一、NMN的保質期是多久

NMN是具有抗衰(shuai)老功(gong)效的保(bao)健(jian)品(pin)，很多(duo)(duo)人平(ping)時都會吃NMN，作為保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)，NMN是有保(bao)質期(qi)的，那(nei)么NMN的保(bao)質期(qi)一般多(duo)(duo)長呢？

市面上的NMN保(bao)健品，其(qi)保(bao)質(zhi)期大部分在兩年左右(you)，一(yi)般一(yi)瓶NMN大多(duo)是60粒，基本上正常(chang)服用的話，不到(dao)保(bao)質(zhi)期就吃完了。

二、NMN怎么保存

NMN的保(bao)質期(qi)(qi)并不長，但一般可以在保(bao)質期(qi)(qi)內吃完(wan)，不過要(yao)注意(yi)的是，為了避免NMN在保(bao)質期(qi)(qi)內變質失效，要(yao)注意(yi)以下三(san)個NMN的保(bao)存原則：

1、低溫保存

NMN的提(ti)取工藝本身(shen)就不(bu)是一件(jian)容易(yi)的事情，在溫(wen)度(du)較高的情況(kuang)下，NMN分(fen)子結構不(bu)是特別穩(wen)定(ding)，很(hen)容易(yi)遭到破壞，溫(wen)度(du)越(yue)高，降(jiang)解速度(du)越(yue)快，從(cong)而影響本身(shen)的作用，即在體內無法有效轉化成NAD+。

所(suo)以，保(bao)(bao)存NMN，首(shou)要的(de)(de)一點就是低溫保(bao)(bao)存，千萬別讓它(ta)“太熱(re)”，保(bao)(bao)存的(de)(de)環境必須(xu)陰涼(liang)干燥恒(heng)溫保(bao)(bao)存，尤其是夏天，有條件的(de)(de)話可以冷(leng)藏保(bao)(bao)存（建議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是有點“嬌氣(qi)”，一旦長期(qi)與光(guang)(guang)線(xian)接觸，很容易發生(sheng)分解，進而影響到應有的(de)(de)作(zuo)用。市場(chang)上的(de)(de)NMN大多(duo)是膠(jiao)囊(nang)，放在陰涼避光(guang)(guang)處(chu)保存(cun)，膠(jiao)囊(nang)加瓶裝(zhuang)的(de)(de)多(duo)層保護(hu)，可(ke)以達(da)到雙重避光(guang)(guang)效果。

3、注意防潮

NMN在潮濕的(de)環境下，容(rong)易滋(zi)生細菌；空氣(qi)中的(de)氧氣(qi)、水分(fen)和微(wei)生物，一旦和產品(pin)接觸(chu)，容(rong)易發生氧化或霉變，從而影響服用(yong)。因此(ci)，NMN的(de)保存要注意防(fang)潮，如果NMN已開瓶，請務必將瓶塞及瓶蓋鎖(suo)緊，避免暴露空氣(qi)中受潮水解(jie)，盡(jin)可能在短時間內吃(chi)完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保(bao)健品，過(guo)期后里面的(de)(de)有效成分會(hui)(hui)流失，再(zai)服用(yong)(yong)的(de)(de)話起不(bu)到(dao)效果，有的(de)(de)保(bao)存不(bu)當(dang)的(de)(de)話，過(guo)期還(huan)會(hui)(hui)變質、滋生細菌，這種服用(yong)(yong)了還(huan)可能給人體(ti)健康帶來(lai)危(wei)害(hai)。