孕期為什么會水腫

1、孕期容易發生水腫的時間

如果在孕20周以后(hou)出現的高血(xue)壓(ya)、蛋白尿(niao)及水腫就(jiu)需要重點考慮(lv)妊娠高血(xue)壓(ya)相關疾病，如果排除這(zhe)方面問題，在孕期28周以后(hou)，醫生要陸續為準(zhun)媽(ma)媽(ma)檢查是否(fou)有水腫現象。因為準(zhun)媽(ma)媽(ma)的子宮，此時(shi)已大(da)到一定程度，有可能(neng)會壓(ya)迫到靜脈回流。

2、水腫什么時候可以恢復正常

產后(hou)(hou)數(shu)日，通(tong)過(guo)尿頻及大量流(liu)汗，可將體(ti)內(nei)(nei)過(guo)多水分(fen)排掉，而排水速率與水腫嚴重程度成正比。有些(xie)準媽媽產后(hou)(hou)腳的(de)大小(xiao)會回復，有些(xie)則會比原來大些(xie)，這(zhe)是(shi)由于因體(ti)內(nei)(nei)松(song)弛素不僅作用(yong)在松(song)弛骨盆腔(qiang)關節，以(yi)利胎兒從產道娩出，也(ye)連帶將腳撐大的(de)緣故(gu)。

3、水腫的癥狀和常見部位

由于不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫。但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。有時內臟也會水腫。可將(jiang)大拇指壓在小(xiao)腿脛骨(gu)處，當(dang)壓下(xia)后，皮膚會(hui)明顯地凹下(xia)去(qu)，而不會(hui)很快地恢復(fu)，即表(biao)示有(you)水腫現象。

妊娠水腫有什么危害

孕期血液流動緩慢，加(jia)上增大的(de)(de)(de)(de)子宮壓(ya)迫下(xia)腔(qiang)靜脈，下(xia)肢(zhi)靜脈回(hui)流受阻(zu)容(rong)易發生(sheng)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)(de)情況。另(ling)外(wai)妊娠(shen)期高血壓(ya)，血管(guan)通透性增加(jia)也會發生(sheng)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。建議(yi)先測個血壓(ya)，化驗一(yi)個尿看(kan)看(kan)有沒有蛋(dan)白，如果有說明腎臟功能有損傷，有可能是妊娠(shen)期高血壓(ya)引起的(de)(de)(de)(de)水(shui)腫(zhong)，需要住院(yuan)治療。平時注意休(xiu)息(xi)，盡量(liang)將下(xia)肢(zhi)抬高，以促進血液回(hui)流。飲食(shi)宜清淡，多吃(chi)富含蛋(dan)白質的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，少吃(chi)過咸(xian)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。

妊娠水腫怎么消除

1、按摩小腿

按摩小腿也可(ke)以有效的防止水(shui)腫，孕婦(fu)可(ke)以在空閑時間找(zhao)家人或是其他人幫(bang)忙按摩。

2、多休息

需要久站(zhan)、久坐工作(zuo)的孕媽，水腫(zhong)情形(xing)會比較嚴重(zhong)。孕媽最好每工作(zuo)1小(xiao)時(shi)，休息10~15分(fen)鐘，換(huan)換(huan)姿(zi)勢，活動一(yi)下雙腿(tui)。

3、適當的散步

孕(yun)婦(fu)在孕(yun)期一定(ding)要(yao)適量(liang)的(de)(de)運(yun)動，散(san)步就是不錯的(de)(de)方式之一，散(san)步有(you)助于(yu)小腿肌肉(rou)的(de)(de)收縮，促進靜(jing)脈血(xue)回流，能有(you)效的(de)(de)防止(zhi)孕(yun)婦(fu)腳腫。

4、臨睡前抬高雙腿

孕媽在臨睡前(或午休時)抬高雙腿15~20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

5、采用左側睡姿睡眠

孕婦應多采用(yong)左側睡眠(mian)姿(zi)勢睡眠(mian)，這樣可(ke)以減少靜(jing)脈血管被壓迫(po)，減少靜(jing)脈回(hui)流的(de)阻力。平躺(tang)時，可(ke)以將腿抬高一些，加速血液回(hui)流，有效緩解孕婦腳腫(zhong)，也(ye)可(ke)防止(zhi)靜(jing)脈曲張。