一、喝大麥茶可以減肥嗎

大麥茶經常(chang)作(zuo)為(wei)女生維持好身(shen)材的(de)(de)健康套餐中的(de)(de)一(yi)員，皆因它(ta)不(bu)但(dan)富含維生素、礦物(wu)質、蛋白質、膳食纖(xian)維等對人體有益的(de)(de)物(wu)質，而(er)且(qie)(qie)還能去油、解膩，起到(dao)健脾胃、助(zhu)消(xiao)化的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，并且(qie)(qie)熱量又低(di)，長(chang)期堅持飲用(yong)(yong)(yong)，就(jiu)能起到(dao)健康減(jian)肥的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。久坐電腦前(qian)的(de)(de)白領一(yi)族不(bu)妨每天(tian)喝上幾杯大麥茶。一(yi)段(duan)時間后，你會發現不(bu)僅自己的(de)(de)腸胃功能好了，便(bian)秘慢慢消(xiao)失(shi)了，整個人也清爽起來，一(yi)舉多得。

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二、大麥茶怎么喝減肥

首先要將(jiang)大(da)(da)麥(mai)(mai)放(fang)入(ru)(ru)(ru)鍋里，炒成金黃色(se)，然后(hou)(hou)將(jiang)所有的(de)大(da)(da)麥(mai)(mai)密封進(jin)一個小袋子中。等到(dao)想要喝大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)的(de)時(shi)候(hou)，只(zhi)需要取適(shi)量的(de)大(da)(da)麥(mai)(mai)放(fang)入(ru)(ru)(ru)杯(bei)子中，然后(hou)(hou)用開(kai)水(shui)來(lai)沖泡3分(fen)鐘(zhong)左右后(hou)(hou)，就能(neng)夠聞到(dao)特別濃烈香甜的(de)大(da)(da)麥(mai)(mai)味道。也可以放(fang)適(shi)量的(de)水(shui)入(ru)(ru)(ru)鍋里，煮(zhu)開(kai)之后(hou)(hou)，放(fang)入(ru)(ru)(ru)一小包(bao)大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)，煮(zhu)上10分(fen)鐘(zhong)就能(neng)夠飲用。還有，如(ru)果在夏天不愿意喝茶(cha)(cha)水(shui)，可以考(kao)慮將(jiang)煮(zhu)開(kai)的(de)大(da)(da)麥(mai)(mai)茶(cha)(cha)放(fang)入(ru)(ru)(ru)冰箱中，既能(neng)夠解暑(shu)，又能(neng)減肥。

三、大麥茶有什么功效

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。大麥茶還可用于：

1、飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨(mo)服，有化炎消脹，調中止瀉之(zhi)功。

2、小兒食(shi)積，面黃肌瘦(shou)，老(lao)弱之人，食(shi)少乏力，用大麥加(jia)糖服，益氣健胃。

3、消化道潰瘍，以大麥為主食(shi)，可平胃氣，止(zhi)隱痛。

4、暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清(qing)暑生津，除煩解渴。