一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的(de)功效與作用主(zhu)要(yao)有:
1、興奮神經
太平猴魁(kui)茶葉的咖啡堿(jian)能(neng)興奮中樞神(shen)(shen)經(jing)系統,幫助人們振(zhen)奮精(jing)神(shen)(shen)、增進(jin)思維、消除疲勞、提(ti)高(gao)工(gong)作(zuo)效率。
2、利尿
太平(ping)猴(hou)魁含有(you)咖啡堿(jian)和茶堿(jian),具有(you)利尿作用,對于水(shui)腫、水(shui)滯瘤等有(you)一定(ding)的(de)幫(bang)助。
3、抑制動脈硬化
太平猴魁茶葉(xie)含(han)有較多(duo)茶多(duo)酚(fen),茶葉(xie)中的茶多(duo)酚(fen)和維(wei)生素C都有活血化(hua)瘀(yu)防止(zhi)動脈硬化(hua)的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁茶(cha)中的茶(cha)多酚和(he)鞣(rou)酸作用于細(xi)菌,能凝固細(xi)菌的蛋白質,將(jiang)細(xi)菌殺死。
5、輔助減肥
太平(ping)猴魁茶葉(xie)的(de)咖啡堿、肌醇(chun)、葉(xie)酸(suan)、泛酸(suan)和(he)芳香類物質能調節脂(zhi)肪代謝,茶多酚和(he)維生(sheng)素C能降低膽固(gu)醇(chun)和(he)血脂(zhi),對(dui)于減肥有(you)一(yi)定的(de)作(zuo)用。
6、防齲齒
太(tai)平(ping)猴魁茶葉中的(de)(de)氟離子與牙齒的(de)(de)鈣(gai)質(zhi)有較大的(de)(de)親和力(li),能提高牙齒的(de)(de)防酸抗齲能力(li)。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太平(ping)猴魁(kui)茶的功效作用(yong)(yong)眾(zhong)多,不(bu)過也(ye)要(yao)注意正(zheng)確飲用(yong)(yong),不(bu)宜過量飲用(yong)(yong),以(yi)免帶來副作用(yong)(yong),喝太平(ping)猴魁(kui)的注意事項主(zhu)要(yao)有:
1、不宜睡前喝茶
適量的(de)喝(he)太平猴魁茶能起到提(ti)神醒腦,解疲(pi)倦的(de)功效,但如(ru)果(guo)喝(he)太多(duo),或者(zhe)睡(shui)覺(jue)前喝(he),就會導致神經過度興奮,難以入(ru)睡(shui)。
2、不宜長期飲濃茶
長期飲用(yong)濃(nong)濃(nong)的太平猴(hou)魁茶,又不注意及時刷牙的話(hua),就容易(yi)導致(zhi)牙齒表面出現黃褐色(se)。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太(tai)平猴魁(kui)(kui)宜飲溫茶,喝涼(liang)掉的太(tai)平猴魁(kui)(kui)茶容易造成喉嚨痰(tan)多(duo)不適;太(tai)熱的也不好(hao),會影響口(kou)腔和(he)食道健康。
4、空腹不宜飲濃茶
空(kong)腹(fu)喝太平(ping)猴(hou)魁茶(cha),茶(cha)中高濃度多酚、茶(cha)堿(jian)、咖啡堿(jian)等物(wu)質容易引發頭(tou)暈、心慌、手腳無力等癥狀,因此喝茶(cha)要注意時(shi)間(jian)。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬(shu)于綠茶,營(ying)養價值雖高,卻不適合所有(you)人,對于貧血人群(qun)、肝(gan)功能(neng)不全的人群(qun)、胃(wei)病患者等(deng)特殊人群(qun),應(ying)盡量(liang)避(bi)免(mian)飲用太平猴魁茶。