寶寶多大學會坐
寶寶從用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常關鍵的,一般來說寶寶開始學習坐姿從在六個月大的時候開始的,但是這個時候寶寶如果因為沒坐穩而傾倒了,可能就無法自己恢復坐姿,這是因為寶寶的背部和頸部的肌肉還沒有訓練強壯。一直要到八至九個月大時,寶寶才能不須任何扶助自己也能坐得好。當然也有一些孩子比較早就能學會坐,但大約90%的寶寶都是到(dao)(dao)8個月時能夠(gou)在(zai)沒(mei)有(you)支撐(cheng)的情況(kuang)下(xia)坐上幾分鐘。不過(guo),也(ye)有(you)家(jia)長發現(xian)就算是學會了坐的寶(bao)寶(bao)坐到(dao)(dao)最后也(ye)會倒下(xia),家(jia)長不要擔(dan)心(xin)這通常(chang)是因為他們(men)沒(mei)興趣(qu)繼續坐下(xia)去了。
寶寶多大會轉身
轉身(shen)(shen)動(dong)作可以在3個月左右進行(xing),這時(shi)(shi)候(hou)肢體的(de)肌肉力(li)量逐漸加(jia)強,寶(bao)寶(bao)的(de)肢體活(huo)動(dong)也逐漸的(de)協調了。這時(shi)(shi)候(hou)進行(xing)轉身(shen)(shen)鍛煉,也是為"坐下(xia)"這個動(dong)作打基(ji)礎。如果寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)(shen)體沒有肌肉力(li)量支(zhi)撐(cheng),轉身(shen)(shen)困難(nan),自然坐不起來(lai)。那怎(zen)么練習轉身(shen)(shen)呢?
寶寶轉身訓練方法
家長(chang)可以(yi)(yi)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)一側,用帶(dai)聲音的(de)玩具逗寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao),讓他從仰臥轉換(huan)成側臥的(de)姿(zi)勢,再進(jin)行(xing)翻身訓練(lian)就(jiu)可以(yi)(yi)了。當寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)翻身鍛煉的(de)差不多了,就(jiu)可以(yi)(yi)學(xue)著坐(zuo)著了。大多數寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)6個(ge)月左右,可以(yi)(yi)慢慢學(xue)坐(zuo)著,但并非所有(you)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)都能做到,有(you)些寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)到9個(ge)月才學(xue)會(hui),也(ye)是正常的(de)。
寶寶獨坐訓練
獨坐(zuo)(zuo)訓(xun)(xun)練在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)三個月左右就能夠開(kai)始了,這時可以(yi)(yi)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)背(bei)后放上一(yi)(yi)些支撐物,讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)嘗(chang)試(shi)著(zhu)坐(zuo)(zuo)一(yi)(yi)會,不(bu)過寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽(ma)要注意一(yi)(yi)開(kai)始坐(zuo)(zuo)立的(de)(de)(de)時間不(bu)要太長(chang),等寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)更大一(yi)(yi)些之后,訓(xun)(xun)練坐(zuo)(zuo)立的(de)(de)(de)時間可以(yi)(yi)逐(zhu)漸增(zeng)加(jia)。另(ling)外,寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽(ma)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)爸(ba)可以(yi)(yi)與寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)進行拉(la)(la)坐(zuo)(zuo)訓(xun)(xun)練,即慢(man)(man)(man)慢(man)(man)(man)將(jiang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)由躺臥的(de)(de)(de)姿勢(shi)拉(la)(la)到坐(zuo)(zuo)起(qi)的(de)(de)(de)姿勢(shi)。在(zai)這個期間,一(yi)(yi)般建(jian)議家長(chang)們拿(na)著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)感興(xing)趣(qu)的(de)(de)(de)玩具或一(yi)(yi)邊說話坐(zuo)(zuo)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)正對面讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)看著(zhu)你,這樣可以(yi)(yi)讓(rang)(rang)訓(xun)(xun)練在(zai)歡樂的(de)(de)(de)氣氛(fen)下進行。每次的(de)(de)(de)拉(la)(la)坐(zuo)(zuo)時間控制(zhi)在(zai)五(wu)分鐘左右,隨著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)長(chang)大可以(yi)(yi)慢(man)(man)(man)慢(man)(man)(man)增(zeng)加(jia)到十五(wu)到二(er)十分鐘左右。
在訓練坐姿的同時,家長還可以訓練寶寶抬頭,這樣可以訓練寶寶頸部和頭部的力量,以此來鍛煉寶寶坐直。訓練方法很簡單,寶媽可以拿一些顏色鮮艷的物品或寶寶喜歡的玩具放在寶寶的頭頂引(yin)起寶寶注意力引(yin)誘寶寶抬頭。
寶寶學坐越早越好嗎
每個家長(chang)都希望自己的孩子長(chang)得健(jian)康、發(fa)育正常,但(dan)是要知道嬰幼兒的骨骼硬度(du)差彈性大,容易變形(xing);同時(shi)肌肉的力量不(bu)足,不(bu)能(neng)耐受過(guo)強的運動。過(guo)早學(xue)坐(zuo),可影響脊柱的發(fa)育,引起畸(ji)形(xing),過(guo)早學(xue)走,可能(neng)導致下肢彎曲畸(ji)形(xing)。
所以在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學坐(zuo)時要慢慢訓練,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐(zhu)漸適應,時間(jian)不宜(yi)過(guo)長,因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的肌肉力量還很弱(ruo),坐(zuo)時間(jian)長了會造成脊柱彎曲,一(yi)般寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學會坐(zuo)后(hou)每天間(jian)斷的、短時間(jian)的讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)坐(zuo)一(yi)會,從每次5分鐘,逐(zhu)漸延長。