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雪蛤的功效與作用 雪蛤的做法和食用注意

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美食
雪蛤是生活在我國東北的一種十分珍惜且具有重要經濟價值的蛙類。雪蛤具有強身健體、護膚美膚、滋補身體、提高免疫力等功效,不少女性還食用雪蛤豐胸。同樣作為滋補佳品,不少人喜歡拿燕窩和雪蛤進行比較。那么雪蛤和燕窩哪個好?雪蛤如何選購?雪蛤怎么做呢?本期專題,MAIGOO小編就為大家介紹一下雪蛤的相關知識。
雪蛤是什么
林蛙是什么動物

雪(xue)(xue)蛤,學名(ming)“東北林蛙(wa)”,隸屬(shu)兩(liang)棲(qi)綱、無尾目、蛙(wa)科、蛙(wa)屬(shu)。該蛙(wa)是(shi)我國著(zhu)名(ming)的(de)經濟(ji)蛙(wa)種,雌蛙(wa)的(de)輸卵管里的(de)營養物(wu)質,即林蛙(wa)油是(shi)名(ming)貴的(de)食品(pin)、補品(pin)、藥品(pin)具有“滋補益(yi)精、養陰潤肺(fei)、補腦益(yi)智”等功效。因(yin)其在寒冬中(zhong)可冬眠長(chang)達五個月之久,因(yin)此得名(ming)“雪(xue)(xue)蛤”。

雪蛤產地

雪蛤分布在高緯度地區,中國分布在黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東北部。國外分布在俄羅斯遠東地區、蒙古東部、朝鮮及日本對馬島地區。詳細>>

雪蛤的功效與作用
1、滋補強身

雪蛤有(you)補腎益精、養陰潤肺(fei)、健腦益智、平肝(gan)養胃,用于陰虛體弱(ruo)、神疲乏力、心悸失眠、盜(dao)汗不止、癆嗽咳(ke)血(xue)等癥。

2、護膚美容

雪蛤(ha)經充分溶脹后釋放出膠(jiao)原蛋(dan)(dan)白質、安基酸和(he)核醇等物質,可促進人體(ti)特別是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)組織的(de)新陳代謝(xie),保持(chi)肌膚(fu)(fu)光潔、細(xi)膩、保持(chi)肌體(ti)的(de)年輕態、健康態。含有豐富的(de)膠(jiao)原蛋(dan)(dan)白,與人體(ti)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有較好的(de)親和(he)力,極易被皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)吸收。

3、治療皮膚外傷

如果有凍瘡、腳氣、水火(huo)燙傷,雪(xue)蛤膏外敷(fu)有治療作用。

4、提高免疫力

雪蛤含有(you)雌醇(chun)、辛酮等激(ji)素(su)類物質具有(you)同化(hua)激(ji)素(su)作用,可促進人體(ti)內的蛋白質合成(cheng),尤其(qi)是免疫(yi)球蛋白的合成(cheng)。明顯降(jiang)低感冒次數和其(qi)他疾病(bing)的發病(bing)率。

5、抗疲勞

提高肌體耐力及抗應激能力、鎮靜抗焦慮,提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增強肌體抗氧化能力、加血蛋白。詳細>>

雪蛤和燕窩哪個好
雪蛤簡介

雪蛤(ha)即(ji)“中國林(lin)蛙”,是生長于中國東北長白山(shan)林(lin)區的(de)一種(zhong)珍貴蛙種(zhong),其雌性林(lin)蛙輸卵管(guan)之干品(pin)即(ji)為我們熟知(zhi)的(de)雪蛤(ha)膏。雪蛤(ha)膏性平味(wei)甘咸,富含有(you)蛋(dan)白質、氨基酸、各種(zhong)微量元(yuan)素(su)和少量有(you)益(yi)人(ren)體的(de)激素(su),具有(you)補腎益(yi)精、養陰潤肺,調(diao)節(jie)內分泌(mi)、抗衰駐顏,調(diao)節(jie)男女性功能和性周期(qi)等功效。

燕窩簡介

燕窩,是(shi)雨燕科飛禽動物金(jin)(jin)絲燕為產卵孵育小金(jin)(jin)絲燕以(yi)唾液(ye)分泌物所筑的(de)(de)窩巢,其性平(ping)味甘,入肺生氣,入腎滋水,入胃補中,補而不致(zhi)燥,潤而不致(zhi)滯,是(shi)老少皆宜的(de)(de)百搭(da)滋補佳品,更是(shi)眾多女性的(de)(de)最愛。燕窩中含有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)膠原蛋白(bai)和(he)唾液(ye)酸,常服能夠有(you)(you)效的(de)(de)減緩肌膚衰(shuai)老速度,使膚質美白(bai)、容光煥發(fa),增強身體的(de)(de)免疫力等功(gong)效。

雪蛤和燕窩的區別

雪(xue)蛤(ha)及燕窩在養(yang)顏功效(xiao)(xiao)上都有較為顯著(zhu)的表現,大受女性朋友(you)的追捧(peng)。但(dan)實際(ji)上,不同的是,燕窩的養(yang)顏功效(xiao)(xiao)在于(yu)(yu)其(qi)(qi)豐富的膠原蛋白和唾(tuo)液酸,雪(xue)蛤(ha)的養(yang)顏功效(xiao)(xiao)則(ze)在于(yu)(yu)其(qi)(qi)所(suo)含(han)有的雌性激素。對(dui)于(yu)(yu)女性來說,適量的補充天然雌性激素能夠有效(xiao)(xiao)的延緩身體和皮膚的衰老(lao),改善女性更(geng)年期出現的種種不適等。但(dan)攝取過多就會有健康危險,如引發子宮肌(ji)瘤、乳腺增(zeng)生等疾(ji)病。

因此,相對于雪蛤,燕窩的養顏的功效就顯得更平和,更安全,更適宜各類人群。詳細>>

雪蛤選購技巧
1、看產地

如果是國產雪(xue)(xue)蛤,那么(me)產地以東北(bei)林區(qu)為佳。國外雪(xue)(xue)蛤以俄羅斯遠(yuan)東地區(qu)、朝鮮半島北(bei)部林區(qu)和蒙(meng)古東部地區(qu)為宜。maigoo溫馨提示,不少(shao)奸商會狡辯說牛(niu)蛙(wa)也可以叫做(zuo)雪(xue)(xue)蛤,因此在(zai)選擇時一定(ding)要擦亮雙眼。

2、看干剝還是濕剝

看是吊(diao)干(gan)才(cai)剝(bo)還是生剝(bo)。后者并非(fei)是劣質品(pin),價格(ge)會比(bi)干(gan)剝(bo)的(de)(de)便宜,但含(han)水(shui)率(lv)高達20%~50%,藥(yao)用價值(zhi)會比(bi)干(gan)剝(bo)的(de)(de)略低(di)。

3、看“發頭”

越是靚的雪蛤,浸(jin)發率越高,像一些賣250多(duo)元/兩的雪蛤,浸(jin)發后可以達到1比60的比例。而一些級數不高的雪蛤,則(ze)可能(neng)只能(neng)一發五(wu)。

4、看顏色

真雪(xue)蛤表面呈黃色(se)或淺褐(he)色(se),像琥珀一樣(yang)光澤(ze)度很(hen)強。而且質地(di)堅硬,易(yi)折斷,透光度也很(hen)好(hao)。假雪(xue)蛤由于產(chan)地(di)的關(guan)系,形態(tai)各異,有些(xie)透光度不(bu)好(hao),有些(xie)光澤(ze)度暗淡,但其中一大部分都會發些(xie)白(bai)色(se),這是經(jing)過了漂(piao)白(bai)。

5、聞味道

假雪蛤在處理前發出的味道非常惡心,是很很強的腥臭味,所以假雪蛤很少賣鮮油。而正品雪蛤則會發出淡淡的腥味,相比起來這個腥味就好聞多了。詳細>>

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雪蛤的做法
木瓜燉雪蛤

木瓜燉雪蛤

材料:雪蛤5克,木瓜1個,生姜(jiang)4片,枸杞子(zi)4粒,冰糖、水適量(liang)。

做法:雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha)提前用(yong)(yong)(yong)(yong)清(qing)水(shui)浸泡一(yi)夜(ye),使用(yong)(yong)(yong)(yong)前清(qing)洗干(gan)凈(jing);木瓜(gua)平放,從(cong)肚子的(de)三分之一(yi)處切開(kai)(kai),用(yong)(yong)(yong)(yong)勺子去掉里面的(de)籽,動(dong)作要(yao)輕(qing),不(bu)要(yao)把木瓜(gua)穿透;小鍋內放水(shui),放幾(ji)片姜(jiang)片,水(shui)開(kai)(kai)后放入(ru)雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha)焯一(yi)下水(shui),這樣可以去腥;撈出雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha),放入(ru)小鍋內,加清(qing)水(shui)燉20多分鐘,把燉好的(de)雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha),連(lian)同(tong)燉雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha)的(de)水(shui)一(yi)起倒(dao)入(ru)木瓜(gua)中,放幾(ji)粒枸杞,蓋上木瓜(gua)的(de)蓋子,放蒸鍋里面蒸15分鐘即可食用(yong)(yong)(yong)(yong)。MAOGOO小編提示:木瓜(gua)雪蛤(ha)(ha)(ha)(ha)具有很好的(de)豐胸功效,比較(jiao)適合女性(xing)食用(yong)(yong)(yong)(yong),不(bu)過切忌食用(yong)(yong)(yong)(yong)過多。

枸杞雪蛤羹

材料:枸(gou)杞子15克(ke)(ke),雪蛤10克(ke)(ke),銀耳15克(ke)(ke),冰糖20克(ke)(ke)。

做法:枸杞(qi)子去(qu)(qu)雜質(zhi),洗凈(jing);銀耳用溫(wen)水浸泡2小時(shi),除(chu)去(qu)(qu)蒂頭,撕(si)成瓣狀;雪蛤用溫(wen)水浸泡6小時(shi),除(chu)去(qu)(qu)筋膜、黑(hei)子、雜質(zhi),洗凈(jing);冰糖打碎(sui)成屑。把所有材料(liao)一起放在(zai)燉鍋里,加清水500毫升(sheng),用武火(huo)燒沸,再用文火(huo)燉煮35分鐘即可食用。

花旗參雪蛤

材料:雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參(can)、姜汁、冰(bing)糖(tang)、白(bai)酒。

做法:將(jiang)雪(xue)蛤(ha)用(yong)黃酒泡(pao)發4小時(shi)后,再用(yong)溫水浸泡(pao)至完全發脹(zhang),用(yong)牙簽或鑷子仔細(xi)挑出(chu)雜質(zhi)。將(jiang)姜(jiang)汁與(yu)白酒混(hun)合在一起,過雪(xue)蛤(ha)去(qu)腥味后,備用(yong)。將(jiang)花(hua)旗參(can)切成薄片,與(yu)雪(xue)蛤(ha)、冰糖、純水放在一起用(yong)文火燉煮(zhu)4小時(shi)即可(ke)。

椰子燉雪蛤

材料:椰子、雪蛤油、冰糖(tang)。

做法:先用(yong)溫水(shui)將(jiang)雪蛤油(you)泡(pao)開,洗凈(jing),然后加入(ru)少許姜片煮開,撈起濾(lv)干(gan);將(jiang)濾(lv)干(gan)的雪蛤膏加入(ru)清水(shui)燉約3個小時;將(jiang)椰子蓋鋸開,倒(dao)出一些椰汁,再加入(ru)燉好(hao)的雪蛤膏和(he)冰糖,即可食用(yong)。

雪蛤銀耳燉燕窩

材料:雪蛤3克(ke),燕(yan)窩(wo)3克(ke),銀耳3克(ke),冰糖(tang)30克(ke)。

做法:將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透;燕窩鑷去燕毛撕成條狀;雪蛤洗干凈,去黑色雜質;銀耳撕成瓣狀;將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅,加沸水l碗,把燉盅蓋上,隔水燉之;待鍋內水開后,先用大火燉30分鐘,加進冰糖后再用小火燉10-20分鐘即可;燉好取出,待溫后服食。詳細>>

雪蛤食用注意事項

雪蛤的人工養殖方法
1、選擇種蛙

種(zhong)蛙(wa)應體(ti)(ti)健、動作靈敏(min)、無畸形、無外(wai)(wai)傷,具(ju)有純正(zheng)東北(bei)林(lin)蛙(wa)性(xing)狀,蛙(wa)齡為(wei)2~4年。雄性(xing)體(ti)(ti)重15~25 g,雌(ci)性(xing)體(ti)(ti)重為(wei)25~45 g。可(ke)選(xuan)擇野外(wai)(wai)自然生產的(de)蛙(wa)卵(luan)(luan)用于(yu)養殖。應選(xuan)擇卵(luan)(luan)粒呈(cheng)深黑色,卵(luan)(luan)粒分布(bu)均勻,卵(luan)(luan)膠(jiao)膜(mo)清晰(xi)透(tou)明(ming)的(de)健康受精卵(luan)(luan)。運(yun)輸(shu)的(de)容器宜(yi)為(wei)塑(su)料桶、鐵桶或不透(tou)水的(de)口袋。蛙(wa)卵(luan)(luan)運(yun)輸(shu)和貯存溫(wen)度宜(yi)為(wei)0~10℃,貯存時(shi)間(jian)不宜(yi)超40h,水和蛙(wa)卵(luan)(luan)的(de)比例為(wei)1:1。

2、蛙卵孵化

產卵(luan)時環境溫(wen)度宜為(wei)7~15℃,20~25對/m2種(zhong)蛙,雌雄(xiong)比例為(wei)1:1。3日(ri)內所產的(de)卵(luan)可投放于同一孵(fu)化(hua)池中進(jin)行孵(fu)化(hua),使孵(fu)化(hua)出(chu)的(de)蝌(ke)蚪大小整齊,便于飼(si)養管(guan)理。孵(fu)化(hua)水溫(wen)宜為(wei)5~20℃,水體pH值5.5~7.5。蛙卵(luan)孵(fu)化(hua)期問應采取防(fang)凍、防(fang)曬、防(fang)天(tian)敵等相(xiang)應的(de)措施。

3、蝌蚪飼養管理

活(huo)水飼(si)(si)養(yang)(yang)池(chi)每立方米可(ke)飼(si)(si)養(yang)(yang)變態(tai)前期的(de)蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)500~600尾(wei),死水飼(si)(si)養(yang)(yang)池(chi)飼(si)(si)養(yang)(yang)變態(tai)前期的(de)蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)200~300尾(wei)。蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)飼(si)(si)養(yang)(yang)期應保持(chi)蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)池(chi)內的(de)水質透明度(du)為(wei)30~50 cm,水體(ti)溶氧5 mL/L以上,水溫(wen)15~25℃,最佳溫(wen)度(du)為(wei)15~20 ℃。飼(si)(si)料(liao)(liao)應營養(yang)(yang)全面,無霉變。可(ke)根據不同時期蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)生長(chang)發(fa)育需要調整動、植(zhi)物性(xing)飼(si)(si)料(liao)(liao)的(de)比例。也(ye)可(ke)使用蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)專(zhuan)用顆粒(li)飼(si)(si)料(liao)(liao)。蝌(ke)(ke)(ke)蚪(dou)(dou)變態(tai)前,平均體(ti)長(chang)應達到5~8 cm,平均體(ti)重達1.4~2.0 g,大(da)小均勻,活(huo)力旺盛。

4、變態蛙飼養管理

當蝌蚪腹部收縮,肘突出現時,即進入變態期。應及時將變態期蝌蚪移至變態池,變態池周圍應鋪放厚5 cm以上枯枝落葉,以利于幼蛙隱蔽、捕食和保持皮膚濕潤。變態期蝌蚪向變態池轉移時,應在氣溫涼爽時進行。為防止蝌蚪受傷,捕撈出的蝌蚪應立即放人鐵桶或塑料桶,蝌蚪與水的比例宜為1:2。運送蝌蚪的時間越短越好,場內運輸最長時間不應超過60 min,外運時則必須用塑料袋密封充氧后運輸。詳細>>

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