一、角鯊烯老年人可以吃么

角鯊烯作為一種保健品，有促進血液循環、活化身體機能細胞、修復細胞等功效作用，不少朋友都選擇吃角鯊烯來補充營養，保健身體，那么老年人能吃角鯊烯嗎？

答案是(shi)(shi)(shi)肯定的(de)。人(ren)體內也會自動生(sheng)(sheng)成角(jiao)鯊(sha)(sha)烯，不過(guo)在25歲之后，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯的(de)生(sheng)(sheng)成就(jiu)會減緩，從而造成機體老化，老年人(ren)的(de)一個大敵就(jiu)是(shi)(shi)(shi)機體老化，細(xi)胞的(de)新陳代(dai)謝(xie)減緩，抵抗力下降、生(sheng)(sheng)理機能下降。而角(jiao)鯊(sha)(sha)烯的(de)作用(yong)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)保護細(xi)胞免(mian)受自由基的(de)侵害，加速血液循環，增(zeng)加細(xi)胞再(zai)生(sheng)(sheng)能力，防止皮膚(fu)(fu)及器官(guan)機能老化，令皮膚(fu)(fu)及身體恢(hui)復青春(chun)活(huo)力。

老(lao)年(nian)人(ren)服用角鯊烯(xi)軟膠囊保健品不僅僅能(neng)夠減緩機(ji)體(ti)的衰(shuai)老(lao)，還(huan)能(neng)增強抵抗力和(he)免疫力，令老(lao)年(nian)人(ren)的身體(ti)更加健康。因此，角鯊烯(xi)是比較(jiao)適合老(lao)年(nian)人(ren)服用的。

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二、角鯊烯適合青少年吃嗎

對于青(qing)(qing)少(shao)年來(lai)說，學習壓力大、缺乏運動、體質(zhi)差的話，父母通(tong)常會買一些營(ying)養品或(huo)保健品來(lai)補(bu)充營(ying)養，那(nei)么角鯊烯(xi)青(qing)(qing)少(shao)年可以(yi)吃嗎(ma)？

一般來說，作為保健品的角鯊烯軟膠囊，主要營養成分是角鯊烯，具有改善睡眠、強化肝臟、增強免疫等作用，很適合長期用腦過多、精力不足的腦力工作者，青少年很多都是學生，學習壓力大的話，可以適當吃一些角鯊烯膠囊來補(bu)充(chong)營養；另外，很多(duo)青少年每(mei)天學習，缺(que)乏運(yun)動，吃角鯊烯(xi)也有提高(gao)免疫(yi)力(li)，增強(qiang)體質(zhi)的作用(yong)。

綜(zong)上所述，角鯊烯是(shi)適合青少年吃(chi)的(de)，不(bu)過要注意(yi)不(bu)要超(chao)劑量服用，以免影響身(shen)體的(de)正常發(fa)育。