足貼是一種足部理療使用的工具，它是用中藥材制成的，通過足底貼敷可以皮下給藥，從而幫助人體加強新陳代謝，舒緩疲勞，促進睡眠，改善便秘、口臭及腹脹現象，還能祛濕、緩解足底和關節部位的壓力。由于足貼具有使用簡單方便、價格便宜、保健功效不錯等特點，因此深受歡迎。詳細>>

足貼(tie)中(zhong)的成(cheng)分(fen)(fen)主要(yao)有活(huo)性炭，鐵粉(fen)，鹽等物質，以及(ji)一些能夠活(huo)血化瘀的中(zhong)藥成(cheng)分(fen)(fen)組成(cheng)。不同保健功效的足貼(tie)成(cheng)分(fen)(fen)有所不同，一般常(chang)用(yong)的排毒祛濕足貼(tie)其主要(yao)成(cheng)分(fen)(fen)包括蘄(qi)艾、竹酢、庫拉索蘆薈(hui)、琥珀粉(fen)等等。詳細>>

足貼法作為一種足部理療的方法，在家就可以進行，非常方便，市場上的足貼有很多種不同的類型，根據功效和成分，足貼大致可分為以下幾類：安眠鎮靜足貼、排毒清痘足貼、暖足貼、祛濕足貼、減肥足貼、降壓足貼、健腎足貼、降糖足貼、木醋足貼、竹醋足貼。詳細>>

足貼在臨床中的(de)(de)作用較(jiao)不明顯，一般情(qing)況下足貼長(chang)期堅(jian)持使用可(ke)改善亞健康狀態，可(ke)消除身體不良癥狀。其(qi)具體可(ke)能(neng)的(de)(de)作用如下：

1、排毒作用：通過刺激足底及相關經絡反射區，可將體內細胞滯留的毒素(su)去除(chu)。

2、緩解疲勞：可緩解相關(guan)的疼痛(tong)及疲勞，可輔(fu)助(zhu)治(zhi)療頸椎(zhui)病、關(guan)節(jie)炎等疾病。可有(you)效改(gai)善風(feng)濕疼痛(tong)、腫脹、扭(niu)傷、腰酸、關(guan)節(jie)痛(tong)等癥狀。

3、祛濕散寒：足(zu)(zu)貼能(neng)從人體抽吸出不必要的水分、淋(lin)巴液等物(wu)質(zhi)，促進人體的足(zu)(zu)部的血液循環。

4、緩解失眠：足貼可以(yi)一(yi)定程度上幫(bang)助緩解人體(ti)的疲勞，使人放松，促進(jin)人體(ti)睡(shui)眠，改善失眠的癥狀。

買購網編輯提醒大家，足貼不是藥物，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已，并不能起到治病的作用。詳細>>

艾灸貼的功效與作用>>

理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的，不過需要注意的是，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，如果身體出現了明顯的濕氣過重現象，還是應當及時就醫，以免耽誤治療。詳細>>

足貼變黑并不是真正在排毒。首先要了解足貼為什么變黑出油，其實足貼變黑就是一種很簡單的物理現象，因為足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發黑。貼足貼都只是起到改善血液循環的作用，單單只是一個保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。詳細>>

貼足貼對于減肥基本上是沒什么效果的，足貼用完變油并不是排毒吸脂造成的，足貼吸出來的是大部分是汗液和水分，并不是油脂。足貼有助于改善機體新陳代謝，一定程度上能輔助減肥。詳細>>

增高足貼通常是中藥成分的，理論上可以補充身體所需要的營養物質，通過補腎的方法來達到增高的目的，但就現在科學以及發育成長學方面的研究表明，沒有確切的醫學證據證明貼足貼可以幫助長高。詳細>>

1、選擇足貼種類：要清楚洗凈想(xiang)用足貼(tie)(tie)來(lai)達到什么樣的(de)保(bao)健結果，足貼(tie)(tie)也分為(wei)很多種類，不(bu)同種類的(de)足貼(tie)(tie)有不(bu)同的(de)效(xiao)果，大致(zhi)可分為(wei)：安眠鎮靜足貼(tie)(tie)、排毒清痘足貼(tie)(tie)、降壓足貼(tie)(tie)和排毒足貼(tie)(tie)等。

2、足貼選購看配方：一(yi)般來說，足(zu)(zu)貼(tie)采用市場(chang)公開(kai)化配方，正規的足(zu)(zu)貼(tie)產品(pin)會選擇(ze)可(ke)靠的、對(dui)人體有用的藥材作為配料，并且往往是(shi)由國家(jia)醫藥主管部門批準、醫藥專業機構檢測(ce)后才能推向市場(chang)，在此提醒大家(jia)盡量去(qu)選擇(ze)一(yi)些(xie)(xie)正規品(pin)牌的足(zu)(zu)貼(tie)，不要一(yi)味貪圖便宜而去(qu)購買一(yi)些(xie)(xie)價格低廉的足(zu)(zu)貼(tie)使(shi)用。

3、選擇正規足貼：另外需要(yao)注意的是，一些劣質足貼往往利用(yong)人們只看(kan)變黑色和出油(you)量的表面現象，從(cong)而造(zao)假，大家選購(gou)時(shi)一定要(yao)通過正規渠道選購(gou)，切勿貪小便(bian)宜(yi)買三無產品。

4、選擇足貼的品牌：不同品牌的產品效果也有差別，有些生效快，有些則是循序漸進地慢慢起效，這個需要按照自身身體的承受度來選擇。詳細>>

1、使用足(zu)貼(tie)(tie)之前，應先(xian)清潔干(gan)凈(jing)腳部，可以用熱(re)水泡腳，擦(ca)干(gan)凈(jing)后再貼(tie)(tie)足(zu)貼(tie)(tie)。

2、撕開足貼的包裝(zhuang)，將足貼有(you)透氣孔(kong)的一側緊貼于足底涌(yong)泉穴(xue)附近的位置(zhi)，貼緊固定(ding)好。

3、采取平躺或者是側臥的姿勢，讓足貼在足部貼敷，足貼一次貼多長時間？6-8小時左右即可，然后揭下來即可。詳細>>

1、足(zu)貼(tie)一般是貼(tie)在足(zu)部(bu)，盡量避免貼(tie)在其它地方，因為其它部(bu)位并沒有(you)反(fan)射區，皮膚層也相對足(zu)底較厚，而且處于活動部(bu)位，足(zu)貼(tie)會產生空(kong)鼓，不容易貼(tie)牢。

2、足(zu)貼(tie)中含有(you)一定的中藥成分，并非所有(you)人都(dou)適(shi)用(yong)，使用(yong)足(zu)貼(tie)會(hui)導致體內發熱、毛(mao)細(xi)血管擴張，因此孕婦、嬰幼(you)兒(er)、心臟病(bing)患者(zhe)不宜使用(yong)，使用(yong)時如(ru)有(you)不適(shi)也應立(li)即(ji)停止，并將足(zu)貼(tie)揭(jie)下來。

正規(gui)的足貼產品是中藥成分(fen)的，除了部分(fen)人群，正常人天(tian)天(tian)貼也不會(hui)有什么負面效(xiao)(xiao)果，不過沒(mei)有必要每(mei)天(tian)都貼足貼。一般來說，開始貼足貼每(mei)天(tian)一次，兩腳各一貼，堅(jian)持一段(duan)時(shi)間之(zhi)后(hou)，覺得(de)有明顯的效(xiao)(xiao)果了就可(ke)以(yi)減少貼的時(shi)間，每(mei)兩天(tian)或三天(tian)一次，持續一段(duan)時(shi)間后(hou)，每(mei)個(ge)禮拜(bai)2-3次即(ji)可(ke)。

暖足貼是用來暖足的取暖貼，其實和普通的暖寶寶差不多，一般都是貼在腳部的，鞋底和腳背都可以貼，但建議貼在腳背上，因為暖足貼發熱的原理是鐵粉的與空氣中的氧發生氧化還原反應，鞋底的透氣性比較差，貼在腳背上效果好一些，除了腳部，暖足貼還可以貼其他位置，比如：背部、小腹、肩部、后頸部等等。不過maigoo網小編提醒您，暖足貼不要直接貼在皮膚上，至少要隔一層衣物。詳細>>

暖足貼的使用方法和貼的位置>>

一般的暖足貼主要成份是碳粉等發熱物質，通過藥包化學反應刺激發汗發熱，而塑料薄膜封閉熱量達到發熱的目的，一般不會滲入皮膚，也不會有別的危害。但maigoo健康小編在這里需要提醒一下大家，暖足貼還是建議不要長時間、多次使用，以免發生安全事故。詳細>>

市面上的暖足貼根據成分、生產工藝等因素的不同，保質期也有所不同，一般正規的暖足貼產品在產品包裝上印有保質期時間，大部分暖足貼的保質期可達3年。一般來說，過期的暖足貼說明里面的成分已經過期了，即使繼續使用，發熱的效率、效果也會大打折扣，起不到保暖的作用，因此暖足貼如果過期了就不建議繼續使用了。詳細>>

1、每逢節日活(huo)動，就(jiu)到了網(wang)購(gou)達人們大展身手的時(shi)候(hou)了，然而面對(dui)五花八門的商品(pin)、參(can)差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如何(he)下手？

2、每(mei)逢(feng)節日活動(dong)，就(jiu)到了(le)網(wang)購達人們大(da)展身手的時候了(le)，然而面對五(wu)花八門的商(shang)品、參差不(bu)齊的價(jia)格卻不(bu)知如何下手？