一、健腹肌輪的結構組成

腹(fu)肌輪(lun)，又稱健腹(fu)輪(lun)、健腹(fu)肌輪(lun)、收腹(fu)滾(gun)輪(lun)，是主要用(yong)來鍛煉(lian)腹(fu)肌的一種健身器具，以其高強度、見效快而在廣大健身愛好者中深受(shou)歡迎，不過對于剛開始健身的朋友來說，可(ke)能對健腹(fu)輪(lun)不是很了(le)解，那么(me)健腹(fu)輪(lun)是什么(me)結構(gou)呢？腹(fu)肌輪(lun)的構(gou)成(cheng)主要有(you)滑(hua)輪(lun)、鋼(gang)管和手柄三大部(bu)分：

1、滑輪外輪一般用(yong)EVA材料，可(ke)以起(qi)到(dao)靜音(yin)作用(yong)，并且不傷(shang)地板(ban)。輪轂一般用(yong)PP材料，環保、耐磨、抗沖(chong)、韌性好(hao)，使用(yong)壽命長(chang)。

2、鋼(gang)管是(shi)采用優質鋼(gang)材，并進行加厚(hou)處理的鋼(gang)管。

3、手柄是扶手處(chu)用(yong)于握住健腹輪用(yong)力(li)的部位，一般(ban)會有(you)防滑設計。

大家在網上購買健腹輪的時候(hou)，買來的健腹輪一般就是由這(zhe)三個部位組成的，需要我們自行安裝上去(qu)，那么健腹輪怎么安裝呢(ni)？

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二、收腹滾輪的安裝方法

健腹(fu)輪的(de)(de)安(an)裝(zhuang)方法并不(bu)難，買(mai)來之后，首先將(jiang)三個部件一一放(fang)好在地板或泡沫墊上，然后開始(shi)組裝(zhuang)，具(ju)體(ti)的(de)(de)組裝(zhuang)流程(cheng)是：

1、取出健腹輪(lun)的(de)鋼(gang)管，把其中(zhong)一個滑輪(lun)安在鋼(gang)管的(de)一端。

2、把分割塊放入(ru)中間，再把健腹輪的第二(er)個輪子也照樣(yang)安(an)上(shang)。

3、安裝完畢后在手柄處插上防滑的扶手，健腹輪就安裝完成了。

小貼士：

健腹(fu)(fu)輪(lun)的(de)(de)安(an)裝方法并不難，注(zhu)意健腹(fu)(fu)輪(lun)中間的(de)(de)分割塊必(bi)須安(an)上，不然中心不穩，會影響鍛煉(lian)的(de)(de)效果。