益母草花粉的功效與作用

1、益母(mu)草花(hua)粉含有益母(mu)草寧、氯化鉀(jia)、益母(mu)草堿(jian)(jian)、蕓香甘、水蘇(su)堿(jian)(jian)、維生(sheng)素(su)A等多種(zhong)人體所需的微(wei)量元(yuan)素(su)，能大大地增強人體的免疫能力(li)、清除疲(pi)勞(lao)。

2、可以調理內分泌，對于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還能對于臉上(shang)各種(zhong)色斑有清除作用，重新煥發(fa)肌(ji)膚色彩。

3、對于月經不調，產后瘀血(xue)不通，產后子宮收縮(suo)效(xiao)果不佳，頭昏氣血(xue)不足，益母草(cao)花粉均可對于以(yi)上所說的癥狀(zhuang)起(qi)到調理功效(xiao)。

4、益母(mu)草(cao)花粉還能防(fang)治腦(nao)心(xin)血管(guan)病(bing)癥(zheng)，因為它含(han)有黃酮類化合物，這個化合物能對于血管(guan)壁上沉積的脂肪有效清(qing)除掉，能使血管(guan)軟化，降低血脂之效。

5、益母草花粉(fen)還能(neng)防(fang)止便(bian)秘，因(yin)為益母草花粉(fen)還像其(qi)他花粉(fen)一樣(yang)含有(you)很多殺(sha)菌成分，能(neng)有(you)效(xiao)殺(sha)滅大腸菌等多種菌。

6、益母草花(hua)(hua)粉(fen)還能有減肥功(gong)效，一來益母草花(hua)(hua)粉(fen)因(yin)為已經(jing)吸收到足(zu)夠營養，很容易就(jiu)有飽腹感，同時花(hua)(hua)粉(fen)里含有的卵磷脂(zhi)能有效燃燒過多的脂(zhi)肪，減肥功(gong)效自然不在話(hua)下了(le)。

益母草花粉的食用方法

1、用(yong)溫開(kai)水直接吞服；

2、將(jiang)益母(mu)草花粉入口(kou)細細咀嚼，然后用水嗽口(kou)；

3、將(jiang)益母草(cao)花粉與(yu)蜂(feng)蜜按1：4的比例混合，用溫開(kai)水沖(chong)服；

4、將(jiang)益母草花粉自制成花粉口服液服用。

益母草花粉食用注意事項

1、沖服益母(mu)草花粉不可用60℃以上的水；

2、服用益母草花(hua)粉過程中若出(chu)現(xian)過敏反應，請停用或飯后服用以減少過敏發生；

3、益母草(cao)花(hua)粉應密封置(zhi)于冰箱內長期保存(cun)；

4、益母草花粉的味道不太適口，要達到理想效果(guo)需堅持服用(yong)。

益母草花粉不適宜人群

1、孕婦： 孕婦不能過(guo)度食用(yong)益(yi)母草(cao)花粉，否則會對身(shen)體和胎兒帶(dai)來(lai)不良(liang)影響，嚴重者可能會引起流產。

2、兒童：兒童不(bu)(bu)能食(shi)用益母草(cao)花粉，服用后(hou)會引(yin)起身體不(bu)(bu)適(shi)，影響骨骼身體發育。

3、腎、肝臟(zang)不全(quan)者：益母草花粉對腎臟(zang)會產生一定刺激(ji)，會增(zeng)加腎臟(zang)的(de)(de)負擔造(zao)成嚴(yan)重的(de)(de)影響。

4、患婦科炎癥者：患有婦科炎癥的(de)女(nv)性使用(yong)(yong)益母草花粉的(de)作用(yong)(yong)較輕緩，并不能起到較好的(de)治療(liao)炎癥的(de)效果。

5、脾(pi)胃虛(xu)弱者：益(yi)母(mu)草花粉易傷脾(pi)胃，不(bu)(bu)宜長期服(fu)用，特別是消化不(bu)(bu)好(hao)、經常拉(la)肚子等(deng)脾(pi)胃虛(xu)弱的人(ren)不(bu)(bu)宜服(fu)用。