益母草花粉的功效與作用

1、益(yi)母草(cao)花粉含有益(yi)母草(cao)寧、氯化鉀、益(yi)母草(cao)堿、蕓香甘、水蘇(su)堿、維生素(su)A等多(duo)種人體所(suo)需(xu)的微量(liang)元素(su)，能(neng)大(da)大(da)地(di)增強人體的免(mian)疫能(neng)力、清除疲勞。

2、可以調理內分泌，對于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還能對(dui)于臉上各(ge)種色斑(ban)有清除作用，重新(xin)煥(huan)發肌膚色彩(cai)。

3、對于月經不調，產后瘀血不通，產后子宮收(shou)縮(suo)效果(guo)不佳，頭昏氣血不足，益母草花(hua)粉均可對于以(yi)上(shang)所說的癥狀起(qi)到調理(li)功效。

4、益母草(cao)花粉還能(neng)防(fang)治腦心血管(guan)病癥，因為它含有黃酮類化合(he)物(wu)，這個化合(he)物(wu)能(neng)對于(yu)血管(guan)壁(bi)上沉積的(de)脂(zhi)肪有效清除掉，能(neng)使血管(guan)軟化，降(jiang)低(di)血脂(zhi)之效。

5、益(yi)(yi)母草花(hua)粉(fen)還(huan)能(neng)防(fang)止(zhi)便秘，因為(wei)益(yi)(yi)母草花(hua)粉(fen)還(huan)像其他(ta)花(hua)粉(fen)一樣(yang)含有很(hen)多殺菌成分，能(neng)有效(xiao)殺滅大腸菌等多種菌。

6、益母草(cao)花粉還(huan)能(neng)有減(jian)肥(fei)功效，一來益母草(cao)花粉因為(wei)已經吸收到(dao)足(zu)夠營養，很容(rong)易就有飽腹感，同時花粉里含有的卵磷脂能(neng)有效燃燒過多的脂肪，減(jian)肥(fei)功效自然不在話(hua)下了。

益母草花粉的食用方法

1、用溫開水直接吞服；

2、將(jiang)益(yi)母(mu)草(cao)花粉入口細(xi)細(xi)咀嚼，然后用(yong)水嗽口；

3、將(jiang)益母草花(hua)粉與蜂蜜按1：4的比例混合(he)，用溫開水(shui)沖(chong)服(fu)；

4、將益(yi)母草花粉自制成(cheng)花粉口服液服用。

益母草花粉食用注意事項

1、沖服益母草花(hua)粉不(bu)可用60℃以(yi)上的(de)水；

2、服用(yong)益母草(cao)花粉過程中(zhong)若(ruo)出現過敏反應，請停用(yong)或飯后服用(yong)以減少過敏發生；

3、益母草花(hua)粉應(ying)密(mi)封置于(yu)冰箱內長期保存；

4、益母草花粉的味(wei)道(dao)不太(tai)適口，要達到理想效果(guo)需堅持(chi)服用(yong)。

益母草花粉不適宜人群

1、孕婦： 孕婦不能(neng)過度食用(yong)益母(mu)草(cao)花粉，否則會(hui)對身體和胎兒帶來不良影響，嚴(yan)重者可能(neng)會(hui)引起流產。

2、兒(er)童：兒(er)童不能食用益(yi)母草花(hua)粉，服用后會引起身體不適，影響(xiang)骨骼身體發育。

3、腎、肝臟(zang)不(bu)全者：益(yi)母草花粉對腎臟(zang)會(hui)產(chan)生一定(ding)刺激，會(hui)增加腎臟(zang)的負擔(dan)造(zao)成(cheng)嚴(yan)重的影響。

4、患(huan)婦科(ke)炎(yan)(yan)癥者：患(huan)有婦科(ke)炎(yan)(yan)癥的(de)女性使(shi)用(yong)益母草(cao)花粉的(de)作用(yong)較輕緩，并不能起到較好的(de)治療炎(yan)(yan)癥的(de)效果。

5、脾(pi)胃虛弱(ruo)者：益母(mu)草花粉(fen)易傷脾(pi)胃，不宜長期(qi)服用(yong)，特別是消化不好、經常拉肚(du)子等脾(pi)胃虛弱(ruo)的人不宜服用(yong)。