一、登山杖配件組成及功能介紹

1、把手

常見的(de)使用(yong)材(cai)(cai)質(zhi)(zhi)有橡膠(jiao)、軟木、塑膠(jiao)和泡棉等類型，一(yi)(yi)(yi)般(ban)來說前兩者(zhe)材(cai)(cai)質(zhi)(zhi)的(de)抓握(wo)感(gan)比(bi)較(jiao)(jiao)舒適，但是(shi)(shi)不管使用(yong)哪(na)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)材(cai)(cai)質(zhi)(zhi)，重(zhong)點在于使用(yong)者(zhe)的(de)感(gan)覺！這是(shi)(shi)很主觀(guan)的(de)，你必須要自己去(qu)試(shi)握(wo)看(kan)看(kan)，自己去(qu)感(gan)覺哪(na)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)比(bi)較(jiao)(jiao)舒服，然(ran)后選擇你喜(xi)歡的(de)款式(shi)。不過我們在使用(yong)登(deng)(deng)山杖的(de)時(shi)候(hou)，大(da)多數的(de)時(shi)間都施力在登(deng)(deng)山杖的(de)腕帶上，把手(shou)材(cai)(cai)質(zhi)(zhi)的(de)舒適性(xing)并不是(shi)(shi)很重(zhong)要的(de)考慮重(zhong)點，而且就經濟考量(liang)，前兩者(zhe)材(cai)(cai)質(zhi)(zhi)是(shi)(shi)比(bi)較(jiao)(jiao)高(gao)級的(de)，因此價(jia)錢(qian)自然(ran)比(bi)較(jiao)(jiao)貴啰！如果您的(de)預(yu)算有限，這是(shi)(shi)值的(de)您考慮的(de)方向(xiang)之一(yi)(yi)(yi)！

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

另外有些登(deng)山(shan)杖(zhang)的把手跟支(zhi)桿會呈現出15。的角(jiao)度(du)，這是(shi)(shi)(shi)根(gen)據(ju)滑雪杖(zhang)的設計(ji)(ji)構想而衍生的設計(ji)(ji)，主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)在(zai)下坡時(shi)可以(yi)很(hen)容(rong)易頂住地(di)面(mian)達到煞車的效果，應用(yong)(yong)到登(deng)山(shan)健行(xing)時(shi)一樣適用(yong)(yong)，但是(shi)(shi)(shi)在(zai)上坡時(shi)或(huo)是(shi)(shi)(shi)在(zai)平(ping)地(di)行(xing)走時(shi)卻不容(rong)易頂住地(di)面(mian)，必須要(yao)很(hen)熟練登(deng)山(shan)杖(zhang)的使(shi)用(yong)(yong)技巧才能習慣角(jiao)度(du)設計(ji)(ji)的特殊性，因此(ci)我(wo)們不建議初學者或(huo)是(shi)(shi)(shi)只在(zai)平(ping)地(di)行(xing)走的使(shi)用(yong)(yong)者購買(mai)此(ci)類(lei)的登(deng)山(shan)杖(zhang)。

2、腕帶

這個(ge)部分(fen)是我們在購買登(deng)山(shan)杖(zhang)時最需(xu)要考慮的(de)部分(fen)，因為使用登(deng)山(shan)杖(zhang)幫助身體(ti)活動時必須透過腕帶才(cai)能將(jiang)力量傳(chuan)導到上(shang)半身，利用上(shang)半身的(de)力量[大都是手(shou)臂]幫助身體(ti)前(qian)進(jin)或(huo)減(jian)輕沖(chong)擊的(de)力量，達到減(jian)輕腿部負荷的(de)效(xiao)果。

選擇(ze)腕(wan)帶(dai)時應考慮到(dao)材質(zhi)的耐用性(xing)、柔軟度(du)和帶(dai)子(zi)本(ben)身(shen)的寬度(du)，而且應該可以調(diao)整帶(dai)子(zi)的長度(du)以方便手(shou)腕(wan)的活動，最好選擇(ze)沒有帶(dai)扣的腕(wan)帶(dai)，如果(guo)附有帶(dai)扣則一定(ding)要試帶(dai)一下以確(que)定(ding)不會影響到(dao)手(shou)腕(wan)或(huo)手(shou)掌的活動。

3、支桿

以(yi)材質(zhi)來說目前有(you)木(mu)(mu)頭、鐵制(zhi)(zhi)(zhi)、鋁(lv)合金(jin)和鈦合金(jin)四種為主；鈦合金(jin)的(de)(de)重(zhong)量最輕(qing)，鋁(lv)合金(jin)次之，再來是木(mu)(mu)頭，鐵制(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)最重(zhong)，價(jia)格(ge)大(da)都和重(zhong)量成反(fan)比，也就是重(zhong)量越(yue)輕(qing)，價(jia)格(ge)越(yue)貴，不(bu)(bu)過(guo)木(mu)(mu)制(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)價(jia)格(ge)不(bu)(bu)能跟以(yi)上(shang)金(jin)屬制(zhi)(zhi)(zhi)登(deng)山杖(zhang)做(zuo)比較，因為木(mu)(mu)頭隨(sui)處可得(de)，不(bu)(bu)用(yong)任何(he)花費(fei)！而有(you)些手工精致(zhi)的(de)(de)登(deng)山杖(zhang)往往貴的(de)(de)嚇(xia)人(ren)，所以(yi)木(mu)(mu)制(zhi)(zhi)(zhi)登(deng)山杖(zhang)不(bu)(bu)在(zai)這里(li)討論之列(lie)。不(bu)(bu)過(guo)如果要(yao)在(zai)野地(di)取用(yong)現成的(de)(de)木(mu)(mu)制(zhi)(zhi)(zhi)登(deng)山杖(zhang)，請盡(jin)量撿用(yong)地(di)上(shang)的(de)(de)枯(ku)樹枝，絕(jue)對不(bu)(bu)要(yao)砍(kan)取生立木(mu)(mu)，保(bao)護(hu)生態完整，是從事戶外活動應該遵守的(de)(de)原則(ze)之一。

以功能(neng)來說(shuo)可分為(wei)調(diao)整(zheng)(zheng)型和(he)(he)非調(diao)整(zheng)(zheng)型兩大類，調(diao)整(zheng)(zheng)型有可分為(wei)三節(jie)調(diao)整(zheng)(zheng)式和(he)(he)卡榫調(diao)整(zheng)(zheng)式；三節(jie)調(diao)整(zheng)(zheng)式多(duo)為(wei)登山(shan)健行者(zhe)(zhe)常用，因為(wei)調(diao)整(zheng)(zheng)彈(dan)性大，適合不同身高體(ti)型的(de)(de)使用者(zhe)(zhe)，同時收縮(suo)起(qi)來容易攜(xie)帶，在(zai)不適合或(huo)不需要使用登山(shan)杖的(de)(de)地(di)形時，可以收起(qi)來放在(zai)背(bei)包里，市面(mian)上大多(duo)數登山(shan)杖的(de)(de)設(she)計至少可以收縮(suo)到30英吋的(de)(de)長度(du)。卡榫調(diao)整(zheng)(zheng)式調(diao)整(zheng)(zheng)彈(dan)性較少，比較適合一般(ban)平(ping)地(di)或(huo)坡(po)度(du)較平(ping)緩的(de)(de)戶外環境使用。

4、避震系統

避(bi)(bi)震系統(tong)是為(wei)了減輕承(cheng)受在登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)的(de)沖擊力(li)，在登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)的(de)內部設(she)有(you)彈簧，可(ke)以(yi)根據需要緩沖沖擊力(li)，就價格(ge)而言(yan)比(bi)沒有(you)避(bi)(bi)震系統(tong)的(de)登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)來的(de)昂貴，另外還(huan)有(you)一種登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)是可(ke)以(yi)關掉避(bi)(bi)震系統(tong)，價格(ge)又比(bi)有(you)避(bi)(bi)震系統(tong)的(de)登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)來的(de)貴！可(ke)是有(you)避(bi)(bi)震系統(tong)不是很好嗎？干嘛要把它關掉？請看一下我們的(de)說(shuo)明：

根(gen)據(ju)正確的(de)(de)(de)(de)登(deng)山杖(zhang)使用(yong)方式(shi)，上(shang)坡(po)時(shi)利用(yong)登(deng)山杖(zhang)往后推(tui)，下坡(po)時(shi)利用(yong)登(deng)山杖(zhang)跟腿部同時(shi)承受(shou)身體向下的(de)(de)(de)(de)沖(chong)(chong)擊(ji)力量；下坡(po)時(shi)我們需要(yao)用(yong)到避震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)來(lai)緩和沖(chong)(chong)擊(ji)力，可是(shi)上(shang)坡(po)時(shi)避震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)會削(xue)減(jian)掉向后的(de)(de)(de)(de)推(tui)力！也就是(shi)說要(yao)用(yong)更大的(de)(de)(de)(de)推(tui)力才能達(da)到跟一(yi)般(ban)登(deng)山杖(zhang)相同的(de)(de)(de)(de)效果，所以在上(shang)坡(po)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，避震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)反(fan)而是(shi)不(bu)需要(yao)的(de)(de)(de)(de)裝(zhuang)置，因(yin)此登(deng)山杖(zhang)的(de)(de)(de)(de)制造商就做出了特別的(de)(de)(de)(de)裝(zhuang)置用(yong)來(lai)調整避震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)，在不(bu)需要(yao)避震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候就把它關掉！

5、滑雪圈

登(deng)山(shan)杖是根據滑(hua)雪(xue)(xue)杖的(de)設計而衍生出來的(de)，所以(yi)(yi)有很多地(di)方是相同的(de)，滑(hua)雪(xue)(xue)圈(quan)(quan)(quan)就是其中之一，它可以(yi)(yi)防止登(deng)山(shan)杖陷入(ru)泥(ni)地(di)中，不(bu)過因為(wei)登(deng)山(shan)健行(xing)的(de)環境多有荊棘灌木，滑(hua)雪(xue)(xue)圈(quan)(quan)(quan)的(de)設置反而會妨礙行(xing)動的(de)便利(li)性，所以(yi)(yi)要注意滑(hua)雪(xue)(xue)圈(quan)(quan)(quan)應(ying)該可以(yi)(yi)快速拆裝，才不(bu)會造(zao)成困擾。

6、杖尖頭

材(cai)質有橡(xiang)膠頭(tou)、鐵(tie)制、碳(tan)鎢剛等材(cai)質，碳(tan)鎢鋼(gang)最(zui)硬，價錢也最(zui)貴，橡(xiang)膠頭(tou)最(zui)便宜，但(dan)是也比較不能應付(fu)崎嶇的戶外地形，耐磨性也不如(ru)碳(tan)鎢鋼(gang)頭(tou)。

外型(xing)也分(fen)成兩種，一種是傳統的(de)(de)尖(jian)(jian)頭(tou)(tou)(tou)形式，一種是圓(yuan)(yuan)頭(tou)(tou)(tou)形式；尖(jian)(jian)頭(tou)(tou)(tou)抓(zhua)(zhua)地力(li)較(jiao)(jiao)好，但是也容易(yi)傷到附近的(de)(de)人(ren)；圓(yuan)(yuan)頭(tou)(tou)(tou)形抓(zhua)(zhua)地力(li)雖不如(ru)尖(jian)(jian)頭(tou)(tou)(tou)形，但是也比較(jiao)(jiao)不會傷到伙伴，有些(xie)品牌的(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)杖(zhang)頭(tou)(tou)(tou)外型(xing)經(jing)過特殊(shu)設(she)計，在杖(zhang)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)內(nei)部設(she)有尖(jian)(jian)銳(rui)的(de)(de)凸起可以增加(jia)抓(zhua)(zhua)地力(li)。在選購登(deng)(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)時候可以拿(na)起杖(zhang)頭(tou)(tou)(tou)來仔細(xi)端詳一下。

二、登山杖配件都有什么用

登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)設計是為了(le)提(ti)供(gong)個人活動時更(geng)好的(de)(de)穩定度，而且將作用(yong)在(zai)腿部(bu)的(de)(de)沖擊力(li)分(fen)散部(bu)分(fen)到手臂上；根據國(guo)外的(de)(de)研究報告顯(xian)示，當下(xia)坡的(de)(de)時候，膝(xi)蓋部(bu)分(fen)的(de)(de)受力(li)在(zai)沒有(you)使用(yong)登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)時候比使用(yong)登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)情(qing)形(xing)多出22％，大腿肌肉消耗的(de)(de)能量也多出21％。

1、正確使用登山杖(zhang)可(ke)以減少膝蓋的(de)痛(tong)苦，增(zeng)加上(shang)坡時(shi)的(de)力量，增(zeng)加整體(ti)性的(de)耐力，容易(yi)通過土質(zhi)松軟的(de)區(qu)域，增(zeng)加身體(ti)的(de)平衡性

2、當(dang)你在凹凸(tu)不平(ping)的(de)山路上前進的(de)時(shi)候，登山杖可以(yi)保持你的(de)身(shen)體平(ping)衡，避免一(yi)些摔倒或磕磕絆絆的(de)發(fa)生。

3、過河的時(shi)候，登山杖等于(yu)你的身體(ti)又增加了支點了，有利于(yu)在湍急(ji)、濕(shi)滑(hua)的河流中(zhong)保(bao)持平衡。

4、上(shang)坡的時(shi)候，登山杖可以幫(bang)助你的腳助力，下坡時(shi)可以幫(bang)助減少(shao)膝(xi)部的震動，減少(shao)對身體(ti)的傷(shang)害(hai)。

5、走在(zai)(zai)有灌木叢(cong)的山路(lu)上時可(ke)能會(hui)有蛇(she)，這時可(ke)以用登山杖在(zai)(zai)前面探路(lu)，起到打草驚蛇(she)的作用。

6、雖然不(bu)是丐幫，但是有(you)了登山杖(zhang)，就等于你也有(you)了一根打狗棒，逢(feng)村過寨的時候，你可以(yi)用它來對付(fu)野狗。

7、休(xiu)息時(shi)可以用(yong)登山杖把地席支起來做一(yi)個簡(jian)易的遮陽棚來遮避太陽。

8、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝(zhi)上的(de)雪打下來，這樣雪就不會(hui)掉(diao)在(zai)身上了(le)。

9、有的(de)登(deng)(deng)山(shan)杖還可以作(zuo)為(wei)照相機(ji)的(de)獨角架使用，在(zai)徒(tu)步的(de)同時(shi)，如(ru)果你(ni)還有攝影的(de)愛好(hao)，這種登(deng)(deng)山(shan)杖是個不錯的(de)選擇。