一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解(jie)火(huo)、消暑

胎菊是降火良藥，適量(liang)飲用胎(tai)菊茶(cha)能夠有效(xiao)緩解由(you)上火引起(qi)的痤瘡、喉嚨(long)發炎(yan)、外感(gan)風熱、頭(tou)痛(tong)、口腔潰瘍等不適。

2、明目養神

該圖片由注冊用戶"養生滋道"提供，版權聲明反饋

胎菊(ju)還(huan)有(you)明(ming)目的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，因(yin)此(ci)將胎菊(ju)泡水后飲用(yong)(yong)(yong)，能(neng)夠(gou)防止(zhi)視力疲勞。而且飲用(yong)(yong)(yong)胎菊(ju)還(huan)能(neng)夠(gou)起到養神的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，適合經常用(yong)(yong)(yong)電腦的上班(ban)族。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的朋友而(er)言(yan)，早上(shang)起床后眼(yan)睛會出(chu)現浮(fu)腫的現象，可以用胎菊來消除浮(fu)腫。

4、抗衰老

胎菊(ju)中含(han)有的(de)某些成分能(neng)夠明顯提高腦細(xi)胞(bao)的(de)活(huo)性，延緩腦功(gong)能(neng)減(jian)退，減(jian)少多余自(zi)由(you)基(ji)的(de)形成，起到抗(kang)衰老的(de)目的(de)。此外，適量飲用(yong)胎菊(ju)茶還能(neng)幫助擴(kuo)張腦部血管，增加腦部的(de)血流供應，對大腦起到良好的(de)保護(hu)作(zuo)用(yong)。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊(ju)茶的泡法十(shi)分(fen)簡單(dan)，取3-4朵胎菊(ju)，放進玻璃杯中(zhong)，加開水(100度)，蓋(gai)(gai)上(shang)蓋(gai)(gai)子，浸泡3-5分(fen)鐘，即可(ke)趁熱(re)飲用；喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖(chong)泡，這樣前后(hou)茶湯濃度較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者(zhe)少喝胎菊茶

胎(tai)菊性寒，脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)的患者不適(shi)合服用，如果喝太多胎(tai)菊茶，患者容易出現(xian)拉肚(du)子、肚(du)子痛(tong)等情況。

2、陽虛體(ti)質不(bu)適合服用胎菊茶

陽虛(xu)(xu)體(ti)(ti)質的(de)人群(qun)也是(shi)不(bu)(bu)適合服(fu)用胎菊茶的(de)，因為這會導致(zhi)他們(men)的(de)身體(ti)(ti)越來(lai)越虛(xu)(xu)損(sun)，還能損(sun)害體(ti)(ti)內陽氣(qi)，刺激腸胃，引起胃不(bu)(bu)舒服(fu)的(de)情況，具體(ti)(ti)的(de)癥狀表(biao)現為腸胃不(bu)(bu)舒服(fu)、大(da)便稀溏等癥狀。

3、孕(yun)婦不(bu)能喝(he)胎菊茶

胎菊性涼(liang)，服用之后容易對孕(yun)婦的(de)(de)身體造(zao)成影響，還有(you)可能威脅到胎兒的(de)(de)健(jian)康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的胎(tai)菊(ju)花茶是不能喝(he)的，因為它(ta)已經(jing)發(fa)生了氧化(hua)，而(er)且(qie)也會滋生比較多(duo)的細菌，飲用隔夜的胎(tai)菊(ju)花茶會導致身體健康受損(sun)。