什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研究證明(ming)，普洱(er)茶具有降(jiang)三高的(de)功效，心(xin)臟病(bing)患(huan)者完全可以喝普洱(er)茶，這是因為普洱(er)茶中(zhong)的(de)茶多酚含(han)量高的(de)緣故。

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2、喝淡茶

心臟病患(huan)者不(bu)適合喝(he)過濃(nong)的(de)(de)茶，主(zhu)要以清(qing)淡、適量的(de)(de)茶為(wei)宜，因為(wei)濃(nong)茶會(hui)對(dui)胃黏膜造成(cheng)一定的(de)(de)刺激外，無疑會(hui)給心臟病雪上加(jia)霜(shuang)。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠茶(cha)、苦丁茶(cha)也適合心(xin)臟病患者喝(he)，但記住一定要(yao)喝(he)淡茶(cha)，還(huan)要(yao)適量，因為綠茶(cha)、苦丁茶(cha)具有清熱涼血的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這(zhe)三(san)款花茶都具(ju)有清熱(re)涼血、降脂降壓的功效，是心臟病患者的適宜飲品(pin)，但要注意適量飲用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者喝茶，最好是在清晨或者上午(wu)比(bi)較好，盡量不要在下午(wu)或晚(wan)上飲用(yong)，以(yi)避免喝茶出現失眠，而導(dao)致心臟病(bing)病(bing)情(qing)加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活(huo)中的(de)飲用水不(bu)含卡(ka)路里，是首(shou)屈一指的(de)飲品。正常成年人(ren)(ren)每(mei)天最好喝(he)6～8杯，如(ru)果(guo)不(bu)喜歡(huan)喝(he)純水，可以(yi)加幾片檸(ning)檬、青檸(ning)或黃瓜來提味，最好不(bu)加糖或人(ren)(ren)造甜味劑(ji)，不(bu)利于水的(de)代謝。

2、牛奶

低(di)脂(zhi)牛(niu)奶或者豆奶也(ye)是健康飲品的候(hou)選(xuan)(xuan)項，由于大多數(shu)人沒(mei)有攝取到足夠(gou)的鈣(gai)，每天一(yi)杯(bei)牛(niu)奶就顯得尤(you)為重要。如果是選(xuan)(xuan)擇豆奶，要選(xuan)(xuan)富含鈣(gai)的種類。

3、純果汁

100%的(de)(de)純果汁能防(fang)止過多攝入糖分。橙(cheng)汁富含葉(xie)酸(suan)，可降低與心(xin)臟病發作危險(xian)相關的(de)(de)氨(an)基酸(suan)高半胱氨(an)酸(suan)的(de)(de)水平；葡萄汁含有抗(kang)氧化劑黃酮類物質和(he)白藜蘆醇，可抑制血(xue)小板凝(ning)集(ji)，預防(fang)血(xue)栓。

4、茶

如(ru)果想(xiang)減(jian)少卒中、心臟病(bing)的危險，那就喝(he)茶吧。一份根據10項追蹤式研究得到的調(diao)査發現，如(ru)果每(mei)天(tian)喝(he)3杯茶（約(yue)250毫升），可以降低(di)心臟病(bing)的發病(bing)風險。

5、黑咖啡

研究普遍認為(wei)咖(ka)啡有利心臟健康，但經常(chang)喝加人大量(liang)奶油和(he)糖的(de)咖(ka)啡會嚴重毀壞心臟健康。加了奶油的(de)咖(ka)啡比普通咖(ka)啡高出300～500卡。因此如(ru)果想護心，最(zui)好選純黑咖(ka)啡。

營(ying)養師寄語(yu)：心(xin)臟(zang)(zang)疾病(bing)是一(yi)種(zhong)對人體(ti)健康威脅極大(da)的(de)疾病(bing)，對中老(lao)年(nian)人的(de)晚年(nian)生活影響極大(da)。炎熱(re)的(de)夏季是心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)的(de)高(gao)發期，因此(ci)心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)患(huan)者(zhe)在選擇飲(yin)品(pin)降(jiang)溫(wen)時一(yi)定要(yao)注意選擇具有保護心(xin)臟(zang)(zang)作用(yong)的(de)飲(yin)品(pin)。心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)患(huan)者(zhe)在平時還可適當的(de)搭配補充(chong)一(yi)些(xie)對心(xin)臟(zang)(zang)好(hao)的(de)保健品(pin)，如輔酶、深海(hai)魚油(you)等膳(shan)食營(ying)養補充(chong)劑都含有豐富的(de)保護因子，可增強心(xin)肌動力，維(wei)護心(xin)率正常(chang)。對于需要(yao)養護心(xin)臟(zang)(zang)的(de)人來說能夠取到較好(hao)的(de)效(xiao)果。