冬季是感(gan)冒的(de)(de)高發季節,在寒潮反(fan)復(fu)來(lai)襲天氣變化溫差大時,稍有(you)不慎,感(gan)冒就會(hui)趁(chen)虛而入,影響人(ren)們(men)正常(chang)的(de)(de)生活。之所以有(you)人(ren)容易感(gan)冒和(he)有(you)人(ren)不易感(gan)冒,這和(he)他(ta)們(men)的(de)(de)先天體質(zhi)以及后天的(de)(de)身體鍛煉情況有(you)很(hen)大關系(xi)。那(nei)么(me),容易感(gan)冒的(de)(de)人(ren)群有(you)哪些呢?容易感(gan)冒的(de)(de)人(ren)怎樣調養?下面,一起來(lai)看(kan)看(kan)吧!
寶寶感冒(mao)的臨床(chuang)癥狀輕(qing)重不(bu)一,輕(qing)者(zhe)低(di)熱、流涕、打噴(pen)嚏(ti)、輕(qing)度嘔吐或腹瀉等,咽(yan)部(bu)稍紅,鼻黏(nian)膜充血水(shui)腫,分泌物增多,頜下或頸部(bu)淋(lin)巴結(jie)可輕(qing)度腫大。重者(zhe)體溫(wen)高熱,常在39.0℃以上,有精神(shen)弱(ruo)、陣咳(ke)、頭痛、嘔吐、咽(yan)痛、畏寒、乏(fa)力、食欲下降等表現(xian)。
滴生理鹽水把(ba)嬰兒的頭向(xiang)后仰(yang),往鼻孔里滴幾滴非(fei)處(chu)方的生理鹽水,然后用(yong)吸(xi)鼻器(qi)把(ba)水和鼻屎吸(xi)出來。
加濕器用加濕(shi)器來濕(shi)潤嬰兒房間(jian)里(li)(li)的(de)空氣,或帶嬰兒到浴室(shi)里(li)(li),在(zai)有(you)水蒸氣的(de)房間(jian)里(li)(li)待(dai)上15分鐘,或者洗(xi)個溫水澡也能改善嬰兒的(de)鼻塞。
塞毛巾在嬰兒頭(tou)枕部(bu)位的床(chuang)墊底下塞兩條毛巾,使床(chuang)墊的一頭(tou)略(lve)微抬高一些,有助于減輕鼻涕從鼻腔后(hou)部(bu)流出來(lai),并減輕鼻涕在咽喉部(bu)堆積的感受。
嬰(ying)(ying)兒出現咳嗽一定要(yao)去醫院(yuan)檢查,主要(yao)目的是(shi)讓醫生聽一下(xia)有(you)(you)無支氣管(guan)或肺部炎癥。若新生嬰(ying)(ying)兒發熱(re)時伴隨有(you)(you)反應轉差,面(mian)色蒼白,食欲減退,手足(zu)發涼,這(zhe)就是(shi)疾病因素引起的發熱(re),此(ci)時應迅速帶(dai)嬰(ying)(ying)兒去醫院(yuan)。
maigoo網編提醒(xing)如(ru)果(guo)鼻塞的(de)程度不(bu)重,不(bu)影響孩(hai)子(zi)的(de)進食與(yu)睡(shui)眠,家長(chang)不(bu)必刻意去干(gan)預(yu),一(yi)(yi)般幾天左右(you)就會(hui)痊愈。如(ru)果(guo)因為鼻塞影響到孩(hai)子(zi)的(de)進食,或(huo)導致睡(shui)眠時張(zhang)口呼吸,可以給孩(hai)子(zi)滴一(yi)(yi)些收(shou)縮鼻腔黏膜的(de)藥(yao)。
妊娠早期感冒的影響由于(yu)胎兒(er)(er)各個器官尚未(wei)發育完整,孕婦感冒(mao)后(hou),細(xi)菌(jun)、病毒可通過胎盤影響(xiang)到胎兒(er)(er)的器官發育,造成胎兒(er)(er)先天性心臟病以及兔唇、腦(nao)積水、無(wu)腦(nao)和小(xiao)頭畸(ji)形等(deng)嚴峻后(hou)果。
妊娠晚期感冒的影響雖然這時胎兒基本上(shang)已(yi)發育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天(tian)性缺陷的(de)機會減少,但(dan)感冒造成的(de)高熱和代謝紊(wen)亂(luan)產(chan)生的(de)毒素,會刺激子宮收縮(suo),容(rong)易引(yin)起早(zao)產(chan),也會增加新生兒的(de)死亡(wang)率。
如果是(shi)很常見的(de)普(pu)通感冒(mao),準媽媽最安(an)全簡(jian)便的(de)方法就是(shi)在家休養(yang)、多(duo)喝白開水、保證營養(yang)補給,調(diao)整身體提(ti)高(gao)免疫力,直至感冒(mao)不(bu)治而愈(yu)。如果感冒(mao)發燒(shao)較(jiao)為嚴重(zhong),還是(shi)應該及時送醫處理,千萬不(bu)要在家自行用藥(yao)。
懷(huai)孕期間感冒(mao)鼻塞(sai),如(ru)果癥狀比較(jiao)輕,可(ke)以大(da)量的喝水休息,這樣(yang)就有可(ke)能不用吃藥而痊愈(yu)。或者可(ke)以自己熬生姜,喝的時候加上(shang)點(dian)老(lao)陳醋和板藍(lan)根,要喝的微(wei)微(wei)的出汗為(wei)止(zhi),這樣(yang)就能夠起到祛風的作用。
如(ru)果癥狀并不是很嚴重,是一(yi)些(xie)輕(qing)微(wei)感(gan)冒和發燒,可(ke)以采用物理降溫的方式進行退燒,然后(hou)采用食療(liao)的方法治療(liao)感(gan)冒,比如(ru)可(ke)以喝紅糖生姜水(shui)或者白菜心(xin)蘿卜水(shui)治療(liao)感(gan)冒。如(ru)果癥狀比較嚴重,建議就醫治療(liao)。
進行按摩如(ru)果(guo)條件允許,還可(ke)以對自己或者(zhe)是讓家人幫忙給自己按摩,放(fang)松一些(xie)頸背和頭(tou)部。頭(tou)頸部放(fang)松了,頭(tou)痛也將得(de)到(dao)緩解。
放松心情感冒(mao)頭(tou)痛發作時,不要過(guo)于煩躁(zao)、緊張(zhang)或不安(an),可以通過(guo)打(da)坐、冥想、瑜伽等方式讓自己快(kuai)速放(fang)松(song)身(shen)心,頭(tou)痛也將得到緩解。
能吃(chi)但(dan)不(bu)建(jian)議(yi)吃(chi)。因為哺乳期任(ren)何的藥物都(dou)會透過奶(nai)水被寶寶吸收,所(suo)以能不(bu)吃(chi)藥就盡量不(bu)吃(chi),若有(you)需要(yao)請在(zai)醫生的指導下用藥。
一般來說,感冒病(bing)毒是(shi)不會(hui)通(tong)(tong)過哺乳(ru)的途徑(jing)傳(chuan)播(bo)的,而是(shi)通(tong)(tong)過空氣(qi)飛沫傳(chuan)播(bo),所以(yi)媽(ma)媽(ma)感冒的時候,早已把寶寶居(ju)住的環境給(gei)污染了。而母乳(ru)會(hui)自行產生抗(kang)體(ti),有利于(yu)寶寶對抗(kang)疾病(bing)。
多喝熱水在感冒期(qi)間,多喝熱水,飲(yin)食上注(zhu)意清淡,好(hao)好(hao)休息(xi)(xi),作息(xi)(xi)規律,感冒很快(kuai)就會好(hao)轉(zhuan)的。
鹽水漱口早晚(wan)或者餐(can)后都用(yong)鹽水漱一次口,不但可(ke)以起(qi)到給口腔殺細菌的效果,還可(ke)以治療感冒。
和寶寶隔離如果感冒(mao)很嚴(yan)重,就需(xu)要和寶(bao)寶(bao)隔離。尤其是晚上不要睡在一(yi)起,謹防把(ba)感冒(mao)病毒傳染給寶(bao)寶(bao)。
MAIGOO小編提醒感冒以后(hou),身體體質相對比較差,這時(shi)候容易出現(xian)出虛汗的情況(kuang),出現(xian)這種(zhong)情況(kuang)的時(shi)候不要著急,要加強調養,保持充分的休息,在飲食(shi)方(fang)面應該(gai)多吃一些具有清熱祛火的食(shi)物,要適當的補充一些高(gao)蛋白的食(shi)物。
老年人(ren)感冒(mao)以后,可能由于感冒(mao)期間發熱(re),不想吃飯(fan),導致感冒(mao)后渾身無力,需要做一段(duan)時(shi)間的(de)調整,注(zhu)意(yi)清淡飲食,適量休息,慢(man)慢(man)增加(jia)活動(dong)量。
老(lao)人(ren)感(gan)冒(mao)咳嗽可以服(fu)用感(gan)冒(mao)靈顆(ke)粒(li)、氨咖(ka)黃敏(min)膠囊、通宣理肺片、感(gan)冒(mao)通片、感(gan)冒(mao)寧等(deng)藥物(wu),咳嗽嚴重(zhong)者服(fu)用清氣化痰丸、橘紅顆(ke)粒(li)、桉檸蒎腸溶軟(ruan)膠囊、鹽酸氨溴索片等(deng)。
MaiGoo編(bian)輯提(ti)醒免疫力低(di)下(xia)的人易患感(gan)冒,感(gan)冒后(hou)癥狀比別(bie)人重,發(fa)燒不退、感(gan)冒時間長(chang),難愈,經常感(gan)冒容易引發(fa)肺炎(yan)、心(xin)肌炎(yan)、急性腎炎(yan)等并發(fa)癥。
如果吃的(de)太差,就(jiu)會造成營養不(bu)良,這樣身體素質就(jiu)差了,容(rong)易感冒。還有的(de)是有些食物自己吃了后也會引起身體不(bu)適(shi),可能就(jiu)會造成感冒。
壓力太(tai)(tai)大,疲勞過(guo)度(du),造成精神(shen)萎靡,進而引起身體各方面的(de)失(shi)調,也很容易(yi)感冒。所以要(yao)保持好自己的(de)精神(shen)強度(du),不要(yao)太(tai)(tai)過(guo)勞累(lei)。
患者可以在醫生(sheng)的指(zhi)導下使用益氣固表的中藥(yao)調理,提(ti)高個人(ren)免(mian)疫(yi)能力,而且平(ping)時要(yao)適當進行鍛煉提(ti)高抵抗力,注意保暖,不(bu)要(yao)受涼受潮(chao)。
身體的(de)堿(jian)性環(huan)境不利于病毒(du)的(de)繁(fan)殖,這也意味著(zhu)如果身體能(neng)保持在堿(jian)性環(huan)境,感冒病毒(du)就無可乘之機(ji)。
每(mei)天的睡(shui)眠(mian)與我們人體的免疫(yi)(yi)能力密切相關,而借助(zhu)(zhu)睡(shui)眠(mian)可以很好地幫(bang)助(zhu)(zhu)我們提高免疫(yi)(yi)力,增(zeng)強(qiang)抗(kang)病能力。
運動不僅(jin)能增強(qiang)身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質,提(ti)高身體(ti)(ti)各(ge)項器(qi)官(guan)功能,還能使(shi)免疫細(xi)胞(bao)數增加(jia),抵抗力也得到相應的(de)增強(qiang)。
維生素對(dui)于我們的身(shen)體(ti)免疫能力(li)有(you)著極其重要的作用,如(ru)維生素C能促進人體(ti)內抗(kang)體(ti)的形成(cheng),提(ti)高人體(ti)疾病(bing)的抵(di)抗(kang)力(li)和(he)對(dui)寒冷的耐受力(li)。
菠菜里包含(han)大(da)量膳食纖維,較軟(ruan)滑,容(rong)易在腸壁的蠕動里順利排出,并且帶走(zou)廢物(wu)與細菌所產生的有毒物(wu)質及膽(dan)固醇等。
胡蘿卜(bu)能提(ti)供豐富(fu)的(de)維生素A,并具(ju)有促進機體正常生長、維護上皮組(zu)織、防(fang)止感冒(mao)及保護視力的(de)功能。
民(min)間(jian)有(you)“生(sheng)姜治百病”,因(yin)為姜中含有(you)姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等(deng)油(you)性的揮發油(you),喝姜茶可以暖胃(wei)驅寒(han)、預防感冒、增強抵抗力。
大(da)蒜(suan)(suan)里(li)所含(han)的(de)硫化物大(da)蒜(suan)(suan)素具有殺菌消毒(du)的(de)作用,分(fen)解后可產生(sheng)大(da)量的(de)抗氧化劑。生(sheng)吃(chi)大(da)蒜(suan)(suan)效果更(geng)佳。另外,常吃(chi)大(da)蒜(suan)(suan),感冒幾率(lv)明顯降(jiang)低。
流(liu)感是(shi)由流(liu)感病(bing)(bing)毒(du)引(yin)起的(de)急性呼吸道傳染(ran)病(bing)(bing),病(bing)(bing)毒(du)存在(zai)于病(bing)(bing)人(ren)的(de)呼吸道中,在(zai)病(bing)(bing)人(ren)咳嗽、打噴嚏(ti)時經飛...
據(ju)相關統(tong)計,兒童(tong)每年會感冒8—10次,上(shang)學的孩子會達到12次之多,這(zhe)不是因(yin)為他們(men)抵抗(kang)力差,...
不(bu)同(tong)的(de)人群,都會有(you)不(bu)同(tong)的(de)疾病(bing)伴隨(sui),這些疾病(bing)隨(sui)時會威脅到我(wo)們的(de)身心健康。因此,了(le)解不(bu)同(tong)人群各...
人們在夏(xia)季感冒(mao)俗稱“熱感冒(mao)”。許多人認為,天(tian)氣較熱不(bu)用打針吃藥(yao)感冒(mao)慢(man)慢(man)就會好的。這種(zhong)錯誤(wu)認...