一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙酰胺(an)則是(shi)一種美白成(cheng)分，又稱NAM，它們的(de)名(ming)字(zi)里都(dou)有(you)煙酰胺(an)，不過二(er)者是(shi)兩種不同的(de)物質。NMN和(he)煙酰胺(an)的(de)區別主要(yao)有(you)：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一種安全性較高的成分(fen)，正常使用不會(hui)(hui)對(dui)人體(ti)產生危害，可能(neng)會(hui)(hui)有一些上火的副作用；煙酰胺則不同，它如果長期使用的話，可能(neng)會(hui)(hui)降低身體(ti)蛋白(bai)酶的活(huo)性，進而(er)可能(neng)引(yin)起(qi)肝(gan)功能(neng)損害，導致(zhi)肝(gan)中(zhong)毒(du)。

3、成本區別

NMN的制造(zao)成本很高(gao)，因此它的價格(ge)也比較(jiao)高(gao)；煙酰(xian)胺(an)的生產(chan)則很簡單，成本每公(gong)斤不到(dao)100元，所以有一些不法商(shang)販會用煙酰(xian)胺(an)冒充(chong)煙酰(xian)胺(an)單核苷酸。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為(wei)一種保健品(pin)，主要(yao)是通過NAD+來實現抗衰老(lao)的，NMN作為(wei)NAD+的前體(ti)物質，由于其分子量小，可(ke)以(yi)通過小腸完整吸收，提升人(ren)體(ti)的NAD+含量。煙(yan)酰胺屬于B族維生素(su)的一員，在Nampt的催化下可(ke)以(yi)生成nmn，那么煙(yan)酰胺能代(dai)替NMN嗎？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且(qie)成本較低，但煙酰(xian)胺在攝(she)入(ru)量(liang)上(shang)有一定的(de)限制，如果攝(she)入(ru)量(liang)一旦過多(duo)，就(jiu)會出現(xian)副作(zuo)用(yong)，常見的(de)副作(zuo)用(yong)有皮膚發熱發紅、瘙癢刺(ci)痛、長期攝(she)入(ru)過量(liang)會引(yin)起肝(gan)中(zhong)毒，所以想要通過補充(chong)煙酰(xian)胺來獲得(de)NAD+是不可取的(de)。

此(ci)外(wai)，煙(yan)酰(xian)胺想要轉化為NMN，再轉化為NAD+，會(hui)受到(dao)“限速(su)酶(mei)”的限制(zhi)，轉化速(su)度(du)慢，效(xiao)果大打折(zhe)扣，因此(ci)不能(neng)用煙(yan)酰(xian)胺代(dai)替(ti)NMN。