一、喝大麥茶可以減肥嗎

大麥茶經常作為(wei)女生維(wei)持好身材(cai)的健(jian)康(kang)套餐中的一(yi)(yi)員，皆(jie)因(yin)它不(bu)但富含維(wei)生素、礦(kuang)物(wu)質(zhi)、蛋白質(zhi)、膳食纖維(wei)等(deng)對人(ren)體有益的物(wu)質(zhi)，而且(qie)還(huan)能(neng)(neng)去油、解膩，起(qi)到健(jian)脾胃、助消化的作用，并且(qie)熱量又低(di)，長期堅持飲用，就(jiu)能(neng)(neng)起(qi)到健(jian)康(kang)減肥的作用。久坐電(dian)腦前的白領一(yi)(yi)族不(bu)妨每(mei)天喝上幾(ji)杯大麥茶。一(yi)(yi)段時間后，你會發現不(bu)僅(jin)自己的腸(chang)胃功能(neng)(neng)好了，便秘慢慢消失了，整(zheng)個人(ren)也清爽起(qi)來，一(yi)(yi)舉多得。

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二、大麥茶怎么喝減肥

首先要(yao)將大(da)麥(mai)放入(ru)(ru)鍋(guo)里，炒成金黃色，然后將所有的(de)大(da)麥(mai)密(mi)封進一個小(xiao)袋子(zi)(zi)中(zhong)。等(deng)到(dao)(dao)想(xiang)要(yao)喝(he)大(da)麥(mai)茶的(de)時(shi)候，只需要(yao)取(qu)適量(liang)的(de)大(da)麥(mai)放入(ru)(ru)杯子(zi)(zi)中(zhong)，然后用開(kai)水(shui)來沖(chong)泡3分鐘左右后，就能(neng)夠(gou)(gou)聞到(dao)(dao)特別濃烈香甜的(de)大(da)麥(mai)味道。也可以(yi)放適量(liang)的(de)水(shui)入(ru)(ru)鍋(guo)里，煮(zhu)開(kai)之后，放入(ru)(ru)一小(xiao)包大(da)麥(mai)茶，煮(zhu)上10分鐘就能(neng)夠(gou)(gou)飲用。還有，如(ru)果在夏天不愿意喝(he)茶水(shui)，可以(yi)考慮將煮(zhu)開(kai)的(de)大(da)麥(mai)茶放入(ru)(ru)冰箱中(zhong)，既能(neng)夠(gou)(gou)解(jie)暑(shu)，又能(neng)減肥。

三、大麥茶有什么功效

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。大麥茶還可用于：

1、飲食(shi)過度(du)，胸悶(men)腹脹，炒黑(hei)研磨服，有(you)化(hua)炎消脹，調中止瀉之功。

2、小兒(er)食積，面黃肌(ji)瘦，老弱之(zhi)人，食少乏力，用大麥加糖(tang)服，益(yi)氣健胃。

3、消化道潰瘍，以(yi)大麥為主食，可平(ping)胃氣，止隱痛(tong)。

4、暑(shu)(shu)熱(re)煩(fan)渴，用大麥煎水茶，清暑(shu)(shu)生津，除煩(fan)解渴。