一、NMN的保質期是多久

NMN是(shi)具有(you)抗衰老功效(xiao)的保(bao)健品，很(hen)多(duo)人平時(shi)都會吃(chi)NMN，作為保(bao)健食(shi)品，NMN是(shi)有(you)保(bao)質期的，那(nei)么NMN的保(bao)質期一(yi)般多(duo)長(chang)呢？

市(shi)面上的NMN保(bao)(bao)健(jian)品(pin)，其保(bao)(bao)質期大部分在兩年左右，一(yi)(yi)般一(yi)(yi)瓶NMN大多是(shi)60粒，基(ji)本上正常服用的話，不到保(bao)(bao)質期就(jiu)吃完了(le)。

二、NMN怎么保存

NMN的保(bao)(bao)質(zhi)期并不長，但一般可以在保(bao)(bao)質(zhi)期內(nei)吃(chi)完，不過要(yao)注意的是(shi)，為(wei)了避免NMN在保(bao)(bao)質(zhi)期內(nei)變質(zhi)失效，要(yao)注意以下(xia)三個(ge)NMN的保(bao)(bao)存原(yuan)則：

1、低溫保存

NMN的(de)提(ti)取工藝(yi)本身就不(bu)是(shi)一件容易(yi)的(de)事情，在(zai)溫度較高的(de)情況下，NMN分子結構不(bu)是(shi)特別穩定(ding)，很容易(yi)遭到破壞，溫度越(yue)高，降(jiang)解速度越(yue)快，從而影響本身的(de)作用，即(ji)在(zai)體(ti)內無法(fa)有效轉化成NAD+。

所(suo)以，保存(cun)NMN，首要的(de)(de)一點就(jiu)是(shi)低溫保存(cun)，千(qian)萬別讓它“太熱”，保存(cun)的(de)(de)環境(jing)必(bi)須陰涼干(gan)燥(zao)恒溫保存(cun)，尤其是(shi)夏天，有(you)條件(jian)的(de)(de)話可(ke)以冷藏保存(cun)（建議3℃-6℃之(zhi)間）。

2、避光保存

NMN本身是(shi)有點“嬌氣(qi)”，一(yi)旦長期與光(guang)(guang)線接觸(chu)，很容(rong)易(yi)發生(sheng)分解，進而影響到應(ying)有的(de)作用。市場上(shang)的(de)NMN大多(duo)是(shi)膠囊，放(fang)在陰涼避光(guang)(guang)處保存，膠囊加(jia)瓶裝的(de)多(duo)層保護，可(ke)以(yi)達到雙重避光(guang)(guang)效果。

3、注意防潮

NMN在潮(chao)濕的(de)(de)環境下，容(rong)易(yi)滋生(sheng)細菌；空(kong)氣中(zhong)的(de)(de)氧氣、水分和微生(sheng)物，一旦和產品接觸，容(rong)易(yi)發生(sheng)氧化或(huo)霉(mei)變，從而(er)影(ying)響服用。因此，NMN的(de)(de)保存要注意防潮(chao)，如果NMN已開瓶，請(qing)務必將瓶塞及瓶蓋(gai)鎖緊(jin)，避(bi)免暴(bao)露空(kong)氣中(zhong)受(shou)潮(chao)水解，盡可能在短時間內(nei)吃完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健品，過期后里(li)面的有效成分會(hui)(hui)流失，再服(fu)用的話(hua)起不(bu)到(dao)效果，有的保存(cun)不(bu)當的話(hua)，過期還會(hui)(hui)變質、滋生細菌，這種服(fu)用了還可(ke)能給人體健康(kang)帶(dai)來危害。