一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的功(gong)效(xiao)與(yu)作用主要有(you):
1、興奮神經
太平猴魁茶葉的咖啡堿(jian)能興奮中樞(shu)神(shen)經系統(tong),幫助人(ren)們振奮精(jing)神(shen)、增進思(si)維、消除疲勞、提高工(gong)作(zuo)效率。
2、利尿
太平猴魁(kui)含有咖啡(fei)堿(jian)和(he)茶堿(jian),具有利尿作(zuo)用(yong),對于水腫(zhong)、水滯瘤等(deng)有一定的幫助。
3、抑制動脈硬化
太平猴(hou)魁茶(cha)葉含有較多茶(cha)多酚(fen),茶(cha)葉中的茶(cha)多酚(fen)和維生素C都有活血化瘀防止動脈(mo)硬化的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁茶(cha)中的茶(cha)多酚和鞣酸(suan)作用于細(xi)菌(jun)(jun),能凝固細(xi)菌(jun)(jun)的蛋白質(zhi),將細(xi)菌(jun)(jun)殺死。
5、輔助減肥
太平猴魁茶葉(xie)的咖啡堿、肌醇(chun)、葉(xie)酸、泛酸和芳香類物質(zhi)能(neng)調節(jie)脂(zhi)(zhi)肪代謝,茶多酚和維生素C能(neng)降低膽固醇(chun)和血(xue)脂(zhi)(zhi),對于減肥(fei)有一定的作用(yong)。
6、防齲齒
太平(ping)猴(hou)魁茶葉中的(de)氟離(li)子與(yu)牙齒(chi)的(de)鈣質有(you)較大的(de)親和力(li),能(neng)提(ti)高牙齒(chi)的(de)防酸抗齲能(neng)力(li)。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太(tai)平(ping)(ping)猴魁(kui)(kui)茶的功效(xiao)作用眾多,不(bu)過也(ye)要注意正確飲用,不(bu)宜過量飲用,以免帶來(lai)副(fu)作用,喝太(tai)平(ping)(ping)猴魁(kui)(kui)的注意事項主(zhu)要有:
1、不宜睡前喝茶
適量的(de)(de)喝太平(ping)猴魁茶能起到提神(shen)醒腦,解(jie)疲倦的(de)(de)功效,但如(ru)果喝太多,或者(zhe)睡(shui)覺前喝,就會導致神(shen)經(jing)過度興(xing)奮,難以(yi)入睡(shui)。
2、不宜長期飲濃茶
長(chang)期飲用濃濃的(de)太平猴魁(kui)茶(cha),又不注意及時刷牙的(de)話(hua),就容(rong)易導致牙齒表面(mian)出現黃褐色。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太平(ping)猴魁宜飲(yin)溫(wen)茶,喝涼掉的太平(ping)猴魁茶容易造成喉(hou)嚨(long)痰(tan)多不(bu)適;太熱的也(ye)不(bu)好(hao),會影響口(kou)腔(qiang)和食(shi)道健康。
4、空腹不宜飲濃茶
空腹喝(he)(he)太平猴(hou)魁茶(cha),茶(cha)中高濃度多(duo)酚(fen)、茶(cha)堿、咖啡堿等物質容易引(yin)發頭暈、心(xin)慌、手(shou)腳無力等癥狀,因此喝(he)(he)茶(cha)要注意時間。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬于綠(lv)茶,營養價(jia)值(zhi)雖高,卻不適合所(suo)有人,對于貧血(xue)人群、肝功(gong)能(neng)不全的(de)人群、胃(wei)病患(huan)者等特殊人群,應盡量(liang)避免飲用太平猴魁茶。