一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中(zhong)藥石決明(ming)入肝(gan)經，且味咸，傳統中(zhong)醫認為(wei)“咸”補氣(qi)、健脾、清熱，所以(yi)適量使用石決明(ming)能夠起到消除肝(gan)熱的(de)作用，對肝(gan)臟具有不錯的(de)保護作用。

2、明目去翳

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通(tong)過降低(di)人體內過旺(wang)的肝(gan)火，石決明(ming)能(neng)夠有效緩解由于肝(gan)火旺(wang)盛所導致的視物不清、視物模糊和目赤腫痛等不適(shi)癥狀，起(qi)到明(ming)目去翳的效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明中(zhong)的某(mou)些藥用(yong)成分(fen)能夠(gou)直(zhi)接作用(yong)于心血(xue)(xue)(xue)管(guan)，起到(dao)預(yu)防血(xue)(xue)(xue)管(guan)老(lao)化、清理血(xue)(xue)(xue)管(guan)內部的膽固醇、促進血(xue)(xue)(xue)液(ye)循環的作用(yong)，從而(er)能夠(gou)達(da)到(dao)有效(xiao)降低血(xue)(xue)(xue)壓的功(gong)效(xiao)，對預(yu)防和緩解高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓都具有不(bu)錯的作用(yong)。

4、提高免疫力

適量使用(yong)石決明(ming)能夠有效抑(yi)制人(ren)體內的(de)(de)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌的(de)(de)成圣，起到抑(yi)菌的(de)(de)作用(yong)，從而能提高(gao)人(ren)體的(de)(de)自身免疫力(li)。

二、石決明的副作用

一般認為(wei)在正常(chang)劑量(liang)內使用石(shi)決明(ming)，對人體并不會(hui)造成明(ming)顯毒副作用。但是如果(guo)使用不當或(huo)是過量(liang)食用，對人體的(de)危害(hai)還是很大的(de)。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里面含(han)有大量的大黃(huang)素等合成物，那(nei)么在長期食用的情況下，就(jiu)會導致腸(chang)胃受到過量刺激，容易引起(qi)腸(chang)道病(bing)變，導致便秘等不(bu)適。

2、加重體虛不適

作為一味寒(han)性藥材，體(ti)寒(han)人群(qun)是不適合服(fu)用石決明(ming)的，否則不利于(yu)健康好轉，還會加重體(ti)寒(han)癥狀。

3、影響女性經期

女性長期大量服用石決明的話，還(huan)有可能導(dao)致(zhi)經(jing)期紊亂，導(dao)致(zhi)經(jing)期不(bu)規(gui)律(lv)，嚴重者還(huan)會使子宮受到傷(shang)害，影(ying)響女性內分泌和(he)生(sheng)殖系統健康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服食中(zhong)藥石決(jue)明時，除特(te)殊人群如婦人妊娠(shen)，三高癥(zheng)患者，腎病綜合癥(zheng)，尿(niao)毒，腹(fu)水等病人需特(te)別(bie)禁忌外，一(yi)些(xie)脾胃虛(xu)寒(han)、消化不良、胃酸缺(que)乏者都(dou)要慎(shen)服，最好(hao)在專業(ye)醫師的指(zhi)導下使用。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經疏》：畏旋覆花。

《本草求原(yuan)》：反云母。

注：石決明是鮑(bao)科動物九孔(kong)鮑(bao)或盤(pan)大鮑(bao)等的貝殼，需經過專業的處理后才可當作中藥使用(yong)，不可自(zi)(zi)己私(si)自(zi)(zi)購買(mai)或捕捉野(ye)生動物進行使用(yong)。