什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研究證明，普洱(er)茶(cha)具有(you)降三(san)高的(de)功效，心臟病患(huan)者完(wan)全可以(yi)喝普洱(er)茶(cha)，這(zhe)是因為普洱(er)茶(cha)中的(de)茶(cha)多酚含量高的(de)緣(yuan)故(gu)。

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2、喝淡茶

心臟病患者不適合(he)喝過濃的(de)茶，主(zhu)要以清淡(dan)、適量(liang)的(de)茶為宜，因(yin)為濃茶會對胃黏膜造成一定的(de)刺(ci)激外，無疑會給(gei)心臟病雪上加(jia)霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)、苦(ku)丁茶(cha)(cha)(cha)(cha)也(ye)適(shi)合心臟病患者(zhe)喝(he)，但記住一定要喝(he)淡茶(cha)(cha)(cha)(cha)，還要適(shi)量，因為綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)、苦(ku)丁茶(cha)(cha)(cha)(cha)具有清熱(re)涼血(xue)的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款花茶都具有(you)清熱涼血、降(jiang)脂(zhi)降(jiang)壓的功效，是心臟(zang)病患者的適宜(yi)飲(yin)品，但要注意(yi)適量飲(yin)用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患(huan)者(zhe)(zhe)喝(he)茶，最好是在清晨或者(zhe)(zhe)上(shang)午(wu)比較好，盡量不要(yao)在下(xia)午(wu)或晚上(shang)飲用(yong)，以避免(mian)喝(he)茶出(chu)現失眠，而導致心臟病(bing)病(bing)情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的飲用水(shui)不(bu)含(han)卡路里(li)，是首(shou)屈一指(zhi)的飲品(pin)。正(zheng)常成(cheng)年人每天最好(hao)喝6～8杯，如果不(bu)喜歡喝純(chun)水(shui)，可(ke)以加幾片檸檬、青檸或黃瓜(gua)來提味(wei)，最好(hao)不(bu)加糖或人造甜味(wei)劑，不(bu)利于水(shui)的代謝(xie)。

2、牛奶

低(di)脂牛奶或者豆奶也是(shi)健(jian)康飲品的(de)候選項，由于大多數人(ren)沒有攝取到足夠的(de)鈣(gai)，每(mei)天一杯牛奶就顯(xian)得(de)尤為重(zhong)要(yao)。如果是(shi)選擇豆奶，要(yao)選富含鈣(gai)的(de)種類(lei)。

3、純果汁

100%的純果汁(zhi)能防止過多攝入糖分。橙汁(zhi)富含葉酸，可降低與(yu)心臟病發(fa)作危(wei)險相(xiang)關的氨基酸高半(ban)胱氨酸的水平(ping)；葡(pu)萄汁(zhi)含有(you)抗(kang)氧化(hua)劑黃酮類(lei)物質(zhi)和白藜(li)蘆(lu)醇，可抑制(zhi)血小板凝集，預(yu)防血栓。

4、茶

如果想減少卒中、心臟(zang)病的(de)危險，那(nei)就喝(he)茶吧。一份(fen)根據(ju)10項(xiang)追蹤式研究得到的(de)調査發(fa)現，如果每天喝(he)3杯茶（約250毫升），可(ke)以降低(di)心臟(zang)病的(de)發(fa)病風險。

5、黑咖啡

研究普遍(bian)認(ren)為(wei)咖啡有利心(xin)(xin)臟健(jian)康(kang)，但經常喝加(jia)人大量奶(nai)油(you)和糖(tang)的(de)咖啡會嚴重毀壞心(xin)(xin)臟健(jian)康(kang)。加(jia)了奶(nai)油(you)的(de)咖啡比普通咖啡高出(chu)300～500卡。因此(ci)如果想護心(xin)(xin)，最好選純(chun)黑咖啡。

營養師寄語：心(xin)臟(zang)疾病是一(yi)種對(dui)人體(ti)健康威脅極大的疾病，對(dui)中老年(nian)人的晚年(nian)生活影響極大。炎熱的夏季是心(xin)臟(zang)病的高(gao)發(fa)期，因此(ci)心(xin)臟(zang)病患者(zhe)(zhe)在(zai)選(xuan)(xuan)擇飲(yin)品(pin)降溫時一(yi)定要注意(yi)選(xuan)(xuan)擇具(ju)有保(bao)(bao)護心(xin)臟(zang)作用的飲(yin)品(pin)。心(xin)臟(zang)病患者(zhe)(zhe)在(zai)平時還可適當的搭配補(bu)充一(yi)些(xie)對(dui)心(xin)臟(zang)好的保(bao)(bao)健品(pin)，如輔酶、深(shen)海魚油等膳食營養補(bu)充劑都含有豐富的保(bao)(bao)護因子，可增強心(xin)肌動力，維護心(xin)率正常。對(dui)于需要養護心(xin)臟(zang)的人來(lai)說能夠取到較好的效果。