一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中藥石決明入肝(gan)經，且味咸(xian)，傳統中醫認為“咸(xian)”補(bu)氣、健脾、清(qing)熱，所以適量使用石決明能夠起到(dao)消除(chu)肝(gan)熱的作用，對肝(gan)臟(zang)具有不錯的保護作用。

2、明目去翳

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通過降低人體內(nei)過旺的肝火，石決(jue)明能夠有(you)效緩解由于(yu)肝火旺盛所導(dao)致的視物不(bu)清、視物模糊和目赤腫痛等不(bu)適癥狀，起到明目去翳(yi)的效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明中的(de)某些藥用(yong)成分能夠直接作用(yong)于心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)，起到預防血(xue)(xue)(xue)管(guan)老化(hua)、清理血(xue)(xue)(xue)管(guan)內部的(de)膽(dan)固(gu)醇、促(cu)進血(xue)(xue)(xue)液循環的(de)作用(yong)，從(cong)而能夠達到有效降低血(xue)(xue)(xue)壓的(de)功(gong)效，對預防和緩解高血(xue)(xue)(xue)壓都具有不錯的(de)作用(yong)。

4、提高免疫力

適(shi)量(liang)使用石決明能夠有效(xiao)抑制人體(ti)內的(de)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌的(de)成圣，起到抑菌的(de)作用，從而(er)能提高人體(ti)的(de)自身(shen)免疫力。

二、石決明的副作用

一般認為在正常劑量內使用(yong)石(shi)決明，對人體(ti)并不會(hui)造成明顯毒副作用(yong)。但(dan)是如果使用(yong)不當或是過量食用(yong)，對人體(ti)的危害還是很大的。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里面含(han)有(you)大量的(de)大黃素等合成(cheng)物，那么(me)在長期食用的(de)情況下，就會導致(zhi)腸(chang)(chang)胃受(shou)到過(guo)量刺激，容(rong)易引起腸(chang)(chang)道病變，導致(zhi)便秘等不適。

2、加重體虛不適

作為一味寒(han)性藥材(cai)，體寒(han)人群是不適合服用石決明的，否(fou)則(ze)不利(li)于健康好轉，還會加重體寒(han)癥狀。

3、影響女性經期

女(nv)性(xing)長期(qi)大(da)量服用石決明(ming)的話，還有可能(neng)導致經(jing)期(qi)紊亂，導致經(jing)期(qi)不規律(lv)，嚴重者還會(hui)使子宮受到傷害，影響女(nv)性(xing)內分泌和(he)生殖系統健康(kang)。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服食中藥石決明時(shi)，除特(te)殊(shu)人(ren)群如(ru)婦人(ren)妊娠，三高癥患者，腎病(bing)(bing)綜合癥，尿毒，腹水(shui)等病(bing)(bing)人(ren)需特(te)別禁忌外，一些(xie)脾胃(wei)虛寒(han)、消化不良、胃(wei)酸缺乏者都要慎服，最(zui)好(hao)在(zai)專(zhuan)業醫師(shi)的指導(dao)下使用。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經(jing)疏》：畏旋覆花(hua)。

《本(ben)草求原》：反云母。

注：石決明(ming)是鮑(bao)科動(dong)物(wu)九孔鮑(bao)或(huo)(huo)盤大鮑(bao)等的貝殼(ke)，需經過專業的處理后才可當作中藥(yao)使(shi)用，不可自己私自購買(mai)或(huo)(huo)捕捉野生動(dong)物(wu)進行使(shi)用。