一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是(shi)涼(liang)性(xing)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)，茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)屬(shu)于(yu)再加工茶(cha)(cha)(cha)，是(shi)將茶(cha)(cha)(cha)葉和茉莉花(hua)朵進行拼和、窨制(zhi)，使茶(cha)(cha)(cha)葉吸(xi)收花(hua)香制(zhi)作(zuo)而成，其茶(cha)(cha)(cha)屬(shu)性(xing)寒涼(liang)，香氣馥郁持久，其茶(cha)(cha)(cha)既含有(you)茶(cha)(cha)(cha)葉的醇厚滋味，同(tong)時(shi)又具有(you)茉莉花(hua)的芬芳，且(qie)經久耐泡，適宜日常飲(yin)用(yong)。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)(mo)莉花茶(cha)屬于比較涼性的花茶(cha)飲料，有些本(ben)身(shen)體質就不(bu)好的人就不(bu)能夠(gou)經常(chang)飲用(yong)。首(shou)先(xian)腸(chang)胃(wei)不(bu)好的人不(bu)應經常(chang)喝茉(mo)(mo)莉花茶(cha)，因為茉(mo)(mo)莉花中還有一些物(wu)質能夠(gou)破壞胃(wei)粘膜(mo)的順(shun)暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常(chang)失眠的(de)人(ren)不要經(jing)常(chang)飲用(yong)茉(mo)莉(li)花茶，尤其是(shi)在晚上入睡前不要飲用(yong)茉(mo)莉(li)花茶，因為茉(mo)莉(li)花茶中(zhong)含有咖啡因能夠(gou)使人(ren)比(bi)較(jiao)精神，使得大(da)腦處于(yu)興奮狀態(tai)更加不能夠(gou)入睡了(le)。

3、體虛貧血的人

體虛(xu)貧血的人不要經常喝茉莉花茶(cha)，因(yin)為花茶(cha)中有一些元(yuan)素含量高的鞣(rou)酸能夠減(jian)少人體對(dui)鐵的吸(xi)收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)(cha)因其包含茶(cha)(cha)葉成分(fen)，含有茶(cha)(cha)多酚，而茶(cha)(cha)多酚對(dui)于腸胃有一定的影響(xiang)，會加重(zhong)便秘者的便秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉(li)花茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含(han)有茶(cha)堿的成分，人體吸收茶(cha)堿會(hui)使人體的溫度升高，這樣(yang)就會(hui)影響(xiang)到(dao)降(jiang)溫藥(yao)的效果(guo)，因此(ci)對于發燒患者來說不宜(yi)喝(he)茉(mo)莉(li)花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含有(you)一種生物堿，這(zhe)種物質(zhi)(zhi)會(hui)讓體內的(de)十二指腸對于鈣質(zhi)(zhi)吸收的(de)能力減弱，時間長了(le)(le)還會(hui)造成缺鈣和骨質(zhi)(zhi)疏松，所以(yi)骨折者更是難以(yi)康復了(le)(le)。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)花茶(cha)在女性經(jing)期(qi)的(de)時候最好是(shi)不要(yao)喝的(de)，女性朋友(you)在特(te)殊情況下是(shi)不宜過量的(de)飲用茉(mo)莉(li)花茶(cha)的(de)。例(li)如：月經(jing)期(qi)、懷孕(yun)期(qi)、更年(nian)期(qi)等(deng)。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營(ying)養物質(zhi)流失嚴重，且蛋白(bai)質(zhi)等(deng)物質(zhi)很容易(yi)滋生細菌，因此飲用對身體沒有(you)好處。

2、不宜多喝

茉莉花茶是好茶，但不能多喝(he)(he)，如果喝(he)(he)了(le)過多的茉莉花茶易引(yin)起內分泌(mi)紊亂，會破壞(huai)腸胃(wei)，使人(ren)感(gan)覺饑餓(e)，讓(rang)人(ren)消化不良，所以(yi)說千萬(wan)不要過量的去喝(he)(he)。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈眼花(hua)，而且對于消化有影響，甚(shen)至會影響到我們的(de)睡眠(mian)。