什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研(yan)究(jiu)證(zheng)明(ming)，普洱(er)茶具(ju)有降三(san)高(gao)的(de)功效，心臟病患者完全可(ke)以喝普洱(er)茶，這是因(yin)為普洱(er)茶中的(de)茶多酚含量高(gao)的(de)緣(yuan)故。

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2、喝淡茶

心(xin)臟(zang)病患者不適合(he)喝過濃(nong)的茶，主要以清淡、適量的茶為宜，因為濃(nong)茶會對胃黏膜(mo)造成(cheng)一定(ding)的刺(ci)激外(wai)，無疑會給心(xin)臟(zang)病雪上加霜(shuang)。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶、苦(ku)丁茶也適合心臟(zang)病(bing)患(huan)者喝，但記住一(yi)定要喝淡(dan)茶，還要適量，因為綠(lv)茶、苦(ku)丁茶具有清熱涼血的功(gong)能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這(zhe)三款花茶都具有清熱涼血、降脂(zhi)降壓的功效，是心(xin)臟病患者的適宜飲品，但要注意適量飲用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心(xin)(xin)臟病(bing)患者喝茶，最(zui)好是在清晨或者上午(wu)(wu)比較好，盡量(liang)不要在下午(wu)(wu)或晚(wan)上飲用，以(yi)避(bi)免喝茶出現失眠(mian)，而導致心(xin)(xin)臟病(bing)病(bing)情加(jia)重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活(huo)中的(de)(de)飲(yin)用水不(bu)含(han)卡路里，是首屈一(yi)指的(de)(de)飲(yin)品。正常成年人每天最好喝6～8杯(bei)，如果(guo)不(bu)喜歡喝純(chun)水，可以(yi)加幾片檸(ning)檬、青(qing)檸(ning)或黃瓜來提(ti)味，最好不(bu)加糖或人造甜味劑，不(bu)利于水的(de)(de)代謝。

2、牛奶

低脂(zhi)牛奶或(huo)者豆奶也(ye)是健康(kang)飲品的候選項，由于大多數人沒有攝(she)取到(dao)足夠(gou)的鈣(gai)，每(mei)天一杯牛奶就顯得尤為(wei)重要。如果(guo)是選擇豆奶，要選富含鈣(gai)的種類。

3、純果汁

100%的純果汁能防(fang)止過多攝入(ru)糖分。橙汁富(fu)含(han)葉酸，可降(jiang)低與心臟病(bing)發作(zuo)危(wei)險相關(guan)的氨基酸高半胱氨酸的水平；葡萄(tao)汁含(han)有抗氧化劑黃(huang)酮(tong)類物質和白藜蘆(lu)醇，可抑制(zhi)血小(xiao)板凝集，預防(fang)血栓。

4、茶

如果想減少卒(zu)中、心臟病(bing)(bing)的(de)(de)危(wei)險，那(nei)就(jiu)喝茶(cha)吧。一份(fen)根據(ju)10項追蹤式研究得到的(de)(de)調査發現，如果每(mei)天喝3杯茶(cha)（約250毫升），可(ke)以降低心臟病(bing)(bing)的(de)(de)發病(bing)(bing)風險。

5、黑咖啡

研究普遍認為咖啡有利心臟(zang)健康(kang)，但經常喝加人(ren)大量(liang)奶油和糖的(de)咖啡會(hui)嚴重(zhong)毀壞(huai)心臟(zang)健康(kang)。加了奶油的(de)咖啡比普通(tong)咖啡高(gao)出300～500卡。因此(ci)如果(guo)想護心，最(zui)好選純黑(hei)咖啡。

營養(yang)師寄語：心(xin)(xin)臟(zang)(zang)疾病是一(yi)種(zhong)對人體健(jian)(jian)康威脅極大的(de)疾病，對中老(lao)年(nian)人的(de)晚(wan)年(nian)生活影(ying)響極大。炎(yan)熱的(de)夏季是心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病的(de)高(gao)發期，因此(ci)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患者在(zai)選擇(ze)飲品降溫(wen)時一(yi)定要注意選擇(ze)具有保護心(xin)(xin)臟(zang)(zang)作用的(de)飲品。心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患者在(zai)平時還可適當(dang)的(de)搭配補(bu)充一(yi)些對心(xin)(xin)臟(zang)(zang)好的(de)保健(jian)(jian)品，如輔(fu)酶、深海魚(yu)油等膳食營養(yang)補(bu)充劑(ji)都(dou)含有豐富的(de)保護因子，可增(zeng)強心(xin)(xin)肌動(dong)力，維護心(xin)(xin)率正(zheng)常。對于(yu)需要養(yang)護心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)人來說(shuo)能夠取到較好的(de)效果。