足貼是一種足部理療使用的工具，它是用中藥材制成的，通過足底貼敷可以皮下給藥，從而幫助人體加強新陳代謝，舒緩疲勞，促進睡眠，改善便秘、口臭及腹脹現象，還能祛濕、緩解足底和關節部位的壓力。由于足貼具有使用簡單方便、價格便宜、保健功效不錯等特點，因此深受歡迎。詳細>>

足(zu)貼中的(de)成分主(zhu)(zhu)要有活(huo)性(xing)炭，鐵粉(fen)，鹽等(deng)物質，以及一些能夠(gou)活(huo)血化瘀的(de)中藥成分組成。不同(tong)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)的(de)足(zu)貼成分有所不同(tong)，一般常用的(de)排毒(du)祛濕足(zu)貼其主(zhu)(zhu)要成分包括蘄(qi)艾、竹(zhu)酢、庫拉索蘆(lu)薈、琥珀(po)粉(fen)等(deng)等(deng)。詳細>>

足貼法作為一種足部理療的方法，在家就可以進行，非常方便，市場上的足貼有很多種不同的類型，根據功效和成分，足貼大致可分為以下幾類：安眠鎮靜足貼、排毒清痘足貼、暖足貼、祛濕足貼、減肥足貼、降壓足貼、健腎足貼、降糖足貼、木醋足貼、竹醋足貼。詳細>>

足(zu)貼在臨床中的作(zuo)用較(jiao)不(bu)明顯(xian)，一般情況下足(zu)貼長期(qi)堅持使(shi)用可改(gai)善亞健康狀(zhuang)態，可消除身(shen)體(ti)不(bu)良癥狀(zhuang)。其具(ju)體(ti)可能的作(zuo)用如下：

1、排毒作用：通過(guo)刺激(ji)足底(di)及相關經(jing)絡反射區，可將體內細胞滯留的毒素去(qu)除。

2、緩解疲勞：可(ke)緩解相關的(de)疼(teng)痛及疲(pi)勞，可(ke)輔(fu)助治療頸椎病、關節炎等疾病。可(ke)有效改善風濕疼(teng)痛、腫脹、扭傷(shang)、腰酸、關節痛等癥狀。

3、祛濕散寒：足貼(tie)能從人(ren)體抽吸出不(bu)必要的水分、淋巴液等物質，促進人(ren)體的足部的血液循環。

4、緩解失眠：足貼可以(yi)一定程度(du)上幫(bang)助緩解人(ren)體(ti)的疲勞，使人(ren)放(fang)松，促進(jin)人(ren)體(ti)睡(shui)眠，改善失眠的癥狀。

買購網編輯提醒大家，足貼不是藥物，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已，并不能起到治病的作用。詳細>>

艾灸貼的功效與作用>>

理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的，不過需要注意的是，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，如果身體出現了明顯的濕氣過重現象，還是應當及時就醫，以免耽誤治療。詳細>>

足貼變黑并不是真正在排毒。首先要了解足貼為什么變黑出油，其實足貼變黑就是一種很簡單的物理現象，因為足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發黑。貼足貼都只是起到改善血液循環的作用，單單只是一個保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。詳細>>

貼足貼對于減肥基本上是沒什么效果的，足貼用完變油并不是排毒吸脂造成的，足貼吸出來的是大部分是汗液和水分，并不是油脂。足貼有助于改善機體新陳代謝，一定程度上能輔助減肥。詳細>>

增高足貼通常是中藥成分的，理論上可以補充身體所需要的營養物質，通過補腎的方法來達到增高的目的，但就現在科學以及發育成長學方面的研究表明，沒有確切的醫學證據證明貼足貼可以幫助長高。詳細>>

1、選擇足貼種類：要清楚洗凈想用足(zu)貼(tie)來達到什么樣(yang)的(de)保健結果，足(zu)貼(tie)也分為很多種(zhong)類，不(bu)同(tong)種(zhong)類的(de)足(zu)貼(tie)有不(bu)同(tong)的(de)效果，大致可分為：安眠鎮靜(jing)足(zu)貼(tie)、排(pai)毒清痘(dou)足(zu)貼(tie)、降壓(ya)足(zu)貼(tie)和(he)排(pai)毒足(zu)貼(tie)等。

2、足貼選購看配方：一(yi)般來(lai)說，足貼采用市場公開化配(pei)方，正(zheng)規的足貼產品會選擇可靠的、對人(ren)體有用的藥(yao)材作(zuo)為配(pei)料，并且往往是由國家醫藥(yao)主管部門批準、醫藥(yao)專業機構(gou)檢(jian)測后才能(neng)推(tui)向市場，在此提醒大家盡量去選擇一(yi)些(xie)正(zheng)規品牌的足貼，不要一(yi)味貪圖(tu)便宜(yi)而去購買一(yi)些(xie)價格(ge)低廉(lian)的足貼使用。

3、選擇正規足貼：另外需要(yao)注意的是，一(yi)(yi)些(xie)劣質足(zu)貼往往利用人們只看(kan)變(bian)黑色和(he)出油(you)量的表面現象，從(cong)而造假，大家選購時一(yi)(yi)定(ding)要(yao)通過正規渠道選購，切(qie)勿貪小便(bian)宜買三無產品。

4、選擇足貼的品牌：不同品牌的產品效果也有差別，有些生效快，有些則是循序漸進地慢慢起效，這個需要按照自身身體的承受度來選擇。詳細>>

1、使用(yong)足(zu)貼(tie)之前，應先清(qing)潔干凈腳部(bu)，可(ke)以用(yong)熱水泡腳，擦干凈后再(zai)貼(tie)足(zu)貼(tie)。

2、撕(si)開足(zu)貼(tie)的(de)包裝，將足(zu)貼(tie)有透氣孔的(de)一側緊(jin)貼(tie)于(yu)足(zu)底涌泉穴附近的(de)位(wei)置，貼(tie)緊(jin)固定好(hao)。

3、采取平躺或者是側臥的姿勢，讓足貼在足部貼敷，足貼一次貼多長時間？6-8小時左右即可，然后揭下來即可。詳細>>

1、足(zu)貼一般(ban)是貼在足(zu)部(bu)(bu)，盡量(liang)避免貼在其它地(di)方，因為其它部(bu)(bu)位并沒有反射區，皮(pi)膚層也相對足(zu)底(di)較厚，而(er)且處于活動部(bu)(bu)位，足(zu)貼會(hui)產生空鼓(gu)，不容易(yi)貼牢。

2、足(zu)貼(tie)中含有一定的中藥(yao)成分(fen)，并非(fei)所有人(ren)都適(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)足(zu)貼(tie)會導致體內發熱、毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)擴張，因此孕婦(fu)、嬰幼(you)兒(er)、心臟(zang)病患者不(bu)宜使(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)時如有不(bu)適(shi)也應立即停止，并將足(zu)貼(tie)揭下來。

正規的(de)足(zu)貼(tie)產品是中藥成分(fen)的(de)，除了部分(fen)人群，正常人天天貼(tie)也不(bu)會(hui)有(you)什么負面效果(guo)，不(bu)過沒有(you)必(bi)要每天都貼(tie)足(zu)貼(tie)。一(yi)般來說，開始(shi)貼(tie)足(zu)貼(tie)每天一(yi)次，兩腳各一(yi)貼(tie)，堅持一(yi)段時間(jian)之后(hou)，覺得有(you)明(ming)顯的(de)效果(guo)了就可以減少貼(tie)的(de)時間(jian)，每兩天或三天一(yi)次，持續一(yi)段時間(jian)后(hou)，每個禮拜2-3次即(ji)可。

暖足貼是用來暖足的取暖貼，其實和普通的暖寶寶差不多，一般都是貼在腳部的，鞋底和腳背都可以貼，但建議貼在腳背上，因為暖足貼發熱的原理是鐵粉的與空氣中的氧發生氧化還原反應，鞋底的透氣性比較差，貼在腳背上效果好一些，除了腳部，暖足貼還可以貼其他位置，比如：背部、小腹、肩部、后頸部等等。不過maigoo網小編提醒您，暖足貼不要直接貼在皮膚上，至少要隔一層衣物。詳細>>

暖足貼的使用方法和貼的位置>>

一般的暖足貼主要成份是碳粉等發熱物質，通過藥包化學反應刺激發汗發熱，而塑料薄膜封閉熱量達到發熱的目的，一般不會滲入皮膚，也不會有別的危害。但maigoo健康小編在這里需要提醒一下大家，暖足貼還是建議不要長時間、多次使用，以免發生安全事故。詳細>>

市面上的暖足貼根據成分、生產工藝等因素的不同，保質期也有所不同，一般正規的暖足貼產品在產品包裝上印有保質期時間，大部分暖足貼的保質期可達3年。一般來說，過期的暖足貼說明里面的成分已經過期了，即使繼續使用，發熱的效率、效果也會大打折扣，起不到保暖的作用，因此暖足貼如果過期了就不建議繼續使用了。詳細>>

1、每(mei)逢節日活動，就到了網(wang)購達人們大(da)展(zhan)身手的(de)時候了，然(ran)而面對五(wu)花(hua)八門的(de)商品(pin)、參(can)差不齊(qi)的(de)價格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達(da)人(ren)們(men)大展身(shen)手(shou)的(de)(de)時(shi)候了，然而(er)面(mian)對五花八門的(de)(de)商(shang)品、參差不齊(qi)的(de)(de)價(jia)格(ge)卻不知如何下手(shou)？