一、NMN的保質期是多久

NMN是具有抗衰(shuai)老功效的(de)保(bao)健品，很多人(ren)平(ping)時都會(hui)吃NMN，作為保(bao)健食品，NMN是有保(bao)質(zhi)期的(de)，那么NMN的(de)保(bao)質(zhi)期一般多長呢？

市面上的(de)NMN保(bao)健(jian)品，其保(bao)質期(qi)大部分在兩年左右，一般一瓶NMN大多是60粒，基本上正常(chang)服(fu)用的(de)話，不到保(bao)質期(qi)就吃完了。

二、NMN怎么保存

NMN的(de)保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)并(bing)不長，但一般可以在保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)內吃完，不過要注意(yi)的(de)是，為了避(bi)免NMN在保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)內變(bian)質(zhi)(zhi)失效，要注意(yi)以下(xia)三個NMN的(de)保(bao)存(cun)原則：

1、低溫保存

NMN的提取工藝本身(shen)就不是一件容易的事(shi)情(qing)(qing)，在(zai)溫(wen)度較(jiao)高的情(qing)(qing)況下(xia)，NMN分子結構不是特別(bie)穩定，很容易遭(zao)到破壞，溫(wen)度越高，降解速度越快(kuai)，從(cong)而影響本身(shen)的作用，即在(zai)體(ti)內無法有效(xiao)轉化成NAD+。

所以，保(bao)(bao)存NMN，首要的(de)(de)一點就是低溫(wen)保(bao)(bao)存，千萬別(bie)讓(rang)它“太(tai)熱”，保(bao)(bao)存的(de)(de)環境必須陰(yin)涼干燥恒溫(wen)保(bao)(bao)存，尤其是夏天，有條件的(de)(de)話(hua)可以冷(leng)藏保(bao)(bao)存（建議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身(shen)是(shi)有點“嬌氣”，一(yi)旦長期(qi)與(yu)光線接觸，很容易發生分解，進而影響到應有的作用。市場上的NMN大多是(shi)膠(jiao)囊(nang)，放在陰(yin)涼避(bi)光處保存，膠(jiao)囊(nang)加瓶裝的多層保護，可以達(da)到雙重避(bi)光效(xiao)果。

3、注意防潮

NMN在潮(chao)濕(shi)的(de)環境下，容易滋生(sheng)(sheng)細菌；空氣中(zhong)的(de)氧氣、水(shui)分(fen)和(he)微(wei)生(sheng)(sheng)物，一(yi)旦和(he)產品(pin)接觸，容易發生(sheng)(sheng)氧化(hua)或霉變，從而影響服用。因此，NMN的(de)保存要注(zhu)意防潮(chao)，如(ru)果NMN已(yi)開(kai)瓶(ping)，請務必將(jiang)瓶(ping)塞(sai)及瓶(ping)蓋鎖緊，避免(mian)暴露空氣中(zhong)受潮(chao)水(shui)解(jie)，盡可能在短(duan)時(shi)間內吃完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健(jian)品，過期后里面的有效成分(fen)會(hui)流(liu)失，再服(fu)用的話(hua)起不到效果，有的保存不當的話(hua)，過期還會(hui)變質(zhi)、滋生細菌，這種(zhong)服(fu)用了還可能(neng)給(gei)人(ren)體健(jian)康帶來危害。