什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經(jing)過研究(jiu)證明，普洱(er)(er)茶具有降三高的(de)(de)功效，心臟病患者完全可以喝普洱(er)(er)茶，這是(shi)因為普洱(er)(er)茶中的(de)(de)茶多酚含量(liang)高的(de)(de)緣故。

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2、喝淡茶

心臟病患(huan)者不適合喝(he)過濃的茶，主要以清淡、適量的茶為(wei)宜，因為(wei)濃茶會對胃黏膜造(zao)成一定的刺激外，無疑會給心臟病雪上加(jia)霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)也適合心臟病(bing)患者(zhe)喝，但(dan)記住一定要喝淡茶(cha)，還要適量，因為綠(lv)茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)具有清熱(re)涼(liang)血的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款(kuan)花茶都具有清熱涼血(xue)、降脂(zhi)降壓的(de)功效，是(shi)心臟病(bing)患(huan)者的(de)適(shi)宜飲(yin)品，但要注(zhu)意適(shi)量飲(yin)用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者(zhe)喝茶(cha)，最好是(shi)在(zai)清晨(chen)或者(zhe)上(shang)午(wu)比較好，盡量不要(yao)在(zai)下(xia)午(wu)或晚上(shang)飲(yin)用，以(yi)避免喝茶(cha)出(chu)現失眠，而導致心臟病(bing)病(bing)情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活(huo)中的(de)飲用水(shui)不含(han)卡(ka)路里，是首(shou)屈一(yi)指的(de)飲品。正常成年人(ren)每天最好(hao)喝6～8杯，如果不喜歡(huan)喝純水(shui)，可(ke)以加幾片檸檬、青(qing)檸或黃瓜來(lai)提(ti)味(wei)，最好(hao)不加糖或人(ren)造甜味(wei)劑，不利(li)于水(shui)的(de)代謝(xie)。

2、牛奶

低脂牛奶或者(zhe)豆奶也是(shi)(shi)健(jian)康飲品的(de)候選項，由于大多(duo)數(shu)人沒(mei)有攝取到(dao)足夠的(de)鈣(gai)，每天(tian)一杯牛奶就顯得尤為重要(yao)。如果是(shi)(shi)選擇豆奶，要(yao)選富含鈣(gai)的(de)種類。

3、純果汁

100%的(de)(de)純果汁(zhi)能(neng)防止過多攝入糖(tang)分。橙汁(zhi)富含(han)葉酸，可降低(di)與心(xin)臟病發作危險相關的(de)(de)氨基酸高半胱(guang)氨酸的(de)(de)水平；葡萄汁(zhi)含(han)有抗氧化劑黃酮類物(wu)質和(he)白藜蘆醇(chun)，可抑制血(xue)(xue)小(xiao)板(ban)凝集(ji)，預防血(xue)(xue)栓。

4、茶

如果想(xiang)減少卒中(zhong)、心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)的危險，那就喝(he)茶吧。一份根據10項(xiang)追(zhui)蹤式研究得到(dao)的調(diao)査發(fa)現，如果每天喝(he)3杯茶（約(yue)250毫(hao)升），可以降低心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)的發(fa)病(bing)風險。

5、黑咖啡

研(yan)究(jiu)普(pu)遍認為咖(ka)(ka)啡有利(li)心(xin)臟健康，但(dan)經常喝加人大(da)量奶(nai)油和糖的咖(ka)(ka)啡會(hui)嚴重(zhong)毀壞(huai)心(xin)臟健康。加了奶(nai)油的咖(ka)(ka)啡比普(pu)通咖(ka)(ka)啡高出300～500卡。因此如果(guo)想護(hu)心(xin)，最(zui)好選(xuan)純黑(hei)咖(ka)(ka)啡。

營養(yang)師寄語：心臟(zang)(zang)疾病(bing)(bing)(bing)是一(yi)種對(dui)人(ren)體健(jian)康(kang)威脅極大的(de)疾病(bing)(bing)(bing)，對(dui)中老年人(ren)的(de)晚年生(sheng)活(huo)影響極大。炎熱的(de)夏季(ji)是心臟(zang)(zang)病(bing)(bing)(bing)的(de)高發期，因(yin)此心臟(zang)(zang)病(bing)(bing)(bing)患者(zhe)在選擇飲(yin)品降溫(wen)時一(yi)定(ding)要(yao)注意選擇具(ju)有保護(hu)心臟(zang)(zang)作(zuo)用的(de)飲(yin)品。心臟(zang)(zang)病(bing)(bing)(bing)患者(zhe)在平時還可適(shi)當的(de)搭(da)配(pei)補充一(yi)些對(dui)心臟(zang)(zang)好的(de)保健(jian)品，如輔酶、深海魚油(you)等膳(shan)食營養(yang)補充劑都(dou)含(han)有豐富(fu)的(de)保護(hu)因(yin)子，可增強心肌動力，維(wei)護(hu)心率(lv)正常。對(dui)于(yu)需要(yao)養(yang)護(hu)心臟(zang)(zang)的(de)人(ren)來說能夠取(qu)到(dao)較好的(de)效果。