一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中(zhong)藥石決(jue)明入肝(gan)經，且(qie)味(wei)咸(xian)，傳統中(zhong)醫認為“咸(xian)”補氣、健脾、清熱，所以適量(liang)使用石決(jue)明能夠起到(dao)消除肝(gan)熱的作用，對肝(gan)臟具(ju)有(you)不(bu)錯(cuo)的保護作用。

2、明目去翳

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通(tong)過降低人體內過旺的(de)肝火(huo)(huo)，石決明(ming)能夠有效緩(huan)解(jie)由于肝火(huo)(huo)旺盛(sheng)所導致(zhi)的(de)視(shi)(shi)物(wu)不清、視(shi)(shi)物(wu)模糊和(he)目赤腫痛(tong)等不適癥狀，起到明(ming)目去翳的(de)效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明中的某些藥用(yong)(yong)(yong)成分能夠直接作(zuo)用(yong)(yong)(yong)于心血(xue)(xue)(xue)管(guan)，起到(dao)預防血(xue)(xue)(xue)管(guan)老化、清理(li)血(xue)(xue)(xue)管(guan)內部的膽固醇、促進血(xue)(xue)(xue)液循(xun)環的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，從而(er)能夠達到(dao)有效(xiao)降低血(xue)(xue)(xue)壓的功效(xiao)，對預防和緩解高血(xue)(xue)(xue)壓都(dou)具(ju)有不錯的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。

4、提高免疫力

適量(liang)使(shi)用石(shi)決明能夠有效(xiao)抑制人體(ti)內(nei)的(de)(de)金黃色(se)葡萄球菌(jun)、大腸(chang)桿菌(jun)的(de)(de)成圣(sheng)，起到抑菌(jun)的(de)(de)作用，從而能提高人體(ti)的(de)(de)自(zi)身免(mian)疫力。

二、石決明的副作用

一般(ban)認(ren)為在正常劑量(liang)內使用(yong)石決明(ming)，對人體(ti)并不會造成明(ming)顯毒副作用(yong)。但是如果使用(yong)不當或是過量(liang)食用(yong)，對人體(ti)的(de)危害還是很大的(de)。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里(li)面(mian)含(han)有大量的大黃(huang)素等(deng)合成(cheng)物，那(nei)么在(zai)長(chang)期食(shi)用的情況下，就會導(dao)致(zhi)腸胃(wei)受(shou)到過量刺激，容(rong)易引(yin)起腸道病變，導(dao)致(zhi)便秘等(deng)不適。

2、加重體虛不適

作為(wei)一(yi)味寒性藥(yao)材，體寒人群是(shi)不適(shi)合服用石決(jue)明的，否則不利于(yu)健康好轉，還會加重體寒癥狀。

3、影響女性經期

女(nv)性(xing)長(chang)期(qi)大量服用石決明的話，還有可(ke)能導(dao)致經(jing)期(qi)紊亂(luan)，導(dao)致經(jing)期(qi)不規律，嚴重者還會使子宮受到傷害，影響(xiang)女(nv)性(xing)內(nei)分泌和生(sheng)殖系(xi)統健(jian)康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服食(shi)中(zhong)藥石決(jue)明時，除(chu)特殊人(ren)群(qun)如婦人(ren)妊(ren)娠，三高癥(zheng)患(huan)者，腎病綜合癥(zheng)，尿毒，腹(fu)水等病人(ren)需特別禁(jin)忌外，一些脾胃虛(xu)寒、消化不良、胃酸缺乏者都要慎服，最好在專業(ye)醫(yi)師的指導下使用。

2、石決明的配伍禁忌

《本草(cao)經疏》：畏旋(xuan)覆(fu)花(hua)。

《本草求原》：反云母。

注：石(shi)決明是鮑科動(dong)物(wu)九孔鮑或(huo)盤(pan)大鮑等的貝殼(ke)，需經過專業的處理后才可(ke)當作中(zhong)藥使用(yong)，不可(ke)自己私自購買或(huo)捕捉野生動(dong)物(wu)進行使用(yong)。