糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,如(ru)果血(xue)糖(tang)(tang)沒有控制到正(zheng)常情況,即在懷(huai)孕(yun)(yun)前或(huo)妊(ren)娠(shen)早(zao)期高(gao)血(xue)糖(tang)(tang),將(jiang)會影響胚胎(tai)(tai)的正(zheng)常發(fa)育,導致(zhi)胎(tai)(tai)兒(er)(er)畸形。嚴(yan)重(zhong)者胎(tai)(tai)兒(er)(er)還會停(ting)止(zhi)發(fa)育,導致(zhi)流產。而孕(yun)(yun)婦高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)會降低胎(tai)(tai)盤(pan)對胎(tai)(tai)兒(er)(er)的血(xue)氧(yang)供給,導致(zhi)胎(tai)(tai)兒(er)(er)宮(gong)內(nei)缺氧(yang),嚴(yan)重(zhong)時會胎(tai)(tai)死宮(gong)內(nei)。孕(yun)(yun)期血(xue)糖(tang)(tang)控制不理想,胎(tai)(tai)兒(er)(er)容易伴發(fa)高(gao)胰島素(su)血(xue)癥。
糖尿病患者(zhe)的血(xue)糖是(shi)(shi)高于(yu)正常(chang)的,患者(zhe)是(shi)(shi)否適合(he)懷(huai)孕,視(shi)患者(zhe)的血(xue)糖情況及(ji)自身(shen)其它相關(guan)健康狀(zhuang)(zhuang)況而定。一般情況下(xia),糖尿病患者(zhe)懷(huai)孕后(hou)較(jiao)正常(chang)孕婦流產率高,糖尿病妊娠高血(xue)壓(ya)綜(zong)合(he)征(zheng)等(deng)的發(fa)生率也較(jiao)高。在血(xue)糖稍偏高且相關(guan)狀(zhuang)(zhuang)況較(jiao)好的情況下(xia),懷(huai)孕并定期觀察,密切關(guan)注血(xue)糖變(bian)化(hua),也是(shi)(shi)可行的。
大部(bu)分的(de)(de)妊娠糖(tang)尿病不需要(yao)使用胰島素(su)來控制(zhi)血糖(tang)。通過單純(chun)的(de)(de)飲(yin)食控制(zhi)和運動管理都可(ke)以控制(zhi)血糖(tang),比如采取多(duo)餐方式以及多(duo)運動等(deng)。最(zui)好聽從營養科醫師的(de)(de)指導(dao),這樣可(ke)以在控糖(tang)的(de)(de)同時照顧胎兒的(de)(de)正常發育。
要(yao)預防妊娠糖(tang)尿病,最基本的(de)原則就是低糖(tang)、低脂肪(fang)、高(gao)(gao)蛋白質、高(gao)(gao)纖維素(su)飲食(shi)(shi),再加上少(shao)吃多餐。可減少(shao)以米(mi)、面(mian)為主食(shi)(shi),改食(shi)(shi)煮的(de)原味燕(yan)麥(mai)。
預防(fang)妊(ren)娠(shen)糖尿病(bing)的另一(yi)要務就是戒懶(lan)戒嬌氣,孕期加(jia)強運動(dong)。散步是最適(shi)合(he)孕婦的運動(dong)方(fang)式(shi),可以(yi)稍微走(zou)得快一(yi)些,走(zou)得微微冒(mao)汗(han)(han)即可,不要大汗(han)(han)淋漓(li),更不要跑。運動(dong)時(shi)間(jian)最好是在三餐后,吃完飯(fan)半小(xiao)時(shi)之(zhi)后出去走(zou)一(yi)走(zou)。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一次(ci)檢測出血糖(tang)超標之后要在(zai)醫(yi)生(sheng)的建議(yi)下控(kong)制飲食(shi)(shi),很多準(zhun)媽(ma)媽(ma)到后期(qi)(qi)體重增長(chang)過(guo)快,就(jiu)容易造成孕(yun)期(qi)(qi)肥胖,孕(yun)期(qi)(qi)肥胖自然會導致血糖(tang)超標,請醫(yi)生(sheng)幫(bang)忙安排合理的孕(yun)期(qi)(qi)食(shi)(shi)譜(pu),嚴格按照(zhao)孕(yun)期(qi)(qi)的食(shi)(shi)譜(pu)來飲食(shi)(shi)。
2、采取少食(shi)(shi)多餐(can)的原則(ze)(ze),膳食(shi)(shi)治療的原則(ze)(ze)是:孕婦不減肥;按體型調整食(shi)(shi)物(wu)結構(gou)比例及熱量(liang);少食(shi)(shi)多餐(can),最好分3大(da)餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克(ke),要選擇(ze)在2餐之(zhi)(zhi)間(jian)食(shi)用(yong),含(han)糖量高(gao)的(de)水果有蘋果、草(cao)莓、香蕉(jiao)、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等(deng)等(deng),總之(zhi)(zhi)一切甜的(de)水果都不(bu)要接觸,待(dai)血糖數值平穩之(zhi)(zhi)后(hou)再考慮是否繼續食(shi)用(yong);每(mei)天食(shi)用(yong)蔬菜400-500克,其(qi)中(zhong)有色(se)蔬菜不少于50%。
3、除(chu)了水果之(zhi)外其他的甜(tian)食(shi)也(ye)要暫時(shi)停一下,大(da)多數女性(xing)都愛吃甜(tian)食(shi),巧(qiao)克(ke)力、威化、餅干(gan)等等這些(xie)小零食(shi)也(ye)是孕期準(zhun)媽(ma)媽(ma)們非(fei)常(chang)喜歡(huan)的,但是為(wei)了自(zi)身的健(jian)康和寶寶的健(jian)康應該控制一下自(zi)己的欲望。如果準(zhun)媽(ma)媽(ma)覺得餓了想吃點東西,可以(yi)選(xuan)擇無(wu)糖(tang)餅干(gan)或(huo)者是無(wu)糖(tang)豆(dou)漿等等。
4、另外還要(yao)定期(qi)復(fu)查,一直到指標下降順利生(sheng)產之(zhi)后才可以(yi)安心。