一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是涼(liang)性(xing)茶(cha)(cha)(cha)飲，茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)屬(shu)于再加工茶(cha)(cha)(cha)，是將茶(cha)(cha)(cha)葉和茉(mo)莉花(hua)朵進行(xing)拼和、窨制，使茶(cha)(cha)(cha)葉吸收(shou)花(hua)香(xiang)制作而成，其(qi)(qi)茶(cha)(cha)(cha)屬(shu)性(xing)寒涼(liang)，香(xiang)氣馥郁持(chi)久，其(qi)(qi)茶(cha)(cha)(cha)既含有(you)茶(cha)(cha)(cha)葉的醇厚滋味，同時又具有(you)茉(mo)莉花(hua)的芬芳(fang)，且經久耐泡，適(shi)宜(yi)日(ri)常飲用(yong)。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶屬于比較(jiao)涼性的(de)花(hua)(hua)茶飲料，有些本(ben)身(shen)體質就(jiu)不(bu)好(hao)的(de)人就(jiu)不(bu)能夠(gou)經(jing)常飲用。首(shou)先腸胃不(bu)好(hao)的(de)人不(bu)應經(jing)常喝茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶，因為茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)中還有一些物質能夠(gou)破壞胃粘膜的(de)順暢(chang)。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失(shi)眠的人(ren)不(bu)要經常飲(yin)用茉(mo)莉花(hua)茶(cha)，尤(you)其是在晚上入睡前不(bu)要飲(yin)用茉(mo)莉花(hua)茶(cha)，因為茉(mo)莉花(hua)茶(cha)中含(han)有(you)咖(ka)啡因能(neng)夠使(shi)人(ren)比較精神，使(shi)得(de)大腦處于興(xing)奮狀態更加不(bu)能(neng)夠入睡了(le)。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛貧血(xue)的(de)人不要經常(chang)喝茉莉花茶(cha)(cha)，因為花茶(cha)(cha)中有一(yi)些元(yuan)素含量高的(de)鞣酸能夠減少人體(ti)對(dui)鐵的(de)吸收。

4、便秘的人

茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)因其包含(han)茶(cha)(cha)葉成分，含(han)有(you)茶(cha)(cha)多酚，而茶(cha)(cha)多酚對(dui)于腸胃(wei)有(you)一定的影響，會加重(zhong)便(bian)秘者的便(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉(xie)中含有茶(cha)(cha)堿(jian)的成(cheng)分，人(ren)體吸收茶(cha)(cha)堿(jian)會(hui)使人(ren)體的溫(wen)度升高，這樣就會(hui)影響到降溫(wen)藥(yao)的效(xiao)果，因此對于(yu)發燒(shao)患者來(lai)說不宜喝茉(mo)莉(li)花茶(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶(cha)還(huan)含有一種(zhong)生物堿(jian)，這種(zhong)物質會(hui)讓體內(nei)的(de)十二指腸(chang)對于鈣質吸收的(de)能力減弱，時間長了還(huan)會(hui)造成缺鈣和骨質疏松，所以(yi)骨折者更(geng)是難以(yi)康復了。

7、特殊期女性

茉莉花茶在(zai)女性經(jing)期(qi)的時候(hou)最(zui)好是不要喝的，女性朋(peng)友在(zai)特殊情況下是不宜(yi)過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經(jing)期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等(deng)。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營養物質(zhi)流(liu)失(shi)嚴重，且(qie)蛋白質(zhi)等物質(zhi)很容易滋生細菌，因此(ci)飲用對身體沒有(you)好處。

2、不宜多喝

茉莉花茶是好茶，但不(bu)能多喝，如果喝了過多的茉莉花茶易引起內分泌紊亂(luan)，會(hui)破壞(huai)腸胃，使人(ren)感覺饑餓，讓人(ren)消化不(bu)良，所以說千萬不(bu)要過量的去喝。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈眼(yan)花，而且對于消化有(you)影響(xiang)，甚至會影響(xiang)到我們的睡眠。