一、什么人不能吃可可粉

1、六歲以下的兒童

對于幼兒及嬰兒是不可以食用可可粉，最(zui)好連嘗都不要讓他們嘗。

2、孕婦和哺乳的母親

可(ke)可(ke)粉食用可(ke)能引發孩子和母親(qin)的(de)過敏(min)反應。

3、更年期的婦女

更年(nian)(nian)期的(de)婦女也不可以食用可可粉，會(hui)加(jia)重更年(nian)(nian)期的(de)癥狀(zhuang)。

4、胃病患者

胃(wei)病患者(zhe)不宜食用可(ke)可(ke)粉(fen)。因為(wei)可(ke)可(ke)粉(fen)會引起(qi)胃(wei)酸的分泌，增加(jia)對胃(wei)部的刺激，建(jian)議有(you)胃(wei)病的人少吃或(huo)不吃為(wei)宜。

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二、可可粉的副作用和危害

1、神經過敏

可可粉對于神經有一定的刺激，過量食用是不利健康的。可可粉含有(you)(you)的生(sheng)物堿等(deng)成分，能(neng)刺(ci)激人(ren)體(ti)(ti)的機體(ti)(ti)功能(neng)，有(you)(you)助于提高人(ren)體(ti)(ti)的警覺性。但是如果在(zai)生(sheng)活中大量(liang)食用(yong)(yong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉，就相當于食用(yong)(yong)相同劑量(liang)的興奮劑，容易導致(zhi)人(ren)體(ti)(ti)神(shen)經過敏等(deng)癥(zheng)狀。特別是對于一些本身存在(zai)神(shen)經方面的疾病患者不可(ke)(ke)(ke)以服用(yong)(yong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉。

2、加劇高血壓

可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含(han)有高(gao)熱量(liang)脂肪，平時如果過多的食用，就會導致血(xue)(xue)(xue)壓升高(gao)，甚至誘發(fa)腦(nao)部(bu)出血(xue)(xue)(xue)等病癥(zheng)。因此患(huan)有高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓的人不可以(yi)服(fu)用可可粉。

3、誘發骨質疏松

可可粉(fen)的(de)碳(tan)水(shui)化合(he)物含量(liang)(liang)豐富，適量(liang)(liang)食(shi)用(yong)，具有(you)(you)很好的(de)利(li)尿、消(xiao)水(shui)腫等作用(yong)。但是如(ru)果(guo)長期食(shi)用(yong)，就(jiu)會因為攝(she)取過(guo)量(liang)(liang)而導(dao)致骨質疏松，而且對(dui)骨量(liang)(liang)的(de)保存有(you)(you)很不(bu)利(li)的(de)影響。

4、導致流產

專家(jia)提醒，孕婦(fu)在懷孕期間禁止過量食(shi)用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)或者含有可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)成分的(de)食(shi)品，孕婦(fu)如(ru)果長期大量攝取可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)，容(rong)易導致(zhi)流產或者胎兒畸形(xing)等現象出現。所以孕婦(fu)不要(yao)吃(chi)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)。

三、吃可可粉的注意事項

沖可可粉要選(xuan)擇用溫水(shui)(shui)或者是熱(re)水(shui)(shui)沖泡(pao)，用冷水(shui)(shui)沖可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉是錯(cuo)誤的(de)(de)做(zuo)法(fa)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉中含有豐富的(de)(de)脂肪，所以能(neng)幫(bang)(bang)助人(ren)體補充能(neng)量，而且(qie)冬(dong)天的(de)(de)時候喝可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉還(huan)(huan)(huan)能(neng)有幫(bang)(bang)助人(ren)暖(nuan)胃(wei)，冷水(shui)(shui)的(de)(de)話不(bu)僅無法(fa)把可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉完(wan)全(quan)沖泡(pao)開，還(huan)(huan)(huan)會影(ying)響脾胃(wei)，對脾胃(wei)虛寒的(de)(de)人(ren)有壞處(chu)，另(ling)外還(huan)(huan)(huan)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以選(xuan)擇用熱(re)牛奶來沖泡(pao)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉，這樣不(bu)但(dan)能(neng)幫(bang)(bang)助增(zeng)加(jia)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉的(de)(de)香味，還(huan)(huan)(huan)能(neng)幫(bang)(bang)助補充蛋白質和鈣(gai)質，另(ling)外女生可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以多喝還(huan)(huan)(huan)能(neng)幫(bang)(bang)助驅(qu)寒。