一、甩脂機能甩掉脂肪嗎

甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)，顧名(ming)思義是能(neng)甩(shuai)掉脂(zhi)(zhi)肪(fang)的機(ji)器，號稱能(neng)讓全身(shen)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)運動起來，消(xiao)耗熱量，消(xiao)除(chu)體內(nei)過量的脂(zhi)(zhi)肪(fang)，那么甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)真的能(neng)甩(shuai)掉脂(zhi)(zhi)肪(fang)嗎？

從(cong)科學方面來看(kan)，脂(zhi)肪(fang)作為(wei)人體組織(zhi)的(de)(de)一部分，是沒有那么容易被甩(shuai)(shuai)掉(diao)的(de)(de)，如果脂(zhi)肪(fang)可(ke)以成功的(de)(de)被甩(shuai)(shuai)掉(diao)，那么其他組織(zhi)器官(guan)也會被甩(shuai)(shuai)掉(diao)，因此甩(shuai)(shuai)脂(zhi)機并不能(neng)甩(shuai)(shuai)掉(diao)脂(zhi)肪(fang)，它只是通過震動脂(zhi)肪(fang)起(qi)到一定的(de)(de)按摩放松效果。

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二、甩脂機真的能減肥嗎

甩(shuai)脂機(ji)(ji)能減(jian)(jian)肥(fei)嗎(ma)？這是很多想購買甩(shuai)脂機(ji)(ji)的朋友都會有的一個疑問(wen)，其實甩(shuai)脂機(ji)(ji)對于減(jian)(jian)肥(fei)來說，只是起一定的輔助作用，并(bing)不能起決(jue)定作用。

甩(shuai)脂(zhi)機作為一(yi)(yi)種健身器材，它能(neng)(neng)通過機器本(ben)身的震(zhen)動，讓全(quan)身的脂(zhi)肪(fang)運動起來，從表面看甩(shuai)脂(zhi)機的確震(zhen)了脂(zhi)肪(fang)，可(ke)是(shi)并(bing)沒(mei)有達(da)到有氧的氧化。另外，脂(zhi)肪(fang)本(ben)身沒(mei)有收縮功能(neng)(neng)，不會自我產生能(neng)(neng)量，不是(shi)震(zhen)一(yi)(yi)震(zhen)就能(neng)(neng)“震(zhen)碎”、“震(zhen)少”、消耗脂(zhi)肪(fang)分子，因此，甩(shuai)脂(zhi)機并(bing)不能(neng)(neng)達(da)到理(li)想的減(jian)肥效果(guo)。

不少使用過甩脂機(ji)的(de)(de)消費(fei)者在(zai)使用過程中會(hui)覺得熱(re)(re)熱(re)(re)的(de)(de)、肚子(zi)上出(chu)汗等等效(xiao)果(guo)，這看似是減肥(fei)有用，但(dan)其實只(zhi)不過是利用熱(re)(re)傳遞的(de)(de)原理(li)，振動部位(wei)出(chu)汗從而流失(shi)了水分，這種原理(li)可以使人暫時變(bian)瘦(shou)，但(dan)只(zhi)要喝水，自然就會(hui)反彈(dan)回來。所以，甩脂機(ji)并達(da)不到(dao)減肥(fei)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

想要(yao)減肥(fei)，我(wo)們需(xu)要(yao)采(cai)用科學(xue)、合(he)理、健康的(de)方法，通過控制飲(yin)食、健康飲(yin)食，并且堅持長期(qi)有益的(de)合(he)理運動，才能達到減肥(fei)的(de)效果。

三、怎么用甩脂機減肥

甩脂機雖然不能真正減肥，但它可以作為一種輔助健身器材來幫助減肥，那么怎么用甩脂機減肥呢？

甩脂機對于減肥的效果主要(yao)是幫(bang)助(zhu)按摩放(fang)松人體肌肉，在(zai)運動過(guo)后，可以適當使用甩脂機，起到促進肌肉放(fang)松、血液循(xun)環(huan)的效果，從而幫(bang)助(zhu)更(geng)快恢復，對于減肥還是有一定的幫(bang)助(zhu)的。