一、黑枸杞花茶搭配大全

黑(hei)(hei)枸杞是天然(ran)的花青素(su)寶庫，用來泡茶(cha)(cha)是很不錯(cuo)的，泡黑(hei)(hei)枸杞茶(cha)(cha)可以(yi)和一些(xie)花茶(cha)(cha)搭配，尤其(qi)適合搭配一些(xie)茶(cha)(cha)性(xing)溫和的茶(cha)(cha)飲，比如：

1、黑枸杞+菊花

黑枸杞味甘、性平，有護肝(gan)(gan)明(ming)目、生津止(zhi)渴(ke)的功(gong)效。菊花味甘苦、性微(wei)寒，有疏風清(qing)熱、平肝(gan)(gan)明(ming)目的功(gong)效。兩者(zhe)一(yi)起泡(pao)茶喝可以清(qing)熱解(jie)毒和養肝(gan)(gan)明(ming)目。

2、黑枸杞+甘草

甘草藥性平(ping)、味甘，有益(yi)氣(qi)補中和瀉火解毒的功效，甘草最大的好處就是可(ke)以(yi)調(diao)和諸藥，搭配黑枸(gou)杞一起泡茶，可(ke)以(yi)清熱解毒，尤其(qi)適合夏(xia)季喝。

3、黑枸杞+黃芪

黃(huang)(huang)芪(qi)性微(wei)溫、味甘，有補氣固(gu)表(biao)、止汗脫(tuo)毒、生(sheng)肌退腫的功(gong)效。黃(huang)(huang)芪(qi)也可(ke)(ke)以用來輔助治療糖(tang)尿(niao)病(bing)，因為黃(huang)(huang)芪(qi)利(li)水消(xiao)腫，黃(huang)(huang)芪(qi)中含(han)有的黃(huang)(huang)芪(qi)多糖(tang)可(ke)(ke)以影響血糖(tang)水平。黑(hei)枸(gou)杞中的黑(hei)枸(gou)杞多糖(tang)和(he)花(hua)青素同樣能夠作用于降血糖(tang)，緩解糖(tang)尿(niao)病(bing)病(bing)癥(zheng)。

4、黑枸杞+玫瑰花茶

玫瑰花茶(cha)中含(han)有大量(liang)的(de)(de)礦物質(zhi)及鐵、鈣、鋅等(deng)微量(liang)元素(su)，能夠幫助人體補充機體必須(xu)的(de)(de)營養物質(zhi)，黑枸杞中含(han)有的(de)(de)花青素(su)具有較(jiao)強的(de)(de)抗氧化功能，能防治色(se)素(su)的(de)(de)沉著(zhu)，二者(zhe)搭配泡(pao)茶(cha)對(dui)于美容護膚有較(jiao)好(hao)的(de)(de)作用。

5、黑枸杞+三七

三七味甘、微苦(ku)、性濕，是(shi)止血(xue)藥和(he)(he)祛瘀藥，有止血(xue)散(san)血(xue)和(he)(he)消腫定(ding)通的(de)作用，可以用來治療跌打損傷、胸痹絞痛、血(xue)瘀閉經。黑枸杞(qi)有補腎益精、養肝明目的(de)作用，黑枸杞(qi)中含有的(de)花青素功(gong)效廣泛，能夠(gou)增(zeng)強(qiang)免疫力、抗衰防老、保護(hu)視力。

二、黑枸杞子花茶怎么泡

1、黑枸杞菊花茶

食材(cai)：黑(hei)枸杞5粒(li)、菊(ju)花1朵、茶葉少(shao)許。

做法：所有食材放入(ru)杯中，加60度左右溫水沖泡，即可飲(yin)用。

功(gong)效(xiao)：具有疏(shu)風清熱(re)、護肝明目的作用，可(ke)緩(huan)解肝火(huo)旺(wang)盛所(suo)致的頭暈(yun)目眩、煩(fan)躁不安、睡不踏實等癥(zheng)。

2、黑枸杞甘草茶

食(shi)材：黑枸杞5粒、甘草5克、紅棗3枚。

做法：所(suo)有食(shi)材放(fang)入杯中(zhong)，加(jia)55度左右溫(wen)水沖泡即可飲用。

功效：具有(you)清火(huo)解毒、補腎益肺(fei)的作(zuo)用，可(ke)用于緩解上火(huo)、肺(fei)熱所致的久(jiu)咳不愈、長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、便秘(mi)等問(wen)題(ti)。

3、黑枸杞黃芪茶

食材：黑(hei)枸杞5粒、黃芪片5克(ke)、蜂蜜少許。

做(zuo)法：黑枸杞、黃芪片(pian)放入(ru)養(yang)生(sheng)壺，加水煮十(shi)五分鐘，加蜂蜜(mi)調味。

功效(xiao)：具有美容養顏、潤腸通便、利水消(xiao)腫的功效(xiao)，適(shi)當飲(yin)用可(ke)緩解肢(zhi)體水腫不適(shi)、消(xiao)化(hua)不良等(deng)癥。

4、黑枸杞玫瑰花茶

食材：黑(hei)枸杞5粒、玫瑰花幾朵(duo)。

做法：食材(cai)放(fang)入杯中，加(jia)55度左右溫水沖泡(pao)后飲(yin)用。

功效：具有美(mei)容養顏(yan)、調經止痛的(de)功效，可用于改(gai)善經期疼痛、長痘長斑等情況。