什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過(guo)研究證(zheng)明(ming)，普洱茶(cha)(cha)具(ju)有降三高的(de)功效，心(xin)臟病患者(zhe)完全可以(yi)喝普洱茶(cha)(cha)，這是因為普洱茶(cha)(cha)中的(de)茶(cha)(cha)多(duo)酚含量高的(de)緣故。

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2、喝淡茶

心臟(zang)病患(huan)者不適(shi)(shi)合喝過濃的(de)茶，主要(yao)以清淡、適(shi)(shi)量的(de)茶為(wei)宜(yi)，因為(wei)濃茶會對(dui)胃(wei)黏(nian)膜造成一定的(de)刺激外，無疑會給心臟(zang)病雪上加霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠茶(cha)(cha)(cha)、苦(ku)丁茶(cha)(cha)(cha)也適(shi)合心臟病(bing)患者喝(he)，但記住一定要喝(he)淡(dan)茶(cha)(cha)(cha)，還要適(shi)量，因為綠茶(cha)(cha)(cha)、苦(ku)丁茶(cha)(cha)(cha)具(ju)有清熱涼血(xue)的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款花茶都具有清(qing)熱(re)涼血、降脂降壓的(de)功效，是心臟病患者的(de)適宜飲(yin)品，但要注意適量(liang)飲(yin)用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者喝(he)茶(cha)，最好(hao)是在清晨或者上(shang)午比較好(hao)，盡量不要在下午或晚上(shang)飲用，以避免喝(he)茶(cha)出現失眠，而導致心臟病(bing)病(bing)情加(jia)重(zhong)。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的(de)飲用水不(bu)(bu)含卡路(lu)里，是(shi)首屈(qu)一指的(de)飲品。正常成年人每(mei)天最(zui)(zui)好(hao)喝(he)6～8杯(bei)，如果(guo)不(bu)(bu)喜歡喝(he)純水，可以(yi)加幾片(pian)檸(ning)檬(meng)、青檸(ning)或黃瓜來提味，最(zui)(zui)好(hao)不(bu)(bu)加糖(tang)或人造甜味劑，不(bu)(bu)利于(yu)水的(de)代謝(xie)。

2、牛奶

低脂牛(niu)奶或者豆奶也是(shi)健康飲品的(de)(de)候選(xuan)項，由于大多數人沒(mei)有攝取到足夠(gou)的(de)(de)鈣，每天(tian)一杯牛(niu)奶就顯(xian)得(de)尤為(wei)重要。如果(guo)是(shi)選(xuan)擇豆奶，要選(xuan)富含鈣的(de)(de)種類。

3、純果汁

100%的(de)純果(guo)汁(zhi)能防(fang)(fang)止過多攝入(ru)糖分。橙汁(zhi)富含(han)葉酸，可(ke)(ke)降低與心(xin)臟病發作危險相關的(de)氨基(ji)酸高(gao)半胱氨酸的(de)水平；葡(pu)萄汁(zhi)含(han)有抗(kang)氧化劑黃酮類物質(zhi)和白(bai)藜蘆醇(chun)，可(ke)(ke)抑制血(xue)小板凝集，預防(fang)(fang)血(xue)栓。

4、茶

如(ru)果想(xiang)減少卒中、心(xin)臟病(bing)(bing)的(de)危險，那就喝(he)茶(cha)吧(ba)。一份(fen)根據10項追(zhui)蹤式研究得到的(de)調査發(fa)現，如(ru)果每(mei)天(tian)喝(he)3杯茶(cha)（約250毫升），可(ke)以降低心(xin)臟病(bing)(bing)的(de)發(fa)病(bing)(bing)風險。

5、黑咖啡

研(yan)究普遍(bian)認為咖啡(fei)(fei)有利(li)心(xin)臟健康(kang)(kang)，但經常喝(he)加人大量奶油和糖的(de)咖啡(fei)(fei)會嚴重毀壞心(xin)臟健康(kang)(kang)。加了奶油的(de)咖啡(fei)(fei)比普通咖啡(fei)(fei)高出300～500卡。因此(ci)如果(guo)想(xiang)護(hu)心(xin)，最好選純(chun)黑咖啡(fei)(fei)。

營養(yang)師寄(ji)語：心臟疾(ji)病是一種對人(ren)體健(jian)(jian)康威脅極大(da)的疾(ji)病，對中老年人(ren)的晚年生活影(ying)響(xiang)極大(da)。炎(yan)熱的夏季是心臟病的高發(fa)期，因(yin)此心臟病患(huan)(huan)者在選擇飲品(pin)降溫(wen)時一定(ding)要注意選擇具(ju)有保護心臟作用的飲品(pin)。心臟病患(huan)(huan)者在平(ping)時還可適當的搭配補充一些(xie)對心臟好(hao)的保健(jian)(jian)品(pin)，如輔(fu)酶(mei)、深海魚油等膳食營養(yang)補充劑都(dou)含有豐富的保護因(yin)子，可增(zeng)強心肌動(dong)力，維護心率正常。對于需要養(yang)護心臟的人(ren)來說能夠取到較好(hao)的效果。