冬季是感(gan)冒的(de)(de)高發季節,在(zai)寒潮反復來襲天(tian)氣變化溫差大時,稍有(you)不慎,感(gan)冒就會(hui)趁虛而入,影(ying)響人(ren)(ren)(ren)們(men)正常的(de)(de)生活(huo)。之所以有(you)人(ren)(ren)(ren)容(rong)易(yi)感(gan)冒和有(you)人(ren)(ren)(ren)不易(yi)感(gan)冒,這和他們(men)的(de)(de)先天(tian)體質以及后天(tian)的(de)(de)身體鍛(duan)煉情(qing)況有(you)很大關系。那么(me),容(rong)易(yi)感(gan)冒的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)有(you)哪些(xie)呢?容(rong)易(yi)感(gan)冒的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)怎樣(yang)調養?下面,一(yi)起(qi)來看看吧!
寶寶感冒的臨床癥(zheng)狀(zhuang)輕(qing)(qing)重不(bu)一(yi),輕(qing)(qing)者(zhe)低熱(re)、流涕、打噴(pen)嚏、輕(qing)(qing)度嘔(ou)吐或腹瀉等,咽部稍紅,鼻黏膜(mo)充血(xue)水腫,分泌(mi)物增多,頜下或頸部淋巴結(jie)可輕(qing)(qing)度腫大。重者(zhe)體(ti)溫高熱(re),常在39.0℃以上,有精神弱、陣咳、頭痛、嘔(ou)吐、咽痛、畏(wei)寒、乏(fa)力、食欲下降等表現。
滴生理鹽水把嬰兒的頭向后仰(yang),往鼻孔里滴幾滴非處方的生(sheng)理(li)鹽水(shui),然(ran)后用吸鼻器把水(shui)和鼻屎吸出(chu)來。
加濕器用加濕(shi)器來(lai)濕(shi)潤嬰兒(er)(er)房(fang)間里的空氣,或帶嬰兒(er)(er)到浴室里,在有(you)水(shui)(shui)蒸氣的房(fang)間里待上15分鐘(zhong),或者洗個溫(wen)水(shui)(shui)澡也能(neng)改善嬰兒(er)(er)的鼻(bi)塞。
塞毛巾在嬰兒(er)頭(tou)枕部位的(de)床墊(dian)底(di)下塞兩條(tiao)毛巾,使床墊(dian)的(de)一(yi)頭(tou)略(lve)微抬(tai)高一(yi)些(xie),有(you)助于減輕鼻(bi)涕從鼻(bi)腔后部流出來(lai),并(bing)減輕鼻(bi)涕在咽喉部堆(dui)積(ji)的(de)感受(shou)。
嬰(ying)兒(er)出現咳嗽一(yi)定要(yao)去醫院檢(jian)查(cha),主要(yao)目的是讓(rang)醫生聽一(yi)下(xia)有無支氣管(guan)或肺部炎癥(zheng)。若(ruo)新生嬰(ying)兒(er)發熱(re)時伴隨有反應轉(zhuan)差,面色蒼白,食(shi)欲減退,手足(zu)發涼(liang),這就是疾(ji)病因素引(yin)起的發熱(re),此時應迅速(su)帶嬰(ying)兒(er)去醫院。
maigoo網編提醒如果鼻(bi)塞的(de)程度不重,不影(ying)響孩子(zi)的(de)進食與睡眠,家長不必刻意去干預,一(yi)般幾天(tian)左右(you)就會痊(quan)愈(yu)。如果因為鼻(bi)塞影(ying)響到(dao)孩子(zi)的(de)進食,或導致睡眠時(shi)張(zhang)口呼吸,可以給孩子(zi)滴一(yi)些收縮鼻(bi)腔黏膜的(de)藥(yao)。
妊娠早期感冒的影響由于胎兒(er)各(ge)個器官(guan)尚未發育(yu)完整,孕婦(fu)感冒(mao)后,細菌、病毒可通過胎盤影響(xiang)到胎兒(er)的器官(guan)發育(yu),造成胎兒(er)先天性心(xin)臟病以及兔唇、腦(nao)積水、無腦(nao)和(he)小頭畸形等(deng)嚴峻后果(guo)。
妊娠晚期感冒的影響雖然這時胎兒(er)基本上(shang)已發育完(wan)全(quan),感冒對胎兒(er)造成畸形或(huo)先天性缺陷的機會(hui)(hui)(hui)減少(shao),但(dan)感冒造成的高熱和(he)代(dai)謝紊亂產生(sheng)的毒(du)素(su),會(hui)(hui)(hui)刺激子(zi)宮收縮,容易(yi)引起早產,也會(hui)(hui)(hui)增(zeng)加新生(sheng)兒(er)的死亡(wang)率(lv)。
如(ru)果是(shi)很常見的(de)普通感冒(mao)(mao),準(zhun)媽(ma)媽(ma)最安(an)全簡便的(de)方法就是(shi)在家(jia)休養(yang)、多喝白開水、保證營養(yang)補給(gei),調整身(shen)體(ti)提高免(mian)疫力,直至(zhi)感冒(mao)(mao)不治(zhi)而愈。如(ru)果感冒(mao)(mao)發(fa)燒較為(wei)嚴重(zhong),還是(shi)應(ying)該及時送醫處(chu)理,千萬不要(yao)在家(jia)自(zi)行(xing)用藥。
懷孕期(qi)間感(gan)冒鼻塞,如果癥狀(zhuang)比較輕,可以大量的喝水休息(xi),這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)就有可能不用吃藥而痊愈。或者可以自己(ji)熬生(sheng)姜,喝的時候加上點老陳醋和板(ban)藍根,要(yao)喝的微微的出汗為止,這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)就能夠(gou)起到祛風的作用。
如(ru)果癥狀(zhuang)并(bing)不是(shi)(shi)很嚴重,是(shi)(shi)一些輕微(wei)感冒和發(fa)燒,可以采用物理降溫的方(fang)式(shi)進行(xing)退燒,然后(hou)采用食療(liao)的方(fang)法治(zhi)療(liao)感冒,比如(ru)可以喝紅糖生(sheng)姜(jiang)水或者白(bai)菜心蘿卜水治(zhi)療(liao)感冒。如(ru)果癥狀(zhuang)比較嚴重,建議就醫治(zhi)療(liao)。
進行按摩如果條件允(yun)許,還可以對自(zi)己(ji)或(huo)者是讓家(jia)人幫忙給自(zi)己(ji)按摩,放(fang)松(song)一些(xie)頸背和頭部。頭頸部放(fang)松(song)了,頭痛也(ye)將得到緩(huan)解(jie)。
放松心情感冒(mao)頭(tou)痛(tong)發作時,不(bu)要過于煩躁、緊(jin)張或(huo)不(bu)安(an),可以通過打坐(zuo)、冥想、瑜伽(jia)等方(fang)式讓(rang)自己(ji)快速(su)放松身心,頭(tou)痛(tong)也將(jiang)得到(dao)緩解。
能吃(chi)但不建議吃(chi)。因為哺(bu)乳(ru)期任何的藥(yao)(yao)物都會透過奶水被寶寶吸收,所以能不吃(chi)藥(yao)(yao)就盡量不吃(chi),若有需要請在(zai)醫生的指導下(xia)用藥(yao)(yao)。
一般來(lai)說(shuo),感冒(mao)病(bing)毒是不會通過哺乳的途徑傳播(bo)的,而是通過空氣飛沫傳播(bo),所以媽媽感冒(mao)的時(shi)候(hou),早(zao)已把寶寶居住的環境給污染了。而母乳會自行(xing)產生抗體(ti),有利于(yu)寶寶對抗疾病(bing)。
多喝熱水在感冒(mao)(mao)期間,多喝熱水,飲食上注意清(qing)淡,好(hao)好(hao)休(xiu)息,作息規律(lv),感冒(mao)(mao)很快就會好(hao)轉的(de)。
鹽水漱口早晚或者餐后都用鹽水漱一次口(kou),不但可以(yi)起到給口(kou)腔殺細(xi)菌的(de)效果,還(huan)可以(yi)治(zhi)療感冒。
和寶寶隔離如果感冒(mao)很嚴重,就需要和寶(bao)寶(bao)隔離(li)。尤其是晚上不要睡(shui)在一起,謹(jin)防把感冒(mao)病毒傳(chuan)染給寶(bao)寶(bao)。
MAIGOO小編(bian)提(ti)醒感冒以后(hou),身(shen)體(ti)體(ti)質相對比較差(cha),這(zhe)時候容易出(chu)(chu)現出(chu)(chu)虛汗(han)的(de)情況(kuang),出(chu)(chu)現這(zhe)種情況(kuang)的(de)時候不要著急,要加(jia)強調養,保(bao)持充(chong)(chong)分的(de)休(xiu)息,在飲食方面應該多吃一些具有清(qing)熱祛火(huo)的(de)食物(wu),要適當的(de)補充(chong)(chong)一些高蛋白的(de)食物(wu)。
老年人感冒(mao)(mao)以(yi)后(hou),可能由于感冒(mao)(mao)期間發熱(re),不想吃飯(fan),導致感冒(mao)(mao)后(hou)渾身無力(li),需要做一段時間的調整(zheng),注意(yi)清淡飲食,適(shi)量(liang)休息(xi),慢慢增加活動量(liang)。
老人感(gan)冒(mao)咳嗽可以服用感(gan)冒(mao)靈顆粒(li)、氨咖黃敏(min)膠囊、通宣理(li)肺片(pian)、感(gan)冒(mao)通片(pian)、感(gan)冒(mao)寧(ning)等(deng)藥物,咳嗽嚴(yan)重者服用清氣化痰丸、橘紅顆粒(li)、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸氨溴索片(pian)等(deng)。
MaiGoo編輯提醒(xing)免疫力低(di)下的人(ren)易(yi)患感(gan)(gan)冒(mao),感(gan)(gan)冒(mao)后癥狀比別人(ren)重,發(fa)燒不退、感(gan)(gan)冒(mao)時間長,難愈,經常感(gan)(gan)冒(mao)容易(yi)引(yin)發(fa)肺炎(yan)(yan)、心(xin)肌炎(yan)(yan)、急性腎(shen)炎(yan)(yan)等(deng)并發(fa)癥。
如果吃的太差(cha),就(jiu)會造成(cheng)營養(yang)不良(liang),這樣身體素質就(jiu)差(cha)了(le),容(rong)易(yi)感冒(mao)(mao)。還有(you)的是有(you)些食物(wu)自(zi)己吃了(le)后也(ye)會引起身體不適,可能就(jiu)會造成(cheng)感冒(mao)(mao)。
壓力太大,疲勞過度,造成精神萎靡,進而引起(qi)身體各方面的失調,也(ye)很(hen)容易感冒(mao)。所以(yi)要保持好(hao)自己的精神強度,不要太過勞累。
患者可以在醫(yi)生的指導下使用益氣固表的中藥(yao)調理,提高個人免疫(yi)能力,而且(qie)平時要適當進行鍛煉提高抵抗力,注(zhu)意保暖,不要受(shou)涼受(shou)潮(chao)。
身體的(de)堿(jian)性(xing)環境不利于(yu)病(bing)毒的(de)繁殖,這(zhe)也意味著如果身體能保持在堿(jian)性(xing)環境,感冒(mao)病(bing)毒就無可乘之機。
每天的睡眠(mian)與我們人體的免(mian)疫能力(li)(li)密切相關(guan),而借助(zhu)睡眠(mian)可以很好地幫助(zhu)我們提(ti)高免(mian)疫力(li)(li),增強抗病能力(li)(li)。
運(yun)動不僅能(neng)增強身體體質,提高(gao)身體各項器官功能(neng),還(huan)能(neng)使免疫細胞數增加,抵抗力也得到(dao)相應的增強。
維生素對于我們的身(shen)體免疫能(neng)力有著極其重要的作(zuo)用(yong),如維生素C能(neng)促(cu)進(jin)人(ren)體內抗(kang)體的形成,提高人(ren)體疾病的抵抗(kang)力和對寒(han)冷的耐受(shou)力。
菠菜里包(bao)含(han)大(da)量膳食纖維,較軟滑(hua),容易(yi)在腸壁的蠕動里順(shun)利排出,并且帶(dai)走廢物與(yu)細菌所產生(sheng)的有毒物質及膽固醇等。
胡(hu)蘿(luo)卜能(neng)提供(gong)豐富的維生(sheng)素A,并具(ju)有促進機體正(zheng)常生(sheng)長(chang)、維護上(shang)皮組織(zhi)、防止(zhi)感(gan)冒(mao)及保護視力的功能(neng)。
民(min)間有“生姜(jiang)治百病”,因(yin)為(wei)姜(jiang)中含有姜(jiang)醇(chun)、姜(jiang)烯、水芹烯、檸檬(meng)醛等油性的(de)揮發油,喝(he)姜(jiang)茶(cha)可以暖(nuan)胃驅(qu)寒、預防感冒(mao)、增強抵抗(kang)力。
大蒜里所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用,分解(jie)后可產生(sheng)大量的抗氧化劑。生(sheng)吃(chi)大蒜效(xiao)果更佳。另外,常(chang)吃(chi)大蒜,感冒幾(ji)率(lv)明顯降低(di)。
流感是由流感病(bing)(bing)毒(du)(du)引起的急性呼(hu)吸(xi)(xi)道傳染病(bing)(bing),病(bing)(bing)毒(du)(du)存在(zai)于(yu)病(bing)(bing)人的呼(hu)吸(xi)(xi)道中,在(zai)病(bing)(bing)人咳嗽、打噴嚏(ti)時經飛...
據相關統(tong)計,兒童每年會(hui)感冒8—10次(ci),上學(xue)的孩子會(hui)達到12次(ci)之多,這不是因(yin)為他們抵抗力差,...
不同的(de)人(ren)群(qun)(qun),都會有不同的(de)疾病伴隨,這些(xie)疾病隨時會威脅到我們的(de)身心健康(kang)。因此,了解不同人(ren)群(qun)(qun)各...
人們在夏季感(gan)冒俗稱(cheng)“熱(re)感(gan)冒”。許多人認(ren)為,天氣較熱(re)不(bu)用打針吃藥感(gan)冒慢慢就會好的(de)。這種錯誤認(ren)...