游泳時戴泳帽是一種基本配(pei)備、也(ye)是一種基本的(de)(de)禮貌。戴泳帽用于防止耳震(zhen)和(he)保(bao)(bao)護頭部，防止頭發完全浸泡在(zai)含(han)氯的(de)(de)水中，可(ke)以有效的(de)(de)保(bao)(bao)護頭發，減少池(chi)水對頭發的(de)(de)損(sun)傷，以防止發質受傷。還可(ke)以減少阻(zu)力，讓游泳速度更(geng)快。

游泳(yong)怎么(me)能少得了(le)泳(yong)裝呢，孩子的(de)皮膚(fu)(fu)嬌嫩(nen)，選擇質(zhi)量合格(ge)的(de)泳(yong)衣可以防止寶寶皮膚(fu)(fu)產生刺激、過(guo)敏等情況；而且一件顏值高的(de)泳(yong)衣也(ye)是媽媽們給孩子拍各種玩水照片的(de)吸睛點啊。

眾(zhong)所周知，泳(yong)池的(de)(de)(de)水(shui)細菌含量很多，皮屑和口水(shui)忽略不計，還有的(de)(de)(de)小(xiao)孩(hai)子喜歡往泳(yong)池里尿尿呢……另外很多泳(yong)池清(qing)洗(xi)用的(de)(de)(de)漂(piao)白劑、消(xiao)毒劑等等，會對兒(er)童的(de)(de)(de)眼(yan)睛造成刺激。戴上眼(yan)鏡還可(ke)以看(kan)清(qing)水(shui)中(zhong)的(de)(de)(de)情況(kuang)，方(fang)便(bian)轉身(shen)或者躲避障礙物(wu)。所以泳(yong)鏡對兒(er)童也(ye)是十分(fen)必要的(de)(de)(de)。

游泳(yong)時經常(chang)會(hui)(hui)出現耳(er)朵孔進水的(de)情(qing)況，特別是潛水的(de)時候，一(yi)雙耳(er)塞就很重要(yao)。如果水分進入耳(er)朵，不及時處理的(de)話(hua)容易會(hui)(hui)引發(fa)中耳(er)炎(yan)。且(qie)泳(yong)池(chi)池(chi)水中含(han)有的(de)化(hua)學漂白劑、沉淀劑和過濾(lv)劑，對人的(de)眼睛、鼻(bi)子(zi)和耳(er)朵傷害會(hui)(hui)更大。所以，出于(yu)對孩子(zi)健康的(de)考慮，耳(er)塞也是需要(yao)提前(qian)準備并(bing)且(qie)攜帶(dai)的(de)物品。

游(you)(you)泳圈(quan)具有安全衛生(sheng)(sheng)新奇(qi)等(deng)特性，是(shi)寶寶健身、游(you)(you)戲最佳(jia)用品。無論孩子(zi)(zi)是(shi)否已經學會游(you)(you)泳，都建(jian)議帶(dai)上救(jiu)生(sheng)(sheng)圈(quan)或是(shi)救(jiu)生(sheng)(sheng)衣等(deng)游(you)(you)泳輔助(zhu)漂浮(fu)物(wu)，這(zhe)些(xie)物(wu)品可以有效的(de)預防孩子(zi)(zi)溺水(shui)等(deng)情況的(de)發(fa)生(sheng)(sheng)。

游完泳(yong)(yong)出水(shui)后，身上是濕的(de)(de)(de)，再加上水(shui)里(li)和外界溫度有一定(ding)的(de)(de)(de)溫差，如果(guo)不及時(shi)擦干凈身上的(de)(de)(de)水(shui)的(de)(de)(de)話，很(hen)容(rong)易對(dui)健康產生不利的(de)(de)(de)影(ying)響，比(bi)如感冒(mao)(mao)發燒、起疹(zhen)子等。 游泳(yong)(yong)之后需(xu)要及時(shi)擦干身子并且穿好衣服，以防出現受涼感冒(mao)(mao)的(de)(de)(de)情況，所以這類物品也(ye)是必需(xu)的(de)(de)(de)。

游泳(yong)(yong)是(shi)一項需要全身協調的(de)高(gao)強度運動，孩子(zi)體力沒有那(nei)么充沛，游泳(yong)(yong)會(hui)消耗體內大(da)量的(de)水(shui)(shui)分，所以在(zai)孩子(zi)游泳(yong)(yong)休(xiu)息期間，應讓他喝一些溫(wen)開(kai)水(shui)(shui)，這(zhe)不僅可以補充水(shui)(shui)分，而且溫(wen)開(kai)水(shui)(shui)還有助于(yu)體溫(wen)的(de)恢(hui)復(fu)，以防出現感冒的(de)情況。由于(yu)體力的(de)消耗，大(da)部分兒童都(dou)會(hui)有肚子(zi)餓的(de)情況，所以及時的(de)補充食(shi)物也很有必要。但maigoo小編溫(wen)馨(xin)提醒，游泳(yong)(yong)結束不能立即(ji)吃(chi)食(shi)物，可以喝點(dian)溫(wen)水(shui)(shui)，半小時后(hou)方可吃(chi)東西。