糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,如果(guo)血(xue)(xue)糖沒(mei)有控制(zhi)到(dao)正(zheng)常情況,即在懷孕前或妊(ren)娠早期高(gao)血(xue)(xue)糖,將會影響胚胎(tai)(tai)(tai)(tai)的(de)正(zheng)常發(fa)育(yu),導(dao)致胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)畸形(xing)。嚴重者胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)還會停(ting)止發(fa)育(yu),導(dao)致流(liu)產。而孕婦高(gao)血(xue)(xue)糖會降低胎(tai)(tai)(tai)(tai)盤(pan)對胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)血(xue)(xue)氧供給,導(dao)致胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)宮內缺氧,嚴重時會胎(tai)(tai)(tai)(tai)死宮內。孕期血(xue)(xue)糖控制(zhi)不理(li)想,胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)容易伴發(fa)高(gao)胰(yi)島素血(xue)(xue)癥。
糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者的血糖(tang)(tang)是(shi)高(gao)(gao)于正(zheng)常(chang)的,患者是(shi)否適合(he)懷孕(yun),視患者的血糖(tang)(tang)情(qing)況(kuang)(kuang)及自身其它相關健康狀況(kuang)(kuang)而定(ding)。一般情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia),糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者懷孕(yun)后(hou)較正(zheng)常(chang)孕(yun)婦(fu)流產率(lv)高(gao)(gao),糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)妊娠高(gao)(gao)血壓綜合(he)征等的發生率(lv)也(ye)較高(gao)(gao)。在血糖(tang)(tang)稍偏(pian)高(gao)(gao)且(qie)相關狀況(kuang)(kuang)較好的情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia),懷孕(yun)并定(ding)期觀察,密(mi)切(qie)關注(zhu)血糖(tang)(tang)變化,也(ye)是(shi)可行的。
大部(bu)分的(de)(de)妊娠糖尿病不需要使用(yong)胰(yi)島素來控(kong)制(zhi)(zhi)血糖。通過單(dan)純的(de)(de)飲食(shi)控(kong)制(zhi)(zhi)和運(yun)動(dong)管(guan)理都(dou)可以控(kong)制(zhi)(zhi)血糖,比如采取多餐方(fang)式以及(ji)多運(yun)動(dong)等(deng)。最好聽從營(ying)養科醫師的(de)(de)指導(dao),這樣可以在(zai)控(kong)糖的(de)(de)同時照顧胎兒的(de)(de)正(zheng)常(chang)發育(yu)。
要(yao)預(yu)防妊娠糖尿病,最基本的原(yuan)則(ze)就是(shi)低糖、低脂肪、高蛋白質、高纖維素飲食,再加上(shang)少吃多餐。可減少以(yi)米、面為主食,改食煮的原(yuan)味燕(yan)麥。
預防(fang)妊娠糖尿病(bing)的另一要(yao)務就是(shi)(shi)戒懶戒嬌氣(qi),孕期加(jia)強運動(dong)。散(san)步(bu)是(shi)(shi)最適合孕婦的運動(dong)方(fang)式,可以稍微(wei)走(zou)(zou)得(de)快一些,走(zou)(zou)得(de)微(wei)微(wei)冒汗即可,不要(yao)大汗淋漓,更不要(yao)跑。運動(dong)時間最好(hao)是(shi)(shi)在三餐(can)后(hou),吃完飯(fan)半小時之(zhi)后(hou)出去走(zou)(zou)一走(zou)(zou)。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一次(ci)檢測出血(xue)糖超標(biao)之(zhi)后要在醫生的建議下控(kong)制飲食,很多準媽媽到(dao)后期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖(pang),孕期肥胖(pang)自然會導(dao)致血(xue)糖超標(biao),請醫生幫忙(mang)安排合理的孕期食譜,嚴(yan)格按照孕期的食譜來飲食。
2、采取(qu)少(shao)食(shi)(shi)多(duo)餐的原則,膳食(shi)(shi)治療(liao)的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食(shi)(shi)物(wu)結構比(bi)例及熱量;少(shao)食(shi)(shi)多(duo)餐,最(zui)好分3大餐(can),3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克,要選擇(ze)在2餐之間食(shi)用,含糖量高的水果(guo)有蘋果(guo)、草(cao)莓、香(xiang)蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香(xiang)瓜等等,總之一(yi)切甜的水果(guo)都(dou)不要接(jie)觸(chu),待血糖數值平穩之后再考慮是(shi)否繼續食(shi)用;每天食(shi)用蔬菜400-500克(ke),其中有色(se)蔬菜不少于50%。
3、除(chu)了(le)水果之(zhi)外其他的甜食也(ye)要暫(zan)時停一下(xia),大(da)多數(shu)女(nv)性(xing)都愛吃(chi)甜食,巧克力、威化、餅(bing)干等等這些小零食也(ye)是孕期(qi)準(zhun)媽媽們非常喜(xi)歡的,但(dan)是為了(le)自(zi)身的健(jian)康和寶寶的健(jian)康應該控制一下(xia)自(zi)己的欲望(wang)。如果準(zhun)媽媽覺得餓了(le)想吃(chi)點東西(xi),可以選擇無糖餅(bing)干或者是無糖豆(dou)漿等等。
4、另外還要定期(qi)復查(cha),一直到(dao)指標下降順利生產之后才可以安心。