一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中藥(yao)石決明入(ru)肝經，且味咸(xian)，傳統中醫認為(wei)“咸(xian)”補氣、健脾、清熱(re)，所以適量使(shi)用(yong)石決明能夠起到消除肝熱(re)的作用(yong)，對肝臟具有不錯的保護作用(yong)。

2、明目去翳

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

通過降低(di)人體內過旺的肝火(huo)，石決(jue)明(ming)能(neng)夠有效緩解由于(yu)肝火(huo)旺盛所導(dao)致的視物不清、視物模糊(hu)和(he)目赤腫痛等不適(shi)癥狀，起到明(ming)目去翳的效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明(ming)中的(de)某些藥用(yong)成分能夠直(zhi)接作用(yong)于(yu)心血(xue)管，起(qi)到預(yu)防血(xue)管老化、清理血(xue)管內部的(de)膽(dan)固醇、促進(jin)血(xue)液(ye)循環(huan)的(de)作用(yong)，從而(er)能夠達到有效(xiao)降低血(xue)壓(ya)的(de)功效(xiao)，對預(yu)防和緩解高血(xue)壓(ya)都具(ju)有不錯(cuo)的(de)作用(yong)。

4、提高免疫力

適量(liang)使用石決明能夠(gou)有效抑(yi)制(zhi)人(ren)體內(nei)的(de)(de)(de)金黃色葡(pu)萄球菌、大腸桿菌的(de)(de)(de)成圣(sheng)，起(qi)到(dao)抑(yi)菌的(de)(de)(de)作用，從而能提高人(ren)體的(de)(de)(de)自身免疫力。

二、石決明的副作用

一般認為(wei)在正常劑量內(nei)使用(yong)石決明，對(dui)人體并不會造成明顯毒副作用(yong)。但(dan)是如果使用(yong)不當或(huo)是過量食用(yong)，對(dui)人體的危(wei)害還(huan)是很大的。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里面(mian)含有大量的大黃素等(deng)合成物，那(nei)么在長期食用的情況(kuang)下，就(jiu)會導(dao)(dao)致腸胃受(shou)到過量刺(ci)激，容易(yi)引(yin)起腸道病變，導(dao)(dao)致便秘(mi)等(deng)不(bu)適。

2、加重體虛不適

作為一味寒性藥材，體(ti)寒人(ren)群是不適合服用石決明的，否則不利于健康好轉(zhuan)，還會加重體(ti)寒癥狀。

3、影響女性經期

女(nv)性(xing)(xing)長期大(da)量服用(yong)石決明(ming)的(de)話(hua)，還(huan)有(you)可能導(dao)致經期紊亂(luan)，導(dao)致經期不(bu)規(gui)律，嚴重者還(huan)會使子宮受到傷害，影響女(nv)性(xing)(xing)內分(fen)泌(mi)和(he)生(sheng)殖系(xi)統健(jian)康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服食(shi)中(zhong)藥石(shi)決明時，除特(te)殊(shu)人(ren)(ren)群如婦人(ren)(ren)妊(ren)娠，三高癥(zheng)患者，腎病綜合癥(zheng)，尿毒，腹水等(deng)病人(ren)(ren)需特(te)別禁忌(ji)外，一(yi)些脾胃虛寒、消化(hua)不良、胃酸(suan)缺乏者都要(yao)慎服，最好在專(zhuan)業醫師(shi)的(de)指導下使(shi)用。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經疏》：畏(wei)旋覆花(hua)。

《本(ben)草求(qiu)原》：反云母。

注：石決明是(shi)鮑科動物(wu)(wu)九孔鮑或盤大鮑等的(de)貝殼，需經過(guo)專業(ye)的(de)處理(li)后才可當作(zuo)中藥使用，不可自己私自購買或捕捉野生動物(wu)(wu)進行使用。