一、文玩核桃怎么盤

文玩核桃是一種盤玩性非常高的文玩，不過盤玩文玩核桃是講(jiang)究手法的(de)，瞎盤(pan)可不是內(nei)行人做(zuo)的(de)事，盤(pan)文玩核(he)桃(tao)的(de)手法主要有(you)以下幾種：

1、揉

揉(rou)核(he)桃(tao)是盤(pan)玩(wan)文玩(wan)核(he)桃(tao)的(de)(de)基本手(shou)法(fa)，揉(rou)核(he)桃(tao)之前要凈手(shou)，并且(qie)保持手(shou)部(bu)的(de)(de)干燥，然后，將文玩(wan)核(he)桃(tao)置于手(shou)掌之中(zhong)，讓兩(liang)只文玩(wan)核(he)桃(tao)在掌中(zhong)來回(hui)旋轉(zhuan)，并且(qie)不能(neng)(neng)用力過大(da)，兩(liang)只核(he)桃(tao)在手(shou)中(zhong)，不能(neng)(neng)相互(hu)碰撞，講究(jiu)揉(rou)而無聲(sheng)。

2、捻

捻(nian)(nian)核(he)(he)桃(tao)(tao)多(duo)用(yong)(yong)于(yu)手串的(de)盤玩(wan)(wan)，但是文玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)也(ye)需要配(pei)合著捻(nian)(nian)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)，讓(rang)文玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)的(de)每個部位都得(de)到(dao)盤玩(wan)(wan)。將文玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)一(yi)只(zhi)(zhi)置于(yu)掌(zhang)心，另一(yi)只(zhi)(zhi)置于(yu)虎口(kou)處(chu)，然后用(yong)(yong)拇(mu)指(zhi)，對核(he)(he)桃(tao)(tao)做(zuo)捻(nian)(nian)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)，邊捻(nian)(nian)連轉動(dong)(dong)文玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)，達(da)到(dao)盤玩(wan)(wan)均(jun)勻的(de)效(xiao)果，捻(nian)(nian)動(dong)(dong)幾個周(zhou)天之后，換于(yu)掌(zhang)心處(chu)，而另一(yi)只(zhi)(zhi)換于(yu)虎口(kou)處(chu)，繼續用(yong)(yong)捻(nian)(nian)的(de)手法(fa)盤玩(wan)(wan)，這樣來回(hui)往(wang)復(fu)，可以(yi)讓(rang)兩只(zhi)(zhi)文玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)都可以(yi)得(de)到(dao)均(jun)勻的(de)盤玩(wan)(wan)。

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3、刷

只會盤，不(bu)會刷(shua)，文玩(wan)核(he)桃(tao)無法達到(dao)(dao)全身(shen)通透的效果(guo)，特別是(shi)文玩(wan)核(he)桃(tao)的紋理(li)都(dou)比較(jiao)深，如果(guo)不(bu)刷(shua)，紋理(li)中(zhong)有雜質不(bu)能清除，時間久了(le)，會氧化發黑。刷(shua)還可以(yi)起到(dao)(dao)加快掛瓷的作用，一般文玩(wan)核(he)桃(tao)用豬鬃刷(shua)，配合著平刷(shua)，點刷(shua)和彈(dan)刷(shua)三種手法，使文玩(wan)核(he)桃(tao)周身(shen)都(dou)得到(dao)(dao)刷(shua)子的清潔和拋光。

4、擼

文玩核桃的(de)擼是雙手(shou)配合動(dong)作，將(jiang)兩(liang)只文玩核桃置于掌心，用力(li)捏住文玩核桃，將(jiang)掌心的(de)文玩核桃從(cong)(cong)虎口處(chu)擠出(chu)，用另(ling)一只手(shou)取(qu)下(xia)來，從(cong)(cong)下(xia)部放回掌心，另(ling)一只同樣(yang)用力(li)從(cong)(cong)虎口處(chu)擠出(chu)，再從(cong)(cong)下(xia)方放回掌心，這樣(yang)可以接觸文玩核桃與手(shou)部的(de)接觸面積，達到快(kuai)速包漿的(de)效果。

5、搓

手搓是(shi)(shi)雙掌合(he)十，將文(wen)玩(wan)核桃(tao)(tao)置于兩掌之中，做來回搓動(dong)的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)讓(rang)手部的(de)(de)(de)汗液均勻的(de)(de)(de)泌入文(wen)玩(wan)核桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)紋(wen)理深處，達到(dao)包漿(jiang)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)；工具搓則是(shi)(shi)用(yong)文(wen)玩(wan)袋或搓澡巾，對文(wen)玩(wan)核桃(tao)(tao)做搓的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)，目的(de)(de)(de)是(shi)(shi)讓(rang)文(wen)玩(wan)核桃(tao)(tao)更(geng)快掛瓷，不過這(zhe)種方法搓不到(dao)文(wen)玩(wan)核桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)根部，已經被(bei)棄(qi)用(yong)了。

6、盤

盤(pan)是文(wen)(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)最值得研究的(de)手法(fa)，有文(wen)(wen)盤(pan)和武盤(pan)兩(liang)種方(fang)法(fa)：文(wen)(wen)盤(pan)一般在文(wen)(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)剛上(shang)手的(de)時(shi)(shi)候，表面沒有包漿(jiang)(jiang)，沒有保護層， 這(zhe)個時(shi)(shi)候的(de)文(wen)(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)比較(jiao)脆弱(ruo)，如(ru)果受到(dao)磕碰(peng)，很容易掉尖掉肉(rou)，所以盤(pan)的(de)時(shi)(shi)候要比較(jiao)溫柔；武盤(pan)是在文(wen)(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)盤(pan)玩(wan)了一段時(shi)(shi)間(jian)(jian)，質(zhi)地穩(wen)定(ding)了，表面有包漿(jiang)(jiang)層的(de)保護時(shi)(shi)，讓兩(liang)只文(wen)(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)之間(jian)(jian)相互摩擦。

注(zhu)意(yi)盤(pan)玩(wan)手(shou)法，盤(pan)出來的核(he)桃(tao)(tao)才會包漿通透，厚(hou)重，顏色紅潤(run)，更加漂(piao)亮，不(bu)注(zhu)意(yi)手(shou)法的話(hua)對于文(wen)玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)作用不(bu)大，而盤(pan)玩(wan)出來的文(wen)玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)效(xiao)果也不(bu)盡如人意(yi)。

二、盤文玩核桃對身體有什么好處

盤文玩(wan)核(he)桃對身(shen)體(ti)是有一定好(hao)處的(de)，很多老年人盤玩(wan)文玩(wan)核(he)桃，身(shen)體(ti)反而更健康一些，盤文玩(wan)核(he)桃的(de)好(hao)處主要有：

1、盤文玩核桃(tao)能延緩(huan)機(ji)體衰(shuai)老，對預防心(xin)血管疾病(bing)、避免中風有(you)一(yi)定的(de)作用，特別(bie)是一(yi)些長期從事案(an)頭(tou)工(gong)作的(de)人群(qun)，把玩核桃(tao)能起到舒筋活血、預防職業(ye)病(bing)的(de)功效。

2、在盤玩文玩核桃的(de)過程(cheng)中，人(ren)們利用核桃的(de)尖刺(ci)、凸起和(he)棱角，采取(qu)揉(rou)、搓、壓 、扎、捏、蹭(ceng)、滾(gun)等技法運(yun)動雙手(shou)，壓扎掌(zhang)上穴位，刺(ci)激手(shou)上反應區，可以舒脈通絡、強(qiang)身(shen)健體。

3、在盤文(wen)玩核(he)桃的過程中(zhong)，也把自己的心盤靜(jing)了，沉穩了，將(jiang)生活中(zhong)的壓力、焦慮、抑郁釋放出(chu)來，有利于心理健康。