足貼是一種足部理療使用的工具，它是用中藥材制成的，通過足底貼敷可以皮下給藥，從而幫助人體加強新陳代謝，舒緩疲勞，促進睡眠，改善便秘、口臭及腹脹現象，還能祛濕、緩解足底和關節部位的壓力。由于足貼具有使用簡單方便、價格便宜、保健功效不錯等特點，因此深受歡迎。詳細>>

足(zu)貼中的成(cheng)分主要有(you)活(huo)(huo)性炭，鐵粉，鹽(yan)等物質，以及一些能夠活(huo)(huo)血化瘀的中藥成(cheng)分組(zu)成(cheng)。不同保健功(gong)效的足(zu)貼成(cheng)分有(you)所不同，一般常用的排毒祛濕足(zu)貼其主要成(cheng)分包括蘄艾(ai)、竹酢、庫拉索蘆(lu)薈、琥珀粉等等。詳細>>

足貼法作為一種足部理療的方法，在家就可以進行，非常方便，市場上的足貼有很多種不同的類型，根據功效和成分，足貼大致可分為以下幾類：安眠鎮靜足貼、排毒清痘足貼、暖足貼、祛濕足貼、減肥足貼、降壓足貼、健腎足貼、降糖足貼、木醋足貼、竹醋足貼。詳細>>

足(zu)貼在臨床中(zhong)的作用(yong)較不明顯(xian)，一般情況(kuang)下足(zu)貼長(chang)期(qi)堅持使用(yong)可改善(shan)亞健(jian)康狀態，可消除身體不良癥狀。其(qi)具體可能的作用(yong)如下：

1、排毒作用：通過刺激足底及相關經(jing)絡反射區，可將體(ti)內細胞滯留的(de)毒素去除。

2、緩解疲勞：可(ke)緩解相關(guan)的疼(teng)痛及疲勞，可(ke)輔助治療(liao)頸椎病(bing)、關(guan)節炎等疾病(bing)。可(ke)有效(xiao)改善風濕疼(teng)痛、腫脹(zhang)、扭傷、腰酸、關(guan)節痛等癥(zheng)狀。

3、祛濕散寒：足貼能從(cong)人體抽(chou)吸出不(bu)必(bi)要(yao)的(de)水分(fen)、淋(lin)巴液(ye)等(deng)物質，促進(jin)人體的(de)足部的(de)血液(ye)循環(huan)。

4、緩解失眠：足貼可以一(yi)定程(cheng)度上(shang)幫(bang)助緩(huan)解人(ren)體的疲(pi)勞(lao)，使人(ren)放松，促(cu)進人(ren)體睡眠，改善失眠的癥狀。

買購網編輯提醒大家，足貼不是藥物，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已，并不能起到治病的作用。詳細>>

艾灸貼的功效與作用>>

理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的，不過需要注意的是，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，如果身體出現了明顯的濕氣過重現象，還是應當及時就醫，以免耽誤治療。詳細>>

足貼變黑并不是真正在排毒。首先要了解足貼為什么變黑出油，其實足貼變黑就是一種很簡單的物理現象，因為足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發黑。貼足貼都只是起到改善血液循環的作用，單單只是一個保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。詳細>>

貼足貼對于減肥基本上是沒什么效果的，足貼用完變油并不是排毒吸脂造成的，足貼吸出來的是大部分是汗液和水分，并不是油脂。足貼有助于改善機體新陳代謝，一定程度上能輔助減肥。詳細>>

增高足貼通常是中藥成分的，理論上可以補充身體所需要的營養物質，通過補腎的方法來達到增高的目的，但就現在科學以及發育成長學方面的研究表明，沒有確切的醫學證據證明貼足貼可以幫助長高。詳細>>

1、選擇足貼種類：要(yao)清楚洗凈想用足貼來達到什么樣(yang)的保健結(jie)果，足貼也分為很多種類，不同(tong)種類的足貼有不同(tong)的效(xiao)果，大致可分為：安眠(mian)鎮靜足貼、排毒(du)清痘(dou)足貼、降壓足貼和(he)排毒(du)足貼等。

2、足貼選購看配方：一(yi)般(ban)來說(shuo)，足貼(tie)采用市場(chang)公開化配方(fang)，正規(gui)的足貼(tie)產品會選擇可靠的、對人體有用的藥材作為配料，并且往(wang)往(wang)是由國家(jia)醫藥主管部(bu)門批準、醫藥專(zhuan)業機構檢(jian)測后(hou)才(cai)能推向市場(chang)，在(zai)此提醒大(da)家(jia)盡量去(qu)選擇一(yi)些正規(gui)品牌的足貼(tie)，不要一(yi)味貪圖便宜而去(qu)購買一(yi)些價(jia)格(ge)低廉的足貼(tie)使(shi)用。

3、選擇正規足貼：另外需要(yao)注意的是，一(yi)些(xie)劣質(zhi)足貼往往利用人們只看變(bian)黑色(se)和出油量的表面現象，從而造假(jia)，大(da)家(jia)選購(gou)時(shi)一(yi)定要(yao)通過正規渠(qu)道(dao)選購(gou)，切勿貪小便宜買三無產品。

4、選擇足貼的品牌：不同品牌的產品效果也有差別，有些生效快，有些則是循序漸進地慢慢起效，這個需要按照自身身體的承受度來選擇。詳細>>

1、使用(yong)足貼(tie)之(zhi)前，應先清(qing)潔干凈腳部，可以用(yong)熱水泡腳，擦干凈后再貼(tie)足貼(tie)。

2、撕開足貼(tie)的(de)包裝，將足貼(tie)有透氣孔的(de)一側緊貼(tie)于足底涌泉穴附(fu)近的(de)位置(zhi)，貼(tie)緊固(gu)定好。

3、采取平躺或者是側臥的姿勢，讓足貼在足部貼敷，足貼一次貼多長時間？6-8小時左右即可，然后揭下來即可。詳細>>

1、足(zu)貼(tie)(tie)一般是貼(tie)(tie)在足(zu)部，盡(jin)量避免(mian)貼(tie)(tie)在其(qi)(qi)它(ta)地方，因為其(qi)(qi)它(ta)部位并沒有反射(she)區(qu)，皮膚層也相對足(zu)底(di)較厚，而(er)且處于活動部位，足(zu)貼(tie)(tie)會(hui)產生空(kong)鼓，不容易貼(tie)(tie)牢。

2、足貼(tie)中(zhong)含有一定的中(zhong)藥成分，并非所(suo)有人都適用(yong)，使(shi)用(yong)足貼(tie)會(hui)導致體(ti)內發熱(re)、毛細血管擴(kuo)張，因此(ci)孕婦(fu)、嬰幼兒、心臟病患者(zhe)不宜使(shi)用(yong)，使(shi)用(yong)時如有不適也(ye)應立即停止(zhi)，并將足貼(tie)揭下來。

正規的(de)(de)足(zu)貼(tie)產品是中藥(yao)成分的(de)(de)，除了(le)部分人群，正常人天天貼(tie)也(ye)不(bu)會有(you)什(shen)么(me)負面(mian)效(xiao)(xiao)果(guo)，不(bu)過沒有(you)必要每天都貼(tie)足(zu)貼(tie)。一(yi)(yi)般來說，開始貼(tie)足(zu)貼(tie)每天一(yi)(yi)次，兩(liang)腳(jiao)各一(yi)(yi)貼(tie)，堅持(chi)一(yi)(yi)段時間(jian)之后，覺得有(you)明顯的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)了(le)就可以(yi)減少(shao)貼(tie)的(de)(de)時間(jian)，每兩(liang)天或三天一(yi)(yi)次，持(chi)續一(yi)(yi)段時間(jian)后，每個禮拜2-3次即可。

暖足貼是用來暖足的取暖貼，其實和普通的暖寶寶差不多，一般都是貼在腳部的，鞋底和腳背都可以貼，但建議貼在腳背上，因為暖足貼發熱的原理是鐵粉的與空氣中的氧發生氧化還原反應，鞋底的透氣性比較差，貼在腳背上效果好一些，除了腳部，暖足貼還可以貼其他位置，比如：背部、小腹、肩部、后頸部等等。不過maigoo網小編提醒您，暖足貼不要直接貼在皮膚上，至少要隔一層衣物。詳細>>

暖足貼的使用方法和貼的位置>>

一般的暖足貼主要成份是碳粉等發熱物質，通過藥包化學反應刺激發汗發熱，而塑料薄膜封閉熱量達到發熱的目的，一般不會滲入皮膚，也不會有別的危害。但maigoo健康小編在這里需要提醒一下大家，暖足貼還是建議不要長時間、多次使用，以免發生安全事故。詳細>>

市面上的暖足貼根據成分、生產工藝等因素的不同，保質期也有所不同，一般正規的暖足貼產品在產品包裝上印有保質期時間，大部分暖足貼的保質期可達3年。一般來說，過期的暖足貼說明里面的成分已經過期了，即使繼續使用，發熱的效率、效果也會大打折扣，起不到保暖的作用，因此暖足貼如果過期了就不建議繼續使用了。詳細>>

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就到了(le)網購達(da)人(ren)們(men)大(da)展身(shen)手的時候了(le)，然而面對五花八門(men)的商品、參(can)差不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如何下(xia)手？

2、每(mei)逢節日活(huo)動，就到(dao)了網購(gou)達人們(men)大展身手的時候(hou)了，然而(er)面對(dui)五(wu)花八門(men)的商品、參(can)差不齊的價格卻不知如何下手？