一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙(yan)酰胺則是一種美白成(cheng)分，又(you)稱NAM，它們的(de)名字里(li)都有煙(yan)酰胺，不過二者(zhe)是兩種不同的(de)物質。NMN和煙(yan)酰胺的(de)區別主要有：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一種(zhong)安(an)全(quan)性(xing)較高的(de)(de)成分(fen)，正常使用(yong)不(bu)會(hui)對(dui)人體產(chan)生危(wei)害，可能(neng)(neng)(neng)會(hui)有一些上火的(de)(de)副(fu)作用(yong)；煙(yan)酰胺則不(bu)同，它如(ru)果長期(qi)使用(yong)的(de)(de)話，可能(neng)(neng)(neng)會(hui)降低身體蛋白酶(mei)的(de)(de)活(huo)性(xing)，進而可能(neng)(neng)(neng)引起肝功(gong)能(neng)(neng)(neng)損害，導致肝中毒(du)。

3、成本區別

NMN的(de)制造成本很(hen)高，因(yin)此它(ta)的(de)價格也比(bi)較高；煙(yan)酰(xian)(xian)胺的(de)生產(chan)則很(hen)簡單，成本每公(gong)斤(jin)不到100元，所以有一些不法商(shang)販會(hui)用煙(yan)酰(xian)(xian)胺冒充煙(yan)酰(xian)(xian)胺單核苷酸(suan)。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為一種保健品，主要(yao)是通(tong)過(guo)NAD+來實現抗衰老的，NMN作為NAD+的前(qian)體物質，由于其分子(zi)量小，可以通(tong)過(guo)小腸完整吸收，提升(sheng)人體的NAD+含(han)量。煙酰胺(an)屬于B族維生(sheng)素的一員(yuan)，在(zai)Nampt的催(cui)化下可以生(sheng)成nmn，那(nei)么煙酰胺(an)能代(dai)替(ti)NMN嗎？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且成本(ben)較低，但煙酰胺在攝(she)入量上有一定的限制，如果攝(she)入量一旦過(guo)多，就會出現副作用，常(chang)見的副作用有皮(pi)膚發熱發紅(hong)、瘙癢刺痛、長期攝(she)入過(guo)量會引(yin)起肝中毒，所以想要通過(guo)補充煙酰胺來(lai)獲得NAD+是不可(ke)取的。

此(ci)外(wai)，煙酰(xian)胺(an)(an)想要(yao)轉(zhuan)化(hua)為(wei)NMN，再轉(zhuan)化(hua)為(wei)NAD+，會受到(dao)“限(xian)(xian)速酶”的限(xian)(xian)制，轉(zhuan)化(hua)速度慢，效果大(da)打(da)折扣(kou)，因此(ci)不能用煙酰(xian)胺(an)(an)代(dai)替NMN。