一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是(shi)涼性茶(cha)飲，茉莉(li)花(hua)茶(cha)屬于再加工茶(cha)，是(shi)將(jiang)茶(cha)葉和茉莉(li)花(hua)朵進行拼和、窨制，使茶(cha)葉吸收花(hua)香制作而成，其(qi)茶(cha)屬性寒(han)涼，香氣(qi)馥郁持久(jiu)，其(qi)茶(cha)既含有(you)茶(cha)葉的醇厚滋味，同時又具有(you)茉莉(li)花(hua)的芬芳，且經久(jiu)耐(nai)泡(pao)，適宜(yi)日常飲用。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉花(hua)茶屬于比較涼性的(de)花(hua)茶飲(yin)料，有些本(ben)身體質就不(bu)好(hao)的(de)人就不(bu)能夠(gou)經(jing)常(chang)飲(yin)用(yong)。首先腸胃(wei)不(bu)好(hao)的(de)人不(bu)應經(jing)常(chang)喝茉(mo)莉花(hua)茶，因為茉(mo)莉花(hua)中還有一些物質能夠(gou)破壞胃(wei)粘(zhan)膜的(de)順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失眠的人不(bu)要(yao)經常飲(yin)用茉莉花茶，尤其是在晚上(shang)入睡前(qian)不(bu)要(yao)飲(yin)用茉莉花茶，因為(wei)茉莉花茶中含(han)有咖啡因能夠(gou)使(shi)人比較精神，使(shi)得大腦處(chu)于興奮狀態更加不(bu)能夠(gou)入睡了。

3、體虛貧血的人

體虛(xu)貧血的(de)(de)人不要(yao)經常喝茉莉(li)花茶，因為花茶中有一些元素含量高的(de)(de)鞣酸能夠減(jian)少人體對鐵的(de)(de)吸收。

4、便秘的人

茉莉(li)花茶因(yin)其包含茶葉成(cheng)分，含有(you)茶多酚(fen)，而茶多酚(fen)對于腸胃有(you)一定(ding)的影響，會加重(zhong)便秘者的便秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉(li)花(hua)茶茶葉中含有茶堿的(de)(de)成分(fen)，人體吸收(shou)茶堿會使人體的(de)(de)溫度升高(gao)，這樣就會影響到降溫藥的(de)(de)效果，因此對于發燒患者來說不宜喝(he)茉(mo)莉(li)花(hua)茶。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花(hua)茶還含有一(yi)種生(sheng)物堿，這(zhe)種物質(zhi)會讓體(ti)內的十二指腸對于(yu)鈣質(zhi)吸收的能(neng)力減(jian)弱，時間長了還會造(zao)成缺鈣和骨質(zhi)疏松，所(suo)以骨折(zhe)者更是難(nan)以康復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)花茶在女性經期的(de)時候最好是不(bu)要喝的(de)，女性朋友在特殊情況下是不(bu)宜過量的(de)飲用茉(mo)莉(li)花茶的(de)。例如：月經期、懷孕期、更年(nian)期等。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營(ying)養物質流失嚴重，且蛋白質等物質很容易(yi)滋生細(xi)菌(jun)，因此飲用對身(shen)體沒有好處。

2、不宜多喝

茉莉花茶(cha)是好(hao)茶(cha)，但不能多喝，如果(guo)喝了過多的茉莉花茶(cha)易引起內(nei)分(fen)泌紊亂(luan)，會破壞(huai)腸胃，使人感(gan)覺(jue)饑餓，讓人消化不良，所以(yi)說(shuo)千萬不要過量的去喝。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈(yun)眼花，而且對于消化有影響(xiang)(xiang)，甚至會影響(xiang)(xiang)到我們的睡眠。