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全脂駝奶粉糖尿病人能喝嗎 全脂駝奶粉吃了會長胖嗎

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-09-11 評論 發布 反饋 0
摘要:全脂駝奶粉有著很好的功效,營養價值極其豐富,適合許多人飲用,但糖尿病人在飲食上有很多禁忌,那么全脂駝奶粉糖尿病人能喝嗎?駱駝奶中含有多個微單位的胰島素,還含有一種富含半胱氨基酸類的胰島素,長期服用駝奶的人,能夠削減胰島素含量,還可以延緩耐藥性的產生,所以駱駝奶對糖尿病是有幫助的。并且駝奶很容易讓人有飽腹感,不會讓人發胖。

一、全脂駝奶粉糖尿病人能喝嗎

可以喝。全(quan)脂(zhi)奶粉(fen)用(yong)純(chun)乳(ru)生產(chan)的,基本維(wei)持了乳(ru)中的原來營養(yang)元素,但建議選擇喝脫脂(zhi)和低脂(zhi)的駝奶粉,喝(he)完注(zhu)意監測(ce)血糖,注(zhu)意把血糖控制好(hao)。

說明:

駱駝奶對于(yu)糖尿(niao)病(bing)的治(zhi)療并沒有什么特殊(shu)的效果,最多只是能補充(chong)大量的蛋白(bai)質而已。

糖(tang)尿(niao)病的(de)治療應該在專業內分泌科醫生(sheng)的(de)當面指(zhi)導下進行長期(qi)服用口服降糖(tang)藥物(wu),或者注射胰島(dao)素來控(kong)制(zhi)血糖(tang)。

糖(tang)尿病人應(ying)避免進(jin)食(shi)(shi)糖(tang)及(ji)(ji)(ji)含糖(tang)食(shi)(shi)物,減少進(jin)食(shi)(shi)高脂肪及(ji)(ji)(ji)高膽固醇食(shi)(shi)物,適量進(jin)食(shi)(shi)高纖維(wei)及(ji)(ji)(ji)淀粉質食(shi)(shi)物,進(jin)食(shi)(shi)要少食(shi)(shi)多餐(can)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、全脂駝奶粉吃了會長胖嗎

駱駝奶會(hui)(hui)不會(hui)(hui)長(chang)(chang)胖和個(ge)人的飲食習慣(guan)以及生活習慣(guan)也是息(xi)息(xi)相關的。如(ru)果每(mei)(mei)天的攝(she)入的能量(liang)超過(guo)每(mei)(mei)天需要(yao)的量(liang)那么長(chang)(chang)胖也是肯定的;相反,如(ru)果每(mei)(mei)天攝(she)入的能量(liang)等于或(huo)者少于每(mei)(mei)天正常需要(yao)的能量(liang),那么體(ti)重就不會(hui)(hui)變或(huo)者會(hui)(hui)減輕(qing)。

咱們來(lai)看(kan)看(kan)駱駝奶中含有(you)的能量(liang)有(you)多少(shao):

100g駝(tuo)奶(nai)(nai)粉(fen)約2200-2300千(qian)卡(ka)(ka)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang),如(ru)果按每次沖調10克(ke)的(de)用量(liang)(liang)(liang),僅含(han)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)220千(qian)卡(ka)(ka),相當(dang)于小(xiao)半碗米(mi)飯(fan)。和(he)很(hen)多(duo)食品(pin)相比(bi),能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)實在是(shi)(shi)很(hen)低(di)了。100克(ke)一(yi)包的(de)餅干(gan)含(han)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)500千(qian)卡(ka)(ka)以上;250克(ke)豬后臀(tun)肉含(han)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)828千(qian)卡(ka)(ka);一(yi)罐(guan)可(ke)樂中所含(han)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)也達(da)140千(qian)卡(ka)(ka),與(yu)10克(ke)全脂駝(tuo)奶(nai)(nai)粉(fen)沖調出(chu)來(lai)幾乎相當(dang)。一(yi)個普通蘋果含(han)能(neng)(neng)量(liang)(liang)(liang)達(da)110千(qian)卡(ka)(ka),相當(dang)于駝(tuo)奶(nai)(nai)的(de)1/2,卻被稱(cheng)為減肥食品(pin)。可(ke)見(jian),駝(tuo)奶(nai)(nai)并不能(neng)(neng)算是(shi)(shi)讓人發胖的(de)食品(pin),而且駝(tuo)奶(nai)(nai)中所含(han)的(de)營養素之豐富,是(shi)(shi)一(yi)罐(guan)可(ke)樂所望(wang)塵(chen)莫(mo)及的(de)。

駝(tuo)乳的(de)(de)(de)營養價值研(yan)究:駝(tuo)乳的(de)(de)(de)成分與(yu)牛(niu)乳近似,因此駝(tuo)乳應具有(you)與(yu)牛(niu)乳相(xiang)似的(de)(de)(de)營養價值。駝(tuo)乳中(zhong)VA、VE、VB1、 VB2、葉(xie)酸、泛酸較牛(niu)乳中(zhong)含(han)量(liang)(liang)少,這(zhe)是駝(tuo)乳組成中(zhong)不足的(de)(de)(de)一面,但VA和VD的(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)可通過(guo)飼(si)料的(de)(de)(de)改變而升高(gao)。B族維(wei)生素是由反芻動(dong)物(wu)瘤(liu)胃內微生物(wu)發酵產(chan)生的(de)(de)(de),VB6、VB12與(yu)牛(niu)乳中(zhong)的(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)相(xiang)同;煙酸和VC的(de)(de)(de)含(han)量(liang)(liang)高(gao)于(yu)牛(niu)乳。

駝(tuo)(tuo)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)脂(zhi)肪(fang)(fang)的一個(ge)顯(xian)著特征是長鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)所(suo)占比例(li)較(jiao)高,其高達96.4%,而牛乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)僅(jin)為85.3%。與牛乳(ru)(ru)(ru)脂(zhi)肪(fang)(fang)相(xiang)(xiang)比,駝(tuo)(tuo)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)的短(duan)鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)C4:0~C12:0含量(liang)少,為0.1%~1.2%,遠低于牛乳(ru)(ru)(ru),但C14:0、C16: 0、C18: 0含量(liang)相(xiang)(xiang)對較(jiao)高。例(li)如駝(tuo)(tuo)乳(ru)(ru)(ru)脂(zhi)肪(fang)(fang)中(zhong)棕櫚(lv)酸(suan)(軟脂(zhi)酸(suan))占10.4%,而牛乳(ru)(ru)(ru)的僅(jin)占3.6%。更為重(zhong)要的是駝(tuo)(tuo)乳(ru)(ru)(ru)中(zhong)不飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)的比例(li)43.1%,而牛乳(ru)(ru)(ru)為38.8%,所(suo)以駝(tuo)(tuo)乳(ru)(ru)(ru)更適合人體代(dai)謝。

標簽: 駝奶粉 奶粉 乳品沖飲
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