一、阿膠和阿膠糕哪個好

阿(a)(a)膠(jiao)是(shi)一種(zhong)中藥材(cai)，營養價(jia)值比較高，而(er)阿(a)(a)膠(jiao)糕(gao)(gao)則是(shi)以阿(a)(a)膠(jiao)為主(zhu)要原材(cai)料制成的(de)一種(zhong)藥食(shi)同源的(de)補品(pin)(pin)，屬于阿(a)(a)膠(jiao)衍生出來的(de)營養食(shi)品(pin)(pin)，那么(me)阿(a)(a)膠(jiao)好還是(shi)阿(a)(a)膠(jiao)糕(gao)(gao)好呢？阿(a)(a)膠(jiao)和阿(a)(a)膠(jiao)糕(gao)(gao)的(de)區別主(zhu)要在于：

1、成分區別

阿(a)(a)(a)膠(jiao)一般是(shi)純阿(a)(a)(a)膠(jiao)，由驢皮(pi)熬制(zhi)而成，不(bu)添(tian)加其(qi)他成分；阿(a)(a)(a)膠(jiao)糕則(ze)是(shi)用阿(a)(a)(a)膠(jiao)、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等材料熬制(zhi)出來(lai)的。

2、吃法區別

阿膠(jiao)的主要(yao)吃法(fa)是打(da)成(cheng)粉(fen)直(zhi)接沖水喝，也可(ke)(ke)以(yi)燉湯、熬(ao)制成(cheng)阿膠(jiao)糕，吃起(qi)來比較(jiao)麻煩，還要(yao)注意食用量，一般(ban)(ban)每天每人(ren)食用量為(wei)3-9克。阿膠(jiao)糕則是一種比較(jiao)方便的食品(pin)，一般(ban)(ban)出售的阿膠(jiao)糕是真(zhen)空(kong)包裝的，開(kai)袋即(ji)食，可(ke)(ke)以(yi)隨身攜帶(dai)。

3、口感區別

阿膠是中藥，味甘(gan)、澀(se)，直(zhi)接吃(chi)的(de)話比較難以下咽；阿膠糕(gao)(gao)由(you)于加入(ru)了(le)黑芝麻、核桃仁、冰糖等，口感比較細(xi)膩，也比較好(hao)吃(chi)，可以直(zhi)接當(dang)糕(gao)(gao)點吃(chi)。

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4、功效區別

一般阿膠只補血，補血過(guo)多就容易上火(huo)；阿膠糕除了補血外，其中的核桃仁含有(you)較多的蛋(dan)白質和人(ren)體必需的不飽和脂肪酸，能(neng)滋養(yang)腦(nao)細胞，增強(qiang)腦(nao)功能(neng)；黑芝(zhi)麻有(you)滋補肝腎(shen)、益血潤(run)腸、通便(bian)、通乳(ru)的功能(neng)，氣血雙補。

5、含量區別

阿(a)膠(jiao)是(shi)純的阿(a)膠(jiao)，而阿(a)膠(jiao)糕(gao)加(jia)入了(le)其他成分，其阿(a)膠(jiao)含量(liang)有(you)多(duo)有(you)少，阿(a)膠(jiao)含量(liang)低(di)的阿(a)膠(jiao)糕(gao)功效也(ye)會比較差。

以上是阿(a)膠(jiao)與(yu)阿(a)膠(jiao)糕的區別，具體哪(na)種(zhong)好(hao)還(huan)是要看個人的實際(ji)需求，相對來說，如(ru)果沒有什么疾病，只是想吃阿(a)膠(jiao)補血益氣的話，阿(a)膠(jiao)糕更好(hao)一些。

二、阿膠糕和阿膠漿哪個效果好

阿(a)(a)(a)膠(jiao)衍生出的營(ying)養品有很多，比較常見(jian)的就是(shi)阿(a)(a)(a)膠(jiao)糕和阿(a)(a)(a)膠(jiao)漿，那么阿(a)(a)(a)膠(jiao)糕好還是(shi)阿(a)(a)(a)膠(jiao)漿好呢？

其實阿膠糕和阿膠漿的區別主要在于成分方面，阿膠漿是以阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂為主要原料加工而成的，而阿膠糕是以(yi)阿(a)膠(jiao)(jiao)、核(he)桃仁、黑芝麻、黃酒(jiu)、冰糖等為主要原料制(zhi)成(cheng)的(de)，二者各(ge)(ge)有各(ge)(ge)的(de)優(you)缺(que)點，不過都(dou)對(dui)身體的(de)調理有一(yi)定的(de)幫助(zhu)，可以(yi)根據(ju)自(zi)己的(de)喜好進行選擇，也(ye)可以(yi)在醫生(sheng)的(de)指導下選擇服用阿(a)膠(jiao)(jiao)漿或(huo)阿(a)膠(jiao)(jiao)糕(gao)。