孕期為什么會水腫

1、孕期容易發生水腫的時間

如(ru)果在(zai)孕20周以后(hou)出現的(de)(de)高血壓、蛋白(bai)尿及水腫就需要重點考慮(lv)妊娠(shen)高血壓相(xiang)關疾病，如(ru)果排除(chu)這方面(mian)問題，在(zai)孕期28周以后(hou)，醫(yi)生(sheng)要陸(lu)續為準媽媽檢查是否有(you)水腫現象。因(yin)為準媽媽的(de)(de)子宮，此時已大到(dao)一(yi)定程度，有(you)可能會(hui)壓迫到(dao)靜脈回流。

2、水腫什么時候可以恢復正常

產(chan)后數日(ri)，通過尿頻及(ji)大(da)(da)量流汗，可將體內過多水(shui)分排掉，而排水(shui)速率與水(shui)腫(zhong)嚴重程度成正比。有些(xie)準媽媽產(chan)后腳的(de)大(da)(da)小會回復，有些(xie)則會比原來大(da)(da)些(xie)，這是由于(yu)因體內松弛素不僅作用(yong)在松弛骨(gu)盆(pen)腔關(guan)節(jie)，以利胎兒從產(chan)道娩出，也連(lian)帶將腳撐大(da)(da)的(de)緣故。

3、水腫的癥狀和常見部位

由于不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫。但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。有時內臟也會水腫。可將大拇(mu)指壓(ya)在小(xiao)腿(tui)脛骨處，當(dang)壓(ya)下(xia)后，皮膚會明顯地凹下(xia)去，而不會很快地恢復(fu)，即(ji)表示有水腫現象。

妊娠水腫有什么危害

孕期(qi)(qi)血(xue)液流動緩慢，加(jia)上(shang)增大的(de)(de)子宮壓(ya)迫(po)下(xia)腔靜脈，下(xia)肢靜脈回流受阻(zu)容(rong)易發(fa)生(sheng)水腫的(de)(de)情況。另外妊娠期(qi)(qi)高(gao)血(xue)壓(ya)，血(xue)管通透性(xing)增加(jia)也(ye)會發(fa)生(sheng)水腫的(de)(de)癥狀。建(jian)議先測個血(xue)壓(ya)，化(hua)驗一個尿看(kan)看(kan)有沒有蛋白，如(ru)果有說明(ming)腎臟功能有損傷(shang)，有可能是妊娠期(qi)(qi)高(gao)血(xue)壓(ya)引起的(de)(de)水腫，需要住院治療。平(ping)時注(zhu)意休息，盡量將下(xia)肢抬高(gao)，以促(cu)進(jin)血(xue)液回流。飲食宜清淡，多吃富含(han)蛋白質(zhi)的(de)(de)食物(wu)，少(shao)吃過咸的(de)(de)食物(wu)。

妊娠水腫怎么消除

1、按摩小腿

按摩小(xiao)腿也可以有效的防止水(shui)腫，孕婦可以在空閑時間找家人(ren)或(huo)是其他(ta)人(ren)幫忙按摩。

2、多休息

需(xu)要久站、久坐工作的孕媽，水腫情(qing)形會比(bi)較嚴重。孕媽最好(hao)每工作1小(xiao)時，休息10~15分鐘，換換姿勢(shi)，活動一下雙腿。

3、適當的散步

孕婦在孕期一(yi)定要適量的(de)運動(dong)，散步(bu)就是不(bu)錯的(de)方式(shi)之一(yi)，散步(bu)有(you)助于小(xiao)腿肌肉的(de)收縮，促進靜脈血回流，能有(you)效的(de)防止孕婦腳腫。

4、臨睡前抬高雙腿

孕媽在臨睡前(或午休時)抬高雙腿15~20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

5、采用左側睡姿睡眠

孕婦應多(duo)采(cai)用左側睡眠姿勢(shi)睡眠，這樣(yang)可以(yi)減少靜脈(mo)血管被壓迫，減少靜脈(mo)回(hui)流(liu)的阻力。平(ping)躺時，可以(yi)將腿抬高一些，加速血液回(hui)流(liu)，有(you)效(xiao)緩(huan)解孕婦腳腫，也(ye)可防止靜脈(mo)曲(qu)張。