糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,如果血糖(tang)沒有控制(zhi)到正(zheng)常(chang)情況,即在懷孕(yun)前或(huo)妊娠早期(qi)高血糖(tang),將會(hui)(hui)影響胚胎(tai)的(de)正(zheng)常(chang)發育,導(dao)(dao)致胎(tai)兒畸形(xing)。嚴重者胎(tai)兒還會(hui)(hui)停止發育,導(dao)(dao)致流產。而(er)孕(yun)婦高血糖(tang)會(hui)(hui)降低胎(tai)盤對胎(tai)兒的(de)血氧供給,導(dao)(dao)致胎(tai)兒宮內(nei)缺氧,嚴重時會(hui)(hui)胎(tai)死宮內(nei)。孕(yun)期(qi)血糖(tang)控制(zhi)不(bu)理想,胎(tai)兒容易伴發高胰島(dao)素血癥。
糖(tang)尿病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)血(xue)(xue)糖(tang)是(shi)高(gao)于(yu)正(zheng)常(chang)的(de)(de),患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)否適合懷孕(yun),視患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)血(xue)(xue)糖(tang)情(qing)(qing)況(kuang)及自身其它相(xiang)關健康狀況(kuang)而(er)定(ding)。一般情(qing)(qing)況(kuang)下,糖(tang)尿病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)懷孕(yun)后較正(zheng)常(chang)孕(yun)婦流產率高(gao),糖(tang)尿病(bing)妊娠高(gao)血(xue)(xue)壓綜合征等的(de)(de)發生率也(ye)(ye)較高(gao)。在血(xue)(xue)糖(tang)稍偏高(gao)且相(xiang)關狀況(kuang)較好的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)下,懷孕(yun)并定(ding)期觀察,密切關注(zhu)血(xue)(xue)糖(tang)變化,也(ye)(ye)是(shi)可(ke)行的(de)(de)。
大(da)部分的(de)(de)妊娠糖尿病不(bu)需要使用胰島素來控(kong)制(zhi)血糖。通(tong)過單純的(de)(de)飲食控(kong)制(zhi)和運(yun)動管理(li)都(dou)可(ke)以(yi)控(kong)制(zhi)血糖,比如采取多(duo)餐方式以(yi)及(ji)多(duo)運(yun)動等。最好聽(ting)從營(ying)養科(ke)醫師的(de)(de)指(zhi)導(dao),這樣可(ke)以(yi)在控(kong)糖的(de)(de)同時(shi)照(zhao)顧胎兒的(de)(de)正常發育。
要預防妊娠(shen)糖尿(niao)病,最基本的(de)原(yuan)則就是低糖、低脂肪、高蛋白質、高纖(xian)維(wei)素飲(yin)食,再(zai)加上少(shao)吃(chi)多餐(can)。可減少(shao)以米、面為主食,改食煮的(de)原(yuan)味燕(yan)麥。
預防妊娠糖尿(niao)病(bing)的另一(yi)(yi)(yi)要(yao)務就是(shi)戒懶(lan)戒嬌氣,孕(yun)期加(jia)強運動(dong)。散步是(shi)最適合孕(yun)婦的運動(dong)方式,可(ke)以稍微(wei)走得快(kuai)一(yi)(yi)(yi)些(xie),走得微(wei)微(wei)冒(mao)汗(han)即(ji)可(ke),不要(yao)大(da)汗(han)淋漓,更不要(yao)跑。運動(dong)時間最好是(shi)在三餐后,吃完飯半小時之(zhi)后出去走一(yi)(yi)(yi)走。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一次檢測出血糖(tang)超(chao)標之后要在醫(yi)生的建(jian)議(yi)下控制飲食(shi),很多準媽(ma)媽(ma)到后期體重增長過快,就容易造成(cheng)孕(yun)期肥胖,孕(yun)期肥胖自然會導致血糖(tang)超(chao)標,請醫(yi)生幫忙安排合理的孕(yun)期食(shi)譜,嚴(yan)格(ge)按照孕(yun)期的食(shi)譜來飲食(shi)。
2、采取少(shao)食多(duo)餐(can)的(de)原則(ze),膳(shan)食治療的(de)原則(ze)是(shi):孕(yun)婦不減肥;按體型(xing)調整食物結構比例及熱量;少(shao)食多(duo)餐(can),最好(hao)分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖(tang)量高的(de)水果有(you)蘋果、草莓、香蕉、西瓜(gua)、櫻桃、哈密瓜(gua)、香瓜(gua)等(deng)等(deng),總之一切(qie)甜的(de)水果都不(bu)要接(jie)觸,待血糖(tang)數(shu)值平穩之后再考慮是否繼(ji)續食用;每天(tian)食用蔬菜400-500克,其中(zhong)有色蔬菜不少(shao)于50%。
3、除了(le)(le)水(shui)果之(zhi)外其他的甜(tian)食也要暫時停一下,大多數(shu)女性都愛(ai)吃(chi)甜(tian)食,巧克力(li)、威化、餅干(gan)等等這些小零食也是孕期準媽(ma)媽(ma)們非常喜歡(huan)的,但是為了(le)(le)自身(shen)的健康(kang)和寶(bao)寶(bao)的健康(kang)應該控(kong)制一下自己的欲望(wang)。如果準媽(ma)媽(ma)覺得餓(e)了(le)(le)想吃(chi)點東西,可以選擇無糖餅干(gan)或(huo)者是無糖豆漿等等。
4、另外還要定(ding)期復查,一直到指(zhi)標下降順(shun)利生產之(zhi)后才(cai)可以安心。