關,而(er)借助睡眠可以很好地幫助我們提高免疫力,增強抗病能力。
運動不僅能增(zeng)強身體體質(zhi),提高身體各項(xiang)器(qi)官(guan)功能,還能使免疫細胞數增(zeng)加,抵抗力也得到相應的增(zeng)強。
維(wei)生素(su)對于(yu)我們(men)的(de)(de)(de)身體免疫能(neng)力(li)有著(zhu)極其重要的(de)(de)(de)作用,如維(wei)生素(su)C能(neng)促進人體內抗體的(de)(de)(de)形成,提高人體疾病的(de)(de)(de)抵抗力(li)和對寒冷(leng)的(de)(de)(de)耐受力(li)。
菠菜里包(bao)含大(da)量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕(ru)動(dong)里順利(li)排出(chu),并(bing)且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固(gu)醇等。
胡蘿卜(bu)能提供豐富的維生(sheng)素A,并具有促(cu)進機體正常(chang)生(sheng)長(chang)、維護(hu)上皮組織、防止感冒及保護(hu)視力的功能。
民間(jian)有“生姜(jiang)(jiang)治(zhi)百病”,因為姜(jiang)(jiang)中含有姜(jiang)(jiang)醇、姜(jiang)(jiang)烯(xi)、水芹烯(xi)、檸檬(meng)醛等油(you)性(xing)的揮發油(you),喝姜(jiang)(jiang)茶可以暖胃驅(qu)寒、預防感冒(mao)、增強抵(di)抗力。
大(da)蒜(suan)里所含(han)的(de)(de)硫化(hua)物(wu)大(da)蒜(suan)素(su)具(ju)有(you)殺菌消毒的(de)(de)作用,分解(jie)后(hou)可產生大(da)量的(de)(de)抗氧化(hua)劑。生吃大(da)蒜(suan)效果更(geng)佳。另外,常吃大(da)蒜(suan),感冒幾率明(ming)顯降低(di)。
流感是由(you)流感病(bing)毒(du)引起的急(ji)性呼吸道傳染病(bing),病(bing)毒(du)存在于(yu)病(bing)人的呼吸道中,在病(bing)人咳嗽、打噴嚏(ti)時(shi)經飛...
據相關統計,兒童每年會感(gan)冒8—10次(ci),上學的孩子會達到12次(ci)之多,這不是因為(wei)他們抵抗(kang)力差(cha),...
不同(tong)的(de)人群,都會(hui)(hui)有不同(tong)的(de)疾病(bing)(bing)伴隨,這些疾病(bing)(bing)隨時(shi)會(hui)(hui)威脅(xie)到(dao)我(wo)們的(de)身(shen)心健康。因此,了(le)解不同(tong)人群各...
人們(men)在夏季感冒(mao)俗(su)稱“熱(re)感冒(mao)”。許多人認為,天氣較熱(re)不用打針吃藥感冒(mao)慢慢就會好的。這(zhe)種錯誤(wu)認...