益母草花粉的功效與作用

1、益(yi)母(mu)(mu)(mu)草花粉含(han)有益(yi)母(mu)(mu)(mu)草寧、氯化(hua)鉀、益(yi)母(mu)(mu)(mu)草堿、蕓香甘、水蘇堿、維生素A等多種人(ren)體(ti)所(suo)需(xu)的微量元素，能(neng)大(da)大(da)地增強人(ren)體(ti)的免疫(yi)能(neng)力、清除疲勞。

2、可以調理內分泌，對于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還能對于臉上各種色(se)斑有(you)清除作用(yong)，重新煥發肌膚色(se)彩。

3、對(dui)于月經不(bu)調，產(chan)后瘀血不(bu)通，產(chan)后子(zi)宮收縮效果不(bu)佳，頭昏氣血不(bu)足(zu)，益母草花粉均可(ke)對(dui)于以上所說的癥狀起到調理功效。

4、益母草花(hua)粉(fen)還能防治腦(nao)心血(xue)(xue)管病(bing)癥(zheng)，因(yin)為(wei)它(ta)含有(you)黃酮類化(hua)合物，這(zhe)個(ge)化(hua)合物能對于血(xue)(xue)管壁(bi)上沉積的脂肪有(you)效清除(chu)掉(diao)，能使血(xue)(xue)管軟化(hua)，降低血(xue)(xue)脂之效。

5、益(yi)母草(cao)花粉(fen)還(huan)能防止(zhi)便秘(mi)，因為益(yi)母草(cao)花粉(fen)還(huan)像其他花粉(fen)一樣(yang)含有很多殺(sha)菌成分，能有效殺(sha)滅(mie)大腸菌等(deng)多種菌。

6、益(yi)母草花(hua)粉還能有(you)減(jian)肥功(gong)效(xiao)(xiao)，一(yi)來益(yi)母草花(hua)粉因(yin)為已經(jing)吸收到足夠營(ying)養(yang)，很容易(yi)就有(you)飽腹感，同時花(hua)粉里含(han)有(you)的卵磷脂(zhi)能有(you)效(xiao)(xiao)燃燒過多(duo)的脂(zhi)肪，減(jian)肥功(gong)效(xiao)(xiao)自(zi)然不在話下了。

益母草花粉的食用方法

1、用溫開水(shui)直(zhi)接吞服(fu)；

2、將益母草花粉入(ru)口(kou)細細咀(ju)嚼(jiao)，然后(hou)用水(shui)嗽口(kou)；

3、將益母草花粉與蜂蜜按1：4的(de)比例混合(he)，用溫開水沖(chong)服；

4、將益母(mu)草花粉自制成花粉口服(fu)液服(fu)用。

益母草花粉食用注意事項

1、沖服益母草花粉不可用60℃以(yi)上的(de)水；

2、服用益母草花粉(fen)過程中若出現過敏反應，請停(ting)用或飯后服用以減少過敏發生；

3、益(yi)母草花粉應密封置于冰箱(xiang)內長期保存；

4、益母草花粉的味道不太適口，要達(da)到理想效果需(xu)堅持服(fu)用。

益母草花粉不適宜人群

1、孕婦： 孕婦不能過(guo)度食用益母草花粉，否(fou)則會(hui)對身體(ti)和胎兒帶來不良影響，嚴重者可能會(hui)引起(qi)流(liu)產。

2、兒(er)童：兒(er)童不(bu)能食(shi)用益母草(cao)花粉，服用后會引起(qi)身(shen)體(ti)不(bu)適，影響(xiang)骨骼身(shen)體(ti)發育。

3、腎、肝臟不全者：益母草(cao)花粉對腎臟會產生一定(ding)刺(ci)激，會增(zeng)加腎臟的(de)負擔造成嚴重的(de)影響。

4、患(huan)婦(fu)科(ke)炎癥(zheng)(zheng)者：患(huan)有婦(fu)科(ke)炎癥(zheng)(zheng)的女(nv)性(xing)使用益母草花(hua)粉的作用較輕(qing)緩，并不能起到較好的治療炎癥(zheng)(zheng)的效果。

5、脾胃(wei)虛(xu)弱者：益母草(cao)花粉(fen)易(yi)傷脾胃(wei)，不宜(yi)(yi)長期服用，特別是(shi)消(xiao)化不好、經常拉肚子等脾胃(wei)虛(xu)弱的人不宜(yi)(yi)服用。