一、角鯊烯老年人可以吃么

角鯊烯作為一種保健品，有促進血液循環、活化身體機能細胞、修復細胞等功效作用，不少朋友都選擇吃角鯊烯來補充營養，保健身體，那么老年人能吃角鯊烯嗎？

答案是(shi)(shi)肯定的(de)。人體內也會(hui)自動生成(cheng)角(jiao)(jiao)鯊烯，不過在25歲(sui)之后，角(jiao)(jiao)鯊烯的(de)生成(cheng)就會(hui)減緩(huan)，從而造成(cheng)機(ji)體老(lao)化(hua)，老(lao)年人的(de)一個大敵就是(shi)(shi)機(ji)體老(lao)化(hua)，細胞的(de)新陳(chen)代謝減緩(huan)，抵抗力下(xia)降(jiang)、生理機(ji)能(neng)下(xia)降(jiang)。而角(jiao)(jiao)鯊烯的(de)作(zuo)用就是(shi)(shi)保護細胞免受自由基的(de)侵害，加(jia)速血(xue)液循環，增加(jia)細胞再生能(neng)力，防止皮(pi)膚及器官機(ji)能(neng)老(lao)化(hua)，令皮(pi)膚及身(shen)體恢復青春活力。

老(lao)年人服用(yong)角(jiao)鯊烯軟膠囊保(bao)健(jian)品不僅僅能夠減緩機體的衰老(lao)，還(huan)能增強抵(di)抗力(li)和免疫力(li)，令老(lao)年人的身體更加(jia)健(jian)康。因(yin)此，角(jiao)鯊烯是比較適合老(lao)年人服用(yong)的。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、角鯊烯適合青少年吃嗎

對(dui)于青少(shao)年來說，學習壓力(li)大、缺乏(fa)運動、體質差的話，父母通常會(hui)買一些營養品或保(bao)健品來補充營養，那么角鯊烯青少(shao)年可以吃嗎(ma)？

一般來說，作為保健品的角鯊烯軟膠囊，主要營養成分是角鯊烯，具有改善睡眠、強化肝臟、增強免疫等作用，很適合長期用腦過多、精力不足的腦力工作者，青少年很多都是學生，學習壓力大的話，可以適當吃一些角鯊烯膠囊來補充營養；另外，很多(duo)青少年(nian)每天學習，缺乏運動(dong)，吃角鯊烯也有(you)提高(gao)免(mian)疫力，增強體質的作用。

綜上(shang)所述，角鯊烯(xi)是適合青少年吃的，不過要注意不要超(chao)劑量服用(yong)，以免影響(xiang)身體的正常發(fa)育。