一、阿膠和阿膠糕哪個好

阿(a)膠(jiao)(jiao)是(shi)一(yi)種中藥材，營(ying)養價值(zhi)比較高，而(er)阿(a)膠(jiao)(jiao)糕(gao)則是(shi)以阿(a)膠(jiao)(jiao)為(wei)主要(yao)原材料制(zhi)成的(de)(de)(de)一(yi)種藥食(shi)同源(yuan)的(de)(de)(de)補(bu)品，屬于阿(a)膠(jiao)(jiao)衍生出來(lai)的(de)(de)(de)營(ying)養食(shi)品，那(nei)么阿(a)膠(jiao)(jiao)好還(huan)是(shi)阿(a)膠(jiao)(jiao)糕(gao)好呢(ni)？阿(a)膠(jiao)(jiao)和阿(a)膠(jiao)(jiao)糕(gao)的(de)(de)(de)區別(bie)主要(yao)在于：

1、成分區別

阿(a)(a)膠一般是純阿(a)(a)膠，由驢皮熬制(zhi)而(er)成(cheng)，不添加(jia)其他成(cheng)分；阿(a)(a)膠糕(gao)則(ze)是用阿(a)(a)膠、黑芝(zhi)麻、核桃仁、冰糖、黃酒等材料(liao)熬制(zhi)出來(lai)的(de)。

2、吃法區別

阿(a)膠(jiao)的(de)主要(yao)吃(chi)法是打成粉直接(jie)沖水喝，也可(ke)以燉湯、熬制(zhi)成阿(a)膠(jiao)糕(gao)，吃(chi)起來比較(jiao)麻(ma)煩，還(huan)要(yao)注意食用量，一(yi)般每天每人(ren)食用量為3-9克。阿(a)膠(jiao)糕(gao)則是一(yi)種比較(jiao)方便的(de)食品(pin)，一(yi)般出售的(de)阿(a)膠(jiao)糕(gao)是真(zhen)空包裝的(de)，開(kai)袋即食，可(ke)以隨(sui)身攜帶(dai)。

3、口感區別

阿(a)膠(jiao)是中藥，味甘、澀，直接(jie)吃(chi)(chi)的話(hua)比(bi)較(jiao)難以下咽；阿(a)膠(jiao)糕由(you)于加(jia)入了(le)黑芝麻、核桃仁、冰糖等，口感比(bi)較(jiao)細膩，也(ye)比(bi)較(jiao)好吃(chi)(chi)，可以直接(jie)當糕點吃(chi)(chi)。

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4、功效區別

一般阿(a)膠(jiao)只補(bu)血，補(bu)血過多就容易上火(huo)；阿(a)膠(jiao)糕除了補(bu)血外，其中的核桃仁含(han)有較多的蛋白質和人體必需(xu)的不飽(bao)和脂(zhi)肪酸，能(neng)滋養腦(nao)細胞，增強腦(nao)功能(neng)；黑芝麻有滋補(bu)肝腎、益血潤(run)腸、通(tong)便、通(tong)乳(ru)的功能(neng)，氣血雙補(bu)。

5、含量區別

阿膠(jiao)是(shi)純的阿膠(jiao)，而阿膠(jiao)糕加入了其他成分，其阿膠(jiao)含量有多有少，阿膠(jiao)含量低的阿膠(jiao)糕功效也會比較差。

以上是阿(a)膠(jiao)與阿(a)膠(jiao)糕的區別，具體哪種好(hao)還是要(yao)看個人的實際需(xu)求，相對(dui)來(lai)說(shuo)，如果(guo)沒有什么疾病，只(zhi)是想吃(chi)阿(a)膠(jiao)補血益氣的話，阿(a)膠(jiao)糕更(geng)好(hao)一些。

二、阿膠糕和阿膠漿哪個效果好

阿(a)膠(jiao)衍生出的營養(yang)品有很多，比較常見的就是阿(a)膠(jiao)糕和阿(a)膠(jiao)漿，那么阿(a)膠(jiao)糕好還(huan)是阿(a)膠(jiao)漿好呢？

其實阿膠糕和阿膠漿的區別主要在于成分方面，阿膠漿是以阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂為主要原料加工而成的，而阿膠糕是以阿(a)膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖等為主(zhu)要原料制成的(de)，二者(zhe)各有(you)各的(de)優缺點(dian)，不(bu)過都對身(shen)體(ti)的(de)調(diao)理有(you)一定(ding)的(de)幫(bang)助，可以根據自己的(de)喜好進行選擇(ze)，也(ye)可以在醫生的(de)指導下選擇(ze)服用阿(a)膠漿或(huo)阿(a)膠糕。