益母草花粉的功效與作用

1、益(yi)母草花粉含有(you)益(yi)母草寧、氯化鉀、益(yi)母草堿(jian)、蕓香甘、水蘇堿(jian)、維生(sheng)素(su)A等多種人體(ti)所需的(de)微量元素(su)，能大大地(di)增強人體(ti)的(de)免(mian)疫能力、清除疲勞。

2、可以調理內分泌，對于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還(huan)能對(dui)于臉(lian)上各種(zhong)色(se)斑有(you)清除(chu)作用，重新(xin)煥發肌膚色(se)彩。

3、對于(yu)月(yue)經不(bu)調，產(chan)后(hou)瘀(yu)血不(bu)通，產(chan)后(hou)子宮收(shou)縮效(xiao)果不(bu)佳，頭昏(hun)氣血不(bu)足，益母草花(hua)粉均(jun)可對于(yu)以上所說的(de)癥(zheng)狀起到調理功效(xiao)。

4、益母草花粉還(huan)能(neng)防治腦心(xin)血管病(bing)癥，因為(wei)它含有(you)黃酮類化合物(wu)，這(zhe)個化合物(wu)能(neng)對于血管壁上沉積的脂(zhi)肪(fang)有(you)效清除掉(diao)，能(neng)使血管軟化，降(jiang)低血脂(zhi)之效。

5、益母草(cao)花(hua)粉(fen)還能防(fang)止便秘，因為益母草(cao)花(hua)粉(fen)還像(xiang)其他(ta)花(hua)粉(fen)一樣(yang)含有(you)很多(duo)殺菌(jun)成分(fen)，能有(you)效殺滅大(da)腸菌(jun)等多(duo)種菌(jun)。

6、益母草花(hua)粉還能(neng)有減肥功效，一來益母草花(hua)粉因為已經吸收到(dao)足夠營(ying)養，很容易就有飽(bao)腹感，同時(shi)花(hua)粉里含有的(de)卵磷(lin)脂(zhi)能(neng)有效燃(ran)燒過多的(de)脂(zhi)肪，減肥功效自然不在話下了。

益母草花粉的食用方法

1、用溫開水直接(jie)吞(tun)服(fu)；

2、將益母草花粉入口細(xi)細(xi)咀嚼(jiao)，然(ran)后(hou)用水嗽口；

3、將益母草(cao)花粉與(yu)蜂蜜(mi)按1：4的比例(li)混合，用溫開(kai)水沖服；

4、將益母草花粉自制成(cheng)花粉口(kou)服(fu)液服(fu)用。

益母草花粉食用注意事項

1、沖服益母草花粉不(bu)可用60℃以上的水；

2、服(fu)(fu)用(yong)(yong)益母(mu)草花(hua)粉過(guo)程中若出現(xian)過(guo)敏(min)反應，請停(ting)用(yong)(yong)或飯后服(fu)(fu)用(yong)(yong)以減少過(guo)敏(min)發(fa)生；

3、益(yi)母草花粉應密封(feng)置(zhi)于冰箱內長(chang)期保存(cun)；

4、益(yi)母草花粉的(de)味道不太適(shi)口，要達(da)到理想(xiang)效果需堅持服用。

益母草花粉不適宜人群

1、孕婦： 孕婦不(bu)(bu)能過度食用益母(mu)草花粉，否則會對身體(ti)和胎兒帶來不(bu)(bu)良影響(xiang)，嚴重者(zhe)可能會引起(qi)流產。

2、兒童(tong)：兒童(tong)不能(neng)食用益母草(cao)花粉，服(fu)用后會引起身體不適，影(ying)響(xiang)骨骼身體發育(yu)。

3、腎(shen)、肝臟(zang)不(bu)全(quan)者：益母(mu)草花粉對腎(shen)臟(zang)會(hui)產(chan)生(sheng)一定刺激(ji)，會(hui)增加腎(shen)臟(zang)的負擔造(zao)成(cheng)嚴重的影響(xiang)。

4、患婦(fu)科炎(yan)癥(zheng)者：患有婦(fu)科炎(yan)癥(zheng)的(de)女性使用(yong)益母(mu)草花粉的(de)作(zuo)用(yong)較(jiao)輕緩，并不(bu)能起到較(jiao)好的(de)治療炎(yan)癥(zheng)的(de)效果。

5、脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)者：益母草花粉易傷脾(pi)(pi)胃(wei)，不宜(yi)(yi)長期(qi)服(fu)用(yong)，特別(bie)是消化不好、經(jing)常拉肚子等脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)的(de)人不宜(yi)(yi)服(fu)用(yong)。