什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研究證(zheng)明，普洱茶具有降(jiang)三高的(de)功(gong)效(xiao)，心臟病患者完全可以(yi)喝普洱茶，這是因為普洱茶中的(de)茶多酚含量高的(de)緣故。

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2、喝淡茶

心(xin)臟病患者不適合喝過(guo)濃的(de)茶(cha)，主(zhu)要以清淡、適量的(de)茶(cha)為(wei)(wei)宜(yi)，因為(wei)(wei)濃茶(cha)會對(dui)胃黏膜造(zao)成一定(ding)的(de)刺(ci)激外(wai)，無疑會給心(xin)臟病雪上加霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶(cha)、苦丁茶(cha)也適合心臟(zang)病患者喝(he)，但記(ji)住一定要喝(he)淡(dan)茶(cha)，還要適量，因為綠(lv)茶(cha)、苦丁茶(cha)具(ju)有清熱涼(liang)血的(de)功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三(san)款花(hua)茶都具有清熱涼血、降(jiang)(jiang)脂(zhi)降(jiang)(jiang)壓的功(gong)效，是心臟病患者的適宜飲品，但要注(zhu)意適量(liang)飲用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病患者(zhe)喝(he)茶(cha)，最好是在清(qing)晨或者(zhe)上午(wu)(wu)比較好，盡量不要(yao)在下(xia)午(wu)(wu)或晚上飲用，以避(bi)免(mian)喝(he)茶(cha)出現失眠，而導致心臟病病情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的飲(yin)用水(shui)不含卡路里，是首屈一指的飲(yin)品。正(zheng)常(chang)成(cheng)年(nian)人(ren)每天(tian)最好喝6～8杯(bei)，如果(guo)不喜歡(huan)喝純水(shui)，可以加幾片檸檬、青檸或(huo)黃瓜來提味，最好不加糖或(huo)人(ren)造甜味劑，不利于水(shui)的代謝。

2、牛奶

低脂(zhi)牛(niu)奶或者豆奶也(ye)是健康飲品的(de)候選項，由于大多(duo)數(shu)人沒有攝(she)取到足夠的(de)鈣，每(mei)天一杯(bei)牛(niu)奶就顯得尤為重要。如(ru)果是選擇豆奶，要選富含(han)鈣的(de)種類。

3、純果汁

100%的(de)純果汁(zhi)能防(fang)止過多攝入糖分。橙汁(zhi)富含(han)葉(xie)酸(suan)，可降(jiang)低與心臟病發作危(wei)險相關的(de)氨(an)基酸(suan)高半胱氨(an)酸(suan)的(de)水平；葡萄汁(zhi)含(han)有(you)抗氧化(hua)劑黃(huang)酮類物(wu)質和白藜蘆醇，可抑制血小板(ban)凝集，預(yu)防(fang)血栓。

4、茶

如(ru)果想減少卒中、心臟(zang)(zang)病的危險，那(nei)就(jiu)喝(he)茶吧。一(yi)份(fen)根據10項(xiang)追蹤式研究得到的調査發現(xian)，如(ru)果每天喝(he)3杯(bei)茶（約250毫升(sheng)），可以(yi)降低(di)心臟(zang)(zang)病的發病風(feng)險。

5、黑咖啡

研究普(pu)遍認為咖啡(fei)有利心臟健(jian)康，但經常喝(he)加人大量奶(nai)油和(he)糖的(de)咖啡(fei)會嚴重毀(hui)壞心臟健(jian)康。加了奶(nai)油的(de)咖啡(fei)比普(pu)通咖啡(fei)高(gao)出300～500卡。因此如果想護心，最好選純黑咖啡(fei)。

營養(yang)師寄語(yu)：心(xin)臟疾(ji)病是一(yi)種對人體(ti)健(jian)康威脅極大(da)的(de)(de)(de)疾(ji)病，對中(zhong)老年人的(de)(de)(de)晚年生活影響(xiang)極大(da)。炎熱的(de)(de)(de)夏季是心(xin)臟病的(de)(de)(de)高發期(qi)，因此心(xin)臟病患者(zhe)在選(xuan)擇(ze)飲品降溫時(shi)一(yi)定要注(zhu)意選(xuan)擇(ze)具有保護(hu)心(xin)臟作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)飲品。心(xin)臟病患者(zhe)在平時(shi)還可(ke)適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)搭(da)配補充一(yi)些對心(xin)臟好(hao)的(de)(de)(de)保健(jian)品，如輔(fu)酶、深海(hai)魚油等膳食(shi)營養(yang)補充劑都含有豐(feng)富的(de)(de)(de)保護(hu)因子，可(ke)增強心(xin)肌動(dong)力，維護(hu)心(xin)率正常。對于需要養(yang)護(hu)心(xin)臟的(de)(de)(de)人來說能夠(gou)取(qu)到較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)效果。