一、什么人不能吃可可粉

1、六歲以下的兒童

對于幼兒及嬰兒是不可以食用可可粉，最好連嘗都不要讓他們嘗。

2、孕婦和哺乳的母親

可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉食(shi)用可(ke)(ke)(ke)能引發孩子(zi)和母(mu)親的過(guo)敏反(fan)應。

3、更年期的婦女

更(geng)年期(qi)的婦女也不可(ke)以食用可(ke)可(ke)粉(fen)，會加重更(geng)年期(qi)的癥狀(zhuang)。

4、胃病患者

胃(wei)病患者不(bu)宜食用可可粉。因為(wei)可可粉會(hui)引起(qi)胃(wei)酸(suan)的分泌，增(zeng)加對胃(wei)部的刺激，建議有胃(wei)病的人少吃或(huo)不(bu)吃為(wei)宜。

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二、可可粉的副作用和危害

1、神經過敏

可可粉對于神經有一定的刺激，過量食用是不利健康的。可可粉含有的(de)(de)生(sheng)物堿等成分，能刺激人體(ti)(ti)的(de)(de)機體(ti)(ti)功能，有助于(yu)(yu)提(ti)高(gao)人體(ti)(ti)的(de)(de)警覺性(xing)。但是(shi)如果在生(sheng)活中(zhong)大量(liang)食用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉，就相當于(yu)(yu)食用相同劑量(liang)的(de)(de)興(xing)奮劑，容易導致人體(ti)(ti)神經過敏等癥(zheng)狀(zhuang)。特別是(shi)對于(yu)(yu)一些本(ben)身存在神經方(fang)面的(de)(de)疾病患(huan)者不可(ke)(ke)以服用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉。

2、加劇高血壓

可(ke)可(ke)粉是巧克力不(bu)可(ke)缺少(shao)的重要成分，含有高熱量脂肪，平時如果過多的食用(yong)，就會(hui)導致血壓升(sheng)高，甚(shen)至誘(you)發腦部出血等病(bing)癥(zheng)。因此患有高血壓的人不(bu)可(ke)以服用(yong)可(ke)可(ke)粉。

3、誘發骨質疏松

可(ke)可(ke)粉的碳水(shui)化合物含量(liang)豐富(fu)，適(shi)量(liang)食(shi)用，具有很好的利(li)尿、消(xiao)水(shui)腫等作用。但是如果長期食(shi)用，就會(hui)因為攝(she)取過量(liang)而導(dao)致(zhi)骨(gu)質(zhi)疏松(song)，而且對骨(gu)量(liang)的保存有很不(bu)利(li)的影響。

4、導致流產

專家提醒，孕(yun)婦(fu)在(zai)懷孕(yun)期(qi)(qi)間禁止過量食用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)或者含有可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)成分的(de)食品，孕(yun)婦(fu)如果長期(qi)(qi)大量攝(she)取(qu)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)，容易導致流(liu)產或者胎兒畸形(xing)等現象出現。所以孕(yun)婦(fu)不要吃可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)。

三、吃可可粉的注意事項

沖可可粉要選(xuan)擇(ze)用(yong)溫水(shui)或者是熱水(shui)沖泡(pao)，用(yong)冷水(shui)沖可(ke)可(ke)粉(fen)是錯誤(wu)的(de)做法，可(ke)可(ke)粉(fen)中(zhong)含有(you)豐富的(de)脂(zhi)肪，所以能(neng)幫助(zhu)人(ren)體補充能(neng)量(liang)，而且冬天的(de)時候喝可(ke)可(ke)粉(fen)還(huan)(huan)能(neng)有(you)幫助(zhu)人(ren)暖胃，冷水(shui)的(de)話(hua)不僅無法把可(ke)可(ke)粉(fen)完(wan)全(quan)沖泡(pao)開(kai)，還(huan)(huan)會影(ying)響脾胃，對(dui)脾胃虛(xu)寒的(de)人(ren)有(you)壞處，另外還(huan)(huan)可(ke)以選(xuan)擇(ze)用(yong)熱牛奶來沖泡(pao)可(ke)可(ke)粉(fen)，這樣不但能(neng)幫助(zhu)增(zeng)加可(ke)可(ke)粉(fen)的(de)香味，還(huan)(huan)能(neng)幫助(zhu)補充蛋(dan)白(bai)質(zhi)和鈣質(zhi)，另外女(nv)生(sheng)可(ke)以多喝還(huan)(huan)能(neng)幫助(zhu)驅(qu)寒。