白豆蔻是一種常見的調味香料,也(ye)可(ke)以作為中(zhong)草藥(yao)使用(yong),中(zhong)藥(yao)白豆蔻別(bie)名又叫(jiao)做(zuo)白蔻仁(ren)、白蔻、百叩、叩仁(ren)等。
白豆蔻果實呈類球(qiu)形,表面為黃白色或淡黃棕色,有較深的縱向橫紋(wen),氣味芬香。
主要是外觀不同,白(bai)(bai)豆(dou)蔻(kou)(kou)表面為黃(huang)白(bai)(bai)色(se)或淡黃(huang)棕色(se),而(er)肉(rou)豆(dou)蔻(kou)(kou)的表面多(duo)呈灰色(se)或灰黃(huang)色(se)。此外,它們的功效也略微不同,雖然都(dou)可以促(cu)進食欲、溫中止嘔,但是白(bai)(bai)豆(dou)蔻(kou)(kou)側重(zhong)于化濕行氣,而(er)肉(rou)豆(dou)蔻(kou)(kou)則主要用于脾胃虛寒(han),久瀉不止。
草(cao)豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)和白豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)也主要(yao)是(shi)外(wai)觀不同,草(cao)豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)果實呈長圓形(xing)灰棕(zong)色,而白豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)則是(shi)類(lei)球形(xing)黃(huang)白色或淡黃(huang)棕(zong)色,它們的(de)功效是(shi)比(bi)較相似的(de),不過(guo)一般認為草(cao)豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)的(de)燥(zao)濕行氣要(yao)略優(you)于白豆(dou)(dou)蔻(kou)(kou)(kou)。
白豆蔻的(de)價(jia)格(ge)其實是比(bi)較貴的(de),目前市場均價(jia)都已達到一百(bai)塊錢(qian)以(yi)上一斤,有的(de)品質(zhi)特別好的(de)白豆蔻價(jia)格(ge)甚至可以(yi)達到兩(liang)百(bai)多(duo)塊錢(qian)一斤。我們在選購的(de)時(shi)候(hou)千萬不要貪圖便宜,購買廉(lian)價(jia)的(de)白蔻,以(yi)免買到偽劣產品,食之有害身體(ti)健康。
1、開胃消食
白豆蔻中含有(you)一些揮(hui)發油(you),這(zhe)種(zhong)揮(hui)發油(you)被人(ren)(ren)體吸(xi)收后能促進人(ren)(ren)體內消(xiao)化(hua)(hua)液分(fen)泌(mi),會讓人(ren)(ren)有(you)種(zhong)胃口大開的感覺,能夠有(you)效緩解食欲(yu)不振,而且這(zhe)些揮(hui)發油(you)被人(ren)(ren)體吸(xi)收后,還能促進腸(chang)胃中消(xiao)化(hua)(hua)液分(fen)泌(mi),能提高(gao)腸(chang)胃消(xiao)化(hua)(hua)功能。
2、溫中止嘔
白(bai)(bai)豆(dou)蔻(kou)味辛(xin),能(neng)起到(dao)溫中散寒的作用(yong),適(shi)量服(fu)用(yong)白(bai)(bai)豆(dou)蔻(kou)能(neng)夠緩解由于(yu)胃寒所引起的惡性嘔吐、反胃吐酸等多種不適(shi)。
3、排毒
白豆(dou)蔻中的(de)碳水化合物含量高(gao)、膳食纖維充足(zu),可以提高(gao)腸道蠕動,幫(bang)助排除體(ti)內毒(du)素,恢復腸道健康(kang)。
4、補鈣
白豆(dou)蔻中的鈣(gai)質含量(liang)很高,適量(liang)食用白豆(dou)蔻能(neng)夠防止骨質疏松,而且有益于我們牙齒健康。
白蔻香料作用主要是提味增香,因為它具有濃郁而(er)(er)持久(jiu)的(de)(de)香氣,而(er)(er)且還有大量(liang)的(de)(de)揮發油,人們在燉(dun)煮肉(rou)類食(shi)材時,放入適(shi)量(liang)的(de)(de)白豆蔻,可去除肉(rou)類食(shi)材的(de)(de)新(xin)鮮味,而(er)(er)且能讓燉(dun)好(hao)以后的(de)(de)肉(rou)類食(shi)材肉(rou)質細嫩滋味誘人。
Maigoo健康網編提醒(xing)大(da)(da)家注(zhu)意:白(bai)豆蔻辛香(xiang)燥烈,耗氣傷陰(yin),如果長期(qi)大(da)(da)量使用可能(neng)會導致出現口腔潰瘍(yang)、咽喉(hou)紅(hong)腫疼痛(tong)、腹痛(tong)便秘等(deng)癥狀,所(suo)以(yi)在平(ping)時使用白(bai)蔻的時候一定要注(zhu)意用量。
經期(qi)女(nv)性(xing)(xing)及孕婦、胃熱上火、習慣性(xing)(xing)便秘、皮(pi)膚瘙(sao)癢癥(zheng)或(huo)皮(pi)膚潰瘍、上呼吸道(dao)感(gan)染者禁用(yong);忌(ji)長期(qi)或(huo)大量食用(yong)。
內服:煎湯,3-6g,后下;或入丸(wan)、散。
材料(liao):五花肉、冰糖、鹽(yan)、料(liao)酒、老抽、姜片(pian)、八角、白豆(dou)蔻(kou)。
做法:將五花(hua)肉洗凈后(hou)切成小塊入(ru)鍋(guo)(guo)焯去血水(shui),焯好水(shui)的五花(hua)肉放入(ru)燉鍋(guo)(guo)中(zhong),然(ran)(ran)后(hou)放入(ru)適量(liang)的姜片、白豆蔻、八角和(he)冰糖,接著倒(dao)適量(liang)清(qing)水(shui),然(ran)(ran)后(hou)加鹽、料酒和(he)老抽,開大火(huo)煮開后(hou),轉中(zhong)小火(huo)慢燉40分鐘即成。
功效:促(cu)進食(shi)欲。
材料:白蔻仁、水(shui)。
做法:將(jiang)白(bai)蔻仁放入(ru)保溫杯中,倒(dao)入(ru)適量沸水(shui)沖泡,然后蓋上蓋子悶5分鐘,趁熱飲用即可。
功效:溫中止(zhi)嘔(ou)、行(xing)氣化(hua)濕。
1、三仁湯
組成:杏仁(ren)3錢(qian)(qian),白(bai)蔻(kou)仁(ren)2錢(qian)(qian),生薏仁(ren)3錢(qian)(qian),滑石3錢(qian)(qian),竹葉1錢(qian)(qian),桑葉3錢(qian)(qian),白(bai)通草2錢(qian)(qian),半(ban)夏2錢(qian)(qian)。
用法:甘瀾水(shui)煎大半杯,溫服。
功效:除濕、止疼。
方劑出處:《醫學摘粹》
2、香砂寬中散
組成(cheng):制香(xiang)附(fu)5錢(qian),廣(guang)木香(xiang)5錢(qian),春砂仁(ren)3錢(qian),白蔻仁(ren)3錢(qian),真川樸1兩,炙(zhi)黑甘(gan)草2錢(qian)。
用法:上為細(xi)末,每服3錢。
功效:理氣(qi)寬中。
方劑出(chu)處(chu):《重訂通俗傷寒論(lun)》
買(mai)購中藥(yao)(yao)(yao)(yao)小編提(ti)醒各位注意(yi):中藥(yao)(yao)(yao)(yao)的配(pei)伍(wu)講究對癥用藥(yao)(yao)(yao)(yao),所(suo)以(yi)在配(pei)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的時候最好找(zhao)專業的中醫進行調配(pei),不要輕信網上的用藥(yao)(yao)(yao)(yao)建議,以(yi)免(mian)導致健康受損(sun)。
不可以。
白蔻仁主要的作用(yong)是理氣寬中、燥(zao)寒濕(shi),對口臭并(bing)無(wu)治療作用(yong)。
少于五分鐘。
白蔻仁的香味很濃(nong),而且(qie)含有較多(duo)的揮(hui)發(fa)油成分,所(suo)以浸泡煎煮(zhu)2-5分鐘(zhong)即可,煎煮(zhu)時間不宜過長。
不可以。
中藥配(pei)伍是有(you)一定的(de)方(fang)式方(fang)法(fa)的(de),雖(sui)然(ran)白豆蔻和肉豆蔻功效差不多,但(dan)它們畢(bi)竟是兩味藥,如果私自替換(huan),很有(you)可能影響(xiang)藥效,更(geng)有(you)甚(shen)者危害人體(ti)健康。