水

糖尿(niao)(niao)病(bing)患(huan)(huan)者不(bu)要限制飲(yin)水，糖尿(niao)(niao)病(bing)患(huan)(huan)者喝(he)(he)的多是因為體內血(xue)糖過高，所以(yi)必(bi)須增加尿(niao)(niao)量(liang)，使糖從尿(niao)(niao)中(zhong)排(pai)出體外，也(ye)正是因為尿(niao)(niao)得多，身體肉水份流失的就多，因此(ci)，喝(he)(he)水比常人(ren)多，控制飲(yin)食并不(bu)需要控制水，如(ru)果(guo)故(gu)意不(bu)喝(he)(he)水，會造成血(xue)糖濃縮(suo)，過多的血(xue)糖無法排(pai)出，會引起(qi)嚴重的后(hou)果(guo)。

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茶

糖尿病患者(zhe)可以(yi)喝(he)茶(cha)，喝(he)茶(cha)不(bu)僅可以(yi)補(bu)充水分，還(huan)可以(yi)從茶(cha)中獲取多種營養元(yuan)素，如茶(cha)堿、微生素和(he)策量元(yuan)素，并且茶(cha)還(huan)具有提(ti)神、健腦、利尿、降脂的作用，但最好在(zai)睡前不(bu)要喝(he)，以(yi)免(mian)影響入(ru)睡時間，喝(he)茶(cha)時也不(bu)要泡的太(tai)濃。

咖啡

對(dui)于(yu)(yu)糖尿病患(huan)者(zhe)來說，是(shi)可(ke)以喝咖啡(fei)的(de)，也可(ke)以作為(wei)餐(can)飲用品，但(dan)是(shi)要(yao)注(zhu)意的(de)是(shi)咖啡(fei)的(de)熱(re)(re)量(liang)比茶要(yao)高，因此喝咖啡(fei)還(huan)是(shi)要(yao)掌握(wo)一(yi)定的(de)量(liang)為(wei)宜，如果量(liang)太大的(de)話(hua)，它對(dui)于(yu)(yu)人體熱(re)(re)量(liang)的(de)平衡不好掌握(wo)，還(huan)有(you)就是(shi)對(dui)于(yu)(yu)糖尿病患(huan)者(zhe)來說，喝咖啡(fei)的(de)時候(hou)也不要(yao)放糖。

牛奶

糖尿病患者可以飲用乳制品，牛(niu)奶(nai)含有(you)豐富的(de)營養成(cheng)分(fen)，特別是(shi)富含大量的(de)蛋白質，對糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)病(bing)(bing)人是(shi)十分(fen)有(you)利(li)的(de)，牛(niu)奶(nai)中還含有(you)豐富的(de)鈣，這也(ye)是(shi)有(you)利(li)于糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)者及老年糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)者的(de)身體的(de)，但要(yao)注(zhu)意的(de)是(shi)有(you)高血(xue)脂(zhi)患(huan)(huan)者的(de)人群(qun)可以飲用脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)，還有(you)就是(shi)糖(tang)尿(niao)(niao)(niao)病(bing)(bing)患(huan)(huan)者在選擇牛(niu)奶(nai)的(de)時候(hou)要(yao)注(zhu)意選不含糖(tang)的(de)。

豆漿

糖(tang)尿(niao)病人食用豆制品有利于患者(zhe)的(de)(de)身體(ti)(ti)，這個是(shi)從所周(zhou)知的(de)(de)，豆制品含(han)有大量(liang)的(de)(de)蛋白質和微量(liang)元素，大制成豆漿以后(hou)更有利于人體(ti)(ti)吸收，是(shi)糖(tang)尿(niao)病患者(zhe)理想(xiang)的(de)(de)選擇，但是(shi)對(dui)于腎功能(neng)下降(jiang)，血尿(niao)素氮(dan)增高的(de)(de)患者(zhe)來說，不宜(yi)多(duo)喝豆漿。

飲料

飲(yin)(yin)料大多含糖量較高，糖尿病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)(zhe)不適宜飲(yin)(yin)用，碳酸(suan)飲(yin)(yin)料還可以導(dao)致人體缺鈣，而(er)糖尿病(bing)(bing)的(de)患(huan)病(bing)(bing)率(lv)大多會隨著年齡(ling)的(de)增(zeng)長而(er)增(zeng)加，不少患(huan)者(zhe)(zhe)年紀(ji)都較大，對鈣質的(de)吸收都會有所需求，如果(guo)有必要的(de)時候，飲(yin)(yin)用飲(yin)(yin)料也要選擇無糖的(de)飲(yin)(yin)品飲(yin)(yin)用。

果汁

糖(tang)尿病患者可以飲(yin)用(yong)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)，果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)富(fu)含(han)各種微生(sheng)素(su)及微量元素(su)，膳食纖維的(de)含(han)量也較高(gao)，有利(li)于胃腸道(dao)的(de)調解(jie)作用(yong)，但喝的(de)時(shi)候一個(ge)是(shi)要掌握住(zhu)飲(yin)用(yong)的(de)量，另一個(ge)就是(shi)要在自已的(de)血糖(tang)允許的(de)情況下飲(yin)用(yong)，如(ru)果(guo)(guo)(guo)血糖(tang)增高(gao)的(de)時(shi)候還是(shi)少喝為(wei)(wei)宜，因(yin)為(wei)(wei)大多數的(de)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)中含(han)糖(tang)量都較高(gao)，這(zhe)是(shi)值(zhi)得注意的(de)一點。

鮮菜汁

鮮(xian)(xian)菜汁有豐富的(de)(de)(de)營養物質，大量的(de)(de)(de)膳食纖(xian)維(wei)有利(li)于胃(wei)腸道的(de)(de)(de)吸收利(li)用，是理想的(de)(de)(de)糖尿病患(huan)者的(de)(de)(de)飲品，并且它的(de)(de)(de)糖分(fen)含量較(jiao)低，但在飲用的(de)(de)(de)時候要搭(da)配好，因(yin)為鮮(xian)(xian)菜汁的(de)(de)(de)選(xuan)材自(zi)由，所(suo)以搭(da)配上要盡量考(kao)慮(lv)各種鮮(xian)(xian)菜所(suo)含的(de)(de)(de)營養成分(fen)的(de)(de)(de)不同，合理的(de)(de)(de)搭(da)配能起(qi)到均衡營養的(de)(de)(de)作用，值得注意的(de)(de)(de)是飲用量也(ye)不能太大，容易引(yin)起(qi)糖尿病患(huan)者拉肚子。