寶寶多大學會坐
寶寶從用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常關鍵的,一般來說寶寶開始學習坐姿從在六個月大的時候開始的,但是這個時候寶寶如果因為沒坐穩而傾倒了,可能就無法自己恢復坐姿,這是因為寶寶的背部和頸部的肌肉還沒有訓練強壯。一直要到八至九個月大時,寶寶才能不須任何扶助自己也能坐得好。當然也有一些孩子比較早就能學會坐,但大約90%的寶寶都是(shi)到(dao)8個月時能(neng)夠在(zai)沒有(you)支(zhi)撐的(de)情況下(xia)坐(zuo)(zuo)上幾分鐘。不過(guo),也(ye)有(you)家長發(fa)現就算(suan)是(shi)學(xue)會了坐(zuo)(zuo)的(de)寶寶坐(zuo)(zuo)到(dao)最后(hou)也(ye)會倒下(xia),家長不要擔心這通常是(shi)因為他們沒興(xing)趣繼(ji)續坐(zuo)(zuo)下(xia)去了。
寶寶多大會轉身
轉身動作可以在3個月(yue)左右(you)進行(xing),這時(shi)候肢(zhi)體的(de)(de)肌(ji)肉(rou)(rou)力(li)量逐(zhu)漸加強,寶寶的(de)(de)肢(zhi)體活動也逐(zhu)漸的(de)(de)協調了(le)。這時(shi)候進行(xing)轉身鍛煉,也是為"坐下"這個動作打基礎(chu)。如(ru)果(guo)寶寶的(de)(de)身體沒(mei)有(you)肌(ji)肉(rou)(rou)力(li)量支撐,轉身困難,自然坐不起(qi)來(lai)。那怎(zen)么(me)練習轉身呢?
寶寶轉身訓練方法
家(jia)長可(ke)以(yi)在寶(bao)寶(bao)的一側,用(yong)帶聲(sheng)音的玩(wan)具逗寶(bao)寶(bao),讓他從仰臥轉換成側臥的姿勢,再進行翻(fan)(fan)身(shen)訓練(lian)就(jiu)可(ke)以(yi)了。當寶(bao)寶(bao)翻(fan)(fan)身(shen)鍛(duan)煉的差不(bu)多了,就(jiu)可(ke)以(yi)學著(zhu)坐(zuo)(zuo)著(zhu)了。大多數(shu)寶(bao)寶(bao)在6個月左右,可(ke)以(yi)慢慢學坐(zuo)(zuo)著(zhu),但并非(fei)所有寶(bao)寶(bao)都能做(zuo)到(dao)(dao),有些寶(bao)寶(bao)到(dao)(dao)9個月才學會(hui),也(ye)是正常(chang)的。
寶寶獨坐訓練
獨(du)坐訓(xun)練(lian)在(zai)(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)三個月左(zuo)右(you)就能夠開始(shi)(shi)了,這(zhe)時(shi)可以(yi)在(zai)(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)背后放上一(yi)些支(zhi)撐物,讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)嘗試著坐一(yi)會,不(bu)過寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)媽(ma)要(yao)注意(yi)一(yi)開始(shi)(shi)坐立的(de)(de)時(shi)間不(bu)要(yao)太(tai)長,等寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)更大(da)一(yi)些之后,訓(xun)練(lian)坐立的(de)(de)時(shi)間可以(yi)逐漸(jian)增加(jia)。另外,寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)媽(ma)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)爸可以(yi)與寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)進(jin)行拉坐訓(xun)練(lian),即(ji)慢(man)慢(man)將寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)由躺臥的(de)(de)姿勢拉到(dao)(dao)坐起(qi)的(de)(de)姿勢。在(zai)(zai)這(zhe)個期(qi)間,一(yi)般(ban)建議家(jia)長們(men)拿著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)感興趣(qu)的(de)(de)玩具或一(yi)邊說話坐在(zai)(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)正對面讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)看著你,這(zhe)樣可以(yi)讓(rang)(rang)訓(xun)練(lian)在(zai)(zai)歡(huan)樂的(de)(de)氣氛下進(jin)行。每次的(de)(de)拉坐時(shi)間控制在(zai)(zai)五分鐘左(zuo)右(you),隨(sui)著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)長大(da)可以(yi)慢(man)慢(man)增加(jia)到(dao)(dao)十五到(dao)(dao)二(er)十分鐘左(zuo)右(you)。
在訓練坐姿的同時,家長還可以訓練寶寶抬頭,這樣可以訓練寶寶頸部和頭部的力量,以此來鍛煉寶寶坐直。訓練方法很簡單,寶媽可以拿一些顏色鮮艷的物品或寶寶喜歡的玩具放在寶(bao)寶(bao)的頭(tou)頂引(yin)起寶(bao)寶(bao)注意(yi)力引(yin)誘寶(bao)寶(bao)抬頭(tou)。
寶寶學坐越早越好嗎
每(mei)個家長都希(xi)望(wang)自己的孩子長得健康、發育正常(chang),但(dan)是要知道嬰幼兒的骨骼硬度差彈(dan)性大,容易變形;同時肌肉的力量不足(zu),不能耐受(shou)過(guo)強的運動(dong)。過(guo)早學坐(zuo),可影響脊柱的發育,引起(qi)畸形,過(guo)早學走,可能導致下肢彎曲畸形。
所(suo)以在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學(xue)坐(zuo)(zuo)時要(yao)慢慢訓(xun)練,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐(zhu)漸適應,時間(jian)(jian)不宜過長,因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的肌(ji)肉力量還很弱,坐(zuo)(zuo)時間(jian)(jian)長了會造成脊(ji)柱(zhu)彎(wan)曲,一般寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學(xue)會坐(zuo)(zuo)后每天間(jian)(jian)斷的、短時間(jian)(jian)的讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)坐(zuo)(zuo)一會,從每次(ci)5分鐘(zhong),逐(zhu)漸延長。